TEDTalks Здоровье
Подкаст · 11 мая · 8 мин
В чём разница между виной и стыдом? | Джун Тэнгни
Слушать эпизод
В чём разница между виной и стыдом? | Джун Тэнгни
TEDTalks Здоровье
Нам всем свойственно переживать чувства вины или стыда в тот или иной момент жизни. Что нам делать с этими чувствами? Клинический психолог Джун Тэнгни говорит о различиях между конструктивной виной и сокрушающим нас стыдом, чтобы мы научились распознавать эти чувства и управлять ими. (Это видео является частью цикла TED лекций «Как справляться с нелёгкими чувствами»).