Cберечь сердце после 30-ти: как влияют холестерин и алкоголь

Есть ли “норма” холестерина (или это всё маркетинговые уловки), и можно ли повлиять на него, если пить рыбий жир? И можно ли успокоиться и лечь на диван, если ЭКГ показывает норму? О главных факторах риска после 30-ти лет, и о том, как адекватно подойти к профилактике заболеваний сердца, рассказывает кардиолог Оксана Дикур.01:42 Какая связь между ЗОЖ и сердечно-сосудистыми заболеваниями03:50 Можно ли курить кальян раз в неделю05:37 Если по ЭКГ все хорошо: можно ли успокоиться07:53 Холестерин: есть ли норма?09:06 Почему холестерин в сосудах и в еде - это разные вещи12:35 Можно ли повлиять на “плохой” холестерин с помощью рыбьего жира13:44 “Коньяк полезен для сердца”: что говорит наука19:04 “Звоночки”: когда стоит заняться своим сердцем20:05 Если резко встаешь, начинаются “вертолеты”: о чем это говорит и нормально ли это