Ты в порядке
Подкаст · 28 ноября · 28 мин
Профессия - мама. Диагноз - выгорание.
Слушать эпизод
Профессия - мама. Диагноз - выгорание.
Ты в порядке
О чем этот выпуск.1.01. Кто находится в группе риска эмоционального выгорания.4.00. Материнство - ресурс или черная дыра?6.30. Внешние триггеры выгорания.8.42. Еще о факторах риска.12.13. Общественное мнение и его вклад в выгорание.17.00. Стадии выгорания - как распознать, как себе помочь.23.32. Чем отличается выгорание от депрессии.25.05. Как еще себе помочь.***Ты в порядке - служба поддержки уставших мам. Здесь вы можете получить бесплатную психологическую помощь.