Горящая изба
Подкаст · 29 декабря · 8 мин
Стоит ли пить мелатонин для улучшения сна
Слушать эпизод
Стоит ли пить мелатонин для улучшения сна
Горящая изба
Ни лекарства, ни биодобавки с мелатонином не лечат бессонницу. Но как тогда улучшить сон и для чего нужен мелатонин? Углубляемся в исследования и отвечаем в свежем выпуске подкаста «Горящая изба».