🍽🎄 Переедание в праздники: меню, ферменты, семейные ценности

Откуда взялась традиция объедаться в Новый Год? Почему многие ассоциируют этот праздник с едой и выпивкой? Как помочь своему организму после бурной вечеринки? Психолог Евгения Меглинская расскажет про то, как снизить тревогу перед праздниками и разнообразить праздничное застолье. А гастроэнтеролог Дарья Еленевская даст рекомендации, как попробовать все блюда с новогоднего стола и при этом чувствовать легкость.Гости выпуска: Евгения Меглинская, психолог в области коррекции пищевого поведения, руководитель Школы Консультантов по психологической коррекции пищевого поведения, автор книг «Здоровый похудизм» и «Стоп срывам и перееданиям» https://instagram.com/evgeniya_meglinskaya?utm_medium=copy_link Дарья Еленевская, гастроэнтеролог, терапевт, основатель «Клиника ДВ» https://instagram.com/doctors.dv?utm_medium=copy_link Собираем новогоднюю косметичку с ЛЭтуаль: 👁 Тени BUXOM: https://www.letu.ru/product/buxom-kompaktnye-teni-dlya-vek-dlya-paletki/80500095/sku/96300234 💄 Жидкая помада для губ JEFFREE STAR COSMETICS: https://www.letu.ru/product/jeffree-star-cosmetics-pomada-dlya-gub-zhidkaya-matovaya-velour-liquid-lipstick/77900026/sku/92300109 🧚🏻‍♀️ Парфюмерная вода YOHJI YAMAMOTO Nowness: https://www.letu.ru/product/reviews/yohji-yamamoto-nowness/97100002 Дополнительная скидка 10% на letu.ru по промокоду SOBCHAK. 💅💸 Ведущая, продюсер — Вероника Демина Редактор — Даша Данилова Монтажер — Марина Теренжева Композитор — Саша Начито Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков Студия «Осторожно: подкасты!», 2021