E34: Как побороть негативные воспоминания

" 5 месяцев назад мой парень вернулся из армии, а тревожные воспоминания о ней до сих пор беспокоят меня. Сейчас всё, казалось бы, хорошо, парень рядом, у нас здоровые отношения, но эти навязчивые воспоминания о том, насколько было морально тяжело и ему и мне, очень часто не дают покоя".Это цитата из присланного нам письма, где  девушка просит о помощи. Она просит подсказать, как перестать вспоминать и переживать весь негатив снова и снова, оставшийся вроде позади, но не ушедший из её жизни окончательно. Из этой ситуации помогают выйти ведущий Олег Рожков и психолог Григорий Поляков.