Просветление гарантировано :)
Подкаст · 24 марта · 26 мин
ep.10 Кхантипало Бхикку Спокойствие и прозрение
Слушать эпизод
ep.10 Кхантипало Бхикку Спокойствие и прозрение
Просветление гарантировано :)
Глава 3. Четыре основания внимательности (идёт с 10 по 13 ep.)
1.Созерцание тела
(а) Внимательность к дыханию
(б) Четыре положения тела
(в) Полное осознание
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.