01 Чего ждать от психотерапевта?

Привет, друзья! Это Таня и Катя. Нам всегда было интересно, что происходит за закрытыми дверями кабинетов психотерапевтов. Там до сих пор ложатся на кушетку? А если у тебя совсем маленькая тревожность или была всего одна паническая атака за жизнь, то зачем тратить деньги на психоанализ? Сколько это вообще стоит? В этом выпуске «Пододеяльника» мы решили без купюр рассказать про все наши неудачные опыты с психологом, как проходят сеансы психотерапии на самом деле и чего от них ждать. Для простоты вот тайминг: 00:00 нужен ли вообще психотерапевт 01:09 первый травмирующий опыт Кати 11:00 первый опыт Тани за 5000 в час 20:22 наркотики, которые приводят к психотерапии 27:10 как Катя нашла свою вторую терапевтку 32:40 можно ли попросить скидку у психолога 33:38 социальный проект Адриатика, где можно найти психолога за 500 рублей/час 35:29 чем отличается гештальтистка, с которой Катя работает сейчас 40:38 как Таня работает с телесным терапевтом по скайпу 53:48 как сформулировать свой запрос к психологу 57:47 что можно сделать с панической атакой самостоятельно Таня — https://www.instagram.com/tanya_and_me/ Катя — https://www.instagram.com/mushroom_mood/ Ещё у нас есть телеграм-каналы Таня и я — https://t.me/tanya_and_me [катя катит] — https://t.me/katyakatit