Мне удалили желчный пузырь. Подскажите, что теперь можно есть и какой образ жизни вес

Можно вести совершенно нормальную жизнь без желчного пузыря. После удаления желчного пузыря, или холецистэктомии, печень по-прежнему будет вырабатывать достаточно желчи для переваривания пищи, но вместо того, чтобы накапливаться в желчном пузыре, она будет непрерывно попадать в пищеварительную систему. Обычно перед операцией хирург рекомендует диету с низким содержанием жиров, но потом она не нужна. Для пациента после операции полезнее просто сбалансированно питаться. Здоровая диета должна включать немного нежирного белка: птицу, рыбу или обезжиренные молочные продукты, а еще овощи, фрукты и цельнозерновые. Источники Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/conditions/gallbladder-removal/ https://www.nhs.uk/conditions/gallbladder-removal/recovery/ https://www.nhs.uk/common-health-questions/operations-tests-and-procedures/do-i-need-to-change-my-diet-after-gallbladder-surgery/ Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813 Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit