Дневная медитация "Я свободна" (9 минут)

Со всеми, с кем мы взаимодействуем в течение дня, у нас образуются своего рода энергетические связи. И возможно не все из них желанны и приятны. Данные нежеланные связи блокируют нас от чувства свободы, безопасности и защищенности. Данная медитация поможет вам освободиться от нежеланных энергетических связей, обрести чувство покоя и свободы.💫 Медитации NACHALO способствуют общему облегчению климактерической симптоматики, снижают уровень тревожности и стресса, улучшают сон и концентрацию внимания, а также стабилизируют настроение и заряжают энергией. Медитацию необходимо проводить сидя или лежа в таком месте, где вас не потревожат. Медитации с сопровождением или направляемые медитации особенно подходят для начинающих. Медитация подготовлена Еленой Ра,  психологом и специалистом по медитативным практикам. Проект NACHALO: nachalo-retreat.ru @nachalo_menopausa