Горящая изба
Подкаст · 20 сентября · 10 мин
Чем заменить сахар в еде и всем ли это нужно
Слушать эпизод
Чем заменить сахар в еде и всем ли это нужно
Горящая изба
Любой сахар — это энергия. Углеводы, в том числе сахара, — это наш источник сил. Но нужно понимать, что яблоко и десерт могут дать одинаковую энергию, но не пользу. В новом выпуске подкаста разбираемся, в чём польза и вред сахара и чем можно его заменить.