Горящая изба
Подкаст · 6 сентября · 12 мин
Каким должно быть правильное питание
Слушать эпизод
Каким должно быть правильное питание
Горящая изба
Чтобы придерживаться здорового питания, не нужно мучить себя жёсткими диетами и списками разрешённых и запрещённых продуктов. На самом деле многие диетологи советуют питаться разнообразно и даже не запрещают есть то, что нравится. В новом выпуске подкаста разобрались, что значит «питаться правильно».