Напишите об эффективности L-карнитина при похудении

Кратко. Пока данные о том, как L-карнитин влияет на вес, спорные. Чтобы изучить эффективность этой пищевой добавки, нужны дополнительные научные исследования. А чтобы похудеть, лучше сбалансированно питаться и заниматься спортом. Пищевую добавку с карнитином можно принимать, только если ее назначил врач. Источники Управление диетических добавок Национального института здравоохранения США https://ods.od.nih.gov/factsheets/Carnitine-HealthProfessional/ Национальная медицинская библиотека США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32359762/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2853497/ Фармацевтическая онлайн-энциклопедия Drugs.com https://www.drugs.com/mtm/l-carnitine.html Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit