Сам себе нутрициолог

Авторский подкаст Ярославцевой Анастасии и Карелиной Галины. Разговор нутрициолога и обывателя о питании. Как человеку заиметь и сохранить стройность в современном мире, при этом не потеряться в массе противоречивой информации. Что правда и что миф? Разбираем острые вопросы, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Слушайте и оставляйте комментарии:)

Это подкаст о питании, похудении и здоровом образе жизни.Мы Алина и Анастасия, дипломированные нутрициологи и психологи.С нами вы узнаете,что съесть, чтобы похудеть,как спать чтобы высыпаться,пить или не питьи другие теории заговоров о здоровом образе жизни!

Наша главная миссия - помочь как можно большему количеству людей во всем мире избавиться от лишнего веса. Мы знаем насколько это глобальная проблема и как она влияет на здоровье, на семейные отношения и на жизнь тех, кто с ней столкнулся. Поэтому мы создали этот канал и наш авторский 5-ти недельный онлайн курс "Ем и Стройнею" https://bslim.club, чтобы каждый желающий из любой точки мира мог решить проблему избыточного веса и изменить свою жизнь. Слушайте, вдохновляйтесь, используйте всю ценную информацию, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя на все 101% ! Подробнее о правильном питании (тексты, фото, аудио, видео) мы делимся на наших страницах в соцсетях: Facebook - https://www.facebook.com/bslim.club/ Instagram - https://www.instagram.com/bslim.club/ Youtube - http://bit.ly/bslimclub Telegram - https://t.me/bslimclub LinkdIn - https://www.linkedin.com/company/bslimclub Pinterest - https://www.pinterest.com/bslimclub/ TikTok - http://vm.tiktok.com/hpcM3a/ Наш БЛОГ о правильном, здоровом питании, со вкусными рецептами - https://blog.bslim.club Всегда на связи в Messenger: https://m.me/bslim.club С верой в ваш результат, Ольга Деминская Школа Осознанного Питания bslim.club