Подкаст
А я томат
1 подписчик
Мы журналистки и подруги, Лена и Нина, раз в две недели мы обсуждаем проблемы нашего поколения: образ тела, кризис 30, абьюз, сепарация от родителей, как говорить о деньгах и о сексе, как дружить, если у вас появились дети, как искать работу мечты и что делать, если чувствуешь себя неудачником в мире успешного успеха.
Мы откровенно рассказываем о своей жизни и подключаем к нашим поискам экспертов: психологов, карьерных консультантов, врачей, коучей и других серьезных специалистов.
Ты можешь поболтать с нами о своих проблемах, получить поддержку, посмеяться и найти ответы на важные для тебя вопросы.
Получать бонусные эпизоды и стать частью комьюнити "Томатная паства" https://taplink.cc/tomat.podcast
Слушать нас на Яндекс.музыке здесь
Канал подкаста в телеграме: https://t.me/tomatpodcast
Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich
Канал Нины про творчество и иллюстрацию https://t.me/nakalyakala
Общий канал с шутками "одной подруги" https://t.me/cat_friendly
Эпизоды
Обратный порядок
#
Название
Подкаст
1
1:08:18
4
1:16:32
5
29 апреля 2025
1:17:05
7
1 апреля 2025
50:04
9
1:13:54
10
Звонки босса по ночам, лайки как измена, уловки троллей: цифровые границы и как их выстроить
18 февраля 2025
1:29:22
11
Кино про миллениалов: кризис 30 в фильмах «Худший человек на свете», «Фрау» и «Тридцать»
4 февраля 2025
52:48
13
Как мы праздновали Новый год в детстве, в 20 лет и в 30 лет: что изменилось, а что стало традицией
7 января 2025
40:38
14
1:02:51
15
10 декабря 2024
57:34
17
56:06
18
50:30
20
Бьюти-практики после 30, чат GPT вместо косметолога и принципы бодипозитива в уходе за собой
1 октября 2024
49:41
21
Виды психотерапии: чем отличаются, с чем работают и как выбрать подходящее направление
17 сентября 2024
51:40
22
Как миллениалы отменили глажку, сделали отцовство модным, а ходить к психологу - нормальным
3 сентября 2024
42:05
23
1:13:07
24
1:04:15
25
Эстетический интеллект - новый черный: кому нужны красивые тарелки и как развить хороший вкус
30 апреля 2024
52:20
26
16 апреля 2024
1:02:11
27
Быт и рутина: пожиратели времени или опора в кризис? Инсайты и лайфхаки про быт от тридцатилетних
2 апреля 2024
1:04:10
28
Как говорить про секс: какие слова использовать, как выбрать удачный момент и что именно обсуждать
19 марта 2024
1:02:51
29
48:59
30
43:03
31
59:30
32
23 января 2024
56:35
33
Образ тела: что это такое, при чем тут реклама и кино, и как полюбить свой живот и целлюлит
9 января 2024
57:55
35
36:31
37
50:38
40
48:41
41
47:48
42
46:09
43
50:58
44
43:01
46
43:53
47
Годами безуспешно учу английский: причины трудностей, типичные ошибки и лайфхаки от эксперта
11 апреля 2023
43:22
48
28 марта 2023
49:07
49
48:26
50
48:32
52
52:27
53
52:33
55
21 декабря 2022
1:01:38
56
Говорить про деньги: страшно или стыдно? Как говорить о деньгах с партнером, друзьями и начальником.
6 декабря 2022
1:09:13
57
44:14
62
12 июля 2022
32:50
63
21 июня 2022
35:58
64
31:11
66
Я звоню маме каждый день: как понять, сепарировался ли я от родителей и нужно ли это делать
1 мая 2022
34:43
68
Я расхожусь во взглядах с близкими людьми: как преодолеть конфронтацию и сохранить отношения
4 апреля 2022
28:08
70
44:02