Подкаст про саморазвитие, финансы и улучшение своей жизни посредством поиска себя. И да, меня зовут Альберт

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про счастье: что это такое? Как оно формируется? Почему счастье - это навык, и как обычная рутина может помочь нам в его формировании? И, в конце концов, как стать счастливым? Мой закрытый клуб по саморазвитию - <a href="https://t.me/alclubbot">https://t.me/alclubbot
</a> Подписывайтесь на мой телеграм-канал: <a href="https://t.me/robiyolo">https://t.me/robiyolo
</a>❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob
</a>💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo
</a>Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Альберт говорит

Сезон 1

Как стать счастливым

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про лень: нужно ли с ней бороться? Как и почему появляется лень? Почему мы ленимся и кто такой ленивый человек? И почему лени - не существует? 

Мой закрытый клуб по саморазвитию - <a href="https://t.me/alclubbot">https://t.me/alclubbot</a> Подписывайтесь на мой телеграм-канал: <a href="https://t.me/robiyolo">https://t.me/robiyolo
</a>❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob
</a>💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo
</a>Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Лени не существует, и вот почему

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про зону комфорта: что это и как она проявляется? Нужно ли из неё выходить и как правильно выйти из зоны комфорта?  Школа «Перезагрузка» - <a href="https://schoolreload.com/">https://schoolreload.com/</a>Скидка 10% по промокоду: START
 Подписывайтесь на мой телеграм-канал: <a href="https://t.me/robiyolo">https://t.me/robiyolo
</a>❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob
</a>💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo
</a> Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Зона комфорта - как из неё выйти?

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про деградацию: в чём её причины? Что такое деградация и что значит "деградировать?" Как понять, что именно ты деградируешь и если так, то - как перестать деградировать? Курс «Перезагрузка» - <a href="https://albertreload.com/">https://albertreload.com/
</a> Скидка 10% по промокоду: START Подписывайтесь на мой телеграм-канал: <a href="https://t.me/robiyolo">https://t.me/robiyolo</a>❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob</a> 💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo
</a> Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Как перестать деградировать?

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы обсудим эгоизм и почему он является важной чертой эмоционально зрелого человека. Почему эгоизм - не всегда плохо? И почему его необходимо в себе воспитать каждому из нас? Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
 ❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
 Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Почему эгоизм - это хорошо?

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про любовь к себе. Почему любовь к самому себе так важна? Почему без неё невозможно искренне полюбить кого-то другого? И какие есть приёмы, чтобы повысить свою самооценку и полюбить себя? Марафон «Перезагрузка» - https://albertreload.com/
Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo
 ❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob
💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo
 Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Как полюбить себя

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про уверенность в себе. Как справиться с низкой самооценкой, как стать уверенной и счастливой личностью? Как полюбить себя? Как повысить свою самооценку? И многое другое. Марафон «Перезагрузка» - <a href="https://albertreload.com/">https://albertreload.com/</a> Подписывайтесь на мой телеграм-канал:<a href="https://"> https://t.me/robiyolo</a> ❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob</a> 💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo</a> Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Как стать уверенным в себе

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про аффирмации? Что такое аффирмации? Как они устроены и как работают? Как правильно читать аффирмации? Полезны ли они и эффективны? И как изменить свою жизнь, просто внушая себе о её изменении? Марафон «Перезагрузка» - <a href="https://albertreload.com/">https://albertreload.com/</a> Подписывайтесь на мой телеграм-канал: <a href="https://t.me/robiyolo">https://t.me/robiyolo</a> ❤️ Поддержать подкаст — <a href="https://tapy.me/alsob">https://tapy.me/alsob</a> 💘 Мои социальные сети — <a href="https://tapy.me/robiyolo">https://tapy.me/robiyolo</a> Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Как изменить свою жизнь аффирмациями

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть, и как не допустить выгорания и хронической усталости? Подписывайтесь на мой телеграм-канал: https://t.me/robiyolo ❤️ Поддержать подкаст — https://tapy.me/alsob 💘 Мои социальные сети — https://tapy.me/robiyolo Реклама и сотрудничество: a.podcast@yolo.partners

Ты не умеешь отдыхать, и вот почему

В этом выпуске мы поговорим о перфекционизме: чем он опасен, почему появляется и как его остановить? И почему перфекционизм - это расстройство, а не положительная черта человека. <ul><li>Мой телеграм канал - https://t.me/robiyolo</li><li>Мой YouTube канал - https://www.youtube.com/channel/UCowTmz2yAdCa-nPZARyR83Q </li></ul>

Перфекционизм и почему он опасен

Привет! В первом выпуске моего подкаста мы поговорим про прокрастинацию: почему она появляется, о каких проблемах она нам говорит, как на неё реагировать и как с ней бороться - и нужно ли вообще? И почему прокрастинация - это наш друг!

Альберт говорит

О подкасте