Индустрия ЗОЖ полна утверждений и заблуждений о пользе и вреде всего экологичного, органического, здорового. В каждом выпуске ведущие разбираются в составах таких продуктов и объясняют, как правильно читать информацию на упаковке.

Этот подкаст создан студией Red Barn.

У энергетика репутация волшебного напитка, который наполняет организм бодростью и силой даже после бессонной ночи, но так ли он эффективен? Об этом наш новый выпуск.

Рассказываем, как работает таурин, нужны ли в составе энергетиков витамины, полезны или вредны подобные напитки. А еще, узнаешь про напитки-антагонисты энергетиков, которые призваны расслабить человека.

Спонсор подкаста — российский бренд экосредств SYNERGETIC.

Скидка 10% по промокоду chitaysostav при покупке продукции SYNERGETIC на Ozon в период с 14 мая по 30 июня: https://clck.ru/3Abmx8

Скидка 10% на сайте SYNERGETIC до конца года: https://clck.ru/3Abnmb

05:30 когда появились энергетики
07:44 что в составе энергетиков
09:30 работают ли энергетики
19:03 нужны ли витамины в составе энергетиков
22:34 что еще в составе энергетиков
29:50 полезно или вредно пить энергетики
40:23 что такое антиэнергетики

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама
LjN8KEnKT

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1697088168

——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Читай состав

Что еще помимо бодрости дают нашему организму энергетики

Экологичность и химия — вещи взаимоисключающие? Ответ узнаешь в новом выпуске, который будет полезен всем, кто заботится о своем здоровье и об экологии.

Как понять, что перед тобой экологичное бытовое средство и почему для этого вовсе не обязательно читать состав. Могут ли производители скрыть ингредиенты в составе своих продуктов. Эффективны ли экологичные средства и почему густота и обилие пены вовсе не главные качества моющего продукта.

Разобраться во всех этих вопросах ведущим помогают эксперты — руководитель направления устойчивого развития компании Synergetic Любовь Вдовых и руководитель отдела технологических разработок и инноваций Synergetic Дмитрий Рыжков.

Спонсор подкаста — экопродукты SYNERGETIC.

Скидка 10% по промокоду chitaysostav при покупке продукции SYNERGETIC на Ozon в период с 14 мая по 30 июня: https://clck.ru/3Abmx8

Скидка 10% на сайте SYNERGETIC до конца года: https://clck.ru/3Abnmb

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама
LjN8KAoao

Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1697088168

——
Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day).
Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - hay@redbarn.ru

Экологичная химия: может ли у средств для стирки и уборки дома быть чистый состав

В этом выпуске ведущие разбирают, из чего состоит самая разная посуда: от чугунной сковороды до бумажного стаканчика. 

Узнаешь, как давно придумали нержавеющую сталь. Какую посуду нельзя ставить в микроволновку. Как железная посуда помогает бороться с анемией. Стоит ли бояться алюминия и опасна ли тефлоновая сковорода. И почему лучше не использовать деревянные разделочные доски.   

Спонсор подкаста — экопродукты SYNERGETIC.

Скидка 10% по промокоду chitaysostav при покупке продукции SYNERGETIC на Ozon в период с 14 мая по 30 июня: https://clck.ru/3Abmx8

Скидка 10% на сайте SYNERGETIC до конца года: https://clck.ru/3Abnmb

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама 
LjN8KFRup

Чем покрывают и из чего делают посуду

В этом выпуске ведущие читают состав одного из самых демонизируемых продуктов — картофельных чипсов. Но сначала узнаешь, за что люди так любят хрустящую еду и почему чипсы одних брендов идеально ровные и одинаковые, а у других разные по форме.

Также две Ольги обязательно поговорят про великий и ужасный глутомат натрия и другие странные химические названия на этикетках чипсов. А еще ответят на спорный вопрос, что лучше: пожарить картофель дома самостоятельно или купить чипсы.

Спонсор подкаста — российский бренд экосредств SYNERGETIC.

Скидка 10% по промокоду chitaysostav при покупке продукции SYNERGETIC на Ozon в период с 14 мая по 30 июня: 
https://clck.ru/3Abmx8

Скидка 10% по промокоду chitaysostav на сайте SYNERGETIC до конца года: 
https://clck.ru/3Abnmb

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8KEWLU

Стоит ли бояться чипсов

Ведущие обсуждают чувствительную для всех родителей тему — детское питание, которое используется для первого прикорма малыша. Почему питание из банки часто безопаснее самодельных заготовок. Какие принципы применяются при разработке детского питания на предприятиях.

Еще узнаешь, какие ингредиенты нельзя добавлять в детское питание. И почему в продукты для маленьких детей не рекомендуется класть сахар, хотя некоторые производители все равно так делают.

Спонсор сезона — неомаркет с отобранным  ассортиментом эффективных товаров для ЗОЖ и веллнес 4fresh: https://clck.ru/3A8bCC
4fresh BEAUTY Premium: https://clck.ru/3A8bGk 

Скидка 20% на всю линейку 4fresh BEAUTY Premium и витамины 4fresh HEALTH по промокоду СОСТАВ.

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8Juu1d

Из чего делают детское питание

В этом выпуске ведущие обсуждают все неприглядные и привлекательные стороны производства колбасы и отвечают на главные вопросы об этом продукте.

Узнаешь, можно ли считать сырокопченую колбасу сырой. Сколько категорий есть у колбасы и чем они отличаются. Зачем в колбасе нитрит натрия и картофельный крахмал. Можно ли жарить колбасу. Из чего состоит растительная колбаса и что такое колбаса из воды.

Спонсор сезона — неомаркет с отобранным  ассортиментом эффективных товаров для ЗОЖ и веллнес 4fresh: https://clck.ru/3A8bCC

Линейка бад 4fresh Health: https://clck.ru/3A8bJe

Скидка 20% на всю линейку 4fresh BEAUTY Premium и витамины 4fresh HEALTH по промокоду СОСТАВ.

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8KB5iR

Можно ли жарить колбасу и считается ли она канцерогеном

На белом хлебе, в каше или просто на сковороде — обсуждаем сливочное масло, которое в России очень любят.

Узнаешь, из чего состоит этот продукт и как его делают. Правда ли, что чем жирнее масло, тем оно вкуснее. Чем подкрашивают масло и другие молочные продукты. Кто придумал топленое масло и полезней ли оно обычного. Как достоверно определить, что масло фальшивое. И, наконец, сколько сливочного масла в день можно съесть без вреда для здоровья.

Спонсор сезона — неомаркет с отобранным  ассортиментом эффективных товаров для ЗОЖ и веллнес 4fresh: https://clck.ru/3A8bCC
4fresh BEAUTY Premium: https://clck.ru/3A8bGk 

Скидка 20% на всю линейку 4fresh BEAUTY Premium и витамины 4fresh HEALTH по промокоду СОСТАВ.

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8KVWEV

За что хейтят сливочное масло

Выпуск о спорном, но очень ароматном продукте — кофе. Почему для одних этот напиток яд, а для других лекарство. Как человечество подсело на кофеин. Зачем люди пьют зеленый кофе.

Также узнаешь, как из кофе удаляют кофеин, что такое ферментированный кофе и как делают растворимый кофе. Ну и конечно обсуждаем главный вопрос — вредно ли пить кофе.

Спонсор сезона — неомаркет с отобранным  ассортиментом эффективных товаров для ЗОЖ и веллнес 4fresh: https://clck.ru/3A8bCC
4fresh BEAUTY Premium: https://clck.ru/3A8bGk 

Скидка 20% на всю линейку 4fresh BEAUTY Premium и витамины 4fresh HEALTH по промокоду СОСТАВ.

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8JwiQg

Кофе: польза, вред, как его готовят и что добавляют

Сегодня Ольги обсуждают три пугающие буквы — ЗМЖ — и выясняют, справедлива ли их репутация. Почему производители стали заменять молочный жир в продуктах и когда это началось. Что скрывается за словами «заменитель молочного жира». Правда ли, что пальмовое масло ничем не хуже любого другого растительного. Что такое трансжиры и стоит ли их бояться.

Спонсор сезона — неомаркет с отобранным  ассортиментом эффективных товаров для ЗОЖ и веллнес 4fresh: https://clck.ru/3A8bCC

4fresh BEAUTY Premium: https://clck.ru/3A8bGk 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8K3mXu

Вредны ли продукты с заменителем молочного жира

В этом выпуске подробно разбираем состав минеральной косметики. Для этого в студию к ведущим пришли гости — основатели и технологи бренда минеральной декоративной косметики Kristall Minerals Cosmetics Юля и Артем Котельниковы.

Узнаешь, из чего состоит минеральная косметика. В чем ее преимущества, как правильно пользоваться такими продуктами и хранить их. А также окажешься внутри процесса создания бренда косметики, узнав обо всех нюансах такого бизнеса.

Минеральная косметика Kristall Minerals cosmetics: https://clck.ru/38x6SR

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Екатерина Невинных;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

#читайсостав

Реклама
LjN8KHn8E

Вся правда о минеральной косметике

Этот выпуск лучше слушать на сытый желудок, ведь мы говорим о хрустящем, ароматном хлебе. 

Объясняем, правда ли, что чем «чище» хлеб, тем он хуже. Что в составе обычного батона. Зачем в хлебе сахар. Что делают дрожжи в хлебе и в нашем организме. И как человечество возвращается к хлебу, которым люди питались в прошлые века: простому по составу и минимально обработанному. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач. 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8K6Njq

Из чего делают хлеб и как его выбрать

Очень химический выпуск о главном секрете молодости кожи — кислотах. В студии с экспертами Елена Лобова — ведущий технолог-разработчик бренда Icon Skin.

Узнаешь все о пилингах: для чего они нужны, какими бывают и в чем между ними разница. Эксперты расскажут, как воздействует на кожу популярная салициловая кислота, что означает % на упаковке и что еще есть в составе пилинга кроме кислот. И конечно, научат правильно пользоваться пилингами в домашних условиях.

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KVrPp

Кислота для кожи: как действуют домашние пилинги

В этом выпуске обсуждаем содержимое наших холодильников. 

Расскажем, почему сервисы доставки продуктов используют много пакетов и избежать этого нельзя. Почему бананы не стоит хранить с другими фруктами и овощами. Как правильно располагать продукты в холодильнике. Что сделать, чтобы зелень хранилась дольше. И как производители придумывают сроки годности для своих продуктов. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KB2D3 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Что в холодильнике или как правильно хранить продукты

Аллергия может быть на что угодно — например, одна из ведущих подкаста испытала отек Квинке из-за анальгина. 

Разбираем, чем аллергия отличается от пищевой непереносимости. Какие аллергены чаще всего встречаются в повседневных продуктах. И как производители страхуются от аллергиков, описывая составы своих товаров. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KBP4Q 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Какие аллергены чаще всего оказываются на нашем столе

Молоко вдвойне вкусней, если пьешь его не переживая о том, что испортишь кишечник или кожу. В новом выпуске выясняем, кому нужно растительное и безлактозное молоко. А еще, как получают коровье молоко разной жирности, почему термин «растительное молоко» хотят запретить и что производители добавляют в этот продукт, чтобы по пользе приблизить его к животному молоку. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8K9Qz6 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Кому и зачем нужно безлактозное и растительное молоко

Выпуск о мясе, в котором есть все, кроме самого мяса. Разбираем, правда ли, что растительное мясо появилось недавно или этому продукту уже сотни лет. Может ли растительное мясо сравняться с животным по питательной ценности. Что в составе растительных котлет. И корректно ли вообще называть такие продукты мясом. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8K2K8d 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Что кладут в растительное мясо

Встречаем по обложке, а точнее по упаковке — именно так многие из нас подходят к выбору продукта на прилавке. Но смотреть нужно не только на то, как упаковка сделана, но и из чего, об этом наш новый выпуск. 

Выясняем, кто прав в войне между сторонниками бумажных и пластиковых кофейных стаканчиков. Что делают из переработанного пластика. И может ли упаковка для еды навредить нашему здоровью. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач. 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8Jz5qZ

Из чего сделана упаковка для продуктов

В этот раз эксперты подкаста погружаются в сложную, но знакомую очень многим тему — лечение акне. Делают они это не одни, а с ведущим технологом-разработчиком отдела исследований и разработок бренда Icon Skin Викторией Дерьковой. 

Узнаешь, можно ли вылечить акне навсегда, какой этап в уходе за кожей, склонной к акне, самый важный и нужен ли ей многоступенчатый уход. 

А еще эксперты делятся производственными секретами — как разрабатываются продукты от акне, что они содержат и почему изготовление крема называют варкой. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KavbQ 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Эффективны ли средства от акне

В этом выпуске говорим о масле и нюансах его производства. Что полезней — растительные жиры или животные. Зачем рафинировать масло и что такое рафинация. Какое масло идеально для салата, на каком лучше жарить, а какое вообще нельзя нагревать. 

Бонус выпуска — одна из ведущих недавно была на производстве растительного масла и делится впечатлениями.  

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KPsgP 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Как выбирать и использовать растительное масло

Кальмары, напечатанные на принтере из водорослей, белок из насекомых, дрожжи, вырабатывающие жир, — в этом выпуске обсуждаем, как люди будут питаться в будущем. 

Узнаешь, почему мир уже находится в продовольственном кризисе и как люди планируют его решать. Как из маленького кусочка мяса вырастить большой. Что такое еда в таблетках и почему наш организм к ней еще не готов. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KJXoQ 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Как выглядит и из чего состоит еда будущего

Обсуждаем во многом пугающие, но такие нужные дезодоранты. Когда их придумали и почему людей пришлось убеждать, что пахнуть потом — это плохо. Что было в составе дезодорантов раньше и что сейчас. И стоит ли бояться таких средств и вчитываться в каждую строчку в их составе или сегодня это не имеет смысла. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KHsHz 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян;
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Дезодоранты: за счет чего мы не потеем

Открываем сезон темой сахзамов. Разбираемся, нужно ли заменять сахар в рационе, какие сахзамы бывают и как выбрать подсластитель под свои задачи. 

Еще объясняем, почему сахзам далеко не всегда поможет похудеть, могут ли углеводы быть низкокалорийными и что такое сладкие белки. А одна Ольга рассказывает, почему, пройдя все круги сахзамов, вернулась к обычному сахару. 

Спонсор выпуска — ICON SKIN — косметика для ухода за кожей с доказанной эффективностью. ICON SKIN в телеграме: https://t.me/+fCJ5Dsf9bwJkMjM6
ICON SKIN в вк: https://vk.com/iconskin 

Реклама
ООО "ЭЛР" ИНН 7722377665
LjN8KMb7V 

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Юлия Зайкова;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Андрей Деркач.

Польза и вред сахзамов и подсластителей

Финальная тема сезона — любимая для обеих Оль!

Сегодня обсуждаем, что из себя представляет глютен, способен ли он склеить кишечник и как делают безглютеновые продукты. Также говорим о том, чем аллергия отличается от непереносимости  и насколько безопасны диеты, исключающие клейковину.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Выбирай уходовые средства с натуральными компонентами, превосходи ожидания:
https://clck.ru/352Nvu
https://clck.ru/35M8RQ

Реклама
LjN8KWs4T

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

За что мы хейтим глютен

Сегодня мы говорим огромное спасибо химии и медицине за то, что человечество научилось бороться с бактериями, и разбираемся, какие средства ему в этом помогают.

В выпуске обсуждаем, из чего состоят антисептики, чем они отличаются от антибиотиков и убивают ли они микрофлору. Также говорим о том, как правильно мыть руки и почему не нужно покупать мыло с триклозаном и умываться хлоргексидином.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Успокой раздраженную кожу голову со средством из линейки Full Force, пре-восходи ожидания: https://clck.ru/352Nvu

Реклама
LjN8KTWF9

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Шамякина;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Разбираем состав кожных антисептиков

Прямой пигмент — подвид краски для волос, который не вызывает химической реакции: вся работа происходит на поверхности волоса. Сегодня выясняем, может ли окраситься шевелюра от хлорки в бассейне и луковой шелухи при прямом физическом воздействии.

Говорим о том, что в составе средств для волос делают фосфолипиды и аргановое масло, какие красители подойдут людям с чувствительной кожей, можно ли пользоваться ими дома и как полностью смыть прямой пигмент.

P.S. Оля Косникова убежала краситься в розовый.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Будь в гармонии с природой с линейкой Megapolis, превосходи ожидания: https://clck.ru/35M8RQ

Реклама
LjN8KZx86

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Чем мы красим волосы: прямые пигменты

Что ценнее: какое тертое или какао-порошок? Для чего нужен дезодорированный пальмоядровый стеарин? В чем различия горьких, молочных, белых и розовых плиток?

В выпуске говорим о самом вкусном десерте, по версии двух Оль, — о его величестве Шоколаде. Обсуждаем, можно ли обойтись без лецитина в его составе, так ли страшны «е-шки» и почему невозможно добавить в него настоящую ваниль.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Будь за ЗОЖ и в уходе за волосами, превосходи ожидания: https://clck.ru/352Nvu

Реклама
LjN8KbEAh

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Из чего состоит шоколад

Основная функция шампуня — очищение, поэтому глобальной разницы в компонентах средств, например, для сухих и окрашенных волос нет. Составы шампуней отличаются нюансами, которые мы разбираем в выпуске.

Сегодня говорим о том, почему демонизируются сульфаты, в плодах каких растений содержатся парабены и почему люди стали их бояться. Также обсуждаем, имеет ли смысл добавление в шампунь родниковой воды или отваров трав, какие факторы должны влиять на выбор средства и что в нем отвечает за косметический эффект.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Подари волосам дополнительную защиту с линейкой Megapolis, превосходи ожидания: https://clck.ru/35M8RQ

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Проджект-менеджер — Сусанна Галстян 
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Сульфаты, силиконы и парабены: муки выбора нормального шампуня

Человеческий организм получает витамины из еды, но достаточно ли их для поддержания здоровья?

Сегодня в выпуске разбираемся, нужно ли принимать мультивитамины здоровым людям, можно ли их назначать себе самостоятельно и какие анализы действительно важно сдавать. Также обсуждаем, насколько токсичен витамин D и можно ли восполнить дефицит железа, поедая говядину.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Выбирай свой оттенок безаммиачного красителя из линейки Megapolis, превосходи ожидания: https://clck.ru/35M8RQ

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Работают ли витаминные комплексы

Сахар содержится не только в сладких продуктах и от этого кажется коварным. Сегодня выясняем, нужно ли его бояться и есть ли в нем хоть что-то полезное.

В выпуске говорим о том, почему так просто переесть сладкого, разбираемся в разнице между фруктозой, сахарозой и лактозой и обсуждаем необходимость контроля потребляемого сахара.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Ухаживай за волосами как профи с линейкой Megapolis, превосходи ожидания:  https://clck.ru/35M8RQ

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Очень страшный сахар

В Европе XVI века черные зубы считались признаком финансового благополучия. Но сейчас в почете здоровая улыбка, и без зубной пасты нам не обойтись.

Сегодня говорим о том, насколько полезен фтор, почему лучше не использовать зубной порошок и за счет чего отбеливает паста. Ольга Косникова проводит «реминерализационный» тест на степень опьянения и рассказывает, как сэкономить на услугах стоматолога, а Оля Балога раскрывает секрет таинственных меток на тюбиках.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Фиксируй укладку воском из линейки Style, превосходи ожидания:  https://clck.ru/35EUPk

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Что внутри тюбика зубной пасты

Пиво, сладкая газированная вода и даже коровья моча — что только раньше ни использовали для укладок желающие соорудить стильную прическу. Сейчас необходимость в таких экспериментах отпала.

Сегодня разбираемся, какие средства пришли на замену народных, за счет чего современный стайлинг хорошо фиксирует сложносочиненные формы, могут ли продукты для укладки быть уходовыми и как не испортить ими волосы.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/
Подари своим волосам успокаивающий уход с линейкой Full Force, превосходи ожидания: https://clck.ru/359mLB

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Насколько безопасны несмываемые средства для волос

Гидроксид натрия откровенно хорош в борьбе с жиром, а комплексообразующий агент делает любую воду подходящей для домашних дел — химия творит настоящую магию.

В выпуске говорим о том, как не обратить это волшебство против себя, почему «ПАВы» — это пример неудачного нейминга и за счет появления каких веществ нам больше не нужно тереть посуду золой.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/

Бери любимые продукты из линейки Full Force с собой, превосходи ожидания:  https://clck.ru/352Nvu

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Что в составе бытовой химии, которая отмывает всё

Страшное слово «мальтодекстрин» в составе популярного перекуса — это всего лишь патока. Но делает ли это батончики безвредными?

Сегодня выясняем, по праву ли батончик стоит в ряду «хорошей» еды, можно ли им заменить вожделенный кусок торта, зачем в нем нужен лецитин и какие источники энергии — лучше всех на свете.

P.S. В следующих выпусках Оля Косникова обещала рассказать, почему мы все превратимся в лосося. Ждём!

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/

Стимулируй рост волос со средствами из линейки Full Force, превосходи ожидания — https://clck.ru/34vDTY

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Диетические, энергетические и протеиновые — такие разные батончики

Есть мнение, что консерванты способны принести ощутимый вред здоровью человека. В первом выпуске разбираемся, кому действительно стоит бояться консервантов в уходовых средствах и чего в их составе быть не должно.

Также обсуждаем, за что бактерии обожают косметику, существуют ли «абсолютно натуральные» кремы и чем консерванты отличаются от антибиотиков.

Партнер сезона — OLLIN Professional — https://ollinprofessional.ru/

Попробуй сухой шампунь из линейки Perfect Hair, превосходи ожидания — https://clck.ru/34vDTY

Команда:
Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога;
Редактор — Вера Широких;
Продюсер — Анастасия Мусьякова;
Звукорежиссер — Булат Габсатаров.

Читай состав

О подкасте