Доброго времени суток, друзья.
О медицине и способах лечения самых разных болячек ходит множество мифов и недоказанных методов. Большая часть из них - плод человеческой необразованности или намеренные информационные вбросы от коммерчески заинтересованных в этом сторон.
Я - практикующий врач, работающий в отечественном здравоохранении. Этот подкаст выходит с научно-популярной и просветительской целью и ориентирован на людей, которым интересна информация, связанная со здоровьем.
Всецело придерживаюсь идеям и логике доказательной медицины и научного подхода.

Добро пожаловать в подкаст "Отиты: Понимание с Доктором Шке", где мы углубляемся в детали одного из самых частых заболеваний ушей – отита. В этом выпуске мы обсудим различные типы отитов: наружный, средний и внутренний, исследуя их причины, симптомы и методы лечения. Мы обсудим, почему самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным, и почему своевременное обращение к специалисту критически важно для вашего здоровья. Доктор Шке также поделится советами о профилактике и важности правильного подхода к лечению отитов, чтобы избежать хронических последствий и улучшить качество вашей жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше и научиться заботиться о здоровье ваших ушей с умом и осознанностью.

Доктор Шке

Отиты: Понимание с Доктором Шке

Вас приветствует подкаст "Доктор Шке", где я, Маргарита, вместе с вами разбираю мифы и предрассудки о медицинских вопросах. В этом выпуске мы обсудим два распространенных заболевания - пневмонию и бронхит, вокруг которых существует множество недопониманий.
Начнем с распространенного заблуждения о том, что бронхит может превратиться в бактериальную пневмонию и всегда нужны антибиотики. Важно понимать, что бронхит в большинстве случаев вызван вирусами, и лечение его направлено на симптомы. В случае вирусного бронхита, антибиотики бессмысленны. 
А вот и следующий миф: "Пневмонию можно услышать при прослушивании". В действительности, лишь в 20% случаев пневмонию можно выявить аускультативно. В подкасте также затрагивается вопрос лечения и подчеркивается важность минимизации боли при выборе формы лекарственного воздействия, особенно у детей. Мы рассматриваем варианты таблеток и сиропов вместо внутривенных инъекций, если это возможно. Не забывайте и о вакцинации от пневмококка и гемофильной инфекции, особенно если у вас есть близкие родственники, которые могут быть в группе риска. Будьте здоровы и заботьтесь о себе!

Забота о Здоровье с Доктором Шке: Разбираем мифы о Пневмонии и Бронхите

Всем привет! Добро пожаловать на подкаст "Здоровье с Доктором Шке: Битва с колоректальным раком".  Сегодня у нас серьёзная и важная тема – колоректальный рак. Это заболевание становится всё более молодым и распространённым, вызывая тревогу у специалистов по всему миру. Научные исследования  идут полным ходом, но точных  ответов пока нет. В этом выпуске мы попытаемся разобраться в причинах этой  тревожной тенденции, обсудим, кто  находится в зоне риска, и как не пропустить красные флаги.

Я поделюсь с вами историями из своей практики, которые подчеркивают важность внимательного отношения к собственному здоровью и необходимость  своевременной диагностики. Мы обсудим, как изменения в образе жизни и диете могут повлиять на риск развития колоректального рака, и почему так важно не заниматься самодиагностикой при наличии тревожных симптомов.
Присоединяйтесь к подкасту, чтобы узнать больше о колоректальном раке, его предотвращении и ранней диагностике. Ваше здоровье – в ваших руках, будьте здоровы и внимательны к себе!

Здоровье с Доктором Шке: Битва с колоректальным раком

В этом выпуске подкаста "Доктор Шке" мы погружаемся в важную тему доказательной медицины и распространенные заблуждения, связанные с ней. "Я доказательный доктор" — фраза, которую часто можно услышать, но что она на самом деле означает? Мы разберем, почему глубокое понимание биостатистики и критический анализ научных статей необходимы для поддержания стандартов доказательной медицины. Также мы  обсудим, почему не все публикации можно считать истиной и как отличить качественное исследование от неверной интерпретации данных. Подкаст охватывает важность базовых знаний для врачей, ловушки следования гайдлайнам без понимания  их сути, а также даёт пациентам советы о том, как выбирать врача и правильно задавать вопросы о своём лечении. Подписывайтесь на подкаст, чтобы стать более осведомленными о доказательной медицине и силе знаний в здравоохранении.

Доказательная медицина: Между теорией и практикой

В новом выпуске подкаста "Доктор Шке" мы раскроем секреты безопасного отдыха в тропиках. Вы узнаете, почему ибупрофен может быть опасен при лихорадке Денге и как правильно подготовить аптечку для путешествия на экзотический тропический остров Самуи. Обсудим, что делать при первых симптомах заболевания и какие меры предосторожности помогут избежать серьезных последствий. Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать ваш отпуск не только незабываемым, но и безопасным!Если у вас есть истории, вопросы или пожелания к следующим выпускам, пишите на почту 03.cobwebs.math@icloud.com с темой "Подкаст"

Осторожно, тропики! Как защитить себя от лихорадки Денге

В этом выпуске подкаста, мы погружаемся в мир остро-респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Выпуск начинается с реальной истории об ошибочном применении ацикловира, часто назначаемого при герпесе, для лечения ОРВИ. Этот эпизод выявляет распространенные заблуждения о лечении вирусных заболеваний и подчеркивает важность понимания различий между противовирусными препаратами.  Этот подкаст - не просто руководство по лечению, но и напоминание о том, что самолечение может быть опасным. Присоединяйтесь к подкасту для осмысленного и заботливого подхода к вашему здоровью!

Здравый Смысл с Доктором Шке: Разоблачение Мифов о Лечении ОРВИ и ОРЗ

В этом эпизоде подкаста  мы погружаемся в жизненно важную тему проверки и сопоставления лекарственных назначений. Обсудим, почему так важно тщательно проверять, совпадают ли препараты, выписанные вашим врачом, с теми, что выдает ваш фармацевт. Разберем, как такая проверка способствует безопасному и эффективному лечению, а также поднимем вопросы о рисках и осложнениях, которые могут возникнуть при неправильном подборе медикаментов. Подпишитесь на наш канал и активируйте уведомления, чтобы всегда быть в курсе самых полезных советов по управлению вашим здоровьем и лекарственной терапией.

Правильный Рецепт: Как покупать лекарства?

Одним из самых распространенных и распиаренных БАДов являются жирные кислоты - ОМЕГА-3. Считается, что многие люди страдают от недостатка ОМЕГА-3 жирных кислот.
Но у любой медали есть как минимум две стороны. Так ли на самом деле полезны ОМЕГА-3?  И не являются ли они очередным красиво упакованным маркетинговым продуктом? 
Об этом поговорим сегодня

О пользе "полезного" жира

Новогодние праздники - традиционное время застолий и гуляний, сопровождающихся порой  весьма обильным потреблением спиртосодержащих продуктов 
У каждого «своя норма», но последствия, которые оказывает излишнее потребление алкоголя на организм, у всех плюс-минус одинаковые.
Что делать у случае сильного опьянения и отравления? Как предотвратить последствия? Каковы экстренные способу помощи? Поговорим в праздничном выпуске.
С Наступающим Новым Годом друзья! Будьте здоровы в 2021 и слушайте Доктора Шке =)

Пережить Новый Год. Что делать при алкогольном опьянении?

Не все тесты одинаково полезны. Точнее,  далеко не каждый определяет, болеете ли вы коронавирусом, способны ли заразить кого-то еще?
В этом выпуске поговорим об основных типах тестов на COVID-19, тестах на наличие антител и эффективности тестов как таковых.
А также рассмотрим случаи, при которых вы можете не быть переносчиком вируса, даже находясь в постоянном контакте с заболевшими, например членами семьи.

Тесты на COVID. Какие бывают, чем отличаются?

Не только в мире, но и в России, разработан уже целый ряд вакцин от коронавирусной инфекции, COVID-19. Некоторые представлены хорошо известными мировыми фармакологическими брендами, а другие - небольшими локальными компаниями.
Как действует каждая из них? Чем они отличаются? Каковы показания к применению? Безопасно ли? Об этом и многом другом поговорим в сегодняшнем выпуске.

Вакцины против COVID-19. Как работают, какую выбрать.

Женский и мужской организмы требует регулярного осмотра и актуализации состояния. 
При этом посредством маркетинга нам навязывается куча анализов и тестов, которые просто не нужны.
На что стоит обращать внимание? Какие триггеры скажут о том, что со здоровьем что-то не так? Каков должен быть ежемесячный/ежегодный «чеклист» необходимых для сдачи анализов?
Обо всем этом поговорим в выпуске.

Мой регулярный осмотр. Что нужно знать о своём здоровье?

Что такое пьянство и алкоголизм с медицинской и научной точек зрения?
Сколько алкоголя входит в один "стандартный напиток"? 
Когда стоит задуматься над тем сколько вы пьете, и не пора ли остановиться?
Помните! Употребление алкоголя даже "всего" три раза в неделю увеличивает риск развития рака.

Алкоголь: где грань и сколько пить - это много?

Перед вами первый эпизод из нового цикла, посвященного профилактическим оздоровительным мероприятиям.
Сегодня говорим о таком распространенном недуге, как злокачественные кожные опухоли. Простыми словами - о раке кожи.
Вдруг это не обычная родинка, а предвестник более серьезных последствий? Какие заподозрить рак кожи на ранней стадии? Какие красные флаги существуют?
Самые часты виды рака кожи. Как существует профилактика?

Как отличить сыпь от рака кожи?

Существует ли на самом деле такой диагноз или эта очередная выдумка шарлатанов и маркетологов?
Разберем, какие логические ошибки допускают адепты и сторонники этого "диагноза".
Что Вас должно насторожить и как не попасть в капкан лженауки.

Синдром дырявого кишечника

По традиции, рассматриваем очередной миф в медицине.
Кто, когда и как придумал остеопатию? Насколько квалифицированными, с точки зрения современной медицины, можно считать остеопатов?
Доказательная медицина и остеопатия.

Остеопатия = фуфлократия?

В этом выпуске мы обсудим где, когда и, самое главное, зачем появилось понятие "суперфуд"?
Почему корпорациям выгодно, чтобы Вы заблуждались и переплачивали за продукты, не обладающие никакими волшебными свойствами?
Разберем основные и самые тиражируемые примеры "суперфудов" и подыщем для них гораздо более дешевые, и при этом равноценные аналоги.

Суперфуд или Супер развод?

Что такое "токсины" и существуют ли они?
Чем опасны детокс-программы и кому выгодно  их распространение? 
Что такое оксалатные камни в почках и как это связано с соками?
Почему продукты с надписью "Детокс" продолжают массово раскупать люди

Мифы о Детоксе. А есть ли токсины?

Почему вдруг обычная питьевая вода стала "источником угрозы" и ее чуть не запретили?
Зачем в состав вакцин включается формальдегид и как он помогает организму. 
"Живые вакцины" - что это такое и почему их не стоит бояться?
Опасные химические элементы в вакцинах: почему нужно учить матчасть и только затем делать выводы.

Вакцины и "Водная смерть"

О новом штамме коронавируса, который обнаружили в Пекине. Каковы его особенности и перспективы начала "второй волны"?
Что станет со штаммом вируса: будет ли он более опасным и смертоностным?
Почему летучие мыши становятся источником инфекции?

Коронавирус: вторая волна

Ежедневно мы видим сотни назойливых сообщений и рекламных постов о том, как чудесным образом определенные продукты и добавки укрепляют иммунную систему и помогают в борьбе с вирусами. 
Добавки, соки или БАДы, которые позиционируются в качестве иммунностимуляторов - мошенничество. В принципе не существует проблемы поголовно сниженного иммунитета, она была выдумана маркетологами для того, чтобы лучше продавать Вам соответствующие товары.
Как, почему и что влияет на иммунитет - разберемся в этом выпуске.

Иммунная система: повышать или нет?

В этом выпуске мы разберемся, из чего состоят хондропротекторы и почему они не работают?
Каковы биологические обоснования механизма их действия, а точнее бездействия.
Разберем, что можно употреблять в качестве альтернативы  хондропротекторам (спойлер - желатин).
Вопросы по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

Хондропротекторы: есть ли толк?

Выпуск посвящен тому, как физиологические особенности человека могут усложнять ему жизнь в борьбе за идеальное тело.
Простыми словами, откуда на самом деле берется лишний вес с биологической точки зрения.
Возможно, вы перепробовали все - занятия спортом, диеты, даже операции. Но вес все равно возвращается. Давайте разбираться в чем дело?
Что такое лептин и как он нам мешает похудеть?

Откуда берется лишний вес: Лептин

Уверена, всех настиг информационный шум по поводу вакцины против коронавирусной инфекции. Кто-то ждет ее, кто-то яро протестует против вакцинации.
Поэтому сегодня разбираемся в процессе разработки и испытания вакцины, а также сложностях и рисках, возникающих в процессе. 
В заключении я дам свою оценку того, когда стоит ждать вакцину против COVID-19 и кто получит ее в первую очередь.
Вопросы  по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

Вакцина от Коронавируса (COVID-19): когда ждать и кто получит

Правда ли, что глютен опасен для вашего здоровья? Или это расхожий миф? 
Откровенно говоря, продукты без глютена часто даже менее полезны, чем обычные, поэтому давайте подробнее рассмотрим этот "феномен" и то, кто и когда поспособствовал его распространению.
Это аудио не предназначено для использования в качестве медицинской помощи. Если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Я делаю все возможное, чтобы производить высококачественный контент, но это НЕ заменит визит к квалифицированному специалисту.
Вопросы  по содержанию выпусков подкаста Вы можете задать на моей странице в Инстаграмм doctor_shke , с удовольствием отвечу

Не так страшен Глютен, как его малюют

В этом выпуске мы с вами разберемся, что же это за зверь такой - плацебо?
Почему люди реагируют на препараты и методики лечения, не содержащие действующего (оказывающего реальный эффект) вещества.
Как плацебо влияет на наш мозг и почему включаются восстановительные процессы.
И почему не стоит полагаться только на личные ощущения при лечении, а брать в расчет еще и подтвержденные данные исследований?

Плацебо: почему у Вас работают препараты без доказанной эффективности?

В этом эпизоде я расскажу Вам историю, которая стоит за бешеной популярностью Витамина Д.
Кому выгодно, чтобы вы употребляли добавки с этим витамином?
Мы разберемся, кто находится в зоне риска по дефициту.
Данная рекомендация не касается детей! Детям Витамин Д самостоятельно не отменять!

Витамин Д: пить или не пить?

В этом выпуске мы продолжим разбираться в теме коронавирусной инфекции (COVID-19)
Поговорим о том, как именно и почему начинаются осложнения.
Рассмотрим основные препараты, которые рекомендуются для лечения этого заболевания.
И в заключении я дам совет о том, как можно по-настоящему помочь тяжелобольным COVID-19

Лечение коронавирус: цитокиновый шторм

В этом выпуске мы обсудим такую актуальную тему как польза и вред потребления воды (зачастую, необоснованно чрезмерного).
Что такое гипоталамус и как он нам помогает регулировать водный обмен.
Я Вам расскажу, кому выгодны исследования, посвященные пользе употребления чистой воды в больших количества.
А также разберемся, почему чай и кофе не обезвоживают Ваш организм.

Вода: сколько воды нужно пить в день? Как на счет чая и кофе?

Сегодня  мы поговорим про популярный вид лечения спортивных травм - кинезиотейпирование. 
Почему цветные липучки, приклеенные к телу специально обученными людьми, не только не способны  ускорить восстановление при травмах, но и могут Вам навредить. 
Как зародился миф об эффективности этого непроверенного метода реабилитации и кому это выгодно.

Кинезиотейпирование: хайп или реально работает?

Я Вам расскажу, почему покупать мультивитамины и биологически активные добавки не только не полезно, но и вредно.
Поговорим о реальном эффекте от применения наиболее распространенных и популярных добавок и витаминов.
Разберем, почему БАДы не выходят из моды, и сколько денег люди тратят на добавки, которые им совершенно не нужны.

Витамины и БАДы

Доброго времени суток, друзья.
О медицине и способах лечения самых разных болячек ходит множество мифов и недоказанных методов. Большая часть из них - плод человеческой необразованности или намеренные информационные вбросы от коммерчески заинтересованных в этом сторон.
Я - практикующий врач, работающий в отечественном здравоохранении. Этот подкаст выходит с научно-популярной и просветительской целью и ориентирован на  людей, которым интересна информация, связанная со здоровьем.
Всецело придерживаясь идей и логике доказательной медицины и научного подхода, в этом подкасте я постараюсь вам рассказать, что представляют из себя коронавирусы, как передается  инфекция, кто находится в зоне риска и как избежать осложнений. Также поговорим о ложных заблуждениях и необоснованных информационных вбросах.
Это аудио не предназначено для использования в качестве медицинской консультации. Если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Я делаю все возможное, чтобы производить высококачественный контент, но это НЕ заменяет медицинскую помощь.

Коронавирус: факты и последствия

Сегодня я  Вам расскажу об анемии, ее симптомах и необходимых анализах. 
Почему опасно заниматься самолечением, лечится у блогеров и других мало компетентных "специалистах". 
Поговорим о показателях крови, отвечающих за обмен железа, и о том, признаками каких возможных болезней они могут быть.

Анемия и ферритин

В этом выпуске я хочу Вам рассказать, что делать и как лечиться, если вы все-таки заболели вирусной инфекцией.
Почему болеть - это не дорого, и как предотвратить осложнения от инфекций.

Лечение ОРВИ

Сегодня мы поговорим о самых распространенных неэффективных схемах лечения ОРВИ, которые навязывает нам реклама, некоторые врачи и государство. Добавим огонька =)

Противовирусные препараты

В этом выпуске я вам расскажу о самых смертоносных вирусах, их истории, масштабах и последствиях влияния на человечество.

Доктор Шке

О подкасте