В подкасте "На нервной почве" разбираемся в психологических процессах человека: как справиться со стрессом, откуда берется бессонница, почему люди заедают стресс и другими нарушениями.
Ведущие:
Ирина Коробкова (врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующая Центром постстрессовых состояний и нарушений сна и главный психиатр Сети клиник "Семейный доктор")
Кирилл Ковалевский (соведущий подкаста)

Беременность – это уникальный период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Однако, наряду с этими положительными эмоциями, многие будущие мамы также испытывают страхи и тревоги. Ответить на вопрос о том, как с этим справиться и как найти внутреннюю гармонию будущим мамам, мы пригласили в подкаст врач-психиатра Циммермана Валерия Витальевича. Видеоверсия: https://youtu.be/f5HS0gmnvvA Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=psyЦиммерман Валерий Витальевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-tsimmerman-valeriy-vitalevich/?utm_source=youtube&amp;utm_medium=social Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
 ► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
 Таймкоды: 
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Страхи и тревоги будущих мам” 
00:50 - Какие страхи и сомнения чаще всего возникают у беременных девушек и женщин? 
03:34 - Женщина узнала, что она беременна. Что делать с психологической точки зрения? 
06:50 - Почему многие долго не рассказывают о беременности? 
10:50 - Как сообщить девушке о беременности своему партнеру?
12:08 - Как поддержать женщину, испытывающую психологические трудности во время беременности? 
13:53 - Если девушка начинает думать, что родительство - это не ее? 
18:20 - Материнство, роль жены и желание построить карьеру. Как это всё совместить? 
22:18 - Страх потерять ребенка - как с этим справиться?
24:10 - Влияет ли психологическое состояние матери на развитие ребенка? 
27:25 - Как не чувствовать себя плохой мамой, если что-то идет не по плану? 
31:43 - Насколько важно общаться с другими будущими мамами? 
34:45 - Методы психотерапии. Что такое арт-терапия для беременных? 
37:35 - Счастливый ребенок и мать - какие они?

На нервной почве

Сезон 1

Страхи и тревоги беременных. Как с ними бороться и психологически подготовиться стать мамой.

Мы вернулись со вторым сезоном! Начнем новый сезон с такой темы, как разные половые конституции в отношениях. Как вычислить свой тип половой конституции? Что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили в подкаст врач- сексолога, психотерапевта Игнатьеву Ксению Григорьевну.
 Видеоверсия: https://youtu.be/KQhd_Jfcwnw Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=psy
 Игнатьева Ксения Григорьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=youtube&amp;utm_medium=social
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
► Ирина Коробкова
- VK: https://vk.com/dr_korobkova
- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova
 ► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна
- VK: https://vk.com/fdoctor_psy
- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy
 Таймкоды: 
00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Разные половые конституции в отношениях”
01:00 - Что такое половая конституция?
01:26 - Как определить свою половую конституцию?
03:33 - Можно ли определить половую конституцию человека по его внешнему виду?
05:25 - Половая конституция - это генетика или можно оказывать влияние?
06:40 - Что является нормой половой конституции?
07:48 - Как понять, что у тебя слабая/сильная половая конституция?
10:00 - Почему важно знать свой тип половой конституции.
11:40 - Как быть партнерам с разной половой конституцией?
16:32 - Зависит ли половая конституция от пола человека?
18:46 - Влияет ли стресс на либидо?
20:08 - В чем разница сильной половой конституции и нимфоманией?
23:08 - Существует ли сексуальная зависимость?
24:04 - Есть ли разница между мужским и женским либидо?
26:53 - Влияет ли оргазм на либидо?
28:50 - Как сохранить либидо на хорошем уровне?
30:28 - Существует ли фригидность?
32:35 - О разной половой конституции в паре. К чему это может привести?
33:50 - Бывает ли мужская фригидность?
35:00 - В чем разница асексуаотности и фригидности?
38:08 - Советы для пар с разной половой конституцией.

Партнеру нужно больше/меньше секса. Что делать если в отношениях сексуальная несовместимость?

Все мы трепетно любим фильм «Ирония судьбы» и каждый год смотрим его с огромным удовольствием. И в честь наступивших новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск – сделать психологический разбор самого популярного фильма в нашей стране. Видеоверсия: https://youtu.be/0R7_G247WC0 
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие спецвыпуска.
00:34 - Почему “Ирония судьбы” настолько популярна в нашей стране?
04:16 - Психологический разбор Жени Лукашина
08:30 - Психологический разбор Гали
12:36 - Психологический разбор Нади
18:56 - Психологический разбор Ипполита
21:38 - “Ирония судьбы” - это комедия?
23:19 - Почему не стоит делать предложение выйти замуж в Новогоднюю ночь?
25:49 - Может ли быть такое, что Женя специально напился в бане, потому что не хочет делать предложение Гале?
27:28 - Ипполит уходит из квартиры Нади, увидев там Женю. Правильно ли он поступил?
30:50 - Ипполит напился. Может ли это действие назвать тем, что он хотел поразить Надю и доказать, что он не душный и скучный?
31:18 - Женя - манипулятор?
34:00 - Насколько изменилось восприятие фильма за 50 лет?

Психологический разбор фильма: «Ирония судьбы, или С легким паром!». Спецвыпуск

Новый год для некоторых — не подарки, угощения и танцы, а болезненное самокопание, одиночество и грусть. Хочется просто лечь и лежать. И выключить бесящую гирлянду, убрать елку и снять с люстры мишуру. Сегодня разберемся откуда берется новогодняя депрессия и как ее победить. Видеоверсия: https://youtu.be/U3iXh6B0Tpo Школа психического здоровья: https://t.me/fdoctor_ru/1590
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Праздничная депрессия”.
00:38 - Что такое праздничная депрессия?
03:10 - Это только на Новый год или в любой другой праздник тоже?
04:42 - В чем его разница с сезонным аффективным расстройством?
05:56 - Какие причины возникновения праздничной депрессии?
08:14 - Как “правильно” нужно отмечать Новый год.
12:54 - Есть ли смысл делать списки на год?
15:50 - Новый год - это всегда дорого?
17:05 - Существуют ли какие-то быстрые лечения праздничной депрессии, чтобы решить этот вопрос здесь и сейчас и начать праздновать.
21:02 - Ожидания от новогодней ночи.
23:30 - Главная задача многих на следующий год.
24:52 - На что стоит обратить внимание на новогодних праздниках.
27:46 - Несколько рекомендаций куда съездить на праздниках.
30:38 - В каких случаях надо обращаться к специалисту, когда появилась праздничная депрессия.

Грустный праздник. Что такое праздничная депрессия?

Сегодня мы пригласили в подкаст врач-психотерапевта, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкову Надежду Леонидовну, чтобы обсудить довольно сложную тему - ПТСР. Видеоверсия: https://youtu.be/fd45IHSbNlE Зуйкова Н.Л.: https://www.fdoctor.ru/vrach-zuykova-nadezhda-leonidovna/?utm_source=youtube&amp;utm_medium=social
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Посттравматическое стрессовое расстройство”.
00:53 - Что такое ПТСР?
05:19 - ПТСР появилось в 1985. А что было раньше?
07:40 - “Не все люди, перенесшие ЧС, заболевают ПТСР”
09:45 - Как должен справляться ребенок со стрессом?
12:00 - Какие ситуации влияют на развитие ПТСР у человека.
13:20 - Как распознать ПТСР у человека?
16:08 - Почему здоровые люди в большей зоне риска, чем люди с психотическими расстройствами?
19:23 - Могут ли врачи получить ПТСР, общаясь с пациентами с ПТСР?
21:50 - Может ли думскроллинг развить посттравматическое стрессовое расстройство?
26:22 - Сколько нужно времени, чтобы вернуться к нормальной жизни?
32:35 - Детские травмы - одни из главных факторов развития ПТСР.
34:30 - Комплексное ПТСР - чем отличается от обычного?
39:50 - Советы тем, кто переживает травматическое событие в данный момент.

ПТСР. Как пережить травматичные события в жизни.

Бывает такое, что перед сложными событиями, такими как экзамен или встреча с начальством, некоторые люди могут испытывать боли в животе. Или симптомы, которые тревожили нас в течение нескольких месяцев, могут внезапно исчезнуть перед походом к врачу. В этом выпуске узнаем, что же такое психосоматика. Видеоверсия: https://youtu.be/YSRBQGNo01g Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Психосоматика”
00:35 - Что такое психосоматика?
01:27 - «Все болезни от нервов» — это правда?
04:20 - Как стресс может вызывать физические симптомы?
08:17 - Если психика влияет на тело, может ли тело влиять на психику?
10:15 - Что такое «Чикагская семерка»?
15:27 - Существуют ли психосоматические боли?
16:35 - Ипохондрия - это тоже психосоматика?
17:08 - А болезнь Паркинсона?
17:38 - Можно ли по симптомам отличить психосоматику от обычного заболевания?
20:23 - Как лечить психосоматику?
21:43 - Существует ли профилактика психосоматики?

Психосоматика. Как тело и психика связаны между собой?

В этом эпизоде мы поговорим о том, как снижать чувство тревоги, а также где проходит граница между простой тревожностью и cостоянием, с которым лучше пойти к врачу. Видеоверсия: https://youtu.be/2IIpGOwvJKc Подписывайтесь на нас в соцсетях: - Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Тревога” 00:37 - Что такое тревожность и тревога?
02:59 - Какие причины возникновения тревоги?
05:02 - Как ощущается тревога?
10:30 - Уровни тревоги.12:10 - Как тревога влияет на жизнь и общее благополучие человека? 15:55 - Почему, когда мы чувствуем себя неуверенно, хочется обвинять в этом других?17:23 - Влияет ли сон и отдых на снижение тревоги? 22:05 - К кому обратиться с тревогой: психиатр, психотерапевт или клинический психолог? 24:18 - Можно ли проверить себя на адекватные негативные мысли? 29:08 - Как перестроить себя на позитивные мышления.

Почему мучает тревога и как с ней справиться.

В этот раз мы решили поднять такую тему, как дисморфофобию. Людей с подобными переживаниями в любой момент может накрыть страх, что с их внешностью стало что-то ужасное, даже если для этого нет никаких причин. Подробнее о том, что с этим делать если не нравишься себе и стоит ли стараться модифицировать себя – обсудим в этом выпуске. Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Дисморфофобия".00:44 - Что такое дисморфофобия простыми словами?
01:03 - Как понять, когда недовольство собой становится дисморфофобией? Как появляется это расстройство?
03:39 - РПП – это часть дисмофрофобии?
04:06 - А перфекционизм?
05:16 - Можно ли считать тату, пирсинг или увеличение губ дисморфофобией?08:56 - Как возникает это заболевание?11:29 - Кто чаще страдает от дисморфофобии: мужчины или женщины?13:09 - Почему не стоит приучать к косметике с детства.14:49 - Как себя чувствует человек с дисморфофобией?15:31 - Топ самых популярных частей тела, что не нравится человеку в себе при дисморфофобии.17:52 - Отвращение к своим фотографиям – дисморфофобии?20:38 - Пара личных историй об отношении к фотографиям.24:00 - Могут ли как-то помочь в этой ситуации близкие? 25:47 - Могут ли усугубить ситуацию близкие не придавая этой проблеме значения?26:39 - Может ли дисморфофобия пройти сама без лечения?
27:33 - Как понять человеку, что недовольство внешностью — проблема?

Я себе не нравлюсь. Что такое дисморфофобия?

Новый выпуск посвящен ОКР - обсессивно-компульсивному расстройству. Очень часто ОКР маскируется под какие-то обыкновенные бытовые штуки, постепенно усугубляясь и причиняя человеку все больше и больше неудобств. Сегодня обсудим, как может проявляться это расстройство, как с ним работать и можно ли от него избавиться. Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Обсессивно-компульсивное расстройство".00:43 - Что такое обсессивно-компульсивное расстройство простыми словами?
04:07 - Как пандемия повлияла на количество пациентов с ОКР.04:43 - Причем тут Леонардо ДиКаприо?05:02 - Почему ОКР - это серьезная болезнь и как она проявляется.
09:48 - Какие причины возникновения ОКР?
11:51 - Сюжеты ОКР.14:22 - О спам-рассылках.16:43 - О чрезмерном коллекционировании.17:31 - Навязчивые мысли – это уже точно ОКР? 21:10 - А приметы и ритуалы – это тоже ОКР?
23:00 - Про шкалу Йеля-Брауна, которая помогает диагностировать ОКР.23:40 - В каком возрасте обычно начинается ОКР?
24:11 - Можно ли остановить ОКР и не передать это расстройство ребенку?
25:33 - Как ведут себя люди с ОКР в отношениях?27:22 - Как часто людям с ОКР нужно пожизненно принимать препараты. 30:15 - Можно ли вылечить ОКР?

ОКР. Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и как с этим жить.

В этом выпуске мы решили развенчать распространенные заблуждения о психиатрии, психических расстройствах и врачах-психиатрах. Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Мифы о психиатрии".
00:38 - Миф 1: Психических заболеваний не существует, всё от лени и стрессов.
02:35 - Миф 2: Психические болезни неизлечимы.
06:20 - Миф 3: Сильные люди не страдают расстройствами психики
08:23 - Миф 4: При обращении к психиатру ставят на учёт.
10:52 - Миф 5: Если ты пришел один раз к психиатру – будешь ходить туда постоянно.
14:41 - Миф 6: Психиатр, который много времени работает с психически больными, также становится психически больным.
16:40 - Миф 7: Психически больные опасны для общества.
19:40 - Миф 8: Психические заболевания передаются по наследству.
23:30 - Бывает ли "хронический" абьюз?
25:38 - Миф 9: Психические болезни бывают только у взрослых.
30:32 - Миф 10: С помощью психиатров можно «откосить» от армии.
32:50 - Миф 11: Психиатрический диагноз лишает человека прав и свобод.
35:01 - Миф 12: Все отделения в психиатрической больнице закрытые, а пациенты изолированы.
37:05 - Миф 13: Если человек разговаривает сам с собой – у него шизофрения.

Мифы о психиатрии. Что скрывается за дверями врача-психиатра?

В 10 выпуске подкаста мы решили разобрать популярные мифы про сны.
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:

- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Мифы про сон". 00:41 - Миф 1: Человек должен спать 7-8 часов в день.
01:35 - Есть ли разница поспать 7-8 часов ночью или днем?
03:51 - Миф 2: Во время сна мозг отдыхает.
04:30 - Миф 3: Спать много вредно.
05:31 - Миф 4: Совы и жаворонки одинаково здоровы.
07:00 - Миф 5: Алкоголь улучшает качество сна.
09:04 - Миф 6: Спать на левом боку вредно для сердца.
10:46 - Миф 7: Храп во сне связан с ожирением.
13:10 - Миф 8: Во сне можно учиться.
15:56 - Миф 9: Чем старше человек, тем меньше часов сна ему необходимо.
18:03 - Миф 10: Сон с полным желудком ухудшает качество сна.
19:46 - Миф 11: Дневная сонливость - главный показатель о нехватке сна.
21:23 - Миф 12: Зимой нужно спать больше, чем летом.
23:43 - Миф 13: Неважно, как и где спать, главное — сколько.
25:45 - Работают ли ортопедические подушки и матрасы?26:39 - Миф 14: Вечером нужно воздержаться от физических нагрузок.
28:53 - Миф 15: Если человек проснулся посреди ночи и не может уснуть, стоит пройтись по квартире.
32:43 - Нормально ли вообще просыпаться ночью?35:12 - Миф 16: Сериал/фильм помогает засыпать.
36:41 - Миф 17: После звонка будильника, можно еще доспать.
38:51 - Миф 18: Мелатонин — залог хорошего сна.40:08 - Советы о том, как можно положительно повлиять на сон.

Мифы про сон, которые мешают вам выспаться.

В этом выпуске поговорим про медикаментозное лечение психических расстройств, а также кому и когда оно назначается. Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Психофармакотерапия".
00:32 - Что такое психофармакотерапия и кто из врачей может назначить лечение лекарствами? 02:23 - Какие препараты назначают?06:34 - В каких случаях можно проходить психотерапию с лекарствами, а в каких - без?09:08 - Разбор мифов по психофармакотерапии09:36 - Миф 1: Если тебе прописали таблетки – значит ты псих11:54 - Миф 2: Приём лекарств сопровождается побочными эффектами13:47 - Миф 3: Лекарства только снимают симптомы, но не устраняют причину расстройства15:37 - Миф 4: Если принимать психотропные препараты, то можно набрать вес17:04 - Миф 5: Приём любых лекарств вызывает зависимость18:00 - Миф 6: Как только станет лучше, от лекарств можно отказаться19:20 - Миф 7: Человек на антидепрессантах становится вялым и утрачивает интерес к жизни20:56 - Миф 8: Психотропные препараты – это очень дорого23:01 - Миф 9: Начиная принимать психотропные препараты, человек обречен на их "пожизненное" использование26:32 - Можно ли пить лекарства без рецепта врача?29:27 - 9.	Можно ли проходить медикаментозную терапию во время беременности или лактации?30:26 - При использовании психофармакотерапии можно вылечить любое психопатическое заболевание?

Антидепрессанты и не только. Кому и когда назначают лечение с помощью психофармакотерапии?

Эмоциональное выгорание - это физические и психические проблемы, которые появляются из-за длительной работы в стрессе. Где находить энергию и вдохновение? Как оставаться в ресурсе и жить на полной мощности? Разбираемся вместе. Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Эмоциональное выгорание".00:52 - Что такое эмоциональное выгорание простыми словами?01:30 - Какие признаки у эмоционального выгорания?03:34 - Как научиться замечать, что дело идет к выгоранию?08:17 - Можно ли самостоятельно отличить стресс от выгорания?09:05 - Причины выгорания с точки зрения науки12:58 - Может ли синдром самозванца стать причиной выгорания?17:48 - Люди каких профессий наиболее склоны к выгоранию?19:24 - Что будет после выгорания?21:04 - Что делать, если ты начальник и у тебя возникло выгорание? Как это может сказаться на подчиненных?22:14 - Как можно снизить риск выгорания? Работает ли тайм-менеджмент?24:17 - Если выгорание затянулось28:03 - Немного личных историй о выгорании

Эмоциональное выгорание. Почему переутомление и выгорание стали частью нашей жизни?

Вегетососудистую дистонию часто ставят при любых жалобах. Реальным диагнозом может оказаться что угодно — от мигрени до рассеянного склероза. Сегодня обсудим при каких симптомах ставят этот диагноз и почему необходимо обращаться к врачу-психиатру или психотерапевту. Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova, https://t.me/dr_korobkova- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "ВСД".
00:40 - ВСД - что это такое и как она связана с психотерапией?02:15 - По каким симптомам ставят диагноз ВСД?03:14 - Почему раньше лечили от вегетососудистой дистонии и пациентам становилось лучше?09:01 - Причины возникновения ВСД.14:05 - Нужно ли проходить обследование?16:06 - Может ли паническая атака скрываться под ВСД?16:58 - Как часто приходят пациенты с диагнозом ВСД? 17:54 - Как проходит лечение пациента с диагнозом ВСД у психиатра?20:15 - Итоги

ВСД. Что такое вегетососудистая дистония и почему такого диагноза не существует.

Социофобия — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми. В этом выпуске мы поговорим о том, кто такие социофобы, какими бывают признаки и причины социального тревожного расстройства и как от него избавиться. Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru
 Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Социофобия".
00:52 - Что такое социофобия?01:23 - Как ведут себя люди с социофобией? Симптомы.04:45 - Насколько распространена эта проблема?05:12 - Можно ли назвать интроверта социофобом?
06:55 - А социопата?
07:51 - Каковы могут быть последствия буллинга человека на развитие заболевания?09:29 - Как помочь подростку при социофобии?13:20 - Разбор мифов по социофобии.13:27 - Миф 1: Люди с социофобией любят уединение.14:24 - Миф 2: Социофобы — безынициативные люди.
15:03 - Миф 3: Социофобия — это проявление слабого характера.15:50 - Миф 4: Социофобы — эгоисты, которых не интересуют проблемы близких.
16:38 - Миф 5: Люди с социофобией ненавидят людей.
17:07 - Можно ли как-то определить социофоба в толпе?18:15 - Может ли социофобия помешать человеку достичь успеха?19:15 - Если человека не принимают во всех компаниях, в чем может быть проблема?21:12 - Может ли социофобия провоцировать панические атаки?22:13 - Как найти друзей человеку с заболеванием?23:26 - "Клуб по интересам социофобии"28:15 - Можно ли самостоятельно справиться с социофобией?30:18 - Можно ли избавиться от социофобии?

Боязнь людей. Как справиться с социофобией?

Биполярное расстройство — это расстройство настроения, которое проявляется перепадами настроения от депрессии (болезненно сниженного настроения) до мании или гипомании (болезненно приподнятое настроение). Они периодически сменяют друг друга почти без влияния внешних обстоятельств.
В этом выпуске мы обсудим, как проявляется биполярное расстройство, часто ли депрессивные состояния сменяются маниями и можно ли избавиться полностью от БАР.
Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Таймкоды:
00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Биполярное расстройство".00:46 - Что такое биполярное расстройство?02:25 - Почему правильно говорить манИя, а не мАния?02:54 - Когда обычные колебания настроения становятся биполярным расстройством?04:47 - Как часто встречается биполярное расстройство?06:53 - В каком возрасте чаще начинается биполярное расстройство?07:46 - Биполярное расстройство мешает в работе и личной жизни?09:05 - Чего больше при БАР: депрессии или мании?09:54 - Можно ли определить самостоятельно, что у тебя БАР?10:39 - Может ли психолог понять, что у человека БАР, а не депрессия?12:07 - Может ли биполярное расстройство перерасти в шизофрению?12:40 - А может ли оно само по себе пройти?14:14 - Можно ли избавиться полностью от БАР?15:17 - Какие сопутствующие психические расстройства бывают при биполярном расстройстве?16:13 - Есть ли плюсы в биполярном расстройстве в периоды мании?19:13 - Стоит ли скрывать диагноз от друзей и знакомых?20:35 - Что нужно знать человеку про биполярное расстройство, если ему поставили такой диагноз?21:56 - Как проходит лечение БАР?

От депрессии до эйфории. Чем опасно биполярное расстройство и как жить с этим диагнозом.

Все больше людей начинают сталкиваться с паническими атаками. Сегодня будем разбираться почему они возникают и как с ними справиться. Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Без паники! Что такое панические атаки и как с ними справиться.

Сегодня поговорим о депрессии – одно из наиболее часто встречающихся психических заболеваний, о котором мы слышим.Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp
 Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy
Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova
Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Депрессия. Простыми словами о главном заболевании последних лет.

Расстройство пищевого поведения — это серьезная проблема, которая встречается у людей разного пола, веса и формы тела. Сегодня поговорим о причинах и симптомах РПП, а также в том, почему они идут рука об руку с депрессией и тревожным расстройством. Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&amp;utm_medium=nnp Подписывайтесь на нас в соцсетях:- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsy - Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova - Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Страдания из-за еды. РПП: что это и почему оно опасно для здоровья?

Сегодня поговорим о сне и такой частой проблеме в жизни человека, как бессонница. Зачем вообще нужен сон, сколько нужно часов сна для того, чтобы человек чувствовал себя бодрым и отдохнувшим в течение дня и откуда берется бессонница.Получите скидку 20% на первый прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна (г.Москва) по промокоду «НАНЕРВАХ». Воспользоваться им можно до 31 августа 2023 года. https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=nnpПодписывайтесь на нас в соцсетях:Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctorpsyИрина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkovaTelegram - https://t.me/fdoctor_ru

На нервной почве

О подкасте