<p>«Рядом» — подкаст о том, как теперь жить и находить силы что-либо делать в эти темные времена. Ориентиры в новой реальности ищут лингвист Игорь Исаев, журналистка Татьяна Фельгенгауэр и стендап-комик Женя Сидоров. Хотите стать нашим партнером и купить рекламу — напишите в телеграм @yaalsu<p>

Это особенный выпуск, который мы записали всей студией «Техника речи». Ведущие пяти подкастов — «Розенталь и Гильденстерн», «Калькулятор», «Ты же мать», «Чего бы посмотреть» и «Рядом» — встречают Новый год, подводят итоги безумного 2022-го и ищут поводы для надежды в следующем году.
  В эпизоде:
  
00:43 Новогоднее настроение есть? Отвечают ведущие спецвыпуска Лев Пархоменко и Саша Довлатова 
07:52 Авторы «Розенталя и Гильденстерна» Александр Садиков и Владимир Пахомов — о словах года и личных наблюдениях за русским языком в 2022-м
23:07 Саша Краснова из «Калькулятора» — о том, как дарить классные и недорогие подарки
40:04 Саша Довлатова вместе с соведущими «Ты же мать» Настей Хартулари и Машей Жаворонковой вспоминают, как дети поддерживали их в этом году
56:44 Ведущие «Чего бы посмотреть» Катя Долинина и Лера Давыдова рассказывают про фильмы, которые поддерживают их под Новый год
01:12:07 Игорь Исаев, Таня Фельгенгауэр (Минюст считает ее «иноагентом») и Женя Сидоров из подкаста «Рядом» пытаются понять, верят ли они в новогоднее чудо 
  🤝 Скачайте новое мобильное приложение «Дзен» и проведите праздники за просмотром интересного и полезного контента: https://vk.cc/ckeFgc Реклама ООО «Дзен.Платформа». 12+ ЕРИД: 2Vtzqvtr3Ue🤝
  💰 Если вы хотите стать партнером «Техники речи» и купить рекламу, пишите в телеграм: https://t.me/yaalsu 
  🎙 Подписывайтесь на наши подкасты там, где вы их слушаете. А еще — на телеграм-канал студии. Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.

Рядом

Большой новогодний спецвыпуск. Подводим итоги ужасного года и загадываем желания на 2023-й — вместе с «Рядом» и другими подкастами «Техники речи»

В последнем эпизоде второго сезона «Рядом» журналистка Таня Фельгенгауэр*, лингвист Игорь Исаев и стендап-комик Женя Сидоров отвечают на ваши вопросы. Стоит ли общаться с близкими людьми, если ваши мнения о происходящем расходятся? Имеем ли мы право рассуждать о ситуации в России, находясь вдали от нее? Как решиться на серьезные изменения в жизни, когда вокруг и так сплошная неопределенность? Что нас поддерживает прямо сейчас? 
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎙 Подписывайтесь на наш подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.
  *Минюст РФ считает Татьяну Фельгенгауэр «иноагентом».

«Самое главное — наша коммуникация». Отвечаем на ваши вопросы в финале второго сезона

После 24 февраля слова «патриот» и «патриотизм» окончательно присвоили себе люди, поддерживающие происходящее. Но ведь любовь к своей стране не равна оправданию любых действий государства. Как любить родину, если считаешь, что она не права? Нормально испытывать стыд и вину за то, что делает твоя страна?
  В этом эпизоде «Рядом» Женя Сидоров, Таня Фельгенгауэр* и Игорь Исаев обсуждают, за что они любят Россию. За людей и культуру, за места и воспоминания, за природу? Или просто за то, что это дом? Или вообще без причины?
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎧 Слушайте подкаст «Живи там хорошо» по ссылке https://linktr.ee/Jivi.Xorosho
  🎙 Подписывайтесь на наш подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи», пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.
  *Минюст РФ считает Татьяну Фельгенгауэр «иноагентом».

Любить страну — не значит одобрять действия государства. Как и за что мы сейчас любим Россию? И какие еще чувства испытываем: вину, стыд, жалость?

Многие смыслы, которыми мы жили до 24 февраля, обесценились. Сил на то, чтобы продолжать что-либо делать, практически нет. В этом эпизоде журналистка Таня Фельгенгауэр*, лингвист Игорь Исаев и стендап-комик Женя Сидоров обсуждают, как самому найти новые смыслы существования, где искать силы, когда не можешь ничего изменить, — и как помочь другим вернуть интерес к жизни.
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎧 Слушайте «Калькулятор» — подкаст нашей студии о том, что сейчас делать с деньгами: https://podcast.ru/1480152280
  🎙 Подписывайтесь на наш подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.
  *Минюст РФ считает Татьяну Фельгенгауэр «иноагентом».

А зачем? Говорим о том, как мы теперь ищем смысл в жизни

Какой была бы наша жизнь, если бы не 24 февраля? Нам хочется вернуть то мирное время, но это невозможно: очень трудно принять, что больше не будет «как раньше». В этом эпизоде журналистка (а теперь «иноагент») Таня Фельгенгауэр, лингвист Игорь Исаев и стендап-комик Женя Сидоров вспоминают свои несбывшиеся планы и рассказывают, по чему скучают больше всего.
  Как отличить добрую ностальгию от бесполезных фантазий? Как справиться с тоской? Какие воспоминания могут поддержать в тяжелые моменты? И как при этом сохранять связь с настоящим? 
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎧 Слушайте подкаст «Текст недели» https://podcast.ru/1286397272
  🎙 Подписывайтесь на наш подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Как раньше больше не будет. Почему пора перестать тосковать по мирной жизни до 24 февраля? И что делать в настоящем?

21 октября Минюст объявил журналистку Татьяну Фельгенгауэр «иностранным агентом». Мы ожидали, что это рано или поздно произойдет, но все равно не можем спокойно принять этот статус. В новом эпизоде Таня рассказывает своим соведущим — лингвисту Игорю Исаеву и комику Жене Сидорову, что она чувствует прямо сейчас, как относится к новому положению и как иноагентство влияет на ее жизнь. А еще эта история заставила нас задуматься о том, почему россияне вынуждены делиться на «своих» и «чужих», и о том, как рушатся связи между близкими людьми. И конечно о том, как с этим разделением можно бороться. 
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎧 Слушайте подкаст «Это Непросто» https://podcast.ru/1437512522 
  🎙 Подписывайтесь на подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Журналистку (и ведущую «Рядом») Таню Фельгенгауэр объявили «иноагентом». Говорим о том, как нас делят на «своих» и «чужих» и как искать общий язык

Возможно ли сейчас читать новости и быть хотя бы чуть-чуть оптимистом? Помогает ли в этом эскапизм или отрываться от реальности опасно? Как сохранять надежду и продолжать жить, когда вера в людей исчезает?
  В новом эпизоде «Рядом» Игорь описывает, как пытается бороться с зависимостью от думскроллинга. Женя объясняет, почему чтение новостей кажется ему бесполезным и в чем он находит смысл. А Таня* рассказывает, как, работая с новостями, она научилась видеть в них надежду.
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎧 Слушайте подкаст «Любить нельзя воспитывать» https://podcast.ru/1622007687 
  🎙 Подписывайтесь на подкаст «Рядом», мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.
  *Минюст РФ считает Татьяну Фельгенгауэр «иноагентом».

Читаешь новости — сплошная обреченность. Как следить за происходящим и не потерять веру в людей?

После 24 февраля все мы живем в диссонансе: листаем ленты в соцсетях, где сразу после чудовищных новостей видим счастливые фото знакомых — например, с чьего-то дня рождения. Часто кажется, что в такой ситуации нет места радости и смеху — особенно публичному. 
  В этом эпизоде лингвист Игорь Исаев, журналистка Таня Фельгенгауэр и комик Женя Сидоров обсуждают, как сейчас испытывать и проявлять положительные эмоции. Почему радоваться и смеяться — не только можно, но и нужно? Зачем выкладывать счастливые посты в соцсетях, если их увидят люди, которые страдают прямо сейчас? Как понять, о чем можно шутить, а о чем нельзя?
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке: https://bit.ly/3TkZpb9 Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎙 Подписывайтесь на подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Не бойтесь радоваться. Как положительные эмоции помогают пережить темные времена и почему смеяться сейчас — совсем не стыдно

Из России уезжают десятки и сотни тысяч людей. Часть из них покинула страну еще весной, а после объявления мобилизации, очевидно, началась вторая волна эмиграции. При этом многие остаются, но задумываются о переезде.
  В новом эпизоде «Рядом» стендап-комик Женя Сидоров рассказывает, как две недели назад уехал в Казахстан, пытался переночевать в шалаше и чуть не потерял документы. Журналистка Таня Фельгенгауэр объясняет, как все это время «натягивает» свою старую жизнь на новую и почему твердо уверена, что вернется в Россию. А лингвист Игорь Исаев объясняет, почему он, несмотря на происходящее, все еще остается в Москве. 
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке. Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎙 Подписывайтесь на подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Это точно не навсегда? Что чувствуют уехавшие из России и оставшиеся в стране

После 24 февраля люди в России разделились на тех, кто «за», и тех, кто «против», на «уехавших» и «оставшихся», на «своих» и «чужих». И сейчас многие чувствуют себя очень одинокими. В этом эпизоде лингвист Игорь Исаев и журналистка Таня Фельгенгауэр обсуждают, что еще заставляет нас чувствовать одиночество и как это преодолеть. А стендап-комик Женя Сидоров в коротком голосовом сообщении рассказывает, куда он едет прямо сейчас и почему не смог поучаствовать в записи.
  Как одиночество связано со страхом, ответственностью и необходимостью молчать? Почему умение раскрыть объятия и выразить эмоции — это не слабость, а сила? И как выбраться из «морального окопа»?
  🤝 Реклама. ООО «КАРЬЕРНОЕ ПРОСТРАНСТВО». Второй сезон «Рядом» выходит при поддержке сareerspace — сервиса карьерных консультаций в чате онлайн. Чтобы получить персональную карьерную поддержку, заполните форму по ссылке. Не забудьте указать в поле «запрос» промокод РЯДОМ 🤝
  🎙 Подписывайтесь на подкаст, мы есть на всех доступных платформах. А еще — на телеграм-канал студии «Техника речи». Очень ждем ваши письма на почту podcasts@tehnikarechi.studio и сообщения в телеграм @technika_rechi.
  ✔️ И следите за ведущими в соцсетях: Таня, Женя, Игорь.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» или другого подкаста «Техники речи» и купить рекламу, пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Чувствую себя одиноким как никогда. Как с этим справиться?

24 февраля мир перевернулся. В попытке понять, как быть дальше, мы запустили подкаст «Рядом». В первом сезоне люди, чье мнение для нас важно, рассказывали, как они справляются с паникой, находят мотивацию и поддерживают себя.
  21 сентября привычный мир для многих перевернулся снова. В это время, когда мы чувствуем страх, растерянность и безысходность, вопросы о том, как жить в новой реальности, становятся еще глубже и острее.
  Мы запускаем второй сезон «Рядом» — в новом формате. Трое ведущих — лингвист Игорь Исаев, журналистка Таня Фельгенгауэр и стендап-комик Женя Сидоров — будут пытаться вместе искать точки опоры.
  Первый эпизод выйдет уже в эту среду, 28 сентября. Чтобы не пропустить его, подписывайтесь на подкаст, мы есть на всех аудиоплатформах.
  🎙 Мы по-прежнему считаем, что в темные времена очень важно не замыкаться в себе и продолжать говорить друг с другом. Мы делаем этот подкаст, чтобы быть с вами рядом. Делитесь своими страхами и сомнениями с нами: можно написать на почту podcasts@tehnikarechi.studio или в телеграм @technika_rechi. Голосовые сообщения тоже принимаются.
  💰 Если вы хотите стать партнером «Рядом» и/или купить рекламу в подкастах «Техники речи», пишите на почту ad@tehnikarechi.studio.

Второй сезон подкаста «Рядом» — искренний разговор о происходящем

Два с половиной месяца рядом с вами были разные люди — журналисты, музыканты, артисты, психологи и многие-многие другие. Они рассказывали о том, что помогает им пережить сложные времена. В последнем эпизоде первого сезона подкаста «Рядом» — мы, команда студии «Техника речи»: Александр Садиков, Анна Коваленко, Ольга Житпелева, Данил Астапов, Наталья Жданова — говорим о личном и важном. До встречи (уже скоро) в новом сезоне!
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям. И не забывайте о нашем телеграм-канале с новостями из мира подкастов.

💙 Рядом — команда студии «Техника речи». Что поддерживает нас самих в эти темные времена? Финальный эпизод первого сезона

Как каждый из нас может выразить свои чувства, например, с помощью музыки? Почему это действует как терапия? Не является ли погружение в творчество попыткой спрятаться от происходящего в реальности?
  Сегодня рядом — композитор, импровизатор, автор пространственных композиций и звуковых инсталляций Владимир Горлинский. 
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Композитор Владимир Горлинский. Как и зачем «переводить» свои (даже самые тяжелые) чувства в творчество?

Здания «капиталистического романтизма» 1990-х и 2000-х, авангард 1920-х: в какой архитектуре искать утешение сейчас? В какую эпоху архитектура была свободнее всего? Что происходит с индустрией сегодня и что ждет российскую архитектуру в ближайшие годы? Рассуждает исследователь, дизайнер, сооснователь проекта «Клизма романтизма», автор телеграм-канала «Русский камамбер» Александр Семенов.
  🤝 Этот эпизод вышел при поддержке онлайн-школы SkillFactory. IT-специальности остаются востребованными, несмотря на творящийся вокруг хаос. И если вы хотите получить новую профессию, которая не потеряет актуальности, выбирайте аналитику данных. Для наших слушателей действует промокод «БУДУЩЕЕ» — со скидкой 45% на курс «Аналитик данных» в SkillFactory. Вводите его по этой ссылке для регистрации — и начинайте комфортное погружение в новую среду. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям. И не забывайте о нашем телеграм-канале с новостями из мира подкастов.

Исследователь архитектуры Александр Семенов. Как найти спасение в архитектуре? И будет ли в России возрождение «капрома»?

Как поддержать себя с помощью письменных практик? Почему важно писать о своих важных страхах? Как работают «дневники благодарности»? Рассказывает основательница сервисов печати фотокниг «Периодика Пресс» и чек-листов 365done Варвара Веденеева.
  🤝 Этот эпизод вышел при поддержке онлайн-сервиса подбора и видеоконсультаций с психологом «Ясно». Даже в самые темные времена нужно не забывать о себе и иметь крепкую опору. И специально для наших слушателей ребята из «Ясно» дают скидку 20% на первую сессию по промокоду RYADOM — его нужно ввести при регистрации на сайте. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Основательница сервисов «Периодика Пресс» и 365done Варвара Веденеева. Как письменные практики помогают во время неопределенности и тревоги? 

Говорить откровенно и социализироваться стало гораздо сложнее. При этом важность разговоров как с близкими, так и с незнакомыми людьми только возросла. В новом эпизоде «Рядом» журналистка Татьяна Фельгенгауэр объясняет, как разговоры помогают бороться со всепоглощающим одиночеством, А также рассуждает, зачем делиться эмоциями, и что делать, когда говорить не с кем.
  🤝 Партнер эпизода — клиника «Три сестры», которая занимается реабилитацией взрослых и детей после инсульта, тяжелых травм и операций, онкологических заболеваний и ковида. До конца июня 2022 года новым пациентам скидка 10% при бронировании первого курса реабилитации. Чтобы получить скидку, скажите, что услышали о клинике в подкасте «Рядом». 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям. И не забывайте о нашем телеграм-канале с новостями из мира подкастов.

Журналистка Татьяна Фельгенгауэр. Как простые разговоры помогают пережить происходящее и побороть одиночество?

Чтобы понять, как помочь себе музыкой, нужно определить, что тревожит вас сильнее всего. Например, минимализм помогает справиться с паникой, джаз — с чувством неподконтрольности, а симфонии Моцарта и других композиторов — с ощущением несправедливости. О том, как это работает, рассказывает Анна Виленская — музыковед, лектор, исследователь современной российской музыки.
  Музыкальные произведения, которые советует Анна:
  Canto Ostinato, Симеон тен ХольтCaravan, Дюк ЭллингтонСимфония No.41 («Юпитер»), Вольфганг Амадей Моцарт
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям. И не забывайте о нашем телеграм-канале с новостями из мира подкастов.

Музыковед Анна Виленская. Какая музыка помогает справиться с неопределенностью, отчаянием и тревогой?

Как изменилась гуманитарная наука за последние два месяца? Как сейчас ездить в диалектологические экспедиции? И зачем вообще теперь заниматься филологией и лингвистикой?
  Диалектолог, директор Института лингвистики РГГУ и соведущий седьмого сезона «Розенталя и Гильденстерна» Игорь Исаев рассказывает, как он находит мотивацию в преподавании и исследованиях. А также объясняет, почему молодым специалистам сейчас важно продолжать свою научную работу.
  🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая защищает бизнес и госсектор от киберугроз. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как защитить умный дом от взлома. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Диалектолог Игорь Исаев. Как теперь заниматься наукой? И почему молодым ученым особенно важно не бросать гуманитарные дисциплины?

Как мы — на телесном уровне — проживаем стресс? Нужно ли бороться с экстремальными реакциями организма? Какие простые практики помогают улучшить физическое самочувствие? 
  В этом выпуске «Рядом» — Александра Вильвовская, специалист по работе с телесностью, основательница проекта «Тело — в дело».
  🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая защищает бизнес и госсектор от киберугроз. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как обучить родителей цифровой грамотности. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Основательница проекта «Тело — в дело» Александра Вильвовская. Как забота о своем теле помогает переживать стресс и неопределенность

Мы все пытаемся адаптироваться под новые условия. Одни уезжают из страны, другие — остаются. Кто-то концентрируется на своей безопасности и комфорте, а кто-то — бросает свои силы на помощь другим. Что бы вы ни выбрали, психике нужна стабильность в любой форме.
  Но что такое адаптация? Привыкание к новому месту жизни и другой стране — это то же самое, что скрупулезное налаживание быта? Какие качества помогают принять неустойчивые и переменчивые реалии? И бывает ли все-таки «неправильная» адаптация? Своими мыслями с нами поделилась секс-блогерка Маша Чеснокова, которая уже второй раз переживает опыт эмиграции.
  🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая защищает бизнес и госсектор от киберугроз. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как научить детей пользоваться интернетом. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Секс-блогерка Мария Чеснокова. Как адаптироваться к новым условиям? И почему личный комфорт тоже важен, несмотря на обстоятельства?

Как работает музыка? Какая музыка может играть роль «терапевта» для каждого из нас? Почему именно сейчас стоит вспомнить мелодии, которые мы слушали в детстве?
  В этом выпуске «Рядом» — Антон Маскелиаде, музыкант, основатель «Школы Маскелиаде» и автор книги «Твой первый трек».
  В эпизоде звучат фрагменты песен:
  KatyaGru × Sinefabula — Silver LiningArcade Fire — Neon Bible
  🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая защищает бизнес и госсектор от киберугроз. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как защитить личные данные в интернете. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Музыкант и педагог Антон Маскелиаде. Как музыка помогает в сложные времена

Творчество — это терапия. В этом уверены многие, кто занимается им профессионально. Это возможность прожить и отпустить внутренние страхи, справиться с тревогой и сделать что-то созидательное в мире, который остро нуждается в созидании. Творчество и правда может исцелить? Как работает арт-терапия? И как побороть сомнения в себе и решиться на нее тем, кто никогда этим раньше не занимался? Об этом в новом эпизоде подкаста «Рядом» рассказывает художница Лиза Смирнова.
  🤝 Спасибо нашему партнеру — компании «Ростелеком-Солар», которая занимается кибербезопасностью бизнеса. У компании есть подкаст «Девичья фамилия матери» с советами о том, как вести себя в современном цифровом мире. Послушайте эпизод о том, как придумать по-настоящему сложный пароль и при этом его не забыть. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Художница Лиза Смирнова. Как творчество помогает нам справляться с жизненными трудностями?

Когда вокруг хаос, страх и неизвестность, человеку необходимо обратиться к себе и понять, кто он такой и что для него важно. Ответить на эти вопросы — трудно. Тут на помощь приходит философия. 
  Как философия может стать терапией? Какие философские направления помогают разобраться в себе и найти утешение? Рассуждает Диана Гаспарян — философ, профессор Высшей школы экономики. И советует обратиться за ответами в том числе к античной философии (стоицизму) и экзистенциализму XX века.
  🤝 Партнер эпизода — клиника «Три сестры», которая занимается реабилитацией взрослых и детей после инсульта, тяжелых травм и операций, онкологических заболеваний и ковида. До конца мая 2022 года новым пациентам скидка 10% при бронировании первого курса реабилитации. Чтобы получить скидку, скажите, что услышали о клинике в подкасте «Рядом». 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Философ Диана Гаспарян. Как философия может помочь пережить трудные времена?

Вытаскивают на прогулки (хотим мы этого или нет), утыкаются мокрым носом, когда нам одиноко и грустно, и дарят любовь, которой сейчас особенно не хватает. Кажется, когда мир идет ко дну, питомцы становятся настоящим спасением и помогают оставаться на плаву. Как животные помогают нам проживать трудные времена? И что делать тем, кто очень хочет, но из-за хаоса вокруг и страха ответственности не решается заводить питомца? Рассказывает продюсер и ведущая подкаста «Министерство собачьих дел» Маргарита Журавлева.
  И еще! В этом эпизоде Маргарита рассказывает о волонтере Виктории, которая помогает бездомным собакам найти временный или постоянный дом. Сейчас Виктория в том числе пристраивает собак, спасенных из Харькова. Вот ее телеграм-канал.
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Ведущая подкаста «Министерство собачьих дел» Маргарита Журавлева. Как питомцы помогают нам проживать трудные времена?

В попытке сделать хаотичный мир вокруг чуть более понятным люди часто обращаются к истории. Заглядывая в прошлое, мы пытаемся разобраться, как проживались темные времена до нас и предугадать развитие событий нашего времени. Последнее, как говорят многие историки, не имеет смысла. А вот изучение мрачных исторических периодов через личные судьбы людей действительно может придать сил: когда вокруг тьма, тех, кто продолжает светить наперекор всему, становится видно еще лучше.
  О том, как исторический опыт показывает, что стремление к свету почти никогда не бывает напрасным, и проживании исторических кризисов, рассказывает Татьяна Трофимова, филолог и автор телеграм-канала «Последние семь лет»‎ о мрачном семилетии в период правления Николая I и людях той эпохи.
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Исследовательница «мрачного семилетия» Татьяна Трофимова. Каково это — жить в темном периоде истории? И как пройти через него с достоинством?

Беспокойство и стресс сегодня стали нашими постоянными спутниками: полностью избавиться от них, кажется, нереально. Но можно постараться снизить градус — в том числе с помощью занятий спортом. В новом эпизоде подкаста «Рядом» фитнес-тренер и блогер Соня Солдатова рассказывает, как физическое состояние связано с ментальным. А еще — какие упражнения лучше всего помогают справиться с тяжелыми эмоциями.
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Фитнес-тренер Соня Солдатова. Как занятия спортом помогают справиться со стрессом и тревогой?

Сегодня, когда сложно найти в себе силы даже на рутинные дела, саморазвитие кажется чем-то неуместным и нереальным. Однако возможность заниматься собой — то немногое, что у нас сейчас остается. Так считает сооснователь коммуникационного агентства SETTERS и руководитель образовательного проекта SETTERS EDUCATION Саша Жаркова. В этом эпизоде «Рядом» она рассказывает, как находить в себе силы на саморазвитие и на какие навыки стоит сделать упор в первую очередь.
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Сооснователь SETTERS Саша Жаркова. Почему заниматься саморазвитием сейчас так важно? И что развивать в первую очередь?

Невозможность заснуть, внезапные пробуждения и кошмары, которые снятся каждую ночь — эти и другие проблемы со сном могут возникнуть у тех, кто сильно тревожится из-за происходящего вокруг. О том, почему эти состояния абсолютно нормальны (хоть и мучительны) и как с ними справиться, рассказывает Надежда Дич. Она сертифицированный консультант по сну и стрессу, специалист в области психологии здоровья.
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Консультант по сну Надежда Дич. Как справиться с бессонницей и помочь себе уснуть, когда тревожно?

Какие фильмы лучше всего отражают новую реальность? Какое кино радует, утешает и будит в нас этическое чутье? И что делать, если смотреть его не получается? Об этом в новом эпизоде «Рядом» рассказывает кинокритик Антон Долин.
  Вот фильмы, которые Антон советует посмотреть сейчас:
  «Круг», Джафар Панахи «Скрытое», «Белая лента», «Любовь», «Забавные игры», «Пианистка», Михаэль Ханеке«Молодой Ахмед», «Мальчик с велосипедом», «Розетта», братья Дарденн«Бабий Яр. Контекст», «В тумане», «Блокада», «Процесс», «Государственные похороны», «Аустерлиц», Сергей Лозница«Земля», Александр Довженко«Короткие встречи», «Долгие проводы», «Вечное возвращение» «Мелодия для шарманки», Кира Муратова
  🤝 Партнер эпизода — бренд технологичной одежды KRAKATAU. В выпуске мы рассказали о новой коллекции бренда «Городские порталы». Подробнее о ней — по ссылке. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Кинокритик Антон Долин. Как теперь смотреть кино? И что можно посмотреть в такое тяжелое время?

Как вести бизнес в России, когда все вокруг рушится? Как поддерживать свою команду, когда не знаешь, что будет завтра? И как продолжать верить в свое дело? В новом выпуске подкаста «Рядом» — Даша Сонькина, основательница проекта «Банч», кафе «Овсянки» и компании «Дашины пирожки».
  🤝 Партнер эпизода — сервис онлайн покупок Яндекс Маркет, который решил поддержать своих продавцов в это непростое время. Подробнее — здесь. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Основательница «Банч», кафе «Овсянки» и компании «Дашины пирожки» Даша Сонькина. Как продолжать вести бизнес в России?

В прошлых эпизодах мы уже размышляли об индустрии развлечений — культуре, музыке и стендапе. Еще одна важная часть жизни — гастрономия. Рестораны и кафе, то есть места, куда мы обычно приходили за праздником и отдыхом.
  Как себя чувствует гастрорынок? Чего ждать в будущем — ведь еда была, есть и будет неотъемлемой частью культуры? Люди по-прежнему собираются в заведениях или появляются какие-то новые традиции? И может ли еда стать способом справляться с творящимся вокруг хаосом? Размышляет шеф-повар Иван Дубков, который последние десять лет работает в ресторанной индустрии в России и за рубежом.
  🤝 Партнер эпизода — сервис онлайн образования Яндекс Практикум, где учат на практике и помогают получить стабильную востребованную профессию. 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Шеф-повар Иван Дубков. Как еда может объединять людей сегодня?

В тяжелые кризисные моменты у многих из нас появляется ощущение, что привычный мир заканчивается и будущего нет. Но опыт прошлого показывает, что все (даже самые, казалось бы, сокрушительные) кризисы проходят — мир извлекает уроки из прошлого и движется дальше.
  Как изучение истории помогает сегодня найти точки опоры? И как философия помогает с надеждой думать о будущем? Рассказывает философ, профессор Московского государственного лингвистического университета Аркадий Недель.
  🤝 Партнер эпизода — сервис онлайн образования Яндекс Практикум, где учат на практике и помогают получить стабильную востребованную профессию. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Философ Аркадий Недель. Как изучение истории помогает пережить настоящее и смотреть в будущее?

Тысячи людей покинули Россию за последние несколько недель — многие уезжали стихийно, без какой-то подготовки. В этом эпизоде соведущая подкаста «Живи там хорошо» Даша Жук рассказывает, как проходит адаптация в новой стране, какие кризисы ждут тех, кто только уехал, и что помогает преодолеть трудности.
  🤝 Партнер эпизода — сервис онлайн образования Яндекс Практикум, где учат на практике и помогают получить стабильную востребованную профессию. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Ведущая подкаста об эмиграции Даша Жук. Как подготовиться к жизни в другой стране и не умереть от тоски по родине?

После 24 февраля привычный мир большинства из нас рухнул. Прошел месяц, но вести обычную, местами праздную жизнь все еще кажется чем-то неправильным. Время для веселья, радости и смеха будто закончилось, и непонятно, когда оно вернется.
  О чем сейчас шутить? Можно ли вообще это делать или юмор теперь под запретом? И как быть тем, для кого комедия — это работа?
  В этом эпизоде комик Чермен Качмазов рассказывает, в каком состоянии находится стендап в России, может ли юмор стать спасением от тревог и почему не стоит осуждать тех, кто продолжает выходить на сцену.
  🤝 Партнер эпизода — сервис онлайн образования Яндекс Практикум, где учат на практике и помогают получить стабильную востребованную профессию. 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Стендап-комик Чермен Качмазов. Как теперь шутить?

В трудное время сложно найти точки опоры даже для самого себя. А как при этом самому стать опорой для большой команды, если ты руководитель? Коллеги ведь тоже растеряны, напуганы и ждут поддержки. Мы спросили у Саши Мартынова, основателя бара «Ровесник» и бистро «Скрепка».
  По его словам, для молодых людей, которые работают в заведениях, события последних недель стали едва ли не самым большим кризисом в жизни. Чтобы поддержать ребят, Саша вместе с сооснователями проводит большие очные совещания, регулярно пишет сотрудникам поддерживающие письма и даже пробует открыть новый проект в Грузии.
  🤝 Партнер эпизода — клиника «Три сестры», которая занимается реабилитацией взрослых и детей после инсульта, тяжелых травм и операций, онкологических заболеваний и ковида. До конца мая 2022 года новым пациентам скидка 10% при бронировании первого курса реабилитации. Чтобы получить скидку, скажите, что услышали о клинике в подкасте «Рядом». 🤝
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям

Основатель бара «Ровесник» и бистро «Скрепка» Саша Мартынов. Как помочь команде пережить трудные времена?

Интервью Юрия Дудя, рэп-баттлы, ютьюб-шоу Stand-Up Club #1 и бесчисленные телеграм-каналы — все это артефакты «самодельной» поп-культуры, которую в 2010-х выстраивали независимые энтузиасты. Она появилась благодаря быстрому и свободному интернету.
  Последние недели музыканты, комики, журналисты (и не только они) уезжают из России, а интернет-площадки блокируют одну за другой. И что теперь? Неужели мы останемся без независимой культуры? На что опереться тем, кто привык слушать Хаски и смотреть стендап-выступления Александра Долгополова? Мы попросили рассказать об этом Николая Редькина, музыкального журналиста, одного из создателей ютьюб-канала «Вписка» и автора телеграм-канала «Сломанные пляски». 
  Пост Николая Редькина о смерти «самодельной» культуры десятых, который упоминается в эпизоде.
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Музыкальный журналист Николай Редькин. Что будет с поп-культурой? Неужели мы остались без независимой музыки, ютьюб-шоу и стендапа?

Последние недели мы постоянно листаем новостные ленты, скроллим телеграм-каналы и не понимаем, как и зачем заниматься обычными делами. Как теперь работать? Зачем что-либо делать, когда вокруг разворачиваются такие глобальные события, а прежней реальности больше нет? Неужели привычная работа потеряла смысл?
  Сооснователь платформы по поиску работы Careerspace.app, ведущая подкаста о карьере «Неслучайная вакансия» Арина Хромова уверена: наша работа не стала в одночасье бесполезной и любая деятельность сегодня помогает справиться с тревогой. Арина также рассказывает, что сейчас делать тем, кто меняет работу, хочет получить новую профессию или намерен работать из-за границы.
  🤝 RYADOM — промокод на скидку в Zigmund.Online для слушателей подкаста «Рядом». 🤝
  🎧 «Рядом» — подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

HR-предприниматель Арина Хромова. Как найти мотивацию работать?

В России экономический кризис: финансовая система попала под санкции, иностранные бренды уходят из страны, достать валюту в банках очень трудно, цены (прежде всего на импортные товары) уже значительно выросли.
  Как в этой обстановке быть с деньгами? Какими банками и платежными системами лучше пользоваться? Стоит ли закупаться айфонами, лекарствами и, может, даже продуктами? И как спасти хотя бы часть своих сбережений? Рассказывает журналистка «Русской службы Би-Би-Си» Анастасия Стогней, которая много лет пишет об экономике и финансах.
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Финансовая журналистка Анастасия Стогней. Как спасти свои деньги?

За три недели мир изменился до неузнаваемости — сейчас у многих нет уверенности ни в личной безопасности, ни в финансовой стабильности. Как жить, когда не знаешь, что будет завтра? На этот вопрос отвечает основатель проекта о здоровье и саморазвитии Reminder Максим Кашулинский.
  🎧 «Рядом» — подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Основатель проекта Reminder Максим Кашулинский. На что опереться, когда привычный мир сломан?

Медиа и соцсети в России попадают под блокировки. Закрываются привычные сервисы вроде онлайн-кинотеатров и магазинов. Да и в целом интернет порой работает медленнее и с перебоями.
  Нужно ли срочно скачивать десятки VPN-приложений? Стоит ли выгрузить все свои данные из «облаков», причем даже российских компаний? И почему самое важное — объединяться в сообщества и сохранять связь друг с другом? Мы спросили об этом журналиста Султана Сулейманова, который много лет пишет о технологиях.
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Журналист Султан Сулейманов. Как пользоваться интернетом в новой реальности?

Можно ли сбежать от новостей в литературу? Как вообще найти в себе силы взять в руки книгу? И что читать сейчас, когда привычный мир так стремительно разрушается? Мы попросили рассказать об этом Галину Юзефович — литературного обозревателя, ведущую подкаста «Книжный базар».
  Она считает, что совершенно не стыдно в такой момент читать эскапистские книги. Главное, по ее словам, найти такую литературу, которая поможет именно вам пережить эти ужасные дни. Для кого-то таким убежищем станет Стивен Кинг, для кого-то — детективы, а для Галины Юзефович — это прежде всего русская классика, а также фантастика и фэнтези.
  Терапевтическое чтение по версии Галины Юзефович:
  «Обыкновенная история», Иван Гончаров«Сага о Форкосиганах», Лоис Макмастер Буджолд«Забытое королевство», Петр Гуляр
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Литературный критик Галина Юзефович. Как найти спасение в книгах?

Чтение новостей в последние две недели для многих стало невыносимым. Мы скроллим ленту почти круглые сутки. И, просыпаясь ночью в тревоге, снова и снова листаем телеграм-каналы. Мы пытаемся понять, что происходит с Россией и миром, но как не утонуть в этом потоке сообщений и не стать параноиком?
  Второй эпизод подкаста «Рядом» — о том, как следить за событиями, выделять важное и не травмировать свою психику окончательно. Мы спросили совета у медиаконсультанта, постоянного автора рассылки KIT Александра Амзина.
  🎧 «Рядом» — это подкаст студии «Техника речи» о том, как жить в новой реальности. Слушайте на всех основных аудиоплатформах. Подписывайтесь, ставьте оценки, пишите комментарии — так вы поможете найти подкаст другим слушателям.

Медиаэксперт Александр Амзин. Как читать новости и не сойти с ума?

Мы в студии «Техника речи» задумали подкаст «Рядом» как поддержку в эти темные времена. Наша жизнь резко изменилась, и очень трудно в наступающем хаосе понять, как быть дальше. Мы попросили людей, чье мнение для нас важно, помочь нам найти точки опоры.
  Свыкнуться с новой реальностью невозможно, и мы не готовы дать работающие решения для любых ситуаций. Но очень надеемся, что этот подкаст вас хотя бы немного поддержит.
  Первый эпизод о том, как справиться со страхом, тревогой и чувством беспомощности. Рассказывает психотерапевт, автор книги «Идеальный шторм» Екатерина Сигитова.
  🎧 Мы планируем выпускать подкаст через день (но, как вы понимаете, сегодня ни в чем нельзя быть до конца уверенным). Слушайте «Рядом» на всех основных аудиоплатформах.

Психотерапевт Екатерина Сигитова. Как жить, когда все вокруг рушится?

Рядом — хаос, страх и неизвестность, но даже в темные времена рядом — еще и те, кто готов помочь и поддержать.
  Мы в студии «Техника речи» запускаем подкаст о том, как теперь жить — в этом изменившемся мире. И как сейчас вообще находить в себе силы что-либо делать.
  Как справиться со страхом? Как говорить с детьми о новом времени? Как пересматривать свои траты? Можно ли найти утешение в литературе? Мы просим людей, чье мнение для нас важно, рассказать, что сейчас служит ориентиром для них.
  Да, примириться с новой реальностью невозможно, и мы не можем дать готовые решения для любых ситуаций. Но мы очень надеемся, что этот подкаст вас хотя бы немного поддержит.
  🎧 Слушайте на подкаст на всех основных аудиоплатформах.

Рядом

О подкасте