Это подкаст «Кто бы говорил». Ребята из Лайфхакера — директор по развитию бизнеса Родион Скрябин, издатель Алексей Пономарь, редактор Дарья Костючкова и ведущие Екатерина Тюрина и Михаил Вольных — обсуждают новости и события страны, мира и других вселенных, интересные статьи с ЛХ, фильмы и музыку, очень много шутят и очень громко смеются.

Большое спасибо всем, кто слушал нас весь этот сезон. Надеемся, что наши беседы с психологом Леной Котовой были для вас полезны, ну или по крайней мере, интересны! Теперь мы хотим узнать, что вам понравилось, а что не понравилось в нашем шоу. Пройдите наш опрос, так мы сможем понять, как сделать подкаст «Кто бы говорил» ещё лучше.
 Ссылка на опрос: <a href="https://lh.su/2jsk">https://lh.su/2jsk</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Наш телеграм-бот: <a href="https://t.me/lifehacker_podcasts_bot">https://t.me/lifehacker_podcasts_bot</a>Наш телеграм-канал: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker</a> Ведущие — Михаил Вольных, Дарья Бакина.
Редактор — Кирилл Краснов. Звукорежиссёр — Дмитрий Мусин.

Кто бы говорил

Сезон 1

Третий сезон закончился и нам хочется узнать ваше мнение!

Вопрос для заключительного выпуска третьего сезона «Кто бы говорил» прислала Даша Костючкова, ведущая подкастов «Слушай, это просто» и «Пульверизатор науки». Где брать внутренние силы и откуда они вообще появляются в человеке, кто такие сильные личности и как найти опору в себе, а не в окружающих? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

 03:42 — что такое «внутренняя опора» с точки зрения психологии.
 06:49 — откуда в человеке берётся второе дыхание.
 09:39 — что определяет человека как сильного или слабого.
 12:32 — почему некоторые люди предпочитают замыкаться в себе после неудач.
 15:33 — правда ли, что люди не меняются.
 23:45 — откуда берутся внутренние ориентиры и можно ли на них всецело полагаться.
 28:10 — нужно ли воспитывать характер в ребёнке с самого детства.
 30:21 — подводим итоги беседы.
 Подкаст «Слушай, это просто»: <a href="https://podcast.ru/1617328342">https://podcast.ru/1617328342</a>Подкаст «Пульверизатор науки»: <a href="https://podcast.ru/1708883837">https://podcast.ru/1708883837 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как найти опору в себе?

Вопрос для очередного эпизода «Кто бы говорил» задала Арина Тарасова, ведущая подкаста «Олег, где макет». Как тратить большие суммы с лёгкостью, отчего в человеке в принципе возникает боязнь крупных трат и можно ли как-то переделать себя, чтобы этот страх не испытывать? Ответы на все эти вопросы даёт наш психолог Лена Котова.

 07:27 — почему для человека такое большое психологическое испытание — отдать крупную сумму денег.
 14:04 — можно ли выработать какой-то лайфхак для себя, чтобы ликвидировать сомнения по поводу крупных трат в короткий срок.
 20:56 — какие эмоции и переживания точно не должны быть у человека с адекватным отношением к деньгам. 
 23:05 — стоит ли так высоко ценить своё хорошее настроение и вкладывать в него большие суммы денег.
 30:50 — как уберечь уязвимых и легковнушаемых людей от больших трат.
 40:38 — подводим итоги выпуска.
 Подкаст «Олег, где макет»: <a href="https://podcast.ru/1552738123">https://podcast.ru/1552738123 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как не бояться тратить крупные суммы?

В этот раз вопрос для нашего подкаста задала Олеся Беспёрстова, создательница экологического проекта «NO PLASTIC ITS FANTASTIC». Как планировать будущее в долгосрочной перспективе, где на этой планете жить хорошо, а также стоит ли заводить детей в эпоху полнейшей неопределённости - на всё это пытаемся ответить вместе с нашим психологом Леной Котовой.

 01:02 — как планировать будущее.
 05:53 — откуда в современных людях возникает желание быть родителями.
 14:33 — как понять, что ты готов родить и вырастить нового человека.
 18:44 — можно ли «тренироваться на кошках» в вопросе воспитания детей.
 21:46 — какие будут последствия, если мы решим не оставлять потомство на этой планете.
 23:19 — как человеку понять, что он готов быть родителем для приёмного ребёнка.
 26:52 — подводим итоги выпуска.
 Проект NO PLASTIC ITS FANTASTIC: <a href="https://noplasticitsfantastic.store/about-us">https://noplasticitsfantastic.store/about-us</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как планировать жизнь в эпоху неопределенности?

Сегодня обсуждаем письмо Саши Младинова — ведущего подкаста «Совет директоров». Как всегда быть в ресурсе, как придумывать крутые идеи, когда творческая энергия на нуле, нужно ли руководителю быть примером для подчинённых — на все эти вопросы ищем ответы вместе с психологом Леной Котовой.


 04:04 — какими навыками должен обладать руководитель, чтобы всегда быть уверенным в себе и будущем своей компании.
 07:08 — как всегда быть в ресурсе и не поддаваться стрессу.
 10:29 — как себя вести, если ты не удержался и поддался панике.
 13:23 — какие отношения у руководителя должны быть с сотрудниками, чтобы команда работала слаженно и эффективно.
 17:55 — отдадут ли в будущем генерацию идей искусственному интеллекту.
 19:08 — как генерировать классные идеи в короткие сроки.
 20:53 — подводим итоги выпуска.
 Подкаст «Совет директоров»: <a href="https://podcast.ru/1648271635">https://podcast.ru/1648271635
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как оставаться примером для подражания?

В новом эпизоде обсуждаем письмо Анастасии Бурдиной, автора подкаста «Акулы пера». Что делать, когда пропадает эмпатия, можно ли научиться её восстанавливать, почему мы сопереживаем людям, которых не знаем лично и можно ли научиться имитировать сострадание? На все эти вопросы ищем ответы вместе с нашим любимым психологом Леной Котовой.

 03:50 — что такое эмпатия с точки зрения психологии.
 09:47 — присутствует ли эмпатия в человеке с рождения или это чувство воспитывается постепенно.
 16:15 — полезна ли эмпатия для самого эмпата.
 21:57 — как восстанавливать в себе чувства сострадания и сопереживания.
 25:11 — так ли плохо, когда твоя эмпатия «не работает».
 29:06 — как слишком впечатлительному человеку выработать защиту от сопереживаний.
 32:42 — подводим итоги выпуска.
 Подкаст «Акулы пера»: <a href="https://podcast.ru/1605647839">https://podcast.ru/1605647839 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как сохранить эмпатию?

Вопрос для этого выпуска нам прислала Даша Костючкова, автор и ведущая подкаста «Слушай, это просто». Как не потерять деньги, когда на счёте приличная сумма, кто поможет справиться с управлением финансами — на эти и другие вопросы отвечает Евгений Береснев, заместитель начальника управления продаж инвестиционных продуктов ВТБ.

 01:34 — Миша и Даша делятся своими представлениями о «больших» деньгах.
 05:55 — как мог бы выглядеть ежедневный список расходов в банковском приложении миллионера.
 07:42 — встречаем гостя и выясняем, сколько человеку нужно денег, чтобы он мог рассчитывать на VIP-обслуживание в банке.
 11:16 — нужно ли нанимать финансового консультанта для управления деньгами.
 14:19 — какие преимущества получает VIP-клиент в банке.
 17:40 — какие специалисты нужны в команде приватного банкинга, чтобы разобраться со всеми вопросами и нуждами клиента.
 21:14 — куда состоятельный человек обычно вкладывает свои деньги.
 24:34 — сколько нужно инвестировать, чтобы приумножить свой капитал.
 27:52 — подводим итоги беседы. 
 Больше информации: <a href="https://lh.su/2hpg">https://lh.su/2hpg
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru 
 Реклама. Банк ВТБ (ПАО): <a href="https://lh.su/2hph">https://lh.su/2hph
</a>Erid: LdtCKS4Q8
 Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия № 1 000 на осуществление банковских операций выдана Центральным банком Российской Федерации 8 июля 2015 года.

Как состоятельные люди управляют своим капиталом?

Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.

 5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.
 9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.
 11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?
 13:12 — как избавиться от перфекционизма.
 19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.
 21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.
 23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.
 26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.
 29:59 — подводим итоги выпуска.
 Подкаст «План Б»: <a href="https://podcast.ru/1542795608">https://podcast.ru/1542795608
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как принимать сложные решения?

В свежем выпуске обсуждаем письмо Паши Федорова, медиаменеджера и автора телеграм-канала «Паша и его прокрастинация». Как объяснить людям, что «не хочу» может быть вполне весомым поводом не делать что-то? Почему некоторым часто недостаточно просто поблагодарить за приглашение и не посещать неинтересные им мероприятия? Включайте выпуск, чтобы узнать ответы.

 06:01 — какой эффект на взаимоотношения людей чаще всего оказывают жёсткие отказы: отрицательный или положительный.
 10:57 — как научиться принимать отказ от другого человека.
 16:10 — в каких ситуациях уместно отказывать.
 18:37 — как научиться отказывать на работе так, чтобы избежать негативных последствий в будущем.
 20:25 — если ребёнок в семье растёт безотказным, нужно ли его перевоспитывать и учить говорить «нет».
 27:34 — как часто люди понимают, что под вежливым отказом скрывается ложь.
 31:34 — подводим итоги беседы. Телеграм-канал «Паша и его прокрастинация»: <a href="https://t.me/abbsol">https://t.me/abbsol 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как отказать, чтобы никто не обиделся?

В этом эпизоде «Кто бы говорил» разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Организуй асап!» Таня Бичина и Саша Максакова. Как определить, когда начальник пытается тобой манипулировать, может ли манипуляция быть приемлемой в рабочих отношениях, а также что делать, если от тебя требуют совсем невыполнимого? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с психологом Леной Котовой. 07:30 — как часто происходят такие ситуации, когда начальник переходит от деликатных просьб к моральному давлению на сотрудника. 15:37 — как понять, что тобой манипулируют. 17:23 — куда жаловаться, если твои права систематически нарушаются. 29:25 — стоит ли обсуждать компромиссы с начальством или всегда нужно геройствовать и жертвовать собой. 30:14 — что делать, если на тебя сваливают работу, которая изначально не входила в твои обязанности. 32:15 — нормально ли, если начальнику совсем наплевать на личные проблемы и желания сотрудников. 37:50 — подводим итоги беседы. Подкаст «Организуй асап!»: <a href="https://podcast.ru/1681998186">https://podcast.ru/1681998186</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как противостоять манипуляциям на работе?

Вопрос для очередного эпизода нашего подкаста задал Всеволод Коршунов, киновед, ведущий подкаста «Крупным планом» и куратор курса «Практическая кинокритика» в Московской школе кино. Может ли сделать просмотр фильмов «кинотерапией», на что для этого стоит обращать внимание при просмотре, чем полезен «дневник эмоций» — ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

 04:23 — работает ли кино как терапия и советуют ли психологи в отдельных случаях отвлекаться на просмотр фильмов.
 08:15 — можно ли повседневный просмотр фильмов назвать «кинотерапией».
 15:25 — можно ли составить свой плейлист для эмоционального оздоровления.
 18:34 — почему просмотр грустных фильмов и прослушивание такой же грустной музыки — это не причина подавленного эмоционального состояния, а его следствие.
 19:37 — поможет ли регулярный уход из реальности в мир кино справиться со всеми проблемами.
 20:50 — могут ли вымышленные персонажи служить ролевой моделью для человека.
 23:05 — на что обращать внимание во время и после просмотра, чтобы фильм из развлечения превратился в средство терапии.
 31:11 — подводим итоги беседы.
 Подкаст «Крупным планом»: <a href="https://podcast.ru/1526671261">https://podcast.ru/1526671261 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Работает ли кино как терапия?

В свежем эпизоде обсуждаем вопрос, который нам прислал Сергей Сивопляс — автор подкастов «БАДдилер», «Логово ГикКона» и «Аудит». Что делать, если ты слишком зависим от получения ярких эмоций, что делать с опустошением после плотного заряда энергией, а также как быть, если твои жизненные силы начали затухать? Ответы на все эти вопросы ищем вместе с психологом Леной Котовой.

 06:54 — можно ли победить постоянное желание получать эмоции отовсюду и научиться жить как все остальные люди.
 10:12 — может ли навредить образ жизни «впечатлительного наркомана».
 16:08 — Михаил рассказывает, как чуть не сошёл с ума в детстве.
 18:45 — как отдыхать так, чтобы силы во время отпуска прибавлялись.
 22:21 — как справляться с опустошением после получения огромного количества эмоций.
 27:28 — что делать, если чувствуешь, что твоя жизненная энергия начинает затухать.
 28:46 — итоги беседы.
 Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
 Подкаст «БАДдилер»: <a href="https://podcast.ru/1690132630">https://podcast.ru/1690132630 
</a> Подкаст «Логово ГикКона»: <a href="https://podcast.ru/1646003675">https://podcast.ru/1646003675</a> Подкаст «Аудит»: <a href="https://podcast.ru/1555834155/info ">https://podcast.ru/1555834155/info </a>

Как перестать быть «впечатлительным наркоманом»?

В новом эпизоде разбираем аудиописьмо от ведущих подкаста «Дриматориум» Гульназ и Анатолия. Ребята интересуются, как перестать ревновать партнёра, который находится очень далеко, как не накручивать себя по пустякам и как себя вести, чтобы самому не давать поводов для ревности.

 06:41 — чем ревность в удалённых отношениях отличается от ревности в отношениях классических.
 09:37 — как перестать додумывать каждый шаг за своего партнёра.
 12:13 — как сделать отношения на расстоянии максимально комфортными.
 17:08 — что такое здоровые отношения на расстоянии.
 19:24 — как быть, если близкий человек заявляет, что к кому-то тебя ревнует.
 25:50 — почему некоторые пары осознанно выбирают отношения на расстоянии.
 28:07 — итоги беседы.
 Подкаст «Дриматориум», который ведут Гульназ и Анатолий: <a href="https://podcast.ru/1696308884">https://podcast.ru/1696308884 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Можно ли не ревновать в отношениях на расстоянии?

В очередном эпизоде разбираем аудиописьмо от Марины Логиновой — клинического психолога, лектора «Правого полушария Интроверта» и ведущей подкаста «Осторожно, гештальт закрывается». Почему нас постоянно тянет пересматривать то, что мы уже видели, мешает ли нам развиваться, если мы систематически возвращаемся к прочитанным произведениям, и стоит ли помогать человеку, который, как нам кажется, увяз в одних и тех же фильмах, сериалах или компьютерных играх. Включайте выпуск, чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы. 08:57 — постоянно возвращаться к тому, что мы уже однажды смотрели и читали, или к тому, во что когда‑то играли, — норма или признак каких‑то отклонений? 11:53 — «набеги» на прошлое скорее свидетельствуют о том, что человек деградирует, или о том, что развивается? 19:02 — как понять, сколько времени нужно уделять повторению пройденного? 24:08 — виноват ли наш мозг в том, что нас постоянно тянет к знакомым вещам? 27:07 — стоит ли отказаться от перезапусков и ремейков известных произведений, потому что ничего нового они не дают? 28:24 — итоги беседы. Подкаст «Осторожно, гештальт закрывается»: <a href="https://ostorozhno.mave.digital/">https://ostorozhno.mave.digital/</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Почему мы часто возвращаемся к знакомым вещам?

В свежем эпизоде обсуждаем письмо Родиона Скрябина — тёмного лорда конструкторского бюро «Палиндром» и ведущего подкаста «Ересь». Кто придумывает мораль, чем руководствуются создатели законов, когда эти самые законы создают и есть ли в них чей-то корыстный интерес? Ответить на все эти вопросы пытаемся в новом выпуске подкаста.

 02:14 — что мораль даёт обществу в целом и отдельно взятому индивиду.
 06:51 — почему людям иногда бывает очень сложно соблюдать правила поведения и считаться с общепринятыми моральными установками.
 08:52 — всегда ли должен быть баланс личной выгоды и общественных интересов у людей, которые придумывают законы.
 14:28 — можем ли мы узнать, кто создаёт мораль.
 17:24 — Даша делится тем, как тяжело ей приходится жить среди негативных людей.
 21:01 — почему часть общества отрицательно воспринимает «новую этику» и не хочет следовать её правилам.
 24:24 — рассуждаем про нормы поведения в общественном транспорте.
 35:01 — про китайский эксперимент с «рейтингом хорошего человека».
 36:29 — подводим итоги беседы.
 Подкаст «Ересь»: <a href="https://podcast.ru/1660654262/info">https://podcast.ru/1660654262/info
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Кто создаёт мораль и нормы поведения в обществе?

В новом эпизоде обсуждаем письмо Леры Чебитько — ведущей подкастов «Женщины и всё» и «Дорамеди». Какие увлечения следует считать детскими, стоит ли менять себя из-за того, что друзья и родные перестают воспринимать тебя всерьёз из-за твоих «невзрослых» интересов и как адаптироваться под стандарты общества с минимальными потерями — ответы на все эти вопросы вы найдёте в свежем выпуске подкаста «Кто бы говорил».

 00:51 — слушаем аудиовопрос.
 06:03 — почему нас так волнует мнение окружающих о наших увлечениях.
 06:43 — нужно ли подстраиваться под других людей и корректировать свои привычки под общественные стандарты. 10:00 — если окружение вносит слишком много негатива в жизнь человека из-за его увлечений, какие упражнения и приёмы помогут облегчить ему переживание отрицательных эмоций. 14:39 — кто устаналивает стандарты «взрослого» поведения в обществе.
 17:43 — как реагировать на осуждение увлечений, которые, по мнению общества, не совсем соответствуют твоему полу.
 21:40 — стоит ли бояться возвращения к своим старым увлечениям, если тебе кажется, что ты из них уже вырос.
 26:28 — нужно ли молодым родителям «исправлять» своих детей, если их увлечения не соответствуют тому, чем увлекаются их сверстники.
 34:01 — проводим небольшой блиц-опрос по итогам беседы.
 Подкаст «Дорамеди»: <a href="https://podcast.ru/1677341317">https://podcast.ru/1677341317
</a> Подкаст «Женщины и всё»: <a href="https://podcast.ru/1574547219">https://podcast.ru/1574547219 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Что делать, если из-за увлечений тебя не воспринимают всерьёз?

Мы вернулись и готовы порадовать вас новым контентом! В третьем сезоне подкаста ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой отвечают на письма друзей «Лайфхакера», авторов известных аудиошоу, блогеров и медиаменеджеров. 

 В первом эпизоде разбираем письмо от Дарьи Полещиковой, ведущей подкаста «Дом с огнём». Разбираемся, как вернуть умение радоваться мелочам, почему детям это удаётся лучше, чем взрослым и что делать, если из-за твоего умения испытывать восторг по пустякам тебя не воспринимают всерьёз окружающие.
 01:06 — письмо с вопросом.
 01:56 — почему мы начинаем радоваться мелочам в раннем возрасте.
 09:11 — нужно ли человеку, умеющему испытывать яркие эмоции по незначительным поводам, стремиться к балансу и соответствовать каким-то нормам.
 17:52 — вредит ли доступность всего и вся нашему умению восхищаться незначительным вещам.
 27:36 — небольшой блиц-опрос по итогам беседы.
 Подкаст «Дом с огнём»: <a href="https://lh.su/2f1a">https://lh.su/2f1a 
</a> Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: <a href="https://t.me/podhacker">https://t.me/podhacker
</a> Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как научиться радоваться мелочам

Вопрос для последнего выпуска этого сезона нам задал читатель телеграм-канала «Постельный режим». Отвечая на него, психолог Елена Котова расскажет, почему и для чего кто-то один в паре сознательно решает все вопросы за двоих самостоятельно и что делать, если партнёр отказывается принимать совместные решения, перекладывая ответственность на другого человека. Бонус: Миша споёт мантру, которая помогает не париться :DЕсли вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:29 — Михаил с нескрываемым восторгом зачитывает письмо слушателя, а после вместе с Дашей и Леной говорит о своём отношении к теме выпуска.
03:57 — какое значение имеют гендерные роли в отношениях и нужно ли следовать консервативным канонам и устоям.
05:57 — почему один партнёр в паре осознанно перехватывает инициативу и берёт на себя решение всех проблем.
09:13 — может ли семейный психотерапевт спасти пару с несбалансированным разделением обязанностей.
10:22 — говорит ли подобное перехватывание инициативы о неуважении.14:04 — Даша рассказывает об интересной статье, которую прочитала на Лайфхакере (статья здесь: https://lifehacker.ru/kak-delat-to-chto-ne-xochetsya/).
15:37 — приведёт ли перекладывание или перехватывание ответственности к долгой и счастливой совместной жизни.
17:26 — почему люди готовы оставаться в отношениях, в которых им некомфортно.
19:18 — музыкальный номер в исполнении Михаила.Телеграм-канал «Постельный режим»: https://t.me/aboutbedПодписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как вернуть себе право голоса в отношениях?

В очередном выпуске психолог Елена Котова ответит на аудиовопрос Александры Рудко — основательницы студии подкастов «Богема» и автора подкаста «Богема и маркетинг». Лена, Даша и Миша поговорят о быстром результате, а точнее — о его ожидании. Почему у одних людей работы выстреливают сразу, а другим приходится долго ждать отдачи? Как не расстраиваться, когда успех заставляет себя ждать? Существует ли секрет успешного контента? Жмите на Play, чтобы получить ответы на все вопросы.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в телеграм‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на телеграм‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:41 — ведущие слушают вопрос Александры Рудко и говорят о своём отношении к теме выпуска.07:41 — что такое успех и откуда у современного человека появилась потребность в мгновенном результате.10:41 — стоит ли контент-мейкеру делать ставку на моментальный успех, особенно если это его профессия, которая должна приносить доход.22:39 — стратегия «ждать и упорно работать»: есть ли у неё плюсы и можно ли к ней прийти, не получив при этом эмоциональный срыв вроде «нет, ничего не получится».33:31 — как не реагировать на негативные комментарии.36:34 — как взрослому человеку научиться сохранять в себе детскую свободу мышления и творить несмотря ни на что.Ссылка на подкаст Александры Рудко «Богема и маркетинг»: https://lh.su/2319 Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать ожидать быстрого результата?

В этом выпуске ведущие вместе со специалистами разбираются, как грамотно распоряжаться деньгами. На вопросы Даши и Миши отвечает не только психолог Елена Котова, но и финансист, инвестор, основатель аналитической компании для частных и институциональных инвесторов Feel Momentum Group Антон Яковлев.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в телеграм‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на телеграм‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:08 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.04:59 — как стимулировать себя, чтобы поиск дополнительного заработка стал систематическим.07:11 — существует ли «бедное» и «богатое» мышление.16:49 — как помочь близкому выбраться из кредитной зависимости.26:58 — c чего начать, если хочется взять свои финансы под контроль: отвечает финансист и инвестор Антон Яковлев.34:34 — какие способы помогут сохранить личный капитал.Телеграм-канал Антона Яковлева: https://lh.su/22f6 Подписывайтесь на телеграм-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как научиться управлять своими деньгами?

На этот раз психолог Елена Котова ответит на аудиовопрос Варвары Макаревич — журналистки и ведущей подкаста «Стакан воды» от студии «Терменвокс». Лена, Даша и Миша обсудят грусть о неизбежном: почему мы думаем о плохом, когда всё хорошо, может ли это чувство повлиять на жизнь окружающих нас людей и как помочь близкому, который тонет в переживаниях о негативных событиях, которые ещё не случились.Ссылка на подкаст «Стакан воды»: https://pc.st/1624025625 Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:42 — ведущие слушают вопрос Варвары Макаревич и говорят о своём отношении к теме выпуска.08:43 — почему мы думаем о плохом, когда у нас всё хорошо, и так ли нам необходимо гнать от себя грустные мысли.10:19 — как жить в настоящем моменте и не переживать о том, что неизбежно.16:55 — могут ли переживания человека о предстоящих неприятных событиях влиять на жизнь других людей.23:46 — существуют ли способы обмануть мозг и начать намеренно смотреть в будущее с радостью.24:37 — что делать, если близкий человек подвержен переживаниям о неизбежном.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать грустить о неизбежном?

В очередном выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой говорят о подростковой (и не только) моде. Как выбрать свой стиль, когда тебе 15? Правда ли, что школьная форма помогает сохранять равенство между учениками? Почему людям важно стильно одеваться и соответствовать другим по внешнему виду?Включайте плеер, чтобы услышать ответы на эти и другие вопросы, а также узнать, кто из трио Лены, Миши и Даши менялся одеждой с одноклассниками, кого в юности осуждали за внешний вид и чьё фото можно поместить в словаре напротив слова «стильно».Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:15 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.12:39 — если подростка беспокоит, что его одежда не модная, ему стоит поговорить об этом с родителями или у них не получится договориться, потому что они принадлежат к разным поколениям?17:24 — школьная форма на самом деле способствует равенству между одноклассниками?21:58 — что делать школьнику, если его совершенно серьёзно просят «пояснить за шмот».24:39 — почему людям важно одеваться модно и не отличаться по внешнему виду от окружающих.28:35 — как найти свой особенный стиль в одежде.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Одеваться стильно — это как?

В этом выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются в вопросах, связанных с кругом общения. Как сказать человеку, что отношения с ним больше не приносят ни радости, ни пользы? Как себя вести, когда дружбу с вами неожиданно обрывают? Нормально ли это, если хочется сменить круг общения, потому что проведённое вместе с кем-то время кажется потраченным впустую?Лена, Миша и Даша ответят на эти вопросы и расскажут, с кем из них прекратили дружбу после панк-концерта, кто избегает конкретных людей во время встреч в общей компании друзей и как избавиться от надоедливого школьного приятеля с помощью домофона.01:30 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.08:36 — какой способ прекратить общение с человеком менее травматичный: исчезнуть молча или объясниться прямо.11:18 — почему возникает чувство вины, если нет желания продолжать общение с кем-то из прошлого.16:13 — что делать, когда близкие друзья или просто знакомые говорят: «Мы больше не можем общаться».21:25 — как понять, что другому человеку общение с вами уже не интересно.24:18 — тимбилдинг: полезная практика или ненужная попытка навязать дружбу между коллегами?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как сменить круг общения?

В этом выпуске психолог Елена Котова объяснит, нужно ли стараться быть другом для своего ребёнка, стоит ли вливаться в компанию сына или дочери и почему детям бывает стыдно за родителей.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:11 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.08:03 — из‑за чего возникает недопонимание между родителями и детьми.11:53 — почему дети могут стыдиться родителей в ситуациях, когда, казалось бы, должны ими гордиться. Например, когда знаменитый отец отвозит дочь в школу, а девочке неловко перед одноклассниками.15:18 — стоит ли стараться заменить ребёнку друга.19:55 — почему у дядей и тётей чаще получается подружиться с племянниками, чем у родителей — с собственными детьми.26:04 — нужно ли спрашивать у ребёнка, хочет ли он, чтобы папа и мама сближались с его друзьями и вели себя с ним на равных.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Нужно ли быть другом для своего ребёнка?

В очередном выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разберутся, как реагировать на бесцеремонные замечания и вопросы членов семьи. Устроить семейный сеанс психотерапии? Выбрать стратегию доброжелательного (или не очень) игнорирования? Почему вообще родные стремятся выяснить всё о нас и наших планах на жизнь? Как самому не стать бестактным родственником в будущем? Жмите на play, чтобы услышать ответы и узнать, кто из трио Лены, Даши и Миши регулярно отбивается от вопросов родни, а кто лишён этого «удовольствия».Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:23 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.06:02 — почему родители задают бестактные вопросы.13:17 — перестать общаться с родственниками — хороший способ избежать неудобных вопросов?14:35 — как грамотно и экологично выстроить личные границы в общении с родителями.21:20 — может ли быть так, что старшие родственники докучают расспросами не нарочно, а просто потому что не знают, о чём говорить с младшим поколением?26:31 — если очевидно, что близкие считают свои советы и расспросы помощью, стоит ли сказать открыто, что они не помогают, а только раздражают?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как реагировать на бестактные вопросы родственников?

На этот раз ведущие вместе с психологом Еленой Котовой обсуждают особенности внешности. Почему одни видят недостатки, а другие — достоинства? Откуда появляются комплексы, связанные с внешностью, и как от них избавиться? Заодно Миша, Лена и Даша расскажут, кто из них стеснялся своего носа, кому доставил немало проблем внешний вид безымянного пальца, а кто, как обычно, идеален во всём.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:24 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.06:17 — почему мы обращаем внимание на внешность.11:00 — почему часто оказывается так, что окружающие не видят недостатки, которые мы сами видим в себе.16:14 — стоит ли попробовать обратить свой недостаток в достоинство и как это сделать.19:15 — как реагировать на чужие замечания и колкости, чтобы они не превратились в новый комплекс.23:49 — что думают психологи об изменениях внешности ради эстетики, а не ради здоровья.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Что делать с недостатками внешности: принять или избавиться?

В новом выпуске психолог Елена Котова расскажет, как отличить хобби от бесполезной траты времени, нормально ли не иметь никаких увлечений и почему в какой‑то момент жизни возникает потребность в любимом занятии, не связанном с работой.Лена, Даша и Миша не только ответят на письмо слушательницы, но и поделятся личными историями. У кого из них детское увлечение стало профессией, кто раньше коллекционировал камни, а кто много лет тратит своё свободное время на чтение комиксов — включайте подкаст, чтобы узнать все ответы.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:21 — ведущие читают письмо слушательницы и говорят о своём отношении к теме выпуска.06:24 — по каким критериям можно определить, что бесполезное на первый взгляд занятие — это всё же хобби.10:48 — какой эффект хобби оказывает на человека.14:39 — на какие свои личностные особенности обратить внимание, чтобы выбрать наиболее подходящее увлечение.21:44 — что делать, если никакое занятие не приносит удовольствия.30:03 — часто ли хобби перерастает в профессию и как понять, что этот момент настал.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как найти хобби?

На этот раз выпуск посвящён общению в интернете. Нормально ли лайкать фотографии незнакомцев и писать им комплименты, если вы находитесь в отношениях? Как разрешить конфликт, если поведение в соцсетях одного партнёра не устраивает другого? На эти и не только вопросы ответит психолог Елена Котова. А также вместе с Мишей и Дашей расскажет, была ли такая ревность в её отношениях. Кто из ведущих грешит сталкингом, а кому совсем не интересно, что в Сети делает партнёр, — узнаете из выпуска.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:18 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим мнением о теме выпуска.05:31 — следить за тем, какой контент потребляет партнёр и кому он ставит лайки, — это нормально?10:32 — что допустимо в Сети, а что нет: существует ли стандарт, подходящий для всех, или каждый решает сам для себя.23:21 — как освободиться от «лайкозависимости».27:05 — если после разговора о неприемлемом поведении в Сети партнёр не изменил своих привычек, только расставание решит проблему?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Что делать, если активность партнёра в Сети вызывает ревность?

Последний выпуск 2022 года посвящён вопросам, которые каждый декабрь волнуют многих: сделал ли я за прошедший год что-то важное? Чего мне хочется в новом году? Сегодня к ним добавляется ещё один: как строить планы, когда не знаешь, что будет завтра? Недаром уже почти год по Сети ходит мем, утверждающий, что «горизонт планирования в России уменьшился до 10 минут». Как быть в такой ситуации, Миша и Даша разбираются вместе с психологом Еленой Котовой.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:25 — ведущие делятся своим отношением к теме выпуска.08:21 — действительно ли так важно строить планы на будущий год.17:39 — как запланировать дело, чтобы всё точно получилось.24:01 — публично обещать изменить свою жизнь, например бросить курить, — это хорошая мотивация для реализации цели?30:48 — подведение итогов уходящего года: полезная привычка для всех или кому-то она может навредить и вогнать в депрессию.36:44 — как правильно относиться к планам и целям, если ничего из намеченного не получилось выполнить по разным причинам, зависящим и не зависящим от тебя.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как строить планы в сложные времена?

Один из последних выпусков 2022 года посвящён предновогодней хандре. Психолог Елена Котова расскажет, странно ли это, если не хочется участвовать во всеобщем веселье (спойлер: нет); как поддержать себя, если вам приходится отмечать праздник не в кругу близких; куда ведёт алкоголь в Новый год — к радости или депрессии. Лена, Даша и Миша не только обсудят предновогодние переживания других людей, но и поделятся своими чувствами и мыслями о самом волшебном празднике в году.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:26 — ведущие читают письмо слушателя и говорят о своём отношении к теме выпуска.08:47 — что сделать, чтобы праздник не прошёл мимо, если вам нужно работать в новогоднюю ночь.12:33 — почему, повзрослев, мы не можем так же радоваться Новому году, как в детстве.16:48 — как подбодрить себя, если вынужденно встречаешь Новый год вне дома без родных людей.20:00 — стоит ли «помогать» близким проникнуться новогодним настроением, если они хандрят перед праздником.24:56 — если человек испытывает чувство тоски и уныния, шампанское для него — панацея или яд?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как избавиться от предновогодней хандры?

В очередном выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой говорят о людях, одержимых желанием держать всё под своим контролем. Как подобное поведение влияет на близких? Как избавиться от желания всё контролировать? Что делать, если кто-то навязчиво следит за каждым вашим действием? Жмите Play, чтобы получить ответы на эти вопросы и узнать, кто из трио Лены, Даши и Миши — маньяк контроля. Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot 01:40 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.08:18 — нужно ли обговаривать «семейный контроль», например обсуждать количество и частоту звонков с детьми, мужем или женой.21:29 — правда ли, что потребность в тотальном контроле происходит из желания защититься от внутренней уязвимости.25:28 — почему кто-то перенимает привычки у своих родителей и других членов семьи, а кто-то — нет.35:50 — как определить, когда ситуацию нужно брать под свой контроль, а когда он будет лишним и навязчивым.41:08 — как привычка постоянно всё контролировать сказывается на самом человеке. Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать всё контролировать?

Новый выпуск посвящён проблемам на работе: как комфортно пережить период адаптации на новом месте; что делать, когда не получается выполнять определённые задачи; можно ли избавиться от невнимательности. Психолог Елена Котова не только отвечает на эти вопросы, но и вместе с ведущими рассказывает о своих самых странных местах работы.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:37 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.07:47 — сколько длится период адаптации на новой работе.20:50 — стоит ли попробовать себя в чём-то другом, если в разных местах возникали проблемы с одними и теми же профессиональными задачами.22:34 — как научиться справляться с рабочими конфликтами.31:33 — почему люди приспосабливаются к работе с начальниками-тиранами.42:53 — как восстановиться после морально тяжёлой работы.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как справиться с проблемами на работе?

На этот раз речь пойдёт о страхах, а конкретнее, о боязни сцены и публичных выступлений. Психолог Елена Котова ответит на вопросы, зачем людям страхи, какие из них нужны и как избавиться от ненужных, а также почему все волнуются по-разному и что поможет не переживать о мнении других людей. А ещё Лена, Миша и Даша вспомнят о собственных провальных выступлениях и расскажут, как после них справлялись со своими эмоциями.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:34 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.09:22 — что такое синдром самозванца и почему он появляется.13:57 — правда ли, что если не избавиться от фобии и продолжать выступать на публике, то можно серьёзно навредить своей психике или нервной системе.19:03 — откуда берётся страх «что подумают другие» и что с ним делать.27:33 — могут ли родители что-то предпринять, чтобы в будущем их ребёнок испытывал меньше страхов.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать бояться публичных выступлений?

В очередном выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой говорят об отношениях. Что делать, если не получается построить здоровые длительные отношения? Почему бывают моменты, когда мы нуждаемся в женском или мужском внимании? Существуют ли вторые половинки на самом деле или это миф? Ответы на эти вопросы ждут вас в свежем эпизоде!Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot02:08 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.
10:23 — как понять, когда проблема в тебе, а когда просто попадаются неподходящие люди и надо продолжать поиски партнёра?
13:29  — существуют ли вторые половинки или это миф?
22:08 — нужно ли упорно искать того, к кому не будет вопросов после первой встречи, или давать шанс тем, кто более-менее понравился и наблюдать как человек раскроется на следующих свиданиях?24:20  — что важнее в отношениях: процесс или результат?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как найти партнёра для отношений?

На этот раз психолог Елена Котова объясняет, нормально ли чувствовать радость, когда придумываешь план мести шумным соседям, как реагировать, если за стеной громко ругаются, и стоит ли бороться с нарушителями спокойствия своими силами или лучше сразу обращаться в полицию. А ещё Миша, Лена и Даша рассказывают забавные истории о своих соседях и делятся лайфхаками, как наладить с ними нормальное общение.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:29 — ведущие читают письмо слушательницы и говорят о своём отношении к теме выпуска.
11:30 — почему для многих звонок в полицию — это крайняя мера борьбы с нарушителями спокойствия?
19:29 — стоит ли пугаться, если мысли о мести шумным соседям доставляют удовольствие, или для некоторых это нормальный способ успокоиться?
25:51 — бездействовать и ждать, когда шумные соседи переедут или неожиданно исправятся, — хорошая идея?
30:42 — может ли мирный разговор с ними реально помочь?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как ужиться с шумными соседями?

В этом выпуске ведущие вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, как вытащить себя из затяжного стресса и как помочь близким, застрявшим в таком состоянии, а также почему желание вынырнуть из потока тревожной информации нормальное, так что его не нужно стыдиться.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:54 — ведущие читают письмо слушательницы и делятся своим отношением к теме выпуска.10:16 — может ли паника приводить хоть к какому-то положительному результату.21:03 — окружить себя позитивно мыслящими людьми — это здоровая схема или пузырь, который со временем лопнет?25:40 — какими серьёзными последствиями может обернуться длительное пребывание в постоянном стрессе и тревоге.29:34 — как заставить себя отвлечься от происходящего.38:01 — почему одних людей может волновать, что другие люди недостаточно вовлечены в события.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как уменьшить стресс от новостей?

На этот раз ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой разбираются, почему возникает ревность к друзьям, как от неё избавиться и как себя вести, если вы заметили, что ваш друг вас ревнует.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:14 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.04:22 — почему мы ревнуем близких людей.11:23 — как побороть свою ревность к другу.15:10 — стоит ли выдвигать ультиматум «либо она (он), либо я».19:48 — как объяснить другу, что вам просто хочется разнообразия в общении, и это никак не меняет ваше отношение к нему и совсем не значит, будто с ним что-то не так.27:41 — что делать, когда дети ревнуют родителей к братьям и сёстрам.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать ревновать друзей?

В очередном выпуске разбираемся, как самостоятельно избавиться от агрессии, которая не поддаётся контролю. Что делать, если вас огорчает агрессивное поведение близкого человека по отношению к другим людям? Почему обращаться к специалистам не страшно? На эти и другие вопросы ответит психолог Елена Котова, а ведущие поделятся случаями из своей жизни. Возможно, в некоторых ситуациях вы узнаете себя. Включайте подкаст, чтобы проверить!Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:26 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.05:50 — анализ ситуации спустя время: будет ли он полезен, если не получается отслеживать негативные эмоции и справляться с ним в момент появления.09:58 — как поступить, если агрессия направлена в твою сторону.15:10 — почему не стоит бояться консультаций с психологом.20:40 — как меньше материться: поможет ли замена нецензурных слов цензурными синонимами.30:18 — ситуация: окружающим неприятно наблюдать проявления негатива. Как объяснить партнёру или другому близкому человеку, что редкие выплески эмоций, например за рулём или во время компьютерной игры, необходимы тебе для сохранения душевного здоровья.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как справиться со вспышками неконтролируемой агрессии?

В этом выпуске ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе с психологом Еленой Котовой говорят о хранении нужных и не очень вещей. Как понять, что патологическое накопительство близко? Чем коллекционирование отличается от сбора хлама и почему одно одобряется, а другое порицается окружающими? Как помочь близкому, который рискует утонуть в своих мусорных «сокровищах»? Ответы — в свежем эпизоде.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:15 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.09:07 — правда ли, что нужные вещи становятся хламом, когда начинают мешать окружающим.16:10 — что поможет избавиться от обилия вещей ради свободного пространства, если с ними связаны приятные воспоминания.20:28 — как остановиться, если коллекционер чувствует, что его увлечение начинает опустошать кошелёк и вредить качеству жизни.26:09 — как помочь близкому, которого скоро накроет лавиной «нужных» вещей.35:07 — почему некоторые люди, выходя на пенсию, становятся хранителями мусорных «сокровищ».Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Почему мы копим вещи?

Тема очередного выпуска – поиск друзей. Что такое настоящая дружба? Что делать, если страшно не только знакомиться с новыми людьми, но и посещать новые места? Где искать друзей и что делать, если не получилось их найти. На все эти вопросы отвечает психолог Елена Котова. 

Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_botПочитать, как и где найти друзей: https://lifehacker.ru/gde-naxodit-druzej/ и https://lifehacker.ru/kak-najti-druzej/01:33 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.
10:07 — нормально ли восстанавливать дружбу, если она была разорвана по каким-то причинам.
14:51 — получится ли обзавестись друзьями после 40 лет.
23:40 — как объяснить себе, что новые знакомства сами себя не найдут.
28:36 — общаться с одними и теми же людьми много лет – это путь к деградации?
34:19 — как вести себя с людьми, которые навязывают своё общение.
Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как найти друзей?

В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации.

В свежем выпуске говорим про панические атаки. Что это такое, как их распознать и как сделать так, чтобы их не было, стоит ли обращаться к специалисту или можно попробовать справиться с приступами самостоятельно — на все эти вопросы отвечает психолог Елена Котова.
Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.
Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_botПочитать, что такое панические атаки и как можно с ними справиться: https://lifehacker.ru/panicheskie-ataki/01:14 — ведущие зачитывают письмо слушателя, который страдает от панических атак.
04:14 — что это за состояние и по каким причинам оно может возникнуть.
05:51 — связаны ли вредные привычки с паническими атаками и помогает ли здоровый образ жизни справляться с внезапными приступами тяжёлой тревожности.
09:19 — есть ли польза от лекарств или преодолевать болезнь нужно только вместе с психологом.
15:02 — как оказать помощь другу, который переживает эпизод сильного неконтролируемого страха.
24:51 — как человек может сам себе помочь при панической атаке.
32:24 — существует ли определённая длительность у этого состояния.
33:58 — есть ли смысл в медитации, если человек подвержен паническим атакам.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как справиться с панической атакой?

В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации.В этом выпуске рассматриваем привычку говорить вслух с самим собой. Это отклонение или норма? Проговаривать мысли вслух скорее полезно или вредно? Как окружающим правильно реагировать на подобное поведение? На все эти и другие вопросы в выпуске отвечает психолог Елена Котова.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:27 — ведущие читают письмо слушателя и делятся своим отношением к теме выпуска.06:33 — почему у человека возникает потребность говорить с самим собой.15:22 — какие признаки указывают на то, что, возможно, стоит обратиться к специалисту.16:52 — если взрослые разговаривают сами с собой — это странно, а если дети — нормально. Почему мы так считаем и как понять, что детские соло‑беседы могут быть проблемой.27:26 — как извлечь пользу из проговаривания своих мыслей вслух.30:33 — привычка много говорить — это плохо?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Говорить с самим собой — это нормально?

В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации.В этот раз мы говорим об эмоциональном выгорании: какие у него признаки, что помогает его избежать и можно ли с ним справиться в принципе. Ответы на эти вопросы ведущие Дарья Бакина и Михаил Вольных ищут вместе с психологом Еленой Котовой.Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:32 — читаем письмо слушателя и делимся личным отношением к теме выпуска.11:23 — даём определение, что такое эмоциональное выгорание.18:27 — разбираемся, если ли взаимосвязь между чрезмерной требовательностью к себе в работе и эмоциональным выгоранием.27:13 — обсуждаем, в какой момент нужно уходить с нелюбимой работы, чтобы не довести себя до депрессии.34:06 — говорим о том, как руководитель может помочь сотрудникам не выгореть.38:22 — переходим к школьникам: сталкиваются ли они с проблемой эмоционального выгорания?Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как избежать эмоционального выгорания?

В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации. Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_bot01:33 — читаем первое письмо от слушателя и обсуждаем опоздания.06:43 — разбираемся, как относиться к тем, кто опаздывает, если вы приходите вовремя.16:26 — говорим о том, как перестать суетиться и не тратить время на кучу мелких дел перед выходом из дома.20:02 — переходим ко второму письму и рассматриваем разные способы избавиться от прокрастинации.24:58 — отвечаем на вопрос, нужно ли пытаться помогать близким справляться с их прокрастинацией.30:05 — рассматриваем такую схему: отложить бой с прокрастинацией и сделать перерыв, а потом серьёзно взяться за борьбу — работает ли этот подход или лучше сразу брать быка за рога.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как перестать опаздывать и победить прокрастинацию?

Почему формируется зависимость от смартфонов и какой она бывает, к каким последствиям может привести и что с ней делать? Разбираемся в вопросе вместе с психологом.В каждом эпизоде нового сезона подкаста «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации. Если вас что‑то беспокоит, вы не знаете, как поступить, и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram‑бот подкастов Лайфхакера — будем искать решение вместе.Ссылка на Telegram‑бот: https://t.me/lifehacker_podcasts_botВ выпуске упоминается социальная сеть, принадлежащая компании Meta Platforms Inc., — Instagram. Её деятельность, а также деятельность Meta Platforms Inc. запрещена на территории Российской Федерации.01:20 — ведущие зачитывают письмо от слушательницы и делятся личным отношением к теме выпуска.10:42 — как понять, что у тебя нездоровая тяга к смартфону, и есть ли клинический диагноз или симптомы, на которые можно ориентироваться.16:11 — номофобия — страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него. Стоит ли беспокоиться, если замечаешь у себя такое состояние.22:14 — поможет ли зависимому от смартфона человеку полный цифровой детокс, то есть отключение от «матрицы» и возвращение в реальный мир.30:50 — что делать, если смартфон мешает живому общению. Психолог Елена Котова предлагает устроить необычную игру — «посиделки на выживание».36:58 — следует ли ограничивать использование гаджетов и интернета в случае с детьми.Подписывайтесь на telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Как справиться с зависимостью от смартфонов?

Подкаст «Кто бы говорил» возвращается из отпуска! Как и многим другим в последнее время, нашей команде понадобилась перезагрузка. Поэтому новый сезон мы решили посвятить заботе и вниманию к себе. Вместе со специалистами ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина будут разбираться, как реагировать и что делать в разных жизненных ситуациях. Какие приёмы помогают справляться с зависимостью от смартфона; как избежать эмоционального выгорания; стоит ли обращаться за помощью, если близкий человек говорит сам с собой — эти темы и не только обсудим в ближайших выпусках. Подключайтесь!В каждом эпизоде нового сезона «Кто бы говорил» ведущие зачитывают реальные истории и вопросы слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как преодолеть трудности и выйти из сложившейся ситуации. Если вас что-то беспокоит, вы не знаете как поступить и у вас не получается самостоятельно справиться с проблемой, присылайте свои истории в Telegram-бот подкастов Лайфхакера: https://t.me/lifehacker_podcasts_botСлушайте подкаст по пятницам на всех подкаст-платформах и пишите в отзывах, какие темы понравились больше всего.Подписывайтесь на Telegram-канал «Подкасты Лайфхакера», в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhackerНаша почта: podcasts@lifehacker.ru

Новый сезон! Возвращаемся в свежем формате, с новыми ведущими и приглашёнными экспертами

Мы в Лайфхакере делаем много интересных подкастов. Подписывайтесь и на них тоже.

Подкаст Лайфхакера: https://lh.su/1alk 
Лайфхак: https://lh.su/1all 
Смотритель: https://lh.su/1alj 
Слушай, это просто: https://lh.su/1alm 
Совсем скоро мы порадуем вас и другими проектами! Следите за обновлениями и последними новостями из мира подкастов в нашем Telegram-канале: https://t.me/podhacker 
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru 
А пройти опрос, чтобы мы могли узнать вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4

Подкасты Лайфхакера: выбирайте шоу, которое будет вам по душе

То, чего все так ждали ( ͡° ͜ʖ ͡°), наконец случилось: подкаст «Кто бы говорил» уходит в отпуск! Надеемся, вы будете скучать. Мы по вам — точно будем. А пока у нас каникулы, вы можете присылать свои вопросы в наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot. Лучше делать это аудиосообщением, чтобы мы тоже могли вас услышать. На самые интересные вопросы мы обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету и просим её заполнить. Так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах. Поэтому, пожалуйста, не проходите мимо! Ответы на вопросы займут всего пару минут.
01:02 — что отвечать родственникам, которые спрашивают «Когда ты заведёшь детей?». Как и многие из тех, кому задавали подобный вопрос, ведущие «Кто бы говорил» оказались в полной растерянности.
05:28 — где взять силы, когда их больше нет. Ребята советуют вспомнить свои изначальные жизненные цели, взять незапланированный отпуск и попрактиковать аффирмации — вдохновляющие «разговоры» со своим отражением в зеркале.
12:25 — о распорядке дня Кати, Миши и Даши. И снова ведущие в полной растерянности.
18:39 — что выбрать: пышную свадьбу или путешествие. Миша выбирает поездку в Лас-Вегас, где можно обвенчаться за одну минуту, а после спустить все деньги в казино. Катя также склоняется к путешествию. Даша советует совместить оба варианта и внезапно проводит ликбез по грузинским свадьбам.
24:21 — имеет ли право на существование пицца с ананасами. Катя делится своими кулинарными guilty pleasures — «запретными удовольствиями».
29:17 — как развлекать гостей на Новый год. Миша продвигает идею «пьяных» шахмат. А Катя советует нанять стриптизёра-помощника, который в случае чего помог бы ещё и нарезать салатики.
32:33 — что делать, если в компании на Новый год есть «некомфортные» гости. Миша считает, что нужно помириться с врагом. Катя идёт дальше и предлагает с этим же самым врагом «замутить». Даша призывает на такую вечеринку просто не идти.
44:10 — советики. Что посмотреть, почитать, послушать. Катя посмотрела сериал «Как избежать наказания за убийство» и очень хочет, чтобы его оценили и все остальные. Даша рекомендует второй сезон сериала «Ведьмак» и шесть (!) сезонов сериала «Викинги». Миша в очередной раз ничего не посмотрел и предлагает просто послушать альбом «Мыши» культовой группы «Звуки Му».
49:36 — ведущие поют душераздирающую прощальную песню. Людям с чутким слухом и музыкальном вкусом слушать особенно осторожно!

Где брать силы, когда их больше нет?

Миша, Маша и Катя — о забавных соревнованиях, снеках в кинотеатре и трансформации языка.
00:54 — о чемпионате по боям на подушках и других забавных соревнованиях. Организаторы рассчитывают, что битвы на спальных принадлежностях будут не сонным мероприятием, а скорее напоминающим сражения ММА (надеемся, никто не пострадает!). Тема необычных состязаний настолько захватила ведущих, что они нашли ещё с десяток не менее эксцентричных событий, от шахбокса и тыквенной регаты до гонок на кроватях и подводного хоккея.
10:30 — о еде в кинотеатре. Точнее, о том, что снеки могут испортить впечатление от просмотра фильма. Об этом говорят результаты исследования учёных из Нидерландов. А вот ведущих не раздражает еда в кино — они считают отвлекающими факторами совсем другие вещи. Здесь Маша делится жизненной мудростью своей мамы. Возможно, эта фраза поможет и вам спокойнее реагировать на многие неурядицы.
24:00 — о трансформации языка. За последние 100 лет русский язык претерпел колоссальные изменения. Неологизмы активно вытесняют архаизмы, но пометка «устаревшее» ещё не делает слово плохим. И ведущие пытаются это доказать, выуживая из словаря малоиспользуемые, но потешные словечки. Возьмите их в узус, не канительтесь и не колготитесь. А если услышите лганьё от орателей, фрондируйте. Вот так!
37:10 — о том, как сделать жизнь ярче. Несколько действенных советов для нашего слушателя Николая Пантюхина.
39:35 — рубрика «Советики». Маша недавно занималась с мужем фелтингом и теперь всем советует попробовать! Даже если у вас нет мужа — это не преграда. Валять из шерсти, а именно это и называется фелтингом, можно без чьей‑либо помощи.
Миша рекомендует альбом «Уроды: никакого насилия над психикой» музыкальной группы из Архангельска «Шесть мёртвых болгар». По жанру это экспериментальная индустриальная электроника, но только одни названия треков чего стоят.
У Кати тоже музыкальный совет — песня (или, по словам ведущей, даже хит) под названием «Башня» в исполнении группы «Мумий Тролль» и Дани Милохина.

Стоит ли отправлять в утиль устаревшие слова?

Миша, Катя и Маша — о заработке сослуживцев, лучших изобретениях уходящего года и нетворкинге.
01:04 — о зарплатах коллег. Жители Финляндии смогут узнавать, сколько получают их коллеги. Новый законопроект создан, чтобы избавиться от гендерного неравенства в оплате труда мужчин и женщин. Катя была бы не против посчитать деньги других сотрудников компании. Мише нравится комфортное неведение. А Маша настаивает на том, что каждому нужно платить по заслугам. А ещё ведущие придумывают лайфхаки, как узнать зарплату коллег.
P.S. В разговоре откуда ни возьмись появляются Йокерит и Анатолиус (кто они такие?).
10:10 — о разработках уходящего года. Журнал TIME опубликовал список 100 лучших изобретений 2021 года. Маша в восторге от кроссовок, которые можно надевать и снимать без помощи рук, пластыря для коробок с едой и инвалидного кресла, которое чем-то напоминает гоночный болид. Кате понравится настенный тренажёр с электромагнитным сопротивлением. Миша тоже фанат самоснимающихся (и не только!) кроссовок, а ещё всем рекомендует вакцину от COVID-19. А ещё ведущие делятся впечатлениями от технологий, за которыми стоит следить в 2022 году.
31:45 — про нетворкинг. Полезные контакты лишними никогда не бывают, но не всегда мы знаем, как произвести положительное впечатление на собеседника и выделиться из толпы. Ведущие ищут способы, как остаться в памяти и на хорошем счету у нужного нам человека. Катя и Миша «пытают» Машу вопросами, так как считают её профи в этом деле.
44:05 — про внешний вид коллег. Наша слушательница интересуется, нормально ли что человек ходит на работу в одной и той же одежде несколько дней подряд, с условием что он опрятный и чистоплотный. Ребята пытаются разобраться в причинах такого выбора одежды.
48:20 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Маша недавно была на концерте Валерия Меладзе и рекомендует послушать подборку его хитов и особенно песню «Свобода или сладкий плен». Катя тоже считает её великолепной, а ещё она советует новый альбом Oxxxymiron, в частности трек «КТО УБИЛ МАРКА?». А Миша — онлайн-выставку группы Radiohead, которая сделана в виде игры.

Нужно ли нам знать размер зарплаты коллег?

Миша, Катя и Полина — о профдеформации, карьерном росте и рабочих привычках в личной жизни.
01:00 — Полина делится подробностями о своей должности редактора роста в «Горящей избе» и рассказывает, почему её считают человеком-подорожником.
10:25 — ведущие разбираются, как жить человеку с профессиональной деформацией, хорошо это или плохо, когда работа меняет нас и наши личностные качества.
21:18 — совершенно внезапно разговор заходит о похоронных бюро и их сотрудниках. Полина объясняет, как живым людям, которые работают с неживыми, удаётся сохранять юмор и оптимизм.
32:01 — почему знаменитое правило «Сделай хобби своей работой — и ты не будешь работать ни дня» — это не более чем красивая фраза, которая к реальности почти не относится.
32:38 — Катя, Миша и Полина рассказывают, как их изменила работа в Лайфхакере.
38:18 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать на тему работы и карьерного роста.
Полина советует фильм «Стажёр» с Энн Хэтэуэй и Робертом Де Ниро, Миша рекомендует сериал «про карьеру» «Во все тяжкие», а Катя — российский ситком «Счастливы вместе» с вдохновляющей историей жизненного пути Гены Букина.
43:02 — игра в стихотворения. Ребята на ходу придумывают поэтическое произведение — не пропустите! Как хорошо (или плохо) у них получается, судите сами.

Как нас изменяет работа?

Катя, Миша и Паша — о покупках, скидках и акциях. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:18 — мы пригласили экс‑соведущего «Кто бы говорил» Пашу Федорова! Вау! Ничего себе! Да ладно?! И другие восклицания в честь нашего гостя. Паша запустил уже четвёртый сезон своего подкаста «Поредачим» и пришёл к нам, чтобы поделиться опытом в вопросах экономии и выгодных покупок.
01:06 — блиц. Паша отвечает на короткие вопросы в игре «Было‑не‑было», рассказывает, кто подарил ему 50 пачек презервативов «Дружок», и объясняет, почему все хотят завести детей от блогера Алексея Утина.
07:26 — о подкасте «Поредачим»: каким темам он посвящён и почему стоит его послушать.
11:44 — о подготовке к распродаже. Паша рассказывает, почему важно выбирать товары с доставкой из России.
15:40 — о том, как не быть обманутым на акциях. Ведущие говорят о поиске вещи по изображению для сравнения цен, расширениях для браузеров, чтобы отслеживать скидки, и других лайфхаках.
21:22 — интерактив. Паша открывает корзину на AliExpress и рассказывает о возможных приобретениях: пустых чайных пакетиках, монетнице, лежанке для собаки и подлокотниках.
26:03 — о том, как не совершать импульсивных покупок. Если есть плащ и шляпа, нужны ли ещё и штаны? Катя рассказывает, кого можно встретить на улицах Петербурга.
29:36 — о списках желаний и удовольствии от покупок.
36:01 — о том, как получить вещи бесплатно. Например, регулярно «поливать» деревья в приложении и выигрывать за это скидки и бонусы.
47:02 — о том, где лучше заказывать технику и стоит ли в этом вопросе доверять AliExpress.
50:38 — о важности отзывов, а также о сроках главных распродаж уходящего года и следующего.
57:09 — советики. Как экономить, тратить и зарабатывать.
Паша рекомендует дифференцировать доходы, Катя — вспоминать перед покупкой, сколько ты зарабатываешь, а Миша — платить налоги.

Как закупаться на распродажах?

Катя, Миша и Даша — о «постыдных удовольствиях», дизлайках и несовершенствах кожи.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
01:03 — о тайных пристрастиях. На «Яндекс.Музыке» появился плейлист «Хочу и слушаю». Он показывает «секретные» треки знаменитостей. Ведущие говорят о своих guilty pleasures: Катя рассказывает, как в детстве её игрушки влюблялись друг друга, Даша признаётся, что смотрит «Окна» с Дмитрием Нагиевым, а Миша пытается не засмеяться при просмотре новых серий «Ералаша».
15:18 — об оценках и уведомлениях в интернете. Под роликами на YouTube исчезнет счётчик дизлайков, а у Instagram появится функция «Сделай перерыв». Катя, Миша и Даша анализируют цифровые нововведения и обсуждают, почему ставят дизлайки под видео.
24:00 — об уходе за кожей. Ведущие подкаста «Кто бы говорил» задаются вопросами: как бороться с акне, какие ингредиенты должны входить в состав средств и как избежать типичных ошибок в борьбе с высыпаниями. Средства гаммы Effaclar от бренда La Roche-Posay помогут справиться с несовершенствами и предотвратят появление постакне. Катя, Миша и Даша рассказывают, как боролись (и борются до сих пор) с проблемами кожи. И вместе с медицинский экспертом марки La Roche-Posay Александром Прокофьевым разбираются, как улучшить её состояние.
46:06 — об отношениях. Наш слушатель спрашивает, в чём их секрет. Ведущие отвечают: в любви, коммуникации и проработанных детских травмах.
48:19 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать. Миша рекомендует мультфильм «Вся правда о медведях», Даша советует пройти комплексное медицинское обследование организма, а Катя — сделать себе какой-нибудь подарок и послушать новые песни INSTASAMKA.

Как жить с проблемной кожей?

Катя, Миша и Даша — о запахах городов и стран, обещаниях и приоритетах.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
01:02 — о способах продвинуть внутренний туризм. В России разработают ароматы регионов. Парфюмеры уже создали пилотную линейку для Калининградской области, в которую вошли запахи марципана, янтаря, морского порта, исторического центра города и Куршской косы. Миша рассказывает, чем пахнет Тольятти. Даша объясняет, почему у неё Беларусь ассоциируется с борщом. А Катя просто не понимает, как передать запах предметов, которые не пахнут.
21:37 — о том, почему женщины ставят карьеру выше любви. Опрос среди россиян показал, что девушки чаще делают выбор в пользу профессионального успеха, нежели чувств (33% против 31%). Ведущие определяют собственные приоритеты и обсуждают, почему в этом вопросе важен баланс.
36:47 — об обещаниях. Скоро Новый год! Ведущие «Кто бы говорил» вспоминают, какие желания загадывали в преддверии 2021 года и почему не претворили их в жизнь.
57:43 — о нездоровой коммуникации на работе. Наш слушатель спрашивает, как найти общий язык с токсичным руководителем. Катя, Миша и Даша обсуждают, когда стоит увольняться и почему на собеседовании нужно проводить тест не только на профпригодность, но и на совместимость с начальником.
01:09:30 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша рекомендует фильм «Агнец», Даша — картину «Стажёр» и сериал «Чепелуэйт», а Катя — интервью Екатерины Гордеевой с Екатериной Шульман и книгу с афоризмами «Бремя страстей человеческих».

Любовь или карьера?

Лёша, Лёша и Катя — о гедонистической адаптации, метавселенной Цукерберга и секретах счастливой семейной жизни от Малышевой.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:59 — о переименовании Facebook. Теперь корпорация будет называться Meta. Ведущие рассказывают о голограммах, очках VR и создании внутри настоящей жизни такой же скучной виртуальной.
16:51 — о гармонии в браке. Ведущие программы «Жить здорово!» поделились тремя способами сделать семейные отношения счастливыми. Это высшее образование мужа, три года разницы в возрасте (не больше) и свадьба в 28–32 года. Два Лёши и Катя думают, стоит ли комментировать рекомендации из передачи, в которой однажды танцевала матка.
30:25 — о том, как получать радость от вещей, которые превратились в рутину. Катя рассказывает, что такое гедонистическая адаптация, а Лёша Пономарь делится советами, как ценить то, что имеешь, и развивать позитивное мышление.
43:10 — о переменах в жизни. Наш слушатель спрашивает, как кардинально поменять жизнь и заново разжечь внутри себя огонь. Отвечаем: отслеживайте внутренние импульсы, не вините себя, анализируйте, что отнимает силы, и помните: изменения возможны только в состоянии дефицита.
54:33 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Лёша Пономарь советует 7-й сезон сериала «Бойтесь ходячих мертвецов» и фильм «Кроваво-красное небо», Лёша Хромов — «Квартирную трилогию» Романа Полански, а Катя — шоу Анастасии Ивлеевой «Королевские кобры».

Как высшее образование влияет на отношения в паре?

Маша, Миша и Катя — о биологическом и психологическом возрасте, сексуальных нарядах на работе и цитатах из «Симпсонов».
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
0:54 — о том, насколько старыми мы себя ощущаем. Елизавета II отказалась от звания «Старушка года». Она считает себя слишком молодой для него. Ведущие обсуждают, какой алкоголь пьёт королева и почему, когда тебе 69 — это классно.
14:26 — о нарядах женщин на работе. Стилист Лариса Булгакова считает, что под влиянием американских фильмов о бизнесе девушки стали провокационно одеваться в офис. Катя и Маша рассказывают, для чего носили обтягивающие платья и юбки, а Миша — про то, как однажды пришёл на работу в стрингах и бюстгальтере. Увы, этого никто не заметил!
26:15 — о вдохновляющих (и не слишком) цитатах. Лайфхакер собрал остроумные высказывания Гомера из мультсериала «Симпсоны». Маша, Миша и Катя делятся фразами из кино и литературы, которые их зацепили.
40:40 — о рецептах. В прошлом эпизоде (включите рубрику «Советики») Маша рассказала, как варить яйцо пашот и гречку, и после этого у неё появились фанаты. Наш слушатель попросил поделиться ещё каким-нибудь рецептом. Большая тарелка с маленькими закусками здесь.
43:31 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Маша советует старые игры «Что? Где? Когда?», Миша — послушать песню «Малолетние шалавы» и подкаст «Папа, закрой дверь», а Катя — посмотреть сериал «Оранжевый — хит сезона».

Что советует Гомер Симпсон?

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:50 — в гостях у «Кто бы говорил» Лиза Дубовик — научный коммуникатор. Она занимается медицинскими проектами в КБ «Палиндром», много работает с исследованиями и, главное, ведёт подкаст «Хорошая практика». Лиза, привет!
01:41 — о беспилотном транспорте. Во Франции в 2022 году запустят междугородние автобусы без водителей. В 2020 году подобную инициативу встретили Тарту, Копенгаген и Берлин. Ведущие обсуждают, как искусственный интеллект приживётся в России.
11:18 — о посте Павла Дурова. Создатель «ВКонтакте» и Telegram опубликовал список недооценённых и переоценённых вещей в жизни. Маша, Катя и Лиза говорят о картошке, кошках и прогулках на свежем воздухе. Вот значимость чего действительно преуменьшена!
25:06 — о гендерных стереотипах. Правда ли, что мужчинам лучше даются точные науки, потому что у них по‑другому устроен мозг? На этот и другие вопросы Кате и Маше отвечает Лиза. Она рассказывает, почему женщины кажутся более эмоциональными и есть ли корреляция между полом человека, его когнитивными способностями и структурой головного мозга.
44:01 — о связи интеллекта с цветом волос. Наш слушатель спрашивает, правда ли, что брюнетки умнее блондинок. Катя, как брюнетка, считает это истинной правдой. Возможно, она сама этот вопрос и задала. :)
51:46 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать. А в этом выпуске — ещё и приготовить!
Лиза советует книгу «Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием». Маша рекомендует фильм «Чудо на Гудзоне», делится рецептом гречки и рассказывает, как варить яйцо пашот. А Катя интригует соведущих сериалом «Секс/жизнь».

Мужчины умнее женщин?

Лёша, Катя и Миша — о съёмках в космосе, одиночестве и приостановке работы соцсетей.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:50 — о полёте «киноэкипажа». Корабль «Союз» вместе со съёмочной группой фильма «Вызов» 5 октября вышел на орбиту. Ведущие обсуждают первый в истории кинематографа российский художественный фильм, который будет снят в космосе. Главную роль в «космической» ленте сыграет актриса Юлия Пересильд, а могла бы — Екатерина Тюрина. В этом фрагменте выпуска говорим об идее картины, кастинге и составе экипажа, а также обсуждаем фильмы, снятые в экстремальных условиях.
15:31 — о диджитал-детоксе. 4 октября Facebook, Instagram, Twitter, мессенджер WhatsApp и ряд других ресурсов приостановили свою работу почти на восемь часов. После этого журнал Time поместил на обложку фото Марка Цукерберга с заголовком «Удалить Facebook?». Катя, Миша и Лёша фантазируют, кем бы они работали, если бы интернет отключили навсегда, и думают, нужен ли добровольный отказ от социальных сетей.
34:49 — об отношениях с самим собой. В интервью Vogue в 2019 году актриса Эмма Уотсон впервые употребила термин self-partnered и призналась, что отсутствие партнёра её совершенно не беспокоит. Ребята обсуждают, как ходить на свидание с самим собой, делать себе подарки и проживать одиночество с пользой.
48:50 — о прокачке голоса. Наш слушатель хочет научиться красиво говорить и спрашивает, что делать для улучшения дикции. Миша и Катя советуют дышать диафрагмой и произносить много скороговорок.
52:51 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует фильм «Старый Генри», Катя — сериал «Половое воспитание», а Лёша — чёрную комедию «Семейка Аддамс» 1991 года и российскую картину «Разжимая кулаки», которая получила приз на Каннском кинофестивале.

Как встречаться с самим собой?

Катя, Миша и Лёша о дипфейках, мужском маникюре и когнитивных искажениях.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:54 — о ДНК‑фенотипировании. Американские учёные реконструировали лица трёх мумий с помощью фрагментов их генетического кода. Останки были найдены на юге Каира и принадлежат мужчинам, жившим 2023—2797 лет назад. Ведущие обсуждают технологию судебно‑медицинского ДНК‑фенотипирования, а потом переходят к более обширной теме — дипфейкам. Они есть в кино и рекламе и могут угрожать личной и национальной безопасности.
13:42 — о трендах в индустрии красоты. Мужчины в Москве стали делать маникюр в салонах в четыре раза чаще, чем в прошлом году. Катя говорит, что нейл‑арт на мужских руках смотрится сексуально, а Лёша рассуждает о разнице в цене — для женщин маникюр стоит гораздо дороже.
29:14 — об ошибках мышления. Ведущие обсуждают, почему люди порой принимают не слишком обдуманные решения. Всё дело в когнитивных искажениях, о которых рассказывает Катя: эвристика доступности, иллюзия контроля, фундаментальная ошибка атрибуции и другие. Во время записи подкаста ведущая пообещала слушателям ссылку на выпуск с экспертом по коммуникации Никитой Непряхиным — вот она!
39:28 — о том, где можно познакомиться с человеком. Такой вопрос задал наш слушатель, который почему‑то разочаровался в Tinder. Отвечаем: в онлайн‑играх, на улице и в кафе, а ещё в других приложениях для знакомств. Не удивили, конечно, но надеемся, что помогли.
47:36 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Лёша советует сериал «Чем мы заняты в тени» и фильм «Дюна», Миша — игру Death Trash, а Катя — дораму «Игра в кальмара».

Как не попасть в ловушки мышления?

Маша, Катя и Миша — о формуле успеха, «ушном черве» и людях, которых стоит избегать.

В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
01:10 — о горячем периоде. Команда дата‑сайентистов из США вывела закономерность успеха: короткому отрезку популярности творческих людей предшествуют годы экспериментов и поиска своего стиля или темы. Период известности учёные назвали горячим, и длится он обычно не более пяти лет. Маша рассказывает, как у её подруги горячий период начался только после отчисления из вуза. И такое бывает!

18:42 — о музыке. Канадские учёные сравнили распространение музыкальных хитов с эпидемией: песни, как и вирусы, «передаются» от человека к человеку во время социального взаимодействия. Ведущие думают, что исследование, судя по выводам, всё-таки британское, и обсуждают, как избавиться от «ушного червя» — надоедливой мелодии в голове.

28:50 — о сценариях поведения. Ведущие разбирают статью Лайфхакера «5 типов людей, от которых нужно держаться подальше». Катя считает, что нет ничего однозначно хорошего или плохого, есть то, с чем нужно работать, поэтому и с нарциссом, и с пассивным агрессором, и с критиком можно научиться общаться. Но Миша и Маша с ней не согласны.

47:58 — о сексе. Наш слушатель интересуется, существует ли интимная близость по дружбе и после расставания. Ведущие отвечают: существует, но гораздо важнее, к чему она приводит.
56:10 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.

Маша советует документальный фильм «Быть Джеймсом Бондом» и альбом One More Light группы Linkin Park, Миша — сериал «Полуночная месса» и фильм «Хеллоуин» Джона Карпентера, а Катя — выпуск с Ларисой Гузеевой на YouTube‑канале «Скажи Гордеевой».

А вы точно продюсер?

Катя, Миша и Даша — о вреде избытка свободного времени, воскрешении мамонтов и зависимости от драмы в отношениях. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
01:01 — о негативном влиянии безделья. Американские учёные установили, что избыток свободного времени плохо сказывается на психике и общем здоровье человека. Ребята обсуждают, как ничего не делать и не корить себя за это.
12:10 — о воссоздании исчезнувших животных. Cтартап Colossal планирует «воскресить» шерстистых мамонтов, вымерших 4000 лет назад. Ведущие по‑дилетантски пытаются разобраться, почему некоторые учёные считают это неэтичным.
23:15 — о нездоровых отношениях. Ведущие обсуждают, почему партнёры могут получать удовольствие от конфликтов и становятся зависимыми от драмы. Катя рассказывает про непроработанные детские сценарии, а Даша — про позитивные пики.
42:45 — о самодисциплине. Наша слушательница спрашивает, как её развить. Отвечаем: списки, графики и пирамида Роберта Дилтса.
47:25 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует альбом Wretch рок‑группы Kyuss, Катя — фильм Саши Сулим про ангарского маньяка и Kuji Podcast с её участием, а Даша — сериал «Девять совсем незнакомых людей».

Почему мы получаем удовольствие от конфликтов?

Катя, Миша и Даша — о новом подкасте Лайфхакера, «Шнобелевской премии» и треугольнике Карпмана.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:55 — о «Теперь понятно». Лайфхакер запустил новый мини‑подкаст, где Катя и Миша развеивают мифы. Почему на обложке египтяне и инопланетяне, при чём здесь «подсадной кот» и действительно ли стёкла жидкие — теперь всё становится понятно!
18:19 — о достижениях, которые «заставляют сначала засмеяться, а затем — задуматься». Недавно прошла 31‑я церемония вручения «Шнобелевской премии». Ведущие обсуждают, что это, кому это выгодно, а главное — почему это так смешно.
33:26 — о созависимых отношениях. Ведущие продолжают серию, посвящённую разбору психологических тем, и в этот раз обсуждают, как выйти из треугольника Карпмана и перестать быть спасателем, жертвой или преследователем.
53:34 — о мнении окружающих. Наша слушательница хочет коротко подстричься, но боится осуждения других людей. Катя рассказывает, как однажды ей побрили лоб, и ничего, жива‑здорова. Ребята сходятся на том, что, пока ты молод, можно и даже нужно делать всё, что хочется. Даже «Зимнюю вишню» на голове.
56:27 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Даша советует сериал «Содержанки», Миша — YouTube‑канал Hideaki Utsumi с попугаем Гуми, который уморительно смеётся, а Катя — книгу Ольги Хорошиловой «Русские травести».

Как выйти из созависимых отношений?

Лёша, Катя и Миша — о необычных должностях, гендерном неравенстве в зарплатах и алфавите здоровых отношений. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы больше радовать интересными темами в подкастах.
00:55 — о должности кависта с паросмией. Российская сеть винотек ищет специалиста по алкоголю с искажёнными вкусовыми ощущениями и обонянием. Такой человек нужен, чтобы подбирать вино для тех, кто переболел ковидом. Ребята делятся другими оригинальными вакансиями из Сети: оцениватель женских грудей, дегустатор собачьего корма и «доярка» змей на барабане!
18:19 — о неравной оплате труда. Женская сборная Ирландии по футболу с сентября будет получать такую же зарплату за международные матчи, как и мужская команда. Раньше футболисткам платили в четыре раза меньше. Катя подготовила для ребят ликбез по истории борьбы за равноправие американок в футболе, а Лёша рассказывает о гендерном разрыве в гонорарах актёров и актрис.
33:26 — о том, как правильно ссориться. Оказывается, психолог Хаим Гинотт придумал «алфавит» здоровых отношений, который состоит из трёх букв XYZ. Ведущие рассказывают, что это такое, и обсуждают, что делать, если партнёр обесценивает ваши чувства.
53:34 — обо всём на свете. Наш слушатель подготовил несколько вопросов, а мы постарались на них ответить. Например, почему женщины носят лифчик, а мужчины — нет и почему женщины выносливее.
56:27 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует сериал «Жизнь с самим собой» и сборник квестов Humongous Entertainment, часть денег с продажи которых идёт на благотворительность. Катя рекомендует «Ген убийцы» — выпуск YouTube-канала «Редакция» с Сашей Сулим, а Лёша — фильм «Петровы в гриппе» и новую экранизацию романа Джека Лондона «Мартин Иден».

Как стать инспектором женских грудей?

Даша, Катя и Миша — о словаре «коронавирусной эпохи», необычных судебных процессах и школе.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы и дальше радовать интересными темами в подкастах.
01:22 — об изменчивости языка. Учёные из Института лингвистических исследований РАН составили «Словарь русского языка коронавирусной эпохи». В него вошли даже те слова, которые кто‑то когда‑то употребил всего один раз. Ведущие по‑дилетантски обсуждают словари с неологизмами и угадывают, кто такой «карантье» и связаны ли «путикулы» с кутикулой.
15:10 — о странных судебных процессах. 43‑летний американец Дэвид Веркинг отсудит у родителей почти 30 500 долларов за то, что они пять лет назад выбросили его коллекцию порнографии. Даша, Миша и Катя подготовили не менее абсурдные (и очень смешные) иски и судебные решения.
33:43 — о том, насколько ведущие «Кто бы говорил» забыли школьную программу. Ребята подготовили друг для друга вопросы, чтобы проверить, как они учились в школе. Судя по всему — на троечку, друзья, на троечку.
52:02 — о впечатлительности. Наш слушатель интересуется, что делать, если постоянно влюбляешься. Миша и Даша считают, что не стоит переживать по этому поводу, а совет Кати лучше сами послушайте.
54:52 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Даша советует сериал «Голубая планета», Миша — фильм «Джерри Магуайер», а Катя — шоу «Есть вопросики» с Идой Галич и Настей Ивлеевой.

А вы случайно не «карантье»?

Маша, Катя и Миша — о женском и мужском юморе, честности и контрол-фриках.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:50 — о предвзятости к мужским шуткам. Психологи из Йельского университета выяснили: неудачные шутки женщинам прощают чаще, чем мужчинам. Просто потому что окружающие считают женский юмор способом социализации, а мужской — попыткой выпендриться. Ведущие обсуждают, есть ли место гендерному разделению в юморе, и устраивают свою «Лигу плохих шуток» (очень плохих шуток).
20:45 — о деньгах и чести. Пассажирка по ошибке отдала таксисту почти 200 тысяч рублей. А он нашёл её и вернул деньги! Ребята вспоминают случаи из жизни, говорят о патологической честности и признаются в кражах.
37:47 — о тех, кто постоянно всё контролирует. Есть такая категория людей, которые не могут делегировать задачи, как правило, никому не доверяют и уверены, что без них всё разрушится, — контрол-фрики. Ведущие разбираются, почему с манией контроля нужно бороться и какие ещё социальные группы «фриков» можно выделить.
47:34 — о выгорании. Наш слушатель добился всего, чего хотел: увеличил доход в несколько раз, заработал на квартиру и машину. Но что-то пошло не так, он потерял мотивацию к жизни и спросил у ведущих «Кто бы говорил», что ему делать.
57:48 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Маша советует индийский фильм «Три идиота» и книгу «Диана. Её истинная история», Катя — «Круэллу», а Миша — «Безумную депрессию со Стивеном Фраем».

Деньги или честь?

Катя, Даша и Миша — о культпросвете, наушниках и корпоративах. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:29 — о слухе и голосе. Их у Миши и Кати нет, но это не мешает им в самом начале подкаста спеть Hey Jude. Сделайте звук потише или перемотайте на 30 секунд вперёд. Не благодарите.
02:04 — о стимулировании любви к искусству. С 1 сентября в России стартует культурная программа «Пушкинская карта». Оформив карточку, россияне в возрасте от 14 до 22 лет получат от государства 3 000 рублей. Эти деньги можно потратить только на культурное просвещение — экскурсии, театры, концерты. Ведущие думают, как распорядиться такой «колоссальной» суммой.
13:06 — о культурных программах в Чехии. К разговору ведущих присоединился слушатель Роман из Праги. В этом фрагменте он рассказывает об исторических трамваях, где разливают пиво и вино, «Ночи костёлов» и «Ночи музеев».
18:37 — о влиянии наушников на психику. Датчане провели исследование и выяснили, что частое ношение гарнитуры связано с одиночеством и проблемами в общении с людьми. Миша рассказывает, что он делает, чтобы избежать коммуникации с неприятным человеком.
26:10 — о корпоративах. В прошлые выходные Лайфхакер собрал сотрудников со всей страны и привёз в лес. Ведущие играют в «Правду или ложь». Миша и Катя подготовили истории, которые произошли (или нет) на корпоративе. Задача Даши, которая приехать не смогла, — угадать, что из этого выдумка, а что было на самом деле.
41:13 — о плюсах и минусах перфекционизма. Ребята из «Кто бы говорил» называют их по просьбе нашего слушателя.
46:29 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Даша советует сериал «Страшные сказки», Катя — фильм «Жар-птица», а Миша — 155-й эпизод «Масяни» под названием «Катапульта».

Что случилось на корпоративе Лайфхакера?

Катя, Миша и Лёша (Хромов!) — о переписке с умершими, сексуальности и поучительных мультфильмах.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:30 — представляем ещё одного ведущего нашего подкаста, ещё одного Алексея. Впервые он говорит не только о кино, встречайте — Лёша Хромов!
01:11 — об общении с умершими. Журналист из Канады Джошуа Барбо поговорил со своей покойной невестой с помощью сайта Project December. Ведущие «Кто бы говорил» обсуждают, почему это не лучший способ справиться с болью утраты, и делятся мнениями о могилах: хранят ли они память о человеке?
15:23 — о еде и привлекательности. Люди, склонные к гастрономическим приключениям, кажутся окружающим сексуальнее остальных. К такому выводу пришли психологи из Техасского христианского университета. Миша, Лёша и Катя рассказывают, что, помимо экспериментов с блюдами, сигнализирует о сексуальности.
24:49 — о том, чему учат герои мультфильмов. «Симпсоны», «Цветик‑семицветик» и «Простоквашино», например, повествуют о мудрости и дипломатии, абсурдности импульсивных желаний и сплочённости.
42:38 — о забывчивости и стрессе. Наш слушатель в последнее время конфликтует с сестрой, теряет наушники и оставляет где‑то вещи. Отвечаем, что можно с этим сделать.
49:21 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Лёша советует фильм «Свинья» и сериал «Забытые Богом», Катя — интервью Юрия Дудя с Александром Гордоном, а Миша — мультсериал «Мистер Пиклз» и мультфильм «Бэтмен: Долгий Хеллоуин».

Как мультяшки повлияли на нашу жизнь?

Лёша, Катя и Миша — об одной «интересной» инициативе в сфере общественного транспорта, самочувствии домашних животных и игромании.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:11 — о том, как обезопасить женщин от домогательств в общественном транспорте (по мнению мужчины). В России предложили запустить женские вагоны в метро. Автор инициативы — заместитель председателя Общественной палаты Ленинградской области Владимир Петров. Ведущие думают, что с этой идеей не так. Спойлер: думать особо и не пришлось.
15:23 — о том, как следить за настроением питомца. Канадская компания запустила сервис для оценки самочувствия котов по фотографии. Приложение называется Tably. Лёша — владелец кота объясняет, почему цифровые новинки не нужны собакам.
24:49 — о киберспорте и не только. Катя пытается понять, приводит ли жестокость в играх к массшутингам, как узнать, зависим ты от игр или нет, и сколько зарабатывают стримеры и киберспортсмены. А Лёша и Миша ей отвечают.
42:38 — о вегетарианстве. Наш слушатель интересуется, как мы относимся к такой системе питания и сложно ли быть веганом. Здесь большая и забавная история от Лёши о том, как пообедать в провинциальном городе.
49:21 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует документальный фильм Woodstock 99, Катя — мультсериал «Рик и Морти», а Лёша — фильм «Основной инстинкт» и книгу Арнольда Шварценеггера «Вспомнить всё. Моя невероятно правдивая история».

Зачем нужны женские вагоны в метро?

Маша, Катя и Миша о камерах в музеях, Олимпийских играх и психотипах.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:15 — о способах привлечения туристов. В музеях Болоньи установили камеры для отслеживания реакции посетителей на экспонаты. Это нужно для того, чтобы узнать, какие именно арт-объекты им нравятся, и увеличить поток туристов. Ребята обсуждают, заинтересует ли людей еще один способ — проект Classic Nudes от Pornhub.
12:27 — о XXXII летних Олимпийских играх в Токио. Ведущие обсуждают сборную беженцев, картонные кровати и новые виды спорта, соревнования по которым проходят впервые.
26:32 — о психологическом самоопределении. На Лайфхакере вышел материал с советами о том, как стать продуктивнее, зная свой тип личности: экстраверт, интроверт или амбиверт. Маша, Миша и Катя зашли ещё дальше и решили выяснить, кто они по психотипу (невротик, шизоид или истероид) и как это мешает им в жизни. Или, наоборот, помогает.
42:23 — об ошибках прошлого. Наш слушатель спрашивает: что бы посоветовали ведущие «Кто бы говорил» себе в прошлом. Маша подала бы документы в несколько вузов, Катя не бросала бы начатое, а Миша — вернулся в детство и просто посмотрел на себя со стороны.
47:20 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Маша обнаружила в Apple Watch таймер на 20 секунд для мытья рук. Миша посмотрел два фильма: «28 дней спустя» о зомби-апокалипсисе и «Свинья» с Николасом Кейджем. А Катя советует мультсериал «КоньБоДжек» об антропоморфном персонаже, ищущем смысл жизни.

Картонные кровати и зрители. Как проходит Олимпиада в Токио?

Миша, Лёша и Катя о музыкальном хранилище на случай апокалипсиса, манипуляциях и экологии.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:01 — о скрытом влиянии. Онлайн‑сервис психологической помощи YouTalk опубликовал тред в Twitter, в котором объясняются коннотации манипулятивных фраз. Кажется, Катя — прототип главного героя в сериале «Медиатор», иначе почему она так много знает о психологии человеческих умыслов?
13:12 — о том, какая музыка сформировала нас и нашу страну. На архипелаге Шпицберген в Арктике появится архив с записями на случай Судного дня. Что именно включить в реестр, будет решать Международный музыкальный совет. Комиссия «Кто бы говорил» обсуждает, какой трек стоило бы занести в анналы истории: «Бухгалтера» группы «Комбинация», «Не воровку, не шалаву» от «Вороваек», Pussy Boy Егора Крида или «Зайку мою» Филиппа Киркорова.
23:20 — об экоосознанности. Ведущие давно не говорили о том, как заботиться об окружающей среде, но сейчас есть повод: с июля по сентябрь пройдёт экологический онлайн‑марафон и состоятся очные акции по уборке мусора, строительству экотроп и посадке саженцев в шести городах России в рамках Волонтёрского экологического проекта «360» от компании En+ Group. Катя, Лёша и Миша обсудили, сложно ли разделять мусор и во что просить наливать кофе. А также вместе с почётным волонтёром проекта «360» Екатериной Смирновой развеяли мифы об экологии и рассказали, с чего начать, если хочется жить экологичнее.
47:42 — о том, что нужно обязательно сделать в своей жизни хотя бы один раз. Такой вопрос нам задаёт слушатель, а ведущие отвечают: отправиться в путешествие, похвалить себя и болезненно влюбиться.
49:46 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша рекомендует британский фильм «Цензор», Лёша — новый сезон «Рика и Морти» и сериал «Родители года», а Катя наконец обратила внимание на то, что советуют соведущие, и начала бинджвотчить мультсериал «Солнечные противоположности».

Экопривычки и эковолонтёрство: почему это проще, чем кажется?

Лёша, Миша и Катя — о четырёхдневной рабочей неделе, хитрой пенсионерке и благотворительности.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:58 — о сокращённом графике работы. В Исландии рассказали, как прошёл эксперимент по внедрению короткой рабочей недели. В итоге исландцы стали счастливее и начали трудиться лучше. Ведущие устроили круглый стол и обсудили плюсы и минусы подобной инициативы в России.
9:47 — о мошенничестве. Пенсионерка из Челябинска убедила телефонного злоумышленника перевести ей 500 рублей. Как? Узнаете в этом фрагменте! А ещё Катя, Лёша и Миша делятся собственными историями о том, как они сталкивались с киберпреступностью.
29:21 — о филантропии. Вокруг благотворительности много вопросов: кому помогать, стоит ли делать это публично и как не наткнуться на людей, которые наживаются на чужих страданиях. Именно поэтому ребята решили об этом поговорить.
37:39 — о подарках коллегам. Наш слушатель спрашивает, как выбрать подарок человеку, если почти ничего не знаешь о его предпочтениях. На этот случай есть перечень универсальных идей: книги, цветы, сертификаты и wish-листы.
41:34 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует посмотреть концерт группы Portishead в нью-йоркском Roseland Ballroom, Лёша — сериал «Солнечные противоположности» и новый сезон «Рика и Морти», а у Кати только антисоветы: она не рекомендует фильм «Сомния» и интервью Ксении Собчак с Константином Меладзе.

Как развести мошенника на деньги?

Миша, Маша и Катя — об инопланетянах, летающих машинах и репродуктивном давлении.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:32 — знакомимся с новой участницей подкаста. Маша Пчёлкина — директор по развитию Лайфхакера и мама двух дочерей, качает пресс и любит хоккей. Маша, добро пожаловать!
02:53 — об НЛО. Разведка США представила доклад о необъяснимых воздушных явлениях. Ведущие разрабатывают план встречи с пришельцами и предлагают: наденьте шапочку из фольги, пригласите инопланетянина на чай или кофе — возможно, между вами произойдёт «контакт седьмой степени».
23:00 — об устройстве для похудения и воздушных средствах передвижения. Исследователи из Новой Зеландии и Великобритании разработали набор магнитов для зубов, который не позволяет открывать рот более чем на 2 миллиметра. А чуть позднее в Словакии протестировали первый летающий автомобиль AirCar. Маша, Миша и Катя обсуждают, купили бы они себе что‑то из представленных изобретений или нет.
39:02 — о материнстве. Вокруг рождения ребёнка существует много заблуждений. Ведущие обсуждают, сталкивались ли они с репродуктивным давлением — навязчивыми вопросами, саботажем контрацепции или насилием, а Маша делится своим опытом беременности.
56:02 — об удобстве чтения. Наш слушатель спрашивает, что лучше: электронные или бумажные версии книг. Для Маши и Кати важна сенсорика, а Мише и с телефона получать информацию комфортно.
59:09 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Маша советует отдел уценённых товаров в IKEA, где она купила полки за 199 рублей. Это и правда находка! Миша рекомендует игру для ПК OmniBus, а Катя — перезапуск шоу «Подруги» — «Нежный подкаст» с Еленой Хангой, Юлией Меньшовой, Марией Арбатовой и Лолитой Милявской.

Как подготовиться к знакомству с пришельцами?

Катя, Даша и Миша — об антифеминистском решении японского суда, бесполезных школьных предметах и аномальной жаре.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её, пожалуйста — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:57 — о запрете супругам носить разные фамилии после вступления в брак. Верховный суд Японии отклонил петицию трёх токийских пар с требованием разрешить жёнам оставить свою фамилию после замужества. Ведущие обсуждают этимологию собственных фамилий, патриархальную систему и матчества.
16:48 — о школе. Самым бесполезным предметом в жизни школьники назвали музыку. На втором месте оказалась история религии, на третьем — рисование. Таковы результаты опроса во «ВКонтакте» среди 800 подростков 14—18 лет. Что не так с музыкой и каких уроков не хватает российским учебным заведениям — услышите в этом фрагменте.
32:25 — о том, что нельзя делать в жару. В Санкт-Петербурге на прошлой неделе температура воздуха достигла 34,7 °C — это абсолютный июньский рекорд для региона. В Москве дела обстояли примерно так же. Ведущие делятся настроениями, ощущениями, сердцебиениями.
40:56 — о том, почему одни люди переживают расставание легче, чем другие. Наш слушатель спрашивает, мы отвечаем. Кажется, всё дело в силе аддиктивности и разном восприятии любви. По крайней мере, так считает Катя.
45:03 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша рекомендует сериал «Леденящие душу приключения Сабрины», Даша — фильм «Терминал» с Томом Хэнксом, а Катя — книгу «Сила воли» Келли Макгонигал.

Как получить матроним?

Миша, Даша и Катя — о любовных экспериментах, начитанности россиян и родительских запретах.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её, пожалуйста — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:25 — о нестандартных способах решать проблемы в отношениях. Девушка и парень из Харькова 14 февраля приковали себя друг к другу цепью, прожили так до 17 июня и объявили о расставании. Ведущие «Кто бы говорил» обсуждают, смогли бы они четыре месяца не отходить от партнёра, и рассказывают о политическом акционизме — тоже в некоторой степени во имя любви!
14:27 — о литературе. Почти треть россиян не прочла ни одной книги за прошлый год. При этом среди тех, кто прочитал от 1 до 5 книг (а это 44%), и тех, кто прочитал более 5 книг (25%), самыми популярными современными авторами оказались Дарья Донцова, Борис Акунин, Захар Прилепин, Виктор Пелевин и Татьяна Устинова. Миша, Катя и Даша обсуждают феномен Дарьи Донцовой: почему людям интересны бульварные детективы.
24:44 — о воспитании ребёнка. Пользователи Twitter запустили тред о том, что им в детстве запрещали родители и как это связано с их нынешней профессией. Осторожно: ребята здесь много говорят о детских травмах. Зато можно узнать, почему Даша ненавидит коз, а Катя всегда ночует дома.
45:25 — о том, как сохранять спокойствие. Наш слушатель интересуется, как не быть раздражительным, а быть «на лайте».
50:21 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует книгу «Когда я умирала» Уильяма Фолкнера, Даша — «Великий Гэтсби» Фрэнсиса Фицджеральда, а Катя — интервью Юрия Дудя с Катериной Гордеевой.

О чём говорят прочитанные книги?

Катя, Лёша и Даша — о технологии записи сновидений, запрете на интервью с преступниками и синдроме самозванца.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:00 — об устройстве для воссоздания снов. Российские учёные придумали, как наутро вспомнить, что нам снилось. Специальная нейрогарнитура будет использовать электроэнцефалографию и нейросеть и позволит узнать категорию сна — кошмар, эротический или, например, боевик. Катя рассказывает о том, как толковать сны по Зигмунду Фрейду, Лёша шутит над очередной российской разработкой, а Даша задумывается о медицинском назначении технологии.
Кстати, как и обещали в разговоре, даём ссылку на самый точный гороскоп по методу Бертрама Форера.
15:32 — о табу на интервью с преступниками. После выхода фильма Ксении Собчак в Госдуме предложили запретить публично давать слово маньякам и убийцам в течение 70 лет. За нарушение планируется ввести штраф. Ведущие обсуждают, какая польза от жанра true crime — документалистики, исследующей реальные преступления, и почему запрещать ничего не нужно.
30:22 — о том, почему некоторые люди склонны сомневаться в своих достижениях. Катя, Даша и Лёша разговаривают о синдроме самозванца, эффекте Даннинга — Крюгера и о том, что с ними делать.
44:18 — о том, как решиться изменить жизнь. Наш слушатель интересуется, как бросить своё занятие, если посвятил ему очень много лет. Можно послушать ответ Лёши в этом выпуске или включить другой наш подкаст — «Подорожник», в котором специалист по самореализации Елена Резанова рассказывает, как найти себя и безболезненно сменить работу.
50:19 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Даша советует сериал «Дес» про серийного маньяка, Лёша — игру Horizon Zero Dawn об отдалённом будущем и ироничную антиутопию «Бразилия», а Катя — ещё одно интервью Ксении Собчак, но не с маньяком, а со всемирно известной группой t.A.T.u.

Можно ли маньякам давать слово?

Катя, Миша и Даша — об оскорбительных кличках, легализации проституции и планах на лето-2021.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её, пожалуйста — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:57 — о прозвищах на работе. Девушка случайно узнала, что коллеги в тайне называют её Джессикой с Сосками, Которая Работает в Бассейне или просто Джессикой с Сосками. Оскорбительно? Для Джессики — да. Своей историей она поделилась с пользователями Reddit. Многие посоветовали написать на обидчиков жалобу. Ведущие обсуждают, стоит ли сразу идти к HR-менеджеру компании или есть другие способы решить проблему.
13:53 — о проституции. Верховный суд Испании разрешил секс-работникам создавать профсоюзы. По мнению представителей секс-индустрии, профсоюзная организация нужна для социальных, судебных и политических гарантий. Катя рассказывает о статье 6.11 КоАП РФ, законах FOSTA и SESTA в США и отстаивает права женщин, распоряжающихся своим телом по собственному усмотрению. Даша, наоборот, поддерживает идею, что легализация проституции в России не нужна.
34:07 — о том, как провести отпуск. В Гидрометцентре россиянам посоветовали носить летом сомбреро, и ведущие «Кто бы говорил» опомнились — уже лето! Катя, Миша и Даша обсуждают, в каких странах открыты границы, сколько стоят билеты на Тенерифе и как в Мексике не сесть в тюрьму на 40 лет.
48:40 — о психологических тестах. Наш слушатель интересуется, проходили ли ребята опросник на определение типа личности по Майерс — Бриггс и что ведущие думают о результатах. Отвечаем: встретились как-то полемист (Катя), борец (Даша) и командир (Миша). А чем закончился анекдот, узнаете из выпуска.
56:00 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует документальный фильм Майкла Мура «Боулинг для Колумбины» про стрельбу в школе «Колумбайн» 1999 года, Даша — российский сериал «Девушки с Макаровым» и первый сезон «Почему женщины убивают», а Катя — фильм Петра Тодоровского «Интердевочка» с прекрасной Еленой Яковлевой.

Как реагировать на прозвища на работе?

Даша, Катя и Миша — о мизофонии, pet-friendly-офисах и парадоксе Соломона. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:06 — о чувствительности к звукам. Нейробиологи из Университета Ньюкасла в Англии выяснили, почему некоторых людей раздражает чужое чавканье. Всё дело в связях между двумя отделами мозга, отвечающими за обработку сигнала и движение мышц рта и горла. Саму непереносимость постукиваний, цоканий и даже поцелуев называют мизофонией. Катя рассказывает, что это такое, и приводит ещё несколько заболеваний, о существовании которых мы даже не подозреваем.
14:26 — о домашних животных на работе. Согласно исследованию, треть россиян хотели бы приходить в офис со своими питомцами. В России практика pet‑friendly пока не сильно распространена, в отличие от Европы и США. Ведущие задумались: всех ли любимцев можно брать с собой и что делать с мини‑пигом?
27:54 — о том, почему чужие проблемы решить легче, чем собственные. Эта особенность человеческой природы — давать рациональные советы другим, но не себе — получила название «парадокс Соломона». Даша, Миша и Катя обсуждают, как обернуть его в свою пользу и как реагировать на непрошеные советы.
36:03 — о вреде новых технологий. Наш слушатель интересуется, опасны ли Bluetooth‑наушники. Пока учёные спорят, ведущие продолжают пользоваться беспроводными устройствами.
39:40 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша советует «Армию мертвецов» Зака Снайдера. Даша готовится к походу в кино на новый «Форсаж», поэтому пересматривает все прошлые части, а рекомендует шестую и восьмую. Катя слушает победителей «Евровидения» — итальянскую группу Måneskin. В их песне I Wanna Be Your Slave можно найти отсылку к творчеству Аллы Пугачёвой.

Какие звуки нас раздражают?

Лёша, Катя и Миша — об оккультизме, худших первых свиданиях и симпл-димпле со сквишем. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы. На самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету. Заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:00 — о гадании по эрогенной зоне. Это не шутка! В Музее современного искусства Одессы провели спиритический сеанс «Гадание по клитору». Будущее предсказывала потомственная ясновидящая (какая именно, в анонсе мероприятия на Facebook не указали). Ох, что только ведущие не обсуждают: как был устроен сеанс технически и как он мог выглядеть, самые смешные объявления «магистров магии» в газетах и даже историю спиритизма в России.
22:04 — о неудачных рандеву. TikTok‑блогер Корнелия Слунжски назвала ужасные, по её мнению, способы провести первое свидание. Выпить кофе или прогуляться — не подходит: «Во‑первых, я не собака, меня не надо выгуливать. Во‑вторых, у меня есть кофемашина Nespresso и она работает отлично». Катя делится историей своего самого ужасного свидания, и, кажется, её в этом никто не переиграет, даже маэстро Понасенков.
42:01 — о новых словах в интернете. Катя подготовила для Лёши и Миши викторину, включающую ABOBA, «симпл‑димпл», «поп‑ит» и «сквиш», а ещё «бебру», по которой в целом тоже, наверное, можно гадать.
51:56 — о помощи. Наш слушатель спрашивает, как понять, когда нужно кому‑то помочь, а когда — пройти мимо. Ответ Лёши, с которым солидарны все ведущие: стараться помогать надо всегда.
53:29 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Миша рекомендует альбом Song Machine группы Gorillaz, Лёша — мультсериал «Неуязвимый» и второй сезон проекта «Любовь. Смерть. Роботы», а Катя — сериал «Твин Пикс».

Полный поп-ит.

Катя, Миша и Даша — о детекторе сарказма, тайнах и думскроллинге. 
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы — на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её, пожалуйста, — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
00:45 — о распознавателе язвительных шуток. Во Флориде создали инструмент на базе искусственного интеллекта, который умеет определять сарказм в соцсетях. Катя рассказала о психолингвистических особенностях текстов, например о том, что точка в конце предложения не просто знак препинания… Ведущие открыли для себя «ящик Пандоры» и теперь могут правильно распознавать интенции собеседника.
12:58 — о секретах. Пользователи социальных сетей анонимно раскрыли свои тайны в специальном аккаунте Fesshole в Twitter. Кто-то признался в гомосексуальных связях, кто-то — в измене, а Миша — в том, что у него есть сын. Его зовут Артур, и он живёт в Латвии. Посмотреть на него можно в нашем стриме подкаста на YouTube, установив тайм-код на 23:37.
18:51 — о том, зачем мы читаем грустные новости. Склонность к просмотру таких сообщений и невозможность при этом остановиться называют думскроллингом. Ведущие обсуждают, почему так болезненно воспринимают удручающую информацию.
23:20 — о пустой трате времени на гаджеты. Наш слушатель спрашивает, как справиться с телефонной зависимостью, и получает рекомендации: заняться делом, убирать телефон перед сном или пользоваться таймером Pomodoro.
39:40 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать. Даша рекомендует сериал «Тень и кости». Его ей посоветовал наш кинокритик Алексей Хромов. Миша также получил рекомендацию от Алексея, и теперь сам всем советует сериал «Полночные откровения» от создателей Adventure Time. А Катя советует послушать новый альбом Моргенштерна. Как вы поняли, ей этого Алексей посоветовать не мог.

У Миши есть сын?

Катя, Миша и Даша — о гениальных маркетинговых акциях, помощнике для основателя «ВКонтакте» и эпистемическом смирении.
В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.
Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте туда свои вопросы, на самые интересные обязательно ответим в следующих выпусках.
Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её, пожалуйста — так мы лучше узнаем вас и ваши предпочтения, чтобы ещё больше радовать интересными темами в подкастах.
01:04 — о новом пункте вакцинации. Теперь прививку от ковида можно сделать в замке Дракулы в Румынии. За это администрация музея выдаст сертификат и организует бесплатную экскурсию по камере пыток. Ведущие делятся примерами того, куда ещё людей завлекали необычными способами: аттракционы ужасов, ловля мух и безвозмездные 1000 рублей.
09:48 — о поиске ассистента для создателя «ВКонтакте» и Telegram. Павел Дуров ищет осмотрительного и настойчивого человека с высоким IQ. Ребята проходят короткий тест на определение уровня интеллекта, чтобы понять, соответствуют они требованиям или нет. Спойлер: Миша с Катей предварительно могут откликаться на вакансию. А Даша… А Даша и не хотела!
23:18 — о том, почему мы не признаём свою неправоту. У гибкости взглядов и признании неправоты есть название — эпистемическое смирение. Катя, Даша и Миша разбираются, в чём различие между «переобуться» и «просто поменять мнение».
31:20 — об эффективной коммуникации. Наш слушатель спрашивает, какие есть методы эффективного общения. Ведущие отвечают: слушайте собеседников, находите с ними общие темы, не употребляйте «не» и вместо «извините» говорите «спасибо».
39:40 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать. Даша советует российский сериал «Вампиры средней полосы», Миша — фильмы Lost Boys (тоже про вампиров), «Общество» Брайана Юзна и «Малыш на драйве», а Катя — «Майор Гром. Чумной доктор» (только из-за картинки!)

Кто станет ассистентом Павла Дурова?

Катя, Миша и Лёша — о самом невероятном прогуле, красоте и способах заработать на хобби.

Не забывайте про наш Telegram‑бот @KtoGovorilBot и присылайте свои вопросы! Лучше делать это аудиосообщением, чтобы мы тоже могли вас услышать. На самые интересные вопросы обязательно ответим в следующих выпусках.

Ещё мы подготовили небольшую анкету, заполните её. Так мы больше узнаем о вас и ваших предпочтениях и сможем радовать новыми интересными темами в подкастах.

Как правильно прогуливать работу?

0:54 — о рекордном прогуле. В Италии сотрудник больницы не ходил на работу 15 лет, но продолжал получать зарплату. В итоге она составила 500 тысяч евро — около 40 миллионов рублей! Во время случайной проверки обнаружилось, что уволить сотрудника руководство не могло: его крышевали влиятельные люди (вероятно, знаменитая итальянская мафия). Ведущие приводят примеры нелепых прогулов на работе, а Катя — список не менее нелепых отмазок от пользователей в интернете: «Рожает кошка», «Я ударилась мизинцем» и тому подобное.13:05 — о пользе привычки смотреть на собственное лицо. Японские учёные провели эксперимент и выяснили, что, когда человек разглядывает своё лицо, в организме вырабатывается гормон удовольствия дофамин. Катя, Лёша и Миша обсуждают, считают ли себя красивыми и что хотят в себе изменить. Речь идёт про пирсинг, пластику и пересадку волос.23:33 — о хобби и о том, как его монетизировать. Миша делаетэлектронную музыку, но денег за неё не берёт, а Катя ведёт юмористические блоги в соцсетях и рассказывает о способах заработать в TikTok. Ведущие вспомнили Джастина Бибера, Саймона Коуэлла, One Direction и BuzCoin. Но зачем?30:57 — о том, как стать осознанным. Наш слушатель интересуется — мы отвечаем. Катя начала вести дневник и прокачивает себя, как персонажа в компьютерноей игре. Совет от Лёши зависит от того, что понимать под осознанностью: рациональность или разумность.36:24 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать в выходные.Лёша рекомендует мультсериалы «Солнечные противоположности», похожий на «Рика и Морти», и «Крайний космос». Если вы ещё «не», то обязательно «да»!Миша советует посмотреть клип Fatboy Slim ft. Bootsy Collins — Weapon Of Choice, в котором танцует Кристофер Уокен. Ведущие сошлись, что в следующий раз Миша порекомендует гифку или твит.Катя продолжает смотреть YouTube-канал «Мастерская Валерия Бондаренко» и на этот раз рекомендует лекцию про Марину Цветаеву.

Даша, Катя и Миша ― о часах со стрелками, майских праздниках и изучении иностранных языков. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

Бывает ли польза от скуки?

01:00 — про зуммеров и часы со стрелками. В Сети разошлись шутки о неспособности молодых людей определять время по часам с циферблатом. И те, кто постарше, не упустили возможности высмеять это. Например, так, так и вот так. Ведущие впервые в подкасте раскрыли свой возраст и выяснили, что они относятся к поколению миллениалов. Поэтому с высоты своих прожитых лет обсуждают, чем их привычки и взгляды отличаются от нынешних школьников. А ещё спорят про страх телефонных звонков и восхищаются умением никуда не спешить.16:04 — про отдых на майских праздниках. Большинство россиян — 39% — планирует провести длинные выходные на даче. Ещё 30% опрошенных собираются остаться на праздники дома, 11% будут работать и 7% намерены отправиться в путешествие по городам России. Для тех, кто намерен открыть для себя новые города, ребята рассказали о достопримечательностях Тольятти, Минска и Волгограда. А ещё поделились своими планами на праздники.24:13 — про скуку. Ещё каких-то 100 лет назад не было ни телевидения, ни гаджетов, ни миллиона других развлечений, при этом люди как-то находили, чем заняться. Сейчас же масса вариантов для увеселения, но скука не ушла из нашей жизни. Катя, Миша и Даша пытаются понять, откуда она берётся, чем отличается от прокрастинации и можно ли использовать её во благо себе.32:37 — про иностранные языки. Наша слушательница Любовь спросила, какой язык перспективнее учить после английского: французский, немецкий или испанский. Как выяснилось в беседе, Катя — едва ли не полиглот, у Миши в фаворитах английский, а Даша считает, что с сильной мотивацией любой язык будет учиться легко.38:50 — любимая рубрика «Советики». Даша рекомендует лёгкий и юмористический сериал «Жуки». У него как раз сейчас идёт второй сезон. Сериал про трёх парней, которые приехали в глубинку проходить альтернативную службу и постоянно попадают в разные неприятности.Миша советует подписаться на YouTube-канал бывшего ведущего шоу «Разрушители легенд» Адама Сэвиджа. Его команда исследует пересечение науки, популярной культуры и новых технологий, показывает, что все мы можем быть творцами. А ещё автор роликов ведёт зрителей за кулисы съёмочных площадок кино и телешоу, театров и музеев и знакомит с мастерами и художниками, которые делают декорации и реквизит для фильмов и постановок.Катин советик — YouTube-канал «Мастерская Валерия Бондаренко» в целом и лекция про Зинаиду Гиппиус в частности. Ведущая в восторге от подачи материала и содержания.

Этот выпуск праздничный вдвойне. Во‑первых, он 100‑й по счёту, а во‑вторых, он отмеряет двухлетнюю историю подкаста: первый эпизод вышел в апреле 2019 года. По такому случаю мы решили полностью посвятить выпуск ответам на вопросы слушателей.1:16 — про болезненный разрыв отношений. Наш слушатель Владимир спрашивает, как пережить этот трудный период. Ведущие обсуждают, как облегчить боль от расставания и существует ли жизнь после секса. Ещё Лёша рассказывает, к чему, по его опыту, приводит мужчин разбитое сердце.04:07 — про драки. Мария задала вопрос нашему чат‑боту: стоит ли парню разнимать драку незнакомых людей, если никто другой этого сделать не может. Лёша и Миша, перед тем как влезть в чей‑то конфликт, пытаются предсказать его исход. А Катя вспомнила историю из своей юности про не самого романтичного парня, который отказался её защитить.08:13 — про ссору друзей и извинения. Слушатель Макс попросил совета по поводу истории с приятелем: они повздорили из‑за пустяка, и, по мнению Макса, вина лежит поровну на обоих. Вот только он готов признать свою неправоту, а его товарищ — нет. Масла в огонь подливает новая пассия приятеля. Ведущие рассуждают, как просить прощения, договариваться и не винить во всём третьих лиц. Лёша рассказывает историю, как сам попал в немилость жены друга.12:06 — про рэп и стендап. Слушательница интересуется, согласны ли ведущие с мнением, что стендап — это новый рэп, такой же крутой и популярный. Как выяснилось, Лёше сложно назвать своих фаворитов среди комиков, а вот Миша и Катя не скупятся на фамилии.18:55 — про сезонную уборку дома. Весной люди не только моют окна и меняют в шкафу зимние вещи на летние, но и наводят порядок в целом. Лёша рассказал, за что он любит уборку и почему жена ему в этом деле мешает. А Катя вспоминает книгу Мари Кондо, в которой автор советует разговаривать с вещами.23:05 — про нехватку времени. Вопрос от тёзки ведущей — Катерины — о том, как справиться с ежедневным цейтнотом. Видимо, Катя так прониклась сходством имён, что подготовила массу советов для слушательницы.26:55 — про кумиров. Ребята рассказывают, кто из известных личностей их вдохновляет и почему.29:58 — что почитать, когда тебе 15 (или около того) лет. Вопрос от слушателя плавно перешёл в рубрику «Советики». Миша рекомендует книгу «Омон Ра» Виктора Пелевина и комикс «Время приключений» Пендлтона Уорда.Лёша вспоминает сборники фантастических юмористических повестей и рассказов Уильяма Тенна. А также рекомендует научно‑фантастический роман «Гиперион» Дэна Симмонса.Фаворит Кати — роман «Собор Парижской Богоматери» Виктора Гюго.

100-й выпуск подкаста! Про драки, цейтнот, сезонную уборку и стендап

В юбилейном эпизоде Лёша, Катя и Миша рассуждают, стоит ли разнимать дерущихся незнакомцев, как справиться с болью разбитого сердца и почему новая пассия друга может вас невзлюбить. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

Катя, Миша и Даша вспоминают опасные истории из своей жизни, размышляют о цене и ценности вещей, говорят про дружбу и грамотность в мессенджерах. В этом подкасте — живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение насущных тем и явлений массовой культуры.

Почему дружба заканчивается и как её возобновить?

00:57 - про экстрим и опасность. Недавно в Twitter появился большой тред о Чернобыле и Припяти. Пользовательница под ником @xavier_woof подробно рассказала о правилах посещения этих городов и интересных объектов, которые ей удалось осмотреть с туристической группой. А ещё не так давно в Исландии проснулся вулкан - и тысячи туристов, фотографов и просто любознательных граждан, ринулись к нему, чтобы увидеть извержение. Эти новости заставили ведущих задуматься, что же так тянет людей на опасные приключения. В беседе выяснилось, что  Даша - лайт ‑ версия Лары Крофт.10:00 — про то, как цена влияет на наше восприятие товаров. Учёные из Базельского университета в Швейцарии провели небольшой эксперимент и выяснили, что дешёвое вино кажется людям вкуснее, если им сказать, что оно дорогое. Ребята пытаются понять, всегда ли дороже — значит качественнее, и приводят примеры того, за что готовы переплатить.17:45 — про дружбу: «сохранить нельзя закончить». Разговор о том, какие причины или поводы могут подтолкнуть нас завершить дружеские отношения с человеком или, наоборот, возобновить их. Миша вспоминает, что помогло ему вернуть друга, а Катя и Даша размышляют о ситуациях, когда разрыв дружбы обеспечен.Если вы хотите глубже погрузиться в эту тему, обратите внимание на спецпроект Лайфхакера «Один на один». В нём наши авторы рассказывают, как выстроить гармоничные взаимоотношения с семьёй, друзьями, коллегами и, конечно же, с самим собой.30:10 — про грамотность в мессенджерах. Наша слушательница интересуется, следят ли ведущие за правописанием в сообщениях и делают ли выводы о человеке по тому, как он пишет. Ребята сошлись во мнении, что на начальном этапе знакомства грамотность очень важна, а вот между приятелями и друзьями запятые могут исчезать.40:40 — традиционная рубрика «Советики». Даша подобрала рекомендации в тему выпуска. Фильм «Дикая» с Риз Уизерспун в главной роли рассказывает об опасном походе женщины через полстраны. В пути героиня надеется лучше понять себя, разобраться со своими эмоциями и найти силы на решение накопившихся проблем. А ещё Даша рекомендует мобильное приложение Vivino для проверки вина перед покупкой.Миша очень хотел посоветовать фильм «Годзилла против Конга», но при просмотре настолько в нём разочаровался, что выбрал для рубрики аниме‑сериал «Магическая битва».А Катя от души посмеялась вместе с шоу «ЕвроВижн с Яной Чу», в котором участвовал Алексей Жидковский. Лёгкий и поверхностный юмор без замаха на серьёзность — так характеризует его ведущая.

01:00 — про свадебные конкурсы, которые одновременно вызывают и смех, и испанский стыд. Власти города Цзоупин в Китае запретили некоторые свадебные игры с сексуальным подтекстом. За «свадебный харассмент» может грозить административное и даже уголовное наказание. Среди традиционных конкурсов были разные забавные игрища — например, невесте нужно съесть колбасу на уровне паха жениха, сидя на корточках. Ведущие обсуждают эти креативные конкурсы и вспоминают те, что наблюдали на свадьбах сами. Тут и игра на воображение «Будь моим музыкальным инструментом», и музыкальный забег «Ёжики под ёлочкой».14:10 — про взаимосвязь счастья и стресса. Учёные из Трентского университета в Италии выяснили, что люди, интересующиеся психологией и практикующие философию буддизма, гораздо счастливее. Испытуемые в течение девяти месяцев слушали познавательные лекции и занимались западными созерцательными практиками. В итоге уровень стресса снизился, как и тяга к вредным привычкам. Даша и Миша полностью согласны, что чем меньше в жизни стресса, тем легче испытать счастье. А вот у Кати совсем иное мнение. Она не будет чувствовать себя комфортно без «оптимального конфликта».29:00 — про тактики ненасильственного общения. Что это за вид коммуникации, для чего он нужен и как его применять, описал американский психолог Маршалл Розенберг в своей книге «Язык жизни». Погрузиться в тему поможет наш материал. А ведущие стараются воспользоваться разными советами и учатся строить ненасильственное общение на бытовых примерах. Спойлер: получается не всегда ненасильственно, зато всегда весело!40:00 — про спорт. Наша слушательница спрашивает, как выбрать спортивную активность, если не нравятся занятия в тренажёрном зале. Катя и Даша недавно полюбили игры с мячом — большой теннис и сквош. А вот Миша вместо ракетки очень спортивно держит в руках джойстик для компьютерных игр.44:30 — традиционная рубрика «Советики».Миша рекомендует два старых, но очень красивых и атмосферных фильма, над которыми работал дуэт режиссёров Жан‑Пьера Жёне и Марка Каро, — «Деликатесы» и «Город потерянных детей». Даша играет на контрасте и советует современную и эффектную «Лигу справедливости Зака Снайдера». А Катя хоть сама ещё не смотрела, но уже рекомендует фильм «Вечный свет» режиссёра Гаспара Ноэ и картину «Страсти Жанны д’Арк», которую снял Карл Теодор Дрейер.

Как практиковать ненасильственное общение?

0:52 — о том, что влияет на щедрость. Катя рассказывает о китайском исследовании, в котором выяснилось, что повышенный уровень тестостерона у мужчин сигнализирует о жадности. Обсуждаем, почему плохо быть скупым и нужно ли развивать у ребёнка щедрость.11:56 — об отношении турецких женщин к русским мужчинам. Журналист Lenta.ru Александр Рыбин пообщался с турчанками в неформальной обстановке и узнал, почему они мечтают о мужьях из России. Здесь — о «легкодоступности» турецких девушек, движении #LoveIsNotTourism и разнице в менталитетах.25:12 — о страхах. Катя поинтересовалась, чего боятся (или боялись) соведущие и как справляются со своими фобиями. Выяснилось, что Даша раньше стеснялась звонить по телефону в присутствии кого‑то, а Лёшу пугают собаки. Как побороть страхи и нужно ли это делать?36:38 — о раздражающих педагогах. Наш слушатель спрашивает, как выживать с бесячими преподавателями. Лучший совет — понять, что это временно и в конфронтацию вступать не стоит. Если хотите послушать смешные истории из университета от Даши, они именно здесь!43:26 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.Даша и Лёша советуют фильм «Прибытие». Сюжет об инопланетянах и интрига, которая держится на протяжении всей картины.Ещё Лёша нашёл себе занятие на ближайшие месяцы — просмотр передачи «Своя игра». Особенно рекомендует выпуски до 2004 года: они отличались большей интеллектуальной глубиной.А Катя посмотрела фильм, номинированный на «Оскар», — «Девушка, подающая надежды». Если коротко — он про виктимблейминг, из‑за которого главная героиня стала мстить мужчинам.

Лучше быть щедрым или жадным?

0:24 — о «Евровидении» и Маниже. На представительницу России, 29‑летнюю девушку из Таджикистана, которая исполнит песню Russian Woman, полился шквал критики и оскорблений из‑за её национальности и слабой, по мнению пользователей интернета, песни (ссылка: https://lh.su/nos). Ведущие обсудили, как справляться с кибербуллингом. Катя посоветовала изучить крутой спецпроект Лайфхакера на эту тему (ссылка: https://lifehacker.ru/special/cyberbullying/).
2:08 — о внезапных казусах. В Китае замужняя женщина на медицинском осмотре случайно узнала, что биологически является мужчиной (ссылка: https://lh.su/not). Родион, Катя и Миша попытались представить, как это было в реальности. Сценка вышла забавнее любого ситкома!
18:08 — о тактичности. На Лайфхакере есть материал о привычках вежливых людей от консультантов по этикету Марианны Паркер и Бонни Цай (ссылка: https://lifehacker.ru/14-privychek-vezhlivyx-lyudej/). Ведущие обсуждают, какие вопросы нарушают личные границы и как быть тактичным по отношению к самому себе.
29:14 — об обработке фото. Наш слушатель спрашивает, как отредактировать снимок так, чтобы он выглядел профессионально. Для этого можно посмотреть уроки на YouTube по Photoshop или скачать мобильное приложение VSCO.
31:49 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Родион начал смотреть сериал «Сквозь снег». По сюжету Земля полностью замерзла и, чтобы спастись от холода и голода, люди собрались в бесконечно движущемся поезде (ссылка: https://lh.su/nou).
Ещё одна рекомендация от нашего ведущего — документальный сериал на Netflix «Эпоха самураев. Борьба за Японию» (ссылка: https://lh.su/nov). Плохого Родион не посоветует!
Катя в первый раз пошла на муниципальный праздник в честь Масленицы и выиграла в песенном конкурсе кофемолку. Важно: выиграла, а не отобрала у ребёнка. И поэтому рекомендует слушать побольше хорошей музыки. Если вам не хватает мотивации в жизни, идеально подойдёт песня Людмилы Гурченко из кинофильма «Вокзал для двоих» — «Живём мы что‑то без азарта».
Миша тоже советует музыку. В этот раз от него — альбом The Elements (2020 Tour Box) группы King Crimson.

Как реагировать на травлю в Сети?

0:50 — о месте женщины в мире по версии мужчин. Банк «Открытие» провёл опрос и выяснил, что 55% мужчин в России считают, что главная роль женщины — быть матерью и «хранительницей очага» (ссылка: https://lh.su/ndm). И только 2% женщин выбрали профессиональную реализацию в качестве главного жизненного стремления. Ведущие обсуждают роль мужчины в отношениях и то, должен ли он финансово обеспечивать женщину. Катя рассказывает историю, как парень на первом свидании не заплатил за её кофе. Второго свидания, как вы поняли, не было.
13:08 — об авиарейсах без пункта назначения. В Австралии запускают «таинственные рейсы» по стране (ссылка: https://lh.su/ndn). Пассажиры не знают, куда летят. В их распоряжении только подсказка при бронировании, помогающая собрать подходящий багаж. Катя, Миша и Даша размышляют, отправились бы они в такое путешествие по России, и объясняют, почему нет.
19:18 — о советах от пожилого человека. На Лайфхакере есть популярный материал с 40 короткими наставлениями от 95-летнего старика (ссылка: https://lifehacker.ru/instrukcii-ot-95-letnego/). Ребята делятся мнениями, какие из них считают самыми важными, а также дают собственные советы: прощайте себя и людей, прекратите обвинять других и пейте шампанское без причины!
32:44 — о необходимом толчке к действию. Наш слушатель спрашивает, как себя мотивировать. Ребята единогласно отвечают: просто сядьте и делайте. Дальше либо пойдёт как по маслу, либо вы убедитесь, что пока вам это совсем не нужно.
39:35 — советики: что посмотреть, послушать и почитать на выходных.
Миша советует песни Юлии Савичевой и предлагает вместе поностальгировать под саундтрек из «Не родись красивой».
У Даши для вас цикл фильмов на YouTube «Мифы Древней Греции» (ссылка: https://lh.su/ndo). Если вы уже прослушали все выпуски «Кто бы говорил», «Потрачено», подкаста Лайфхакера и «Лайфхака», тогда пора знакомиться с историями про античных богов и богинь.
Катя настоятельно рекомендует сходить в кино. Сейчас там идёт неплохая комедия «Пара из будущего». Ещё ведущая начала смотреть второй сезон сериала «Метод».

Обязан ли мужчина обеспечивать женщину?

1:01 — об «анти-инстаграме». В интернете набирает популярность новая социальная сеть Dispo, в которой полученный снимок нельзя сразу же просмотреть и отредактировать. Да и загрузить из галереи тоже не получится. Фото публикуется на следующий день в 9 утра, а воспользоваться приложением можно только по инвайтам — как и Clubhouse.
Катя уже установила Dispo, но инвайтов у неё ещё нет. Она готова написать создателю сервиса — молодому симпатичному блогеру Дэвиду Добрику — и даже скинуть нюдсы за приглашение. А после успешной сделки обещает поделиться инвайтами со всеми! Даша категорически против новой социальной сети, а Миша сравнивает её с Twitter. По его мнению, ограничения сначала пугают, а потом затягивают.
12:29 — о плате за домашний труд. В Китае суд обязал мужчину выплатить бывшей жене компенсацию за бытовые дела. После развода женщина получит почти 8 000 долларов — это более полумиллиона рублей (ссылка: https://lh.su/n75).
Интересно, как женщина доказала бездеятельность мужа в суде, а главное — может ли мужчина подать встречный иск? Например, за то, что жена не помогала ему вкручивать лампочки и прибивать полки.
23:21 — о близких отношениях с родителями. На сайте Лайфхакера выходил материал на весьма злободневную тему — о дружбе с родителями (ссылка: https://lifehacker.ru/druzheskie-otnosheniya-s-roditelyami/). Ведущие обсуждают, могут ли мама и папа заменить друзей и стоит ли рассказывать им абсолютно всё.
33:50 — о принятии решений. Наш слушатель спрашивает, согласны ли ведущие, что если сомневаешься, то это точно значит «нет»? Ребята пришли к единому мнению — любое решение должно быть взвешенным. Но у Кати, как в рекламе лекарственных препаратов в самом низу, есть маленькое дополнение.
38:14 — советики: что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Даша заботится о здоровье ног наших слушателей, поэтому рекомендует сходить к врачу для осмотра и приобрести ортопедические стельки. Ведущая уверена, что с ними и без них — разница колоссальная!
Миша советует посмотреть «ни на что не похожий» фильм «Сканер-полицейский» 1994 года. Это история о копе, который обладал способностями к телекинезу и телепатии.
Катя не советует, но констатирует факт: она начала смотреть российский сериал «Метод» с Паулиной Андреевой и Константином Хабенским. Миша подключился и помог ей придумать советы: купите обувь под стельки и жёлтый или красный телефон. И не забудьте установить на него Dispo.

Сколько стоит работа по дому?

0:24 — команда подкастов Лайфхакера поздравляет слушателей с прошедшим Днём защитника Отечества и поёт песню. Лучше перемотайте этот фрагмент, если у вас очень чувствительный слух.
3:15 — о лёгком заработке. Стример Asian Andy заработал 16 000 долларов (это больше миллиона рублей), просто лёжа в кровати (ссылка: https://lh.su/n0b). Это часть нового тренда на Twitch, которая так и называется — спящие трансляции. Родион не удивляется, почему это смотрят и даже платят за такое деньги. Катя делится забавной вакансией стримера, на которую наткнулась, когда искала работу. А Даша рассуждает о том, что задания в стримах могут поощрять агрессию.
22:37 — о неосторожном фото. Мужчина отправил жене своё селфи из ванной комнаты отеля. А та заметила на фото выпрямитель для волос, догадалась об измене и подала на развод (ссылка: https://lh.su/n0c). Среди ведущих развернулось бурное обсуждение. Даша говорит об эмоциональной измене, Катя рассказывает, при каком раскладе простила бы партнёра, а Родион рассуждает о гендерных стереотипах.
42:23 — о способах войти в доверие. На Лайфхакере выходил материал по советам из книги Робина Дрика и Кэмерона Стаута «Строим доверие по методикам спецслужб» (ссылка: https://lifehacker.ru/kak-prityagivat-lyudej/). Спецагенты поделились четырьмя шагами к построению успешной коммуникации: определить и признать цель собеседника, узнать о нём всё, разработать план контакта и заговорить на одном языке. Ведущие обсуждают, применимы ли эти советы в обычных взаимоотношениях и зачем вообще притягивать к себе людей.
56:22 — о равноправии. Наш слушатель спрашивает, нужен ли феминизм в современном мире. Ведущие немного подискутировали: Родион считает, что России нужны радикальные меры, а Даша не сторонник такого подхода. Но единогласный ответ — да, нужен.
1:10:00 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Родион посмотрел фильм «Дорогие товарищи!» Андрея Кончаловского, номинированный на «Оскар». Это картина о трагических событиях в Новочеркасске в 1962 году. В главной роли — Юлия Высоцкая, и она там не готовит. И ещё один фильм из шорт-листа премии «Оскар» — «Ещё по одной» с Мадсом Миккельсеном. По словам Родиона, «чуваки весь фильм спиваются, и это кайф».
Даша рекомендует сериал «Бриджертоны», особенно если вы склонны к эскапизму — укрывайтесь мягким тёплым одеялом и смотрите. А ещё Даше понравился второй сезон сериала «Сквозь снег».
Катя посмотрела прекрасный мультфильм, который советовали в Telegram-чате (ссылка: https://t.me/lifehacker_podcast) подкастов Лайфхакера, — «Тайна Коко» Эдриана Молины и Ли Анкрича (режиссёра «Корпорации монстров», «В поисках Немо» и «Истории игрушек»). Это картина о памяти, важности семьи и предназначении. Катя плакала.
Ещё наша ведущая на выходных посмотрела российский сериал «Псих» с Константином Богомоловым в главной роли. Провокационные темы и не такой уж банальный сюжет. Гляньте!

Стоит ли прощать измену?

02:40 — про ситуацию, в которую попал 27‑летний англичанин. Дело в том, что его 82‑летняя бабушка решила, что он засиделся в холостяках, и создала мужчине анкету в приложении для знакомств Tinder. Ведущие спорят, чем является этот поступок — вмешательством в частную жизнь человека или заботой о близких. Мнения Анатолия и Даши разошлись, а Павел детально разбирает саму анкету.
07:35 — о сводничестве: Паша интересуется, кто пошёл бы на свидание, устроенное бабушкой. К беседе присоединяются слушатели.
17:50 — о том, какие правила нужно проговорить с родственниками, чтобы вам не пришлось краснеть из‑за их поведения в соцсетях: например, из‑за комментариев к вашим записям или фото.
19:50 — о Clubhouse. Эта соцсеть появилась год назад, но популярность получила только сейчас. И сразу же разделила людей на три лагеря: тех, у кого смартфон на Android и кто не может воспользоваться приложением, тех, кто в восторге от Clubhouse, и тех, кто изо всех сил его ругает. Ведущие обсуждают свои впечатления от соцсети и пытаются спрогнозировать, долго ли продлится шумиха вокруг неё.
26:15 — обсуждаем деньги, заработок модераторов комнат и другие варианты получения дохода в Clubhouse. Кроме того, спикеры поднимают вопрос, сколько вообще соцсетей необходимо осваивать современному человеку.
41:05 — краткий итог темы о Clubhouse.

Почему вокруг приложения Clubhouse столько шума? Спецвыпуск

0:24 — сенсация: в студию дозвонился поклонник Кати Антонио Вивальди и смело попросил номер телефона нашей ведущей! А вообще, кажется, что либо у неё недостаток внимания, либо… У неё недостаток внимания.
2:08 — о превентивном режиме на телефоне. Китайская компания Gree Electronics придумала новую прикольную (сомневаемся) функцию: «пьяный режим» (ссылка: https://lh.su/mmk). Чтобы наутро не было стыдно, он блокирует нежелательные действия в разгар вечеринки: запрещает писать сообщения бывшим, переводить деньги с карты и записывать неловкие видео. Включить режим легко, а вот чтобы отключить, владельцу смартфона придётся пройти специальный тест на трезвость.
Лёша, Паша и Катя обсуждают полезность изобретения. Стоит ли ограничивать себе свободу во всех проявлениях? Катя сравнивает звонок бывшему с guilty pleasure, а Паша и сам выполняет функцию «пьяного режима» для коллег на всех корпоративах.
15:13 — о попавших на необитаемый остров. Двое мужчин и женщина провели 33 дня на необитаемом острове на Багамах (ссылка: https://lh.su/mmi). Их лодка потерпела крушение, и им пришлось выживать: питаться крысами и выкладывать из камней крест, чтобы подать сигнал спасателям. Да, с ними всё хорошо, и это круто!
Ребята делятся своими навыками выживания и списками вещей, которые стоит всегда брать с собой. У Паши это нож, книга и зажигалка. А Катя не знает, как бы выжила, потому что есть крыс в её случае — это настоящий каннибализм.
25:49 — о признаках стагнации. На Лайфхакере выходил материал о 10 показателях того, что вы отстали от жизни (ссылка: https://lh.su/mmj). Среди них: незнание английского языка, отсутствие новых знакомств, вера во всё, что говорят в новостях, и халатное отношение к здоровью. Ведущие пришли к выводу, что прогрессивный человек не теряет любознательности и интересуется современной культурой. Паша, например, переосмыслил своё отношение к творчеству Моргенштерна и Клавы Коки.
36:15 — наш слушатель спрашивает, что ведущие думают о переработках и о том, что на человека, только окончившего институт, взваливают много странных заданий. Лёша, Паша и Катя единогласно против и того и другого.
53:13 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Лёша советует поиграть в шахматы. Посетите тематический клуб или скачайте приложения Chess.com и Really Bad Chess. Плюс к шахматам — добрый фильм на вечер: «Последняя капля» Софии Копполы с участием Билла Мюррея (ссылка: https://lifehacker.ru/film-poslednyaya-kaplya/).
Паша рекомендует посмотреть сериал «Почему женщины убивают». Никаких спойлеров, просто гляньте. И перечитайте «1984» Джорджа Оруэлла в переводе Леонида Бершидского. Сейчас самое время.
Катя на выходных смотрела британский комедийный сериал «Великая» про Екатерину II и Петра III. Что‑то вроде «Реальных пацанов» в XVIII веке.

Почему мы звоним бывшим?

01:23 — об удивительной удачливости. Бизнесмен из США Брайан Мосс выиграл 250 тысяч долларов в скретч‑игре «Кроссворд» (ссылка: https://lh.su/mf1). Это не первая победа Брайана в лотереях, а уже шестая. Ведущие проверяют собственную интуицию и обсуждают народные приметы. Как оказалось, кривой мизинец и полидактилия (наличие ещё одного пальца) вкупе с «винным пятном» на коже — признаки настоящего везунчика. Если вы ничем из этого не обладаете, хотя бы пролейте на футболку вино.
12:21 — о способах ответить на грубость. Стюардесса и другие сотрудники сферы обслуживания поделились в TikTok, как отомстить невежливым клиентам (ссылка: https://lh.su/mf2). Если в гостинице вам кто‑то позвонит среди ночи и повесит трубку, лучше сразу извинитесь перед портье или администратором. Кажется, это дело рук не пранкера. Рассказываем, что ещё раздражает бортпроводников и нас самих. Ведущих бесят чрезмерная настойчивость операторов кол‑центров и снобизм консультантов.
28:17 — об отказе от благ. Ребята говорят о дауншифтинге — философии пассивного образа жизни, или жизни для себя (ссылка: https://lifehacker.ru/zabyt-pro-daunshifting/). Дауншифтеры уезжают в деревни, работают за меньшие деньги и не особенно беспокоятся о продвижении по карьерной лестнице. Лёша утверждает: подобный эскапизм зачастую связан с непониманием того, чего хочется от жизни.
37:04 — о справедливости. Наш слушатель спрашивает, как принять её отсутствие и объяснить это детям (ссылка: https://lifehacker.ru/mif-o-spravedlivom-mire/). Обсуждаем, существует ли эффект бумеранга и есть ли справедливость вообще. Лёша уверен, что её нет, и опирается на некоторые постулаты буддизма (очень интересно, послушайте!). А Катя не понимает, почему некоторые превратности судьбы выпадают на конкретного человека. Почему он, а не кто‑то другой?
48:30 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
У Миши для вас целый набор: сериал «Воспитанные волками» Ридли Скотта, фильм «Сломанные цветы» Джима Джармуша (ссылка: https://lifehacker.ru/jim-jarmusch/) Биллом Мюрреем и Тильдой Суинтон и альбом австралийского музыканта Ника Кейва Idiot Prayer. Крутая подборка от нового участника «Кто бы говорил».
Лёша делится антисоветиками — на что не стоит тратить время. Первое — фильм «Цой» Алексея Учителя, второе — книга Михаила Зыгаря «Все свободны: история о том, как в 1996 году в России закончились выборы» (ссылка: https://lh.su/mf3). Лёша не встретил там глубины и сравнил произведение с промежутком между третьим и четвёртым эпизодами «Звёздных войн»: сначала — прекрасная республика, потом — сгнившая империя.
На всеобщую радость кое‑что Алексею всё-таки понравилось. Это фильм «Глубже», в котором Игорь Угольников играет президента‑долгожителя, а Игорь Верник крайне неулыбчив. Советуем!
Катя на выходных испытала на себе binge‑watching и за раз посмотрела сериал «Чики», несмотря на то что он достаточно грустный (ссылка: https://lifehacker.ru/serial-chiki/). Грустить иногда полезно, но гораздо полезнее слушать умных людей. Катю никто никогда не слушает, поэтому она смотрела интервью «А поговорить?» с Асей Казанцевой. Ася учится в Великобритании и занимается исследованиями мозга. В выпуске ответы на вопросы, как заставить себя учить английский и есть ли вообще сила воли. Ну очень интересно!

Почему мы не можем делать то, что хочется?

0:56 — об опасных словах при приёме на работу. На форуме Reddit появился тред о том, какие фразы на собеседовании можно считать тревожным звоночком (ссылка: https://lh.su/m6r). Ведущие обсуждают их и делятся историями собственных интервью с работодателями. Паше, например, предлагали сесть в автобус и поехать в другой город, чтобы продавать книги. Поехали бы?
14:01 — об искусстве. Картину Сандро Боттичелли «Портрет молодого человека с медальоном» купили на аукционе Sotheby’s более чем за 92 миллиона долларов. По данным The Wall Street Journal, полотно приобрёл русский коллекционер, однако его имя держится в тайне (ссылка: https://lh.su/m6s). Ребята обсудили, кто бы мог купить картину. Это не Даша, не Катя и не Паша. Но кто тогда? Здесь же рассказываем о самом дорогом полотне Леонардо да Винчи, невидимых картинах и непонятном для Даши современном искусстве.
27:00 — об оценке по внешности. Катя задаётся вопросами: «Почему дискриминация по внешности — лукизм — распространяется только на девушек?», «Почему мы знакомимся исключительно с красивыми по нашим меркам людьми?» и «Почему полных иногда не принимают на работу из‑за лишнего веса?». Ведущие пытаются разобраться, когда обращать внимание на внешность стоит, а когда — совсем неуместно.
39:55 — о надежде. Наш слушатель спрашивает, что делать, если теряешь надежду. Паша советует обязательно с кем‑нибудь поговорить о своих проблемах: с друзьями, родителями или психотерапевтом. А Катя с Дашей уверены, что потеря надежды — это не всегда что‑то негативное. А ещё девочки делятся техникой BATNA. Она про то, как не иметь завышенных ожиданий и не расстраиваться, если что‑то пошло не так.
45:21 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Паша в очередной раз советует игру Hades. Только теперь рассказывает о ней гораздо интереснее: вы гриндите (новое слово в копилку негеймеров) за сына Аида, а помогают вам греческие боги. Бонус от Паши: ищите Артемиду — у неё полезные дары.
Даша вдохновилась темой искусства и рекомендует посмотреть два фильма. Первый — «Фрида» 2002 года с Сальмой Хайек, а второй — «Дикарь» 2017 года с Венсаном Касселем, про Гогена (Солнцева, нет, шутка, Поля!).
Катя провела выходные за просмотром мультфильмов. «Скуби‑Ду» ей совсем не понравился, хотя там много интересных отсылок. А вот «Душа» точно запала в душу. Вот такая игра слов!

Почему мы оцениваем людей по внешности?

02:01 — о юморе. Видеоблогер и телеведущая Ида Галич назвала причины упадка КВН (ссылка: https://lh.su/lvi). По её мнению, телевизионную игру вовремя не адаптировали к современным реалиям. Родион, Даша и Катя пытаются понять, что пошло не так, и обсуждают альтернативный юмор.
09:20 — о шутках. Катя рассказывает, как их придумывают в КВН, когда совсем нет идей. И заодно пытается всех рассмешить, цитируя отрывки из стендап‑выступления Джо Бренд. Ребятам юмор не зашёл. Но Катя старалась.
19:37 — о «гормоне спорта». Американские учёные ввели мышам гормон, который выделяется при физических нагрузках (ссылка: https://lh.su/lvj). В итоге мыши помолодели. Нет, они не стали слушать рэп, у них просто улучшилось здоровье.
Ведущие обсуждают вечную молодость, крионику и суперспособности. Даша рассказывает, почему нельзя становиться бессмертными (ссылка на материал: https://lh.su/lvk). Родион делится своими мыслями по поводу спокойной старости. А Катя говорит, что бегать круто, главное — не убегать от кого‑то.
35:27 — о высшем образовании. Ребята рассказывают, какие вузы окончили и как это помогло им в жизни. Как выяснилось, все трое — выпускники журфака. Только Родион ещё мог бы работать в ФСБ, если бы у него было второе высшее.
48:43 — про работу. Наш слушатель спрашивает, стоит ли вкалывать на других людей. Родион за то, чтобы успевать работать и на себя, и в найме. Но если времени катастрофически не хватает на всё, то дело уже не в работе, а в тайм‑менеджменте.
56:56 — советики. Что посмотреть, послушать и почитать.
Даша советует послушать выпуски подкаста «Потрачено» о том, как переехать в Москву и на что копить прямо сейчас (ссылки на подкасты:  https://lh.su/lvl , https://lh.su/lvm). А ещё — на досуге посмотреть сериал «Последнее королевство» про Англию и междоусобные войны.
Родион рекомендует фильм «42» о первом чернокожем бейсболисте. Кажется, это что‑то такое же клёвое, как «Зелёная книга».
У Кати два совета: первый — клип Александра Гудкова «Аквадискотека», второй — книга «Атлант расправил плечи» Айн Рэнд (ссылка на книгу: https://lh.su/lvn).

Что дает высшее образование?

01:04 — о новой ведущей наших подкастов. Гарри Поттер, Моргенштерн, тёмная лиса или девушка с роскошными бровями и крайне обаятельным носом — так, по версиям девочек, выглядит Катя Тюрина. Попробуйте теперь после этих ассоциаций не только слушать её, но и представлять.
03:29 — о мечтах россиян. ВЦИОМ выяснил: чаще всего люди мечтают о здоровье для себя и близких (ссылка: https://lh.su/lnn). На втором месте — улучшение жилищных условий, а уже потом путешествия. Девочки обсудили, в чём отличие мечты от цели. Даша даже обратилась к «Большому толковому словарю» (к счастью, не к бумажному!) и, между прочим, разницы не нашла. Здесь же вы узнаете, о чём мечтает 82-летняя бабушка Кати и кто уже очень давно хочет себе ортопедическую подушку. Спойлер: удивительно, но не бабушка Кати.
14:11 — о том, как правильно мечтать. Признаемся: кое-кто из ведущих верит в визуализацию и карту желаний.
19:12 — о дне рождения «Википедии». Онлайн-энциклопедии исполнилось 20 лет (ссылка на пост: https://lifehacker.ru/7-facts-about-wikipedia/)! Ведущие обсудили, стоит ли ей доверять, а также поделились интересными статьями оттуда. Например, Полина советует почитать, что такое полифагия, кто такой Таррар и почему он ел кирпичи. В качестве бонуса делимся этимологией слова «Википедия» и открытием от Даши: Гитлер на самом деле не немец. Как говорится, alles kaput.
30:51 — об эмпатии (ссылка на пост: https://lifehacker.ru/kak-rabotaet-empatiya/). Катя, Полина и Даша рассказывают, что такое эмоциональный интеллект, и делятся собственными историями. Даша прошла тест на определение эмпатических способностей, пройдите его и вы. Ссылка на тест: https://lh.su/lno
39:30 — о громкой музыке и хамстве на работе. Наш слушатель спрашивает, как реагировать на грубость от начальника и что делать с музыкой в офисе. Катя предлагает единоразовую манипулятивную стратегию, Полина делится крутым психологическим приёмом, а Даша — советом для особо эмоциональных людей.
52:08 — советики. Что посмотреть, послушать, почитать на выходных.
Даша как человек, у которого есть друзья, советует настольные игры «Кодовые имена» для большой компании (ссылка на игру: https://lh.su/lnq) и «Коридор» для двоих (ссылка игру: https://lh.su/lnr). Кстати, последнее круто звучит, прямо как название типичного российского сериала.
Полина рекомендует к просмотру фильм «Доктор Лиза» с Чулпан Хаматовой и Константином Хабенским в главных ролях. Он рассказывает о Елизавете Глинке, враче, спасающем чужие жизни.
Ну а Катя бесполезно читает «Библию комедии» Джуди Картер в надежде научиться шутить (ссылка на книгу: https://lh.su/lnp). А для поднятия настроения предлагает посмотреть шоу «Что было дальше» с Александром Гудковым и Антоном Лапенко. Последний там просто «обворожабэлный» и «фешенэбэлный»!

Кто бы говорил

О подкасте