Подкаст об иммиграции и о том, как ее готовить. Два опытных путешественника обсуждают переезд в другие страны, сложности адаптации, отношения с иностранцами, и где же все-таки дом.

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш первый эпизод подкаста “Иммигрень”, в котором мы поделимся личным - историями наших иммиграций (на двоих в сумме у нас их пять), а также обсудим ответы на три ключевых вопроса “Что скрывается за таким на первым взгляд привлекательным понятием как иммиграция?”, “Куда стоит иммигрировать, а куда — крайне нежелательно?” и, самое главное, “Зачем это делать?”.
Иллюстрация: Оля Залите — https://www.instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен — https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в нашей фейсбук группе https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.

Иммигрень

Сезон 1

Выпуск 1: От иммиграции до "Иммигрени"

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш второй эпизод подкаста “Иммигрень”, в котором мы обсуждаем не только зачем изучать язык страны, в которую иммигрируешь (с этим все понятно, привет, Капитан Очевидность), но и как это сделать (проверенные, эффективные  и, самое главное, не скучные способы). И, конечно, поговорим про то, как выработать привычку заниматься языком регулярно, не растерять мотивацию и не бояться ошибок.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 2: Иностранные языки, как подушка безопасности в процессе иммиграции

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш третий эпизод подкаста “Иммигрень”, который мы посвятили деликатной теме иллюзий. Что делать с розовыми пони, сахарной ватой и ощущением, что трава ТАМ уж точно зеленее (спойлер алерт - это не так). Во второй части к нашему разговору присоединяется Раушана, делится своими ощущениями от второй по счету иммиграции (сейчас она в счастливом браке в США, а до этого жила в Англии), а также честно рассказывает про то, как сохранять объективный взгляд на мир и не строить воздушных замков.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle?igshid=10xwedzo1asqw
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 3: Иллюзии до и после переезда, и как с ними бороться

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и четвёртый эпизод подкаста “Иммигрень”. Переезд в новую страну затрагивает не только нас самих, но и тех, кто вокруг — родственников, друзей, коллег. В новом выпуске мы обсуждаем навигацию среди острых подводных камней, которые возникают в процессе того, как наши близкие адаптируются к новому статусу. А во второй части мы поговорили с Ирой, она рассказала про сложности в общении со своей свекровью и про то, как ей удалось наладить отношения. 
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen

Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите

Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 4: Иммиграция и общество. Как навигировать отношения с родственниками, друзьями и коллегами

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и пятый эпизод подкаста “Иммигрень”. Поговорим про то, зачем искать партнера на другом конце света, развенчаем иллюзию “Муж-иностранец — это гарантированный билет в красивую жизнь”, расскажем про сайты знакомств, которым доверяем мы, а также поделимся плюсами и минусами отношений на расстоянии — обязательного этапа до, собственно, переезда к мужчине (мечты) навсегда (или на какое-то время - тут уж как сложится).
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 5: Брак с иностранцем. Часть 1. Сайты знакомств, отношения на расстоянии и иллюзия красивой жизни

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и шестой эпизод подкаста “Иммигрень”. В этом выпуске мы поговорим про насущное — про еду, а точнее про то, как и чем отличаются наши пищевые привычки от американских, каких продуктов нам больше всего не хватает в иммиграции, а также вспомним новогодний стол 2020: как это было (или не было — спойлер алерт).
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 6: Пищевые привычки или как подружить иностранцев с борщом и варениками

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”, в котором мы поговорим про все подводные камни отношений на расстоянии, а также обсудим визы жены и визы невесты - чем они отличаются и какие есть преимущества у обоих вариантов. Крайне полезный выпуск не только для тех, кто желает построить отношения с иностранцем, но и для тех, кто уже переехал к своему любимому (или любимой) и хочет поностальгировать и вспомнить, как же это было. 
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle?igshid=10xwedzo1asqw
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 7: Брак с иностранцем. Часть 2. Сложности процесса получения виз К1 и CR1

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Поговорим про важное — какие неудобные вопросы стоит обсудить с вашим партнером до переезда и о том, почему ожидание, как правило, сильно отличается от реальности в иммиграции. А во второй части наш гость, Алена из Лос Анджелеса, поделится своей личной историей непростых отношений с семьей мужа.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle?igshid=10xwedzo1asqw
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 8: Брак с иностранцем. Часть 3. Как не развалить отношения после иммиграции

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Сегодняшняя тема из серии “не хотим про это говорить, лучше заметем под ковер вместе с другими неудобными и некомфортными вещами”. Обсуждаем абьюз, его отличие от притирок и рядовых стычек. А во второй части задаем вопросы клиническому психологу и сексологу Анжеле Четиной. 
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle?igshid=10xwedzo1asqw
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Анжела Четина - автор курса «половое воспитание»: родителям о детях, консультирует по Skype
Официальный сайт: https://www.angelachetina.com 
Instagram: https://www.instagram.com/angelachetina 
VK: https://vk.com/angelachetinausa 
FB: https://www.facebook.com/angelachetina 
YouTube канал - https://www.youtube.com/channel/UC-WA2A530g-12qPWrU-ZzTw
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 9: Брак с иностранцем. Часть 4. Абьюз и агрессия со стороны партнера и как себя вести

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Вместе с ресторатором Катей Родионовой мы обсудили, как сделать невозможное возможным и иммигрировать из Москвы в Португалию, чтобы открыть свой собственный гастрономический  проект, а также поговорили про особенности португальских мужчин и про то, что обстоятельства в своей жизни мы создает сами, а не наоборот.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Проекты Кати Родионовой:
Juicy Lab Moscow: http://juicy-lab.ru/
Bowls Bar Lisbon: https://www.facebook.com/bowlsbar/
PR агентство продвижения ресторанов Food Fetish
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 10: Катя Родионова о жизни в Лиссабоне, успешном бизнесе и гармонии с собой

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Так складывается исторически, что русские иммигранты стыдятся своих корней. Попробуем разобрать ситуацию и понять причину, а также поговорим про национальность — чем она определяется и важна ли чисто географическая привязка.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 11: Отрицание национальности. Почему мы стыдимся своих корней, находясь за границей

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Поговорим сегодня про замечательное (и стрессовое, называя вещи своими именами) время, когда к иммигрантам приезжают в гости их родители и близкие родственники. Как не испортить их отдых? Что просто необходимо сделать до приезда? Как быстро и эффективно победить джетлэг? Ответы — в новом выпуске.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 12: Как подготовить родственников к первому визиту

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Сегодня у нас в гостях Лена, с которой мы обсудили трудоголичную культуру Силиконовой Долины и ее впечатления после 5 лет жизни в США. Лена —  художник, который сейчас переучивается на UI/UX дизайнера и проходит стажировку в одной из местных компаний. А еще она знает все про менторство и networking в эпицентре мирового прогресса (и пароли-явки самых классных баров в Сан Франциско).
Инстаграм с иллюстрациями Лены: https://www.instagram.com/artapsara/
Обалденный постер: https://www.artstation.com/prints/art_poster/3R7W/polla#art_poster_size_12x18
***
Логотипа подкаста - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 13: Лена Вид о культуре Силиконовой долины и впечатлениях после 5 лет жизни в США

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и наш новый эпизод подкаста “Иммигрень”. Обсудим сегодня, что делать с чувством полного обнуления и ненужности, с которыми сталкиваются многие иммигранты; расскажем, как нейтрализовать ощущение собственной неполноценности, а также поговорим про то, что продавец — не единственная возможная опция.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 14: Иллюзия полного обнуления или как перестать принижать свои возможности после переезда

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и пятнадцатый (предпоследний в первом сезоне!) эпизод подкаста “Иммигрень”. Сегодня мы расскажем про наш с Олей опыт интервью на грин карту (которые у нас, так уж получилось, произошли в один и тот же день, но в разных штатах), а также суммируем ключевые шаги, которые необходимо сделать при AOS по факту женитьбы на гражданине США.
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Выпуск 15: Грин-карта. Наш опыт от подачи документов до интервью

Всем привет!
Это Алена Чен и Оля Залите и шестнадцатый выпуск подкаста “Иммигрень”, в котором мы расскажем, будет ли второй сезон (спойлер - будет) и что от него ждать. А также повспоминаем, как прошли наши 10 месяцев в США, с момента переезда по визе К-1 (еще один спойлер - крайне насыщенно).
Иллюстрация - Оля Залите - https://instagram.com/foodgreedstruggle?igshid=10xwedzo1asqw
YouTube канал Алены Чен - https://youtube.com/HelenaChen
Над выпуском работали:
Ведущие: Алена Чен и Оля Залите
Редактор: Оля Залите
Мы будем рады вашим комментариям в фейсбук группе “Иммигрень”  https://www.facebook.com/immigrenpodcast и голосовым сообщениям в Anchor.
Если вы хотите поддержать нашу работу - https://ko-fi.com/immigren

Иммигрень

О подкасте