Подкаст о том, как быть родителем и не спятить. Вместе с проектом информационной и психологической поддержки семей "Family Tree" ищем ответы на самые трудные вопросы о рождении и воспитании детей.

Пожалуйста, пройдите наш опрос про подкасты, если еще не успели пройти.Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" узнаём, как выстроить разговор с работодателем, если у вас маленький ребёнок, но вы очень хотите выйти на работу. Уже завтра.Как трудовой кодекс защищает мам после декрета? Сколько можно провести в декрете, чтобы не обесцениться профессионально? Чем заняться, если надоели "мамские" будни?Об этом в новом эпизоде подкаста Настя и Лина спрашивают ведущего менеджера по внутренним коммуникациям и корпоративной культуре HeadHunter Александру Гомозову, которая сама недавно вышла из декрета.Эпизод подготовлен в партнёрстве с порталом HeadHunter.Начните бесплатный онлайн-марафон "Нежелезная леди", если не знаете, как совмещать роли жены, мамы и в тоже время реализоваться в профессии.3:00 правда ли, что декрет – лучшее время для "перезагрузки" карьеры4:35 как работодатели относятся к мамам с маленькими детьми (даже если теперь она крутой тайм-менеджер)6:15 как трудовой кодекс защищает мам после декрета, и на что они могут рассчитывать9:30 как долго можно оставаться в декрете, чтобы не обесцениться на рынке10:45 кем работать в декрете12:15 в каких российских компаниях можно работать удаленно13:05 какие привлекательные для работодателя навыки получает женщина в декрете16:00 как маме быстрее адаптироваться к работе18:15 что сказать на собеседовании19:20 какие моменты нужно сразу обговорить с работодателем20:45 кто может помочь с резюме22:30 как определится, чем теперь заниматься

Это надолго

Сезон 1

Как выйти из декрета и преуспеть

Мы записали спецвыпуск подкаста, потому что этот случай глубоко поразил и возмутил нас.Как разрешится ситуация? Как в России отстаивают интересы детей и что должны делать взрослые, если видят нарушение прав ребёнка? Есть ли шансы у девочки обрести нормальное детство и семью? Что нужно для её реабилитации и возвращения в общество? Что двигало родителями девочки, когда они решили "заточить" её в клинике? Как изоляция влияет на формирование личности ребёнка?Вопросов слишком много, поэтому в эпизоде участвуют разные эксперты: президент фонда "Волонтёры в помощь детям-сиротам" Елена Альшанская (именно она начала привлекать к этой проблеме внимание), адвокат Полина Дюдина, кризисный психолог Мария Зеленова, психиатр Николай Бондарев, психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович.1:45 Елена Альшанская о том, почему иногда опеке кажется неочевидным нарушение прав детей, и об "извращённой заботе родителей"6:55 о законе "изъятия родителя из семьи"7:35 как, по мнению Елены Альшанской, ситуация будет развиваться дальше8:06 как в России защищают права ребёнка и что делать, если узнал о нарушении – адвокат Полина Дюдина12:25 о лишении детства и нарушении привязанности в результате изоляции – кризисный психолог Мария Зеленова14:15 какие взрослые вырастают из таких детей15:50 сколько времени потребуется на реабилитацию и что бы было, если проблему так и не раскрыли19:15 возможно ли, что в проблеме замешан делегированный синдром Мюнхгаузена – психиатр Николай Бондарев23:57 что такое "синдром Маугли" и как депривация сказывается на психическом развитии ребёнка – психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович28:33 о госпитальном синдроме: как дети травмируются в больничных условиях

Девочка, живущая в клинике: может ли изоляция от мира сломать жизнь

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как поехать с ребёнком в отпуск и отдохнуть.Об этом Настя и Лина спрашивают Екатерину Бурмистрову, семейного психотерапевта, детского психолога, писательницу и маму 11 детей. Она делится своим "отпускным" опытом, и, с точки зрения психологии, объясняет, как сделать семейный отдых комфортным (насколько это возможно).О том, как всем не перессориться в дороге и вернуться действительно отдохнувшими, можно прочитать здесь.2:10 во сколько можно начинать путешествовать с грудничком4:40 что стоит учесть в поездке5:50 как проходит адаптация ребёнка к новому месту (о непривычных мелочах, которые могут разрушить планы родителей)7:30 что делать, если у ребёнка чёткие вкусовые предпочтения9:10 о чём партнёрам надо договориться заранее11:10 как дети переносят джетлаг и сколько времени нужно на адаптацию13:00 какие виды транспорта удобнее для семейного путешествия15:10 как ребёнку облегчить взлёт и посадку самолёта18:10 как выбрать культурную программу, чтобы все были счастливы20:00 как долго можно гулять с ребёнком, чтобы он не начал капризничать21:40 как отказать детям, если они клянчат ненужные сувениры22:40 последнее очень важное правило: выучите, как устроены зарубежные туалеты

Отдых с детьми… серьёзно?!

Почему этот год был особенным? Какой подарок самый лучший и почему это не обязательно вещь из магазина или волшебство? Зачем шестилетние мальчишки устраивают мальчишник под Новый год? Что подарить родителям, если ты школьник? Чем заняться на каникулах, если тебе уже семь лет? Реально ли растянуть шоколадный подарок на весь следующий год?А ещё, есть мнение, что современные дети ни о чём не мечтают и в подарок хотят только гаджеты. Об этом мы тоже спросили.1:40 о чём говорят дети14:20 о чём говорят взрослые

Новогодний спецвыпуск: о чём говорят дети

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, какие родительские комплексы и проблемы стоят за безобидными детскими подарками.Об этом Настя и Лина спрашивают Екатерину Бурмистрову, семейного психотерапевта, детского психолога, писательницу и маму 11 детей. Она делится своим опытом, и, с точки зрения психологии, объясняет, от каких детских подарков точно стоит отказаться.О том, как сделать хороший книжный подарок своему ребёнку, подруге или маме, смотрите здесь.2:30 как связаны детские подарки и стремление современных родителей к минимализму3:20 когда проводить "чистку" игрушек и кто такие дети-коллекционеры5:00 как правильно купить подарок ребёнку и о чувстве вине родителей06:20 могут ли дети составлять вишлисты и как договориться с родственниками о подарках08:05 сколько на самом деле нужно ребёнку мягких игрушек (называем точное количество)11:00 "сладкого должно быть мало" и другие обязательные правила сладких подарков12:45 о лучшем подарке для ребёнка14:35 что делать, если ребёнок захотел очень дорогой подарок16:05 можно ли дарить деньги19:10 как быть, если один родитель балует ребёнка, а другой против этого21:00 что делать, если ребёнок манипулирует и выпрашивает23:00 какую подарочную стратегию выбрать конкретно для вашей семьи

Что и как дарить детям, чтобы их не испортить

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как дать ребёнку больше самостоятельности, но в то же время не пустить всё на самотёк.Сепарация — отделение ребёнка от родителей, естественный процесс, связанный с взрослением. Через это проходят все. Ребёнок как личность отделяется от семьи, но сохраняет с ней связь.С какого возраста начинается процесс сепарации? Какими могут быть последствия чрезмерной зависимости от родителей? А чрезмерной самостоятельности? По каким причинам сепарация не происходит? С какого возраста надо приучать ребёнка спать в отдельной кровати и отпускать одного за хлебом?Об этом Настя и Лина спрашивают кризисного и клинического психолога, эксперта благотворительной организации "Журавлик" Марию Зеленову.Как понять подростка в сложный период и сохранить с ним тёплые отношения — инструкция для родителей.2:15 что такое сепарация5:30 где заканчивается граница ответственности родителей за жизнь детей и начинается их самостоятельность (правило светофора)8:50 как реагировать на фиолетовые волосы у подростков10:45 что сделать, чтобы ребёнок вырос "успешным" и самостоятельным12:35 какие ошибки делают родители (о вседозволенности и жёстких границах)14:05 по каким причинам сепарация не происходит16:10 какие события могут отложить сепарацию19:00 как приучить ребёнка спать в своей кроватке или комнате20:50 когда уже можно отпускать детей одних в магазин21:50 нужно ли бороться с родительской тревогой22:50 о ситуациях, когда дети "откатываются" и больше не хотят быть самостоятельными23:55 почему это плохо, когда ребёнок чрезмерно самостоятельный

Как не помешать ребёнку стать взрослым

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как найти общий язык с бабушками и дедушками, если они навязывают свои взгляды и внушают вам, что неправы именно вы, а не они.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации "Журавлик" Марией Зеленовой.Почему нам так сложно с бабушками наших детей, читайте здесь.1:45 виды и подвиды бабушек2:45 почему в наше время радикально меняется роль бабушки4:36 стратегия воспитания, противостояние подходов и как всем не переругаться, когда хотят добра5:50 когда и как правильно установить правила и в какой формулировке7:30 как дозировать общение с бабушкой и когда нужно8:57 "токсичность" бабушки – признаки и противостояние10:05 техники манипуляций и как им противостоять12:44 когда молодые родители зависимы от помощи бабушек: чьих прав больше15:25 плюсы и преимущества, когда в воспитании ребенка участвуют бабушки и дедушки17:34 как реагировать, если бабушки не помогают, и как принимать их помощь18:36 и всё-таки, что лучше для ребенка: бабушка или няня и в каких ситуациях19:50 как правильно указать бабушке на её ошибки и чего не нужно требовать

Когда бабушки и дедушки опасны для внуков

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как правильно говорить с детьми о сексе, чтобы предотвратить нежелательную беременность, научить их говорить "нет" и осознанно подходить к выбору партнёра.Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психотерапевта Марину Травкову.Список лучших книг на тему сексуального воспитания, смотрите здесь.1:45 когда начинать половое воспитание ребёнка4:20 сексуальное воспитание против педофилии5:18 как подобрать слова6:10 если родители стесняются или не хотят говорить с детьми "про это" (невербальный язык расскажет всё за них)7:55 как научить детей говорить "нет"10:50 когда дети впервые знакомятся с порнографией12:10 о позиции родителей "и так сам всё узнает"13:15 о легендах про капусту и аистах, и как эти сказки могут травмировать ребёнка14:50 какой должна быть степень подробности разговоров с детьми разного возраста17:30 могут ли книжки заменить разговор о сексе с ребёнком23:50 говорить ли детям про свой сексуальный опыт27:15 если упустил момент, стоит ли "навёрстывать" и вываливать на ребёнка всё, что знаете

Как говорить с детьми "про это"

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как комфортно прожить период восстановления после родов и принять своё новое тело.Об этом Лина и Настя спрашивают акушерку, которая ведёт занятия для беременных и программу онлайн-поддержки мам после родов, Светлану Безрокову.А в книге "Мама на нуле" собраны рекомендации, как пережить этот сложный период. Подпишитесь на неё, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.2:00 что происходит с телом после родов4:00 сколько времени потребуется на восстановление организма и освоение нового тела5:00 почему "восстановление" — это не похудение6:15 каким должно быть питание после родов (без пустой гречки и отварной индейки)11:10 как восстановиться после родов (правило трёх "Л": лежать, лениться и любить)12:00 что происходит с маткой после родов и чем не стоит заниматься в период восстановления15:45 когда уже можно в спортзал16:40 как выглядят опущения20:20 о страхе перед половой близостью из-за разрывов и эпизиотомии21:15 что такое диастаз и как поспешное худение может его усугубить25:15 правда ли, что варикоз и геморрой есть у всех рожавших27:50 почему после родов сыпятся волосы и зубы29:20 главное правило восстановления после родов и счастливой мамы

Чего ждать после родов и как восстановиться

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, существует ли идеальная возрастная разница между сиблингами и почему выросшие братья и сёстры перестают общаться, хотя были дружны в детстве.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации "Журавлик" Марией Зеленовой.В каких случаях родителям вмешиваться в ссоры братьев и сестёр, а когда – не стоит, читайте здесь.2:15 сколько людей в мире считает, что братья и сёстры – самые близкие люди, а сколько – их ненавидят2:50 что чувствуют первенцы, когда в семье появляется ещё один ребёнок6:35 что себе представляют дети, когда им говорят, что у них скоро будет брат или сестра7:20 как подготовить первого ребёнка к рождению второго8:00 как привлечь старшего к помощи с новорождённым братом или сестрой10:15 получатся ли отношения без ревности и почему сиблинги не обязаны любить друг друга12:40 почему сиблинги дерутся и ссорятся13:15 как разделить родительское внимание между детьми16:15 существует ли идеальная разница между сиблингами19:45 как разрешить конфликт и объединить враждующих сиблингов23:55 как порядок рождения влияет на поведение и личность детей26:30 какие преимущества есть у тех, кто вырос в большой семье28:30 а можно ли любить детей одинаково, особенно если их несколько30:10 почему некоторые братья и сёстры, вырастая, становятся друг другу чужими

Как научить детей уживаться друг с другом?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что стоит за чрезмерной родительской тревогой и зачем взрослые иногда её намеренно "раздувают".Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психотерапевта Марину Травкову.Чтобы узнать является ли ваша тревожность результатом внутреннего состояния или исходит извне, сделайте это упражнение.1:30 "chicken mother": почему тревожность некоторых женщин сильно обостряется после родов2:20 с чем можно спутать тревогу5:30 откуда берётся беспричинная тревога, которая сопровождается странными физическими ощущениями7:20 почему человек не выживет без тревоги и правда ли, что наш мозг не создан для счастья8:30 как найти грань между конструктивной тревогой и разрушающей10:55 почему в семейной паре всегда есть тревожная и нетревожная сторона14:05 когда тревога взрослых за детей "обслуживает" их отношения друг с другом16:30 что делать с родительской тревожностью и как она влияет на сепарацию18:00 скрытая тревога у мужчин: что будет, если её вытащить20:15 почему не надо избавляться от родительской тревоги и как её снижать26:10 что делать, если забота превращается в гиперзаботу31:45 когда родительская тревожность травмирует детей (бессонница, энурез, грызут ногти)34:55 что делать, если родственники надоедают и лезут в семью со своей тревожностью38:10 как работать с тревожной бабушкой

Как перестать постоянно переживать за ребёнка

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" в этот раз говорим не только о детях, но и том, что делать с ребёнком, если пара находится на грани развода, и как семье пережить расставание.Об этом Настя и Лина спрашивают юриста и психолога Арину Покровскую.Как выстроить отношения в семье после развода, слушайте во второй части разговора, который выйдет в следующий вторник. А в вебинаре можно узнать, как ввести нового человека в жизнь своего ребёнка.3:20 как понять, надо ли сохранять брак или лучше развестись5:35 почему некоторые даже не пытаются обсудить проблему, а сразу подают на развод7:00 поможет ли психотерапевт, если пара на грани разрыва7:50 почему нельзя сохранять брак только ради ребёнка11:00 как объяснить детям, что они не виноваты в разводе12:25 как принять факт развода и смириться с решением расстаться14:00 что происходит с общим имуществом после развода и работает ли брачный контракт в России16:00 что обязательно нужно сделать, если отец ушёл из семьи и оставил квартиру жене и детям16:35 как договориться об алиментах19:15 кто должен решать, с кем останутся дети20:15 что делать, если взрослые настраивают ребёнка друг против друга23:35 как сообщить детям, что папа и мама расходятся24:45 как дети реагируют на развод и какие эмоции испытывают

Как детям пережить развод родителей

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, существует ли идеальный момент, когда пора объявить бойфренду: "у меня есть дети!", и какую реакцию ребёнка на нового члена семьи можно считать нормальной.Об этом Настя и Лина спрашивают психолога и юриста Арину Покровскую.Первую часть нашего разговора о том, как помочь детям пережить развод, слушайте в прошлом эпизоде подкаста. Почему мачехи и отчимы постоянно ссорятся с неродными детьми, читайте здесь.1:15 сколько времени нужно всем членам семьи, чтобы прийти в себя после развода4:40 что делать, если переживание затянулось9:40 какие варианты отношений в семье существуют11:40 как ввести нового члена семьи (мужчину) в жизнь ребёнка13:30 с какого свидания стоит знакомить бойфренда с детьми14:50 обязан ли новый партнёр любить детей от предыдущего брака и как, в свою очередь, они должны относиться к нему15:40 что делать, если дети его не принимают17:05 как ребёнку обращаться к новому члену семьи и почему опасно называть чужого человека папой или мамой19:20 как быть, если бывший партнёр не хочет, чтобы кто-то другой воспитывал его ребёнка22:15 говорить ли о детях на первом свидании23:25 как переносят развод дети и почему взрослым сначала лучше позаботиться о себе

Как представить ребёнку "нового папу"

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, стоит ли контролировать карманные расходы детей и что нужно обязательно сделать, перед тем, как учить ребёнка обращению с деньгами.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации "Журавлик" Марией Зеленовой.Почему родителям так трудно говорить с детьми о деньгах и как начать разговор, читайте здесь.1:40 во сколько ребёнок должен понимать, что такое деньги и зарплата6:15 платить ли детям за помощь по дому8:30 давать ли деньги за хорошие оценки в школе10:10 если у ребёнка появилась большая сумма, имеет ли он право тратить её сам11:30 лишение карманных денег как метод воспитания ― это работает?12:30 контролировать ли родителям карманные расходы детей13:40 с какого возраста давать карманные деньги15:00 как научить ребёнка копить16:30 заводить ли электронную карту и как объяснить, что такое виртуальные деньги17:50 как определить сумму карманных расходов19:15 детское воровство: когда крадут у других и из кошелька родителей22:20 надо ли покупать детям дорогие вещи и бренды23:40 как научить ребёнка бережно относиться к вещам25:40 что делать, если дети всё время что-то теряют26:35 если ребёнок получил зарплату

Платить ли детям за уборку и хорошие оценки?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в плюсах прогулок на детской площадке. Да-да, они правда есть.Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психолога, маму троих детей Екатерину Сиванову.Что делать, если ребёнка дразнят, читайте здесь.4:15 почему всё-таки важно приходить на детскую площадку5:00 о роли родителя на площадке и почему взрослым не место в песочнице6:05 в какой момент родитель должен включиться в происходящее8:55 как связаны игрушки и личные границы взрослого13:25 если вам не нравится, что происходит на детской площадке14:45 дети часто дерутся, что делать?17:55 о сложных отношениях между родителями, которые приходят на детскую площадку21:00 как ответить, если вам сделали замечание23:10 ситуация №1: кто-то делает замечание вашему ребёнку24:15 ситуация №2: если чужой ребёнок ведёт себя агрессивно, а его родителям всё равно24:50 когда лучше уйти с детской площадки25:30 ситуация №3: если у ребёнка случилась истерика прямо в песочнице

Страх и ненависть на детской площадке

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как правильно подобрать слова, говоря с ребёнком о смерти.Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психолога, маму троих детей Екатерину Сиванову.Нужны ли детские книги на эту тему и если да, то зачем, читайте здесь.2:30 что ответить, если дети вдруг спрашивают о смерти4:10 надо ли сообщать ребёнку плохие новости, если в семье кто-то умер6:30 как объяснить, что такое умирание, горе и зачем людям похоронные ритуалы7:45 как дети реагируют на покойников9:30 как взрослым справиться с детскими эмоциями горевания16:20 стоит ли специально говорить с ребёнком о смерти, если он не спрашивает18:20 рассказывать ли детям легенды об "облачках" и другом мире, куда ушли умершие20:45 надо ли специально создавать условия, чтобы ребёнок получил опыт утраты (например, заводить домашнее животное)

Как говорить с детьми о смерти

Партнёр эпизода — компания ООО "Ниармедик Фарма", производитель препарата "Кагоцел"*.Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как справиться с родительскими тревогами о будущем, когда привычный мир схлопулся до размеров квартиры, а все вокруг только и говорят, что о коронавирусе (да, и мы тоже).Нужно ли ребёнку подробно объяснять ситуацию, которая происходит в стране? Как детская психика реагирует на такие чрезвычайные обстоятельства? Как организовать жизнь ребёнка на карантине, чтобы он не воспринимал происходящее, как каникулы?Об этом Настя и Лина спрашивают психолога и гештальт-терапевта Веронику Золотову.Чтобы узнать, как перестать тревожиться и загонять себя всё глубже в состояние стресса, смотрите запись эфира с психологом Людмилой Баранковой.Мы, как и все, сейчас остаёмся дома. Эпизоды, которые будут выходить в ближайшее время, мы записали заранее. Берегите себя и своих близких.2:30 как теперь жить в мире, который никогда не будет прежним5:10 как не заражать детей своими тревогами9:10 должен ли родитель признаться ребёнку, что он бессилен и не знает, что будет дальше13:37 как наладить режим дня у домашних на карантине15:30 что делать, когда устал от всех19:00 можно ли заставить ребёнка самостоятельно отвечать за домашку, пока вы работаете удалённо21:00 стоит ли с ребёнком сейчас учиться чему-то новому21:30 сколько времени нужно детской психике, чтобы адаптироваться к новым обстоятельствам* Имеются противопоказания к применению. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией, также необходима консультация специалиста.

Как пережить панику и карантин дома с ребёнком

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в вечной родительской теме — чувстве вины. Редкий родитель не чувствует хотя бы периодически, что он плохой. Винит себя, что недостаточно внимателен к детям, проводит с ними слишком мало времени и нервно шутит про органы соцопеки.Родительство и вина — неразделимые понятия? Что и кто заставляет нас чувствовать вину и стремиться к бессмысленным идеалам? Реально ли избавиться от сомнений, что воспитываешь ребёнка неправильно? Об этом Настя и Лина спрашивают психолога и гештальт-терапевта Веронику Золотову.Что делать, если жизнь с чувством вины становится невыносимой, читайте в конспекте лекции психолога и доулы Марьяны Олейник.2:00 что такое родительская вина5:10 почему мы всё время кому-то что-то должны7:00 почему нормально совершать ошибки и не быть "идеальным" родителем8:00 "я не достоин быть счастливым": как ребёнок приносит свою вину во взрослую жизнь10:24 как соцсети идеальных мам провоцируют вину у других13:50 кто такая "достаточно хорошая мама"16:50 в чём главная ошибка воспитания современных детей18:45 как объяснить ребёнку, что не можешь ему что-то дать22:00 как делать с чувством вины, если проводишь с детьми мало времени

Как перестать чувствовать вину перед детьми

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" публикуем карантинные аудиодневники наших постоянных экспертов — психологов Марии Зеленовой и Екатерины Сивановой.В них они делятся личным опытом, как переживают карантинные будни, чем занимают детей, что думают об онлайн-обучении, куда направляют детскую и свою тревогу и главное — объясняют, почему сейчас лучше забыть о родительских амбициях.Как поддержать детей и себя в период карантина, читайте в расшифровке лекции психолога Людмилы Петрановской.6:40 чем занять ребёнка в течение дня7:35 если родители устали от ребёнка10:10 о чём стоит договориться большой семье в изоляции12:30 почему заказать пиццу на ужин и не готовить — это нормально15:50 как направить тревогу ребёнка в нужное русло с помощью игры18:20 если ребёнок хочет играть, а вы нет21:30 "важная вещь договариваться и передоговариваться": правила изоляции

Личный опыт психологов: как ужиться с детьми на самоизоляции

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему так тяжело идёт онлайн-обучение и сможет ли школа после карантина сделать работу над ошибками.Как организовать уроки дома, когда никто к этому не готов ни эмоционально, ни физически? Какой будет школа после пандемии? Может ли за несколько недель ребёнок безнадёжно отстать от школьной программы и как потом восполнить пробелы? Останется ли онлайн-обучение востребованным и после самоизоляции?Эти вопросы Настя и Лина задают психологу, педагогу и многодетной маме Катерине Дёминой."Family Tree" публикует у себя письмо рассерженной мамы, под которым могли бы подписаться многие родители школьников.3:20 какие проблемы современной школы показала удалёнка5:15 "школа середины прошлого века": чему сейчас учат на уроках6:40 что делать родителям9:35 нужно ли дистанционное обучение в началке16:20 что должно было случиться с появлением онлайн-обучения, но так и не произошло (спойлер: домашние задания бесполезны)19:25 можно ли сильно отстать, если пропустить четвёртую четверть20:30 что делать выпускникам21:50 изменится ли образование после такой встряски

До чего может довести онлайн-школа

Вместе с проектом "Family Tree" разбираемся, как отразится на здоровье детей вся эта ситуация с коронавирусом, и как долго потом родителям придётся пожинать плоды самоизоляции.За последний месяц каждый успел либо стать "экспертом" по COVID-19, либо услышать десятки мнений таких "экспертов". Чем верить родительским чатикам, лучше один раз спросить специалиста. Что мы и делаем. В этом эпизоде Лина говорит с педиатром, пульмонологом и сторонницей доказательной медицины Еленой Орловой.Почему дети много болеют, рассказывает педиатр Суламифь Вольфсон.

Может ли карантин испортить детский иммунитет

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему процесс подготовки к детскому саду так важен и к каким последствиям может привести его отсутствие. Если вы решили отправить ребёнка в садик осенью, самое время начать готовиться к новому этапу.Как это сделать — Настя спрашивает у детского и семейного психолога Нины Хомерики, а Лина вспоминает свой первый день в детском саду со слезами, криками и сломанным шкафчиком.Кто такие "несадовские" дети и что делать, если адаптация проходит не так гладко, как хотелось бы, читайте здесь.2:25 Во сколько лет лучше отдавать в сад и как понять, что ребёнок готов6:00 Когда начинать подготовку к детсаду и почему нельзя это делать за неделю7:55 "Отработать уход мамы": как поможет в адаптации опыт пребывания без мамы9:45 “Медовый месяц”: внезапные слёзы после нескольких недель в саду10:30 Как организовать первый день, чтобы он прошёл мягче для всех сторон12:15 Как объяснить ребёнку, когда вы за ним вернётесь13:05 Травмирующая ситуация: вечером мама опоздала в сад15:00 Как решиться на детсад, если не уверены16:30 В каких случаях стоит отложить отправку в детский сад18:40 Что происходит в голове ребёнка и что он испытывает во время адаптации19:50 Ситуация в саду: ребёнок плачет, а маме надо уходить на работу21:15 Почему в саду некоторые дети ведут себя хорошо, а дома плохо26:15 Как маме справиться со своими чувствами

Готовим ребёнка к детскому саду

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как научить детей принимать поражения и неудачи в играх, конкурсах, олимпиадах и на экзаменах.Большинство детских игр моделирует взрослую жизнь, и неудачи — её неотъемлемая часть. Если "мужчина средних лет" обратился к психологу с тем, что не умеет и не хочет проигрывать — ищите проблему в детстве. Об этом Настя и Лина говорят с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой, и приходят к тому, что родители почти всё время оценивают своих детей.Как научить ребенка (и научиться самому) принимать и конвертировать в полезный опыт неприятные и неполезные чувства, читайте здесь.2:10 Почему дети закатывают истерики, когда проигрывают4:45 Почему не стоит говорить "Молодец" или "Эх ты!.." (а, похоже, что так делают почти все)7:20 От каких особенностей психики ребёнка зависит его реакция на проигрыш10:00 “Проиграл в Уно, но будто проиграл жизнь”: зачем объяснять ребёнку, что с ним происходит в этот момент11:20 Что можно предлагать при проигрыше16:30 “Это детское горе”: как они переживают свою потерю в моменте18:45 Ситуация: если ребёнок проиграл в конкурсе и отказывается возвращаться в секцию21:00 Как объяснить детям, что такое борьба и состязание, и почему некоторые из них совсем не конкурентны

"Проигрыш – это нормально". Учим детей принимать неудачи

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как провести с детьми это лето, которое, кажется, будет таким же непростым, как и весна.Какой стресс пережили дети? Нужно ли им прийти в себя после онлайн-обучения? Как организовать их летний отдых, когда "ничего не понятно"? Нужно ли заниматься на каникулах учёбой, которая вроде как пострадала на изоляции? Об этом Настя и Лина спрашивают психолога, физиолога, главного научного сотрудника Института возрастной физиологии Российской академии образования Марьяну Безруких.Вредные советы, которым не надо следовать, если вы хотите отдохнуть сами и дать расслабиться близким.3:20 Что нужно обязательно сделать всем-всем перед каникулами3:50 "Сильнейший токсический стресс": что пережили наши дети за последние месяцы5:00 Последствия двухмесячной самоизоляции и как правильно ребёнку выходить из неё7:00 Дистанционное обучение… что это вообще было?!7:40 Нужен ли режим на каникулах и как сон поможет детям восстановиться после стресса11:00 Заниматься ли учёбой на каникулах после всего, что произошло в четвёртой четверти14:25 Как можно было бы (с пользой) провести время, потраченное на дистанционное обучение18:30 Почему после снятия карантина родителям лучше поменьше общаться с ребёнком19:30 Сколько времени займёт восстановление детей после стресса25:15 Может ли ребёнок полноценно отдохнуть без перемены места, если на всё лето останется в городе32:40 Сколько времени можно проводить перед компьютером летом34:35 Почему нельзя соединять еду и видеоконтент36:10 Надо ли бороться со скукой37:20 Как готовиться к школе в августе и читать ли литературу из списка

Как отдохнуть этим летом и надо ли учиться на каникулах

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" учимся правильно планировать день, если у вас есть дети, и находить свободное время даже тогда, когда, кажется, что его нет вообще.Как организовать свой день, чтобы осталось время на себя и свои дела? Сколько времени закладывать на форс-мажоры, когда всё идет не по плану? Как избавиться от долженствования и ощущения, что мама опять всем что-то должна? Об этом Настя и Лина спрашивают специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта "Флаймама" и писательницу Свету Гончарову.Как планировать дела, чтобы не разрушить себя и отношения? О методе "Сад жизни", который поможет сосредоточить внимание на основных сферах и не надорваться, читайте здесь.1:30 "Будто плывёшь по течению": можно ли спланировать жизнь, если есть дети2:25 Алгоритмы действий в тайм-менеджменте для мам3:50 Как расставить приоритеты и сколько времени закладывать на форс-мажоры6:30 Как планировать утро, если работаешь в офисе10:30 Как правильно планировать и насколько подробно составлять план на день15:05 "Принцип соподчинения": что можно сделать, пока ребёнок спит/ест/смотрит мультики19:10 Как попросить помощи, если не умеешь или "не у кого"24:15 Почему опять мама всем всё должна26:45 Как не превратиться в маньяка чек-листов30:00 Как отказаться от слов "надо" и "должен"34:10 Как превратить ежедневное планирование в привычку

Как всё успеть, когда мама — это ты

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему в переговорах с детьми не работают фразы "Уберись в своём свинарнике!", "Как можно жить в таком бардаке?" и "Сколько можно повторять!".Как приучить детей к порядку и убирать за собой? Как правильно их об этом просить? Как не отбить желание помогать вам и делать что-то по дому? Как хвалить за работу и надо ли критиковать? Об этом Настя и Лина спрашивают специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта "Флаймама" и писательницу Свету Гончарову.Как превратить регулярную уборку из стихийного бедствия в спокойный ритуал, сохранив отношения с близкими, читайте здесь.2:30 Честно ответьте себе на вопрос: почему дети должны помогать вам по дому?6:30 "Ребёнок будет делать всё, что вы хотите": как не убить инициативу?7:30 Главный секрет, с которого надо начать учить ребёнка самостоятельности10:00 Инвестиция в детей: как принять факт, что ребёнок, помогая по дому, может что-то сломать и испортить12:00 Почему шантаж, подкуп и угрозы в переговорах об уборке – плохие методы18:30 Как благодарить, хвалить и критиковать за выполненную работу20:20 Как правильно просить о помощи детей (они, кстати, имеют право вам отказать)24:30 Как желание и умение помогать по дому формирует ответственность за свою жизнь?

Как приучить детей убирать за собой

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, во сколько лет можно купить ребёнку смартфон, а во сколько — уже поздно.Как правильно знакомить детей с виртуальным миром? Могут ли гаджеты вызвать зависимость, когда тебе всего четыре года? Какие временные ограничения по использованию гаджетов есть для каждого возрастного периода? К чему может привести бесконтрольное использование смартфонов? Об этом Настя и Лина спрашивают семейного психолога и детского игрового терапевта Елену Чепцову.Как помочь подростку не запутаться в виртуальных сетях, читайте здесь.4:30 С какого возраста можно давать ребёнку смартфон6:15 Как объяснить детям, что смартфон им не нужен, если сама не выпускаешь его из рук8:10 Как знакомить детей с миром технологий9:30 Как понять, что появляется зависимость12:00 Какие есть для каждого возрастного периода временные ограничения использования гаджетов13:15 Может ли смартфон быть наградой или наказанием15:00 Можно ли включать мультфильмы на планшете во время кормления или пока моешься18:10 Правда, что гаджеты могут вызывать СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью)20:10 Последствия бесконтрольного использования гаджетов20:30 Когда гаджеты полезны21:20 Покупать ли гаджет, чтобы выровнять статус ребёнка в детской иерархии22:20 Как правильно родителям использовать гаджеты, чтобы дети учились этому у них

Стоит ли запрещать гаджеты детям?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, о чём взрослые не должны молчать, и как говорить с детьми о сложных вещах.Партнёр эпизода — биологически активная добавка к пище Бифиформ Бэби.Например, мама скрывает от детей, кто на самом деле их отец, рассказывая легенду о его трагической гибели. Или родители не говорят ребёнку, что он приёмный. Конечно, подобные тайны есть не в каждой семье, но в жизни случается немало других непростых ситуаций. И чтобы сообщать о них, тем более детям, нужны моральные силы и подготовка.Об этом Настя и Лина говорят с семейным психологом и детским игровым терапевтом Еленой Чепцовой.Как поговорить с ребенком так, чтобы быть правильно понятым, не соврать, но и не напугать его излишне, смотрите в бесплатном вебинаре.4:00 Что считается семейной тайной и о чём нельзя молчать7:00 Что чаще всего взрослые скрывают от детей8:15 Как выбрать момент, когда сообщить новость11:00 Почему всем приёмным родителям не рекомендуют скрывать от ребёнка его происхождение13:15 Почему главные семейные тайны лучше узнать до 12 лет15:10 Как взрослым подготовиться к сложному разговору17:30 Рассказывать ли детям о замершей беременности, умерших во младенчестве братьях и сёстрах19:30 Должны ли взрослые рассказывать детям о случаях насилия, которые случались с ними21:30 Как объяснить ребёнку, какие тайны можно скрывать от родителей (например, клад), а какие — нет (насилие над ним)

Какие семейные тайны нельзя скрывать от детей

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему отцы уходят в декрет и с какой стороны им открывается родительство, а также боремся с мифом, что декрет — это отдых на диване с сериальчиками.Партнёр эпизода — биологически активная добавка к пище Бифиформ Бэби.Как так получилось? Что делать с грудным вскармливанием, если мама работает до ночи? Папы тоже выгорают и изматываются в декрете или у них всё по-другому? Как отреагировало близкое окружение?О своём опыте папы в декрете Насте и Лине рассказывает музыкант, звукотерапевт, корпоративный тренер Ваня Пух.А ещё посмотрите чудесный документальный фильм "Мама на нуле", как родители (папы тоже, да!) справляются со своим эмоциональным выгоранием.2:55 Как папа оказался в декрете5:20 Что даёт мужчине семья7:00 Почему папе стоит решиться на декрет9:30 Как происходило разделение обязанностей11:00 Что делать с грудным вскармливанием, если мама на работе12:15 Папы тоже выгорают в декрете или нет13:50 Зачем ломать устоявшуюся систему, если мамы веками заботились о младенцах16:00 Страхи мам и пассивная позиция пап18:00 Что оказалось самым сложным23:45 Какое открытие сделал в декрете и как в итоге изменились отношения с женой25:30 Как близкие отреагировали на решение уйти в декрет26:50 Как общался с другими мамами на детской площадке и в поликлинике27:50 Действительно ли папы менее тревожные, чем мамы?29:00 Секреты воспитания от папы в декрете

Что чувствуют папы в декрете?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" узнаём, почему чувство вины лучше, чем стыд, как связаны детское "прости" и тюремная культура в России, и как работает обучение извинениям на практике. А ещё говорим о взрослых — почему нам невероятно сложно признавать свои ошибки и неправоту перед другими.Партнер сегодняшнего эпизода – ООО «Пфайзер Инновации» - производитель биологически активной добавки к пище Бифиформ Бэби.Об этом Настя и Лина говорят с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой.Откуда в детях столько агрессии и как научить их самоконтролю, читайте в рекомендациях психолога, мамы одиннадцати детей Екатерины Бурмистровой.3:00 Во сколько лет ребёнок уже способен говорить "спасибо" и "извини"5:45 "Прости меня": магическая формула, которая всё обнуляет7:00 Чем детский стыд отличается от вины?9:30 "Совести у тебя нет": когда она формируется у детей?10:45 Почему дети ябедничают и в каком возрасте — это реальная потребность?16:00 Работает ли обучение извинениям на родительском примере?17:45 Как проходит обучение извинениям19:45 О насилии и принуждении к извинениям24:15 Как случайно не воспитать обострённое чувство вины?26:15 Говорим о взрослых: почему мы с трудом признаём свою неправоту, особенно перед детьми

Зачем учить детей извиняться?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что нужно делать сегодняшним папам, где искать новые модели отцовства и почему лучше совсем без отца, чем "хоть с каким-нибудь".Мы много говорим о том, что отец — такой же родитель на уровне с мамой. Но вопрос "помогает ли вам муж с детьми?" продолжает звучать. Почему папы часто остаются на втором плане и кто в этом виноват? Как наличие или отсутствие отца влияет на взрослую жизнь и самоощущение детей?Об этом Настя и Лина спрашивают у психолога и семейного терапевта Вячеслава Москвичёва.Что такое "контрабанда отцовской любви" и как быть, если папа не хочет вовлекаться в процесс воспитания, читайте здесь.2:20 Как меняется роль и положение отцов прямо сейчас5:25 Какими были отцы в России: от 19 века и до наших дней8:00 Новая тенденция: вовлечённое отцовство9:30 Есть ли у детей реальная потребность в отцах10:50 Почему проблема "безотцовщины" воспринимается всегда трагично12:40 О заблуждениях: "как же ты без отца?", "хоть какой, но мой"14:30 Стереотипы о взрослении мальчика без отца16:30 Об отцовской суровости и идее наказаний19:00 Новые возможности и модели: шанс быть другими отцами22:50 Обида взрослого человека на отца: как исправить26:00 Почему в реальности отцы сожалеют, что не могут быть другими27:30 Что нужно делать сегодняшним отцам, чтобы стать вовлечённым родителем29:05 Что почитать о мужском опыте родительства32:00 О помехах для нового отцовства33:20 О дискриминации отцов и их праве на родительство

Роль отца в жизни ребёнка

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в правилах безопасного поведения на воде, а также узнаём, в каком возрасте уже можно учиться плавать и откуда у детей появляется страх воды.Как подготовить к воде? Как научить правильно дышать? Стоит ли покупать надувные круги и нарукавники и помогут ли они в обучении? Как обучить действовать правильно в ситуациях, когда он начинает тонуть?Об это Настя и Лина спрашивают у мастера-инструктора по фридайвингу, педагога-психолога и ведущего автора детской программы международной ассоциации развития фридайвинга AIDA Елены Петрушиной.Как подготовить ребёнка к знакомству с миром без паранойи, читайте в интервью руководителя пресс-службы поисково-спасательного отряда "Лиза Алерт" Ксении Кнорре-Дмитриевой.Рекомендуем подписаться на телеграм-канал "PRO Mama" ― о мягком воспитании, развитии ребенка, рекомендациях по уходу за малышами.3:35 О правилах поведения на воде, которые спасут от трагедии7:00 В каком возрасте лучше учить плавать и когда это делать бесполезно9:30 Как приучать ребёнка к воде12:00 Что делать, если дети боятся воды14:15 С какого возраста можно отпускать ребёнка одного на водоём18:00 По каким признакам понять, что погружение ― принудительное, и надо срочно прекратить обучение19:30 С чего начинать обучение плаванию20:45 Надувной ошейник, нарукавники и круг: помогут ли в обучении?24:00 Страх воды у взрослых и как его побороть

Как научить ребёнка плавать, не испортив ему жизнь?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое детская психологическая травма и как она влияет на развитие и будущее ребёнка.Некоторые из нас носят свои детские травмы всю жизнь. Но не всё, что больно вспоминать, считается травмой. Правда ли, что у каждого взрослого есть своя непережитая травма? Какую роль играет личный опыт в восприятии травмирующей ситуации? Когда срочно нужно идти к психологу?Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, EMDR-терапевта, специалиста в области психологии и психотерапии травмы Елену Казённую.Бесплатная памятка по материалам лекций психолога Людмилы Петрановской поможет перестать видеть травмы детства там, где их нет, и здраво действовать в ситуациях, когда они есть.1:00 Что такое детская психологическая травма4:30 Что может травмировать ребёнка6:00 Почему одно и то же событие кого-то травмирует, а кого-то — нет?8:50 Как травма влияет на развитие ребёнка11:40 Как родителям понять, что может травмировать их детей16:20 Правда ли, что дети более адаптивны к стрессовым событиям, чем взрослые?19:50 Утрата всегда наносит травму?21:40 О травмах, причинами которых становятся домашнее насилие и абьюз24:15 Дружба с ребёнком и отсутствие ограничений — страховка от травм?!27:45 У всех ли взрослых есть непережитые детские травмы?

Психологическая травма: как распознать её у детей и не навредить

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" выясняем, что такое послушание и почему на практике всё работает не так, как хочется.Если ребёнок не делает то, что требуется, велик соблазн пойти на угрозы и даже наказания. Но какая цена такого подхода? В нашем подкасте мы часто говорим, что о методе кнута лучше забыть навсегда.Как работает дисциплина и реально ли её организовать без попустительства, ругани и ограничений? Какое место здесь занимают привязанность и любовь? Почему система "кнут и пряник" изначально провальная, даже если многие из нас сами на ней выросли?Об этом Настя и Лина спрашивают коуча, специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта "Флаймама" и писательницу Свету Гончарову.Также читайте бесплатную памятку, где семейный психолог Людмила Петрановская разбирает ошибки, которые делают родители, пытаясь следовать теории привязанности.1:55 Почему непослушание — это не детский бунт, а, прежде всего, родительская ошибка4:00 Почему в переговорах с детьми не работают шантаж, страх и запугивание7:00 Теория привязанности: что на самом деле стоит за послушанием12:40 Возможна ли дисциплина без попустительства15:30 Ситуации, когда родители сами случайно всё портят16:25 Когда взрослые предъявляют слишком высокие требования к детям, а в итоге плохо всем18:40 "Привет, родительское выгорание": если опять всё на тебе21:00 Практические шаги на пути к послушанию25:50 Как правильно отказывать детям, чтобы они понимали, что "нет" — это "нет" и без вариантов28:50 Как утвердить родительский авторитет согласно теории привязанности31:45 Если ребёнок "подарочный" и ведёт себя спокойно, стоит ли волноваться?32:50 Высокочувствительные дети: ещё одна причина частых капризов36:30 Как же тогда воспитывать, если дети что-то натворили?38:45 Если больше нет больше сил и терпения… что делать?

Как заставить ребёнка слушаться?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, стоит ли воспринимать бранные слова из уст ребёнка как катастрофу, и существуют ли действенные способы отучить его больше не использовать мат (конечно, при условии что вы сами на нём не разговариваете).Когда дети впервые встречаются с матом? Как в зависимости от возрастного периода меняется отношение к употреблению табуированных слов? Как правильно реагировать: просить "вымыть рот с мылом", поговорить или, может, вообще игнорировать произошедшее? В чём ошибаются взрослые, пытаясь отучить детей от плохих слов? Стоит ли делать замечания чужим детям, которые кроют друг друга отборным трёхэтажным матом?Об этом Настя и Лина спрашивают подросткового психолога, индивидуального и группового терапевта в центре Точка и Перекресток Софью Калякину.Если подросток не только материться, а вообще бурно взрослеет, поможет эта бесплатная памятка.4:00 Почему иногда мат действует очень терапевтично6:00 Зачем матерятся взрослые понятно, но зачем мат детям?7:20 Откуда дети "приносят" мат9:00 Как взрослым реагировать на бранную лексику из уст детей9:30 Стоит ли объяснять значения плохих слов10:30 Как обсудить ситуацию12:30 Сработает ли способ полного игнорирования ситуации13:30 Ситуация: подросток начал браниться16:00 Мат в школе — протест против учителя?18:25 Мат как потребность во внимании21:45 Проанализировать своё поведение: что может стоять за бурной реакцией на детский мат

Как отучить ребёнка материться?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" выясняем, как установить правила использования компьютеров и гаджетов дома. Даём практические советы, но избавиться от всей техники не предлагаем.Как мягко забрать у ребёнка из рук планшет или выключить компьютер без споров? Почему детские обещания "поиграю ещё чуть-чуть и всё" не работают? Где баланс между вредом и пользой технологий для ребёнка?Об этом Настя и Лина спрашивают коуча, специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта "Флаймама" и писательницу Свету Гончарову.Какие правила стоит соблюдать, чтобы компьютерные игры не вредили, а помогали ребёнку развиваться и учиться, читайте в интервью физиолога и психолога Марьяны Безруких.5:00 Как понять, что ребёнок зависим от компьютера или гаджета6:55 Почему дети так любят сидеть у экрана9:30 Как "вытащить" детей из гаджетов: с чего начать11:20 Почему нельзя резко отбирать смартфон13:30 Когда включать детям мультфильмы ― нормально?14:50 Можно ли играть в компьютер и гаджеты без зависимости?16:00 Если ребёнок ноет и выпрашивает гаджет18:50 Есть ли сила воли у детей и что такое детское обещание?21:00 Как реагировать, когда просьба поиграть или включить мультики перерастает в нытьё и слёзы24:00 Родители ― пример для детей. А если взрослые не выпускают смартфон из рук и всё время сидят у ноутбука?31:10 Давать ли ребёнку гаджет, когда ему скучно?33:00 Ситуация: друзьям можно играть в компьютер, а дома не разрешают

Как без скандала оторвать детей от экрана?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое "food education" и почему не стоит лишний раз тревожиться, если ваш ребёнок вдруг съел бургер и запил его кока-колой.Что такое сбалансированное питание? Как определить размер порции конкретно для вашего ребёнка? Почему многие женщины до сих пор верят в "диету кормящей матери"? Как остановить пищевое насилие?Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Какое питание рекомендуется для скорейшего восстановления мамы после родов — пять полезных и вкусных рецептов.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.2:20 Что важно знать родителям о детском питании3:20 Нужно ли готовить для детей отдельно4:45 "ВОЗ рекомендует": чем и как кормить детей7:20 Мифы о фруктах, которые "начинают бродить после 14:00"9:40 Глютен, ГМО, лактоза, трансжиры, консерванты... детям можно?13:30 Как "диета кормящей матери" формирует ребёнка-"нехочуху"15:30 Сколько чашек кофе в день можно беременным, кормящим мамам и детям16:45 Из скольких продуктов должен состоять рацион18:20 Как живут дети веганов и вегетарианцев22:10 Как определить размер порции для ребёнка23:10 "Пищевой терроризм" и закармливание24:40 Food education: зачем уроки питания в школе32:45 Существует ли правильный режим питания

Как правильно кормить ребёнка?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, по каким причинам первоклашка может заплакать утром перед школой, а старшеклассник прогуливать первые уроки.В День знаний вспоминаем школьные годы и беседуем с психологом, педагогом, многодетной мамой Катериной Дёминой.Курс программирования в GeekSchool от Geekbrains поможет получить детям и подросткам навыки, которые точно пригодятся в профессиональной жизни. Записывайтесь и получайте скидку до 40% на обучение по трем направлениям за один учебный год!Как поддержать школьника в первые недели сентября, читайте в рекомендациях психолога Людмилы Петрановской.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкаст лучше и интереснее.2:20 По каким причинам ребёнок может не хотеть идти в школу5:00 Проблемы адаптации: что делать, если первоклассник не хочет в школу?7:45 И снова про родительскую тревогу9:45 Почему не хотят в школу ученики 5-8 классов?11:00 Неочевидные причины, из-за которых подростки ненавидят школу16:00 Разрешать ли детям оставаться дома, если они очень просят дать день отдыха?18:45 Что ответить ребёнку, если он не хочет в школу, и как объяснить, зачем ему туда ходить?20:30 Что делать, если "живот болит только по четвергам"?21:45 Школа после пандемии: если дети говорят, что дома им училось лучше24:00 Когда точно нужно менять школу?

Как на каторгу. Что делать, если ребёнок не хочет идти в школу?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как отыскать и посчитать скрытый сахар в продуктах, предназначенных для детского питания. А ещё разрушаем главный миф, что все дети жить не могут без конфет, и заодно помогаем самим родителям выстроить отношения с сахаром.С какого возраста детям уже можно давать сладкое и в каком количестве? Почему запрещать сахар полностью не стоит? Как убедить ребёнка выбирать полезные сладости, вместо вредных? И правда ли, что детям нельзя шоколад и сок?Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Можно ли заранее узнать о предрасположенности ребёнка к диабету, читайте здесь.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.1:45 Почему все вдруг ополчились против сахара, если всегда ели и было нормально?3:40 Полезное и неполезное сладкое — как понять, где какое?5:20 Можно ли большим количеством сахара и сладких фруктов сбить обмен веществ?6:40 Жертвы маркетинга: правда ли, что тростниковый сахар и сиропы полезнее, чем обычный рафинад?8:45 Под какими названиями в составе продуктов скрывается самый обычный сахар?9:30 Как посчитать скрытый сахар, например, в хлебе, томатной пасте и даже сосисках?12:20 Какие полезные перекусы выбрать для ребёнка?13:40 Нужно ли завершать приём пищи десертом?15:20 Соки, морсы и фруктовое пюре для детей (не)полезны?18:00 Правда ли что все дети — страшные сластёны и почему так вышло?20:20 Как убедить ребёнка выбирать полезные сладости, вместо вредных?22:10 Почему нельзя запрещать и ограничивать сладкое?24:10 Правда ли, что дети до трёх лет не могут переваривать шоколад?25:00 Зависимость от сладкого — что за ней стоит?29:00 Можно ли детям сахарозаменители?

Сколько сладкого можно есть ребёнку?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что считать травлей и почему агрессор нуждается в такой же помощи и поддержке, как и объект буллинга.По каким внешним и внутренним признакам понять, что ребёнка в классе начали травить? Почему это вообще происходит? Как отличить обычные конфликты, без которых невозможна ни одна коммуникация, от травли? Как мирно и конструктивно обсудить проблему с родителями "булли"?Об этом Настя и Лина говорят с клиническим и кризисным психологом НКО "Журавлик" и программы "Травли.NET" Марией Зеленовой.Что может сделать каждый из нас, чтобы предотвратить в школах ситуации травли, читайте здесь.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.2:20 Сколько детей в России сталкиваются с травлей?3:00 Что считать травлей и какие роли есть в буллинге?5:50 Что лежит в основе буллинга и в чём разница между конфликтом и травлей?7:45 Почему в какой-то момент внутри группы начинается травля одного?9:30 "Почему именно я?" — вопрос, который всегда задаёт себе объект травли12:30 Почему агрессор — такой же заложник ситуации и страдает не меньше других?13:30 Как понять, что ребёнка травят?20:20 Как родителям реагировать на травлю?22:20 Как обсудить проблему с родителями булли?25:15 Всегда ли в процесс травли необходимо вмешательство взрослых и что они должны в таком случае предпринять?28:20 Можно ли исправить ситуацию и вернуть, как было?31:05 Когда лучше забрать ребёнка из школы?33:00 Какую помощь могут получить дети и родители, если они столкнулись с буллингом?36:30 Когда пора писать письма в Министерство образования?

Если ребёнка травят в школе

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое соло-материнство и как избавиться от установок, какой обязательно должна быть семейная жизнь.Как не разорваться, когда на тебе буквально всё: дети, работа, дом, а просто жить и чувствовать себя человеком тоже хочется? Где искать силы и как делегировать? Как помочь себе, когда уже на грани?Об этом Настя и Лина говорят с клиническим и кризисным психологом Марией Зеленовой.А ещё обязательно посмотрите бесплатную видео-памятку, которая поможет научиться в любой сложной ситуации находить точку опоры не только где-то вовне, но и внутри себя.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкасты лучше и интереснее.3:05 Что такое соло-материнство и чем оно отличается от жизни матери-одиночки?4:45 Как принять одиночество6:05 Сколько женщин сегодня выбирают путь соло-материнства7:05 "Ты должна сохранить семью": установки и предубеждения, которые делают только хуже8:30 Где искать ресурс и что делать, чтобы не погрузится в беспросветную тоску?11:45 Куда обратиться, если некуда идти12:30 Отличается ли на самом деле жизнь соло-мамы от рутины стандартного материнства14:30 Как не разорваться, когда всё на тебе, а сил нет17:30 Что делать, если из-за постоянной работы не хватает времени на детей20:10 Как усмирить вину, которая тратит и без того немногочисленные жизненные силы?23:10 "Все ради детей": как переключиться с ребёнка на заботу о себе?26:15 "Отца нет — семья пропала": мифы и стереотипы о воспитании детей без отца30:00 Раздражение на ребёнка: откуда оно33:30 Когда папа то появляется, то исчезает40:00 Плюсы и возможности соло-материнства

Как остаться в ресурсе, если воспитываешь ребёнка одна?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как заговорить на языке детей, чтобы наконец начать понимать друг друга.Как думают дети? Что надо знать родителям, чтобы построить эффективную коммуникацию с собственным ребёнком? Как договариваться и успокаивать? Об этом Настя и Лина спрашивают детского психолога, игрового терапевта, отца троих детей Александра Покрышкина.Чтобы разобраться в особенностях поведенческих реакций и мышления дошкольника, записывайтесь на бесплатный вебинар.1:55 Как думают дети и как начать говорить на их языке?3:40 Когда можно начинать говорить с детьми "на человеческом"?4:20 Надо ли использовать "язык сюсюканья"?6:00 Как должен трансформироваться язык в процессе взросления?7:15 Реально ли объяснить тоддлеру такие понятия, как "долго", "сейчас", "скоро"7:50 Что надо знать родителям, чтобы построить эффективную коммуникацию11:00 Как договориться с тоддлером, если надо, например, его покормить или посадить в автокресло?14:20 Объяснять ли что-то ребёнку и комментировать свои действия, если он всё равно пока ничего не понимает?17:50 Как успокоить тоддлера и дошкольника?18:10 Надо ли оставлять ребёнка одного порыдать и покричать?19:20 О перевод с "детского языка" на взрослый21:45 Почему иногда бывает так сложно понять детей

Как договориться с ребёнком?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" коротко и ёмко разобрали ответы на самые волнующие родителей вопросы — о вакцинации от гриппа в нынешнем сезоне.Об этом Настя и Лина говорят с педиатром, пульмонологом и сторонницей доказательной медицины Еленой Орловой.2:10 Кому и когда можно вакцинироваться?3:10 Почему это необходимо и кто наиболее уязвим для гриппа?5:00 Разбираем частую ситуацию: привился от гриппа и заболел6:20 На что ориентироваться при выборе вакцины?8:00 Как определить, не подделка ли перед вами?8:30 Вакцинация от гриппа в пандемию9:55 Что делать, если не успел сделать вакцину в начале сезона?10:30 Кому лучше вакцинироваться дважды за сезон?11:05 Проба манту и прививка от гриппа: что перед чем и когда ставить?11:45 Почему может повышаться температура после прививки?13:30 Как подготовиться к прививке?

Чем и зачем прививаться от гриппа?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" записали инструкцию, в которой рассказываем, как родителям стоически перенести частые простуды детей. Потому что многим знакома ситуация: только выздоровели, пошли в сад и снова что-то подхватили.Об этом Настя и Лина говорят с педиатром, пульмонологом и сторонницей доказательной медицины Еленой Орловой.А ещё разобрали для вас самые распространенные мифы об анализах, которые назначаются детям.2:20 Что нужно знать родителям, чтобы пережить осень, минимизируя количество простудных заболеваний6:30 Как реагировать на сопли (спойлер: ловить дзен)8:00 Как определить, что ваш ребёнок относится к "часто болеющим"9:00 "А если болеет редко, это плохо и иммунитет не нагружается?"10:25 Несколько слов об аденоидах11:40 Что делать, если ребёнку часто назначают антибиотики?13:05 Как укрепить детский иммунитет?14:00 Надо ли принимать в межсезонье витамин D?16:40 "Попей травок": о скрытом вреде растительных препаратов, "укрепляющих" иммунитет19:00 "Закаливание укрепит иммунитет" и что об этом говорит наука21:30 Спасёт ли увлажнитель воздуха в квартире от частых простуд?23:15 Орошение слизистой оболочки носа солёной водой поможет не болеть?25:00 Зависимость от сосудосуживающих капель: как быть?

Что сделать, чтобы дети меньше простужались?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, какими бывают игры и как найти занятие, которое принесёт удовольствие всем участникам процесса.Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку? Разрешать ли игры, где умирают, захватывают в заложники и стреляют? Родитель ― обязательный участник игрового процесса или всё-таки нет?Об этом Настя и Лина спрашивают детского психолога, игрового терапевта, отца троих детей Александра Покрышкина.Как научиться понимать своего ребёнка и уметь с ним договариваться, читайте здесь.3:00 Это нормально ― не хотеть играть с собственным ребёнком?5:00 Что делать, если не хочется играть?7:30 Что должен знать родитель, выбирая игру в зависимости от возраста ребёнка?10:20 Можно ли в игре с детьми заменить себя кем-то другим?12:50 Как из всего множества игр выбрать те, что подойдут именно вашему ребёнку?15:50 "Будет играть в агрессивные игры ― вырастет преступником": что об этом говорит детская психология?18:50 Покупать ли игрушечное оружие?

Это нормально, если не нравится играть с ребёнком?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" узнаём причины развития гиперактивности и дефицита внимания, а также разбираемся в стереотипах и мифах, связанных с СДВГ.Раньше гиперактивность детей списывали на плохое воспитание. Но теперь СДВ и СДВГ включены в Международную классификацию болезней и требуют вмешательства врача и психолога.Что же такое СДВГ и СДВ? Как это проявляется у школьников? Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков? Это лечится, поддаётся коррекции или остаётся на всю жизнь? И что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания?Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина.Как помочь ребенку с СДВГ, смотрите здесь.2:15 Мифы о СДВ и СДВГ4:00 Критерии СДВГ: как родителям понять, что с ребёнком что-то не то, и надо обратиться к специалистам?13:00 Что чаще всего ошибочно принимают за гиперактивность и дефицит внимания15:50 Почему СДВГ надо корректировать, а не пускать на самотёк?19:50 Как не спутать общую усталость и утомление ребёнка с СДВ?21:00 Гаджеты и интернет вызывают СДВГ?25:10 Можно ли по генетическому тесту понять, есть ли у ребёнка предрасположенность к СДВГ?28:00 Есть ли разница в проявлении СДВ и СДВГ у девочек и мальчиков?28:40 Как вести себя семье, если у ребёнка СДВГ?30:45 Ребёнок вырастет и СДВГ пропадёт? Или же нет?32:45 О плюсах СДВГ (да-да, они есть)

СДВ и СДВГ: на что обратить внимание родителям?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как оценки влияют на всех участников образовательного процесса — детей, родителей и учителей, и можно ли добиться баланса, чтобы каждый был доволен.В какой-то момент пятибалльная шкала сократилась до трёхбалльной — двойки и единицы в школах почти не ставят. Могут ли тогда такие отметки объективно оценивать знания учеников и какая система оценки полезнее для детской психики и обучения в целом?Об этом Настя и Лина спрашивают клинического психолога, когнитивно-поведенческого терапевта Григория Мисютина.Почему нас так ранят академические неуспехи наших детей и как справиться с эмоциями, чтобы не отравить ребенку жизнь, читайте здесь.3:00 Оценки как часть общешкольного рейтинга7:00 Почему пятибалльная система изжила себя?10:00 "Достаточно быть отличником, чтобы стать счастливым" — легенда, которая "продаётся" в школе13:00 Что делать родителям, если школа прессует за оценки?15:30 Как определиться с отношениями к оценкам внутри семьи?17:00 Как обсудить с ребёнком проблему оценок?20:00 Какой должна быть идеальная оценка?

"Повёрнуты на оценках": что не так с отметками в школе?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, можно ли снизить напряжение в семье перед ЕГЭ.Как помочь выпускнику справиться с волнением перед экзаменом и как успокоиться самому? Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка? Откуда берётся несамостоятельность?Об этом Настя и Лина спрашивают парного и семейного психолога, психоаналитика, автора книг для родителей Артёма Забалуева.Задать Артёму свои вопросы по этой теме можно на бесплатном вебинаре.2:50 "Представим, что это игра": как снять напряжение, которое возникает в семье из-за экзаменов?5:10 "Почему плохую оценку получает он, а больно нам?"7:00 Где заканчивается родительская ответственность и начинается ответственность ребёнка?8:20 "Как можно доверить ему ЭТО, если он сменку забывает?!"13:45 Сколько ответственности могут выдержать детские плечи?15:50 Как случайно не воспитать гиперответственного и тревожного ребёнка?17:30 О родительских требованиях и детских депрессиях19:50 Как помочь ребёнку, если он провалил экзамен и как успокоить себя?25:10 Даём упражнения, как снизить уровень тревоги перед экзаменом

Как пережить ЕГЭ?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, где искать помощь и поддержку, если растишь недоношенного ребёнка.Преждевременные роды могут случиться с каждой? Что значит "недоношенный"? Сколько займёт процесс реабилитации и восстановления малыша? Об этом Настя и Лина говорят с директором благотворительного фонда помощи недоношенным детям "Право на чудо", мамой "торопыжки" Натальей Зоткиной.В фонде работает горячая линия: 8 800 555 29 24. Также для родителей таких детей специалисты запустили бесплатную онлайн-школу.Прочитайте интервью врача-неонатолога Екатерины Гордеевой про "золотой час" после родов — время установления первичного контакта мамы и малыша: что будет, если их разделили, и как избежать последствий для формирования привязанности, грудного вскармливания и микрофлоры.2:30 Сколько детей в России ежегодно рождаются недоношенными?3:30 Что значит "недоношенный" и как в России менялись критерии живорождённости6:10 О рисках, которые могут вызывать преждевременные роды, и как их снизить9:30 Известные "торопыжки": кто из великих людей родился раньше срока10:30 "Останется инвалидом на всю жизнь" и другие мифы о недоношенности14:00 Где искать психологический ресурс родителям15:05 Как осознать и принять проблему20:10 Куда обратиться за помощью и на что можно рассчитывать23:10 Сколько длится процесс реабилитации и восстановления24:05 Есть ли какие-то отсроченные риски и последствия, о которых стоит знать родителям?

Что нужно знать о недоношенных детях

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как работает обучение младенцев самостоятельному засыпанию. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.Слушайте продолжение беседы на следующей неделе. А пока прочитайте рекомендации, как маме выспаться с малышом.3:30 Почему метод Вайсблута "поорёт и перестанет" не работает?6:00 О родительском чувстве вины и депривации сна11:20 Как обучить ребёнка навыку засыпания17:30 Ключевые вещи, на которые стоит обратить внимание, обучая ребёнка засыпанию19:00 Какие ритуалы отхода ко сну нужно ввести в режим29:45 "Плачет от злости, что ты не можешь уложить его"32:30 Несколько слов о совместном сне

Как уложить ребёнка спать. Часть I

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как обучать навыку засыпания младенца. Об этом Настя и Лина говорят с основателем Центра детского сна BabySleep, первопроходцем в профессии консультант по сну в России, мамой троих детей Еленой Мурадовой.Что делать, если младенец просыпается каждый час и почему метод "дать ему проораться" безнадёжно устарел, слушайте в первой части эпизода "Как уложить ребёнка спать". И закрепите тему статьёй от Елены Мурадовой, в которой она объясняет, какие ошибки в укладывании допускают родители.2:15 Как обучать навыку засыпания шестимесячного младенца7:00 Какие здоровые привычки засыпания стоит ввести в режим9:00 О раннем укладывании и в каких случаях это реально возможно11:55 "Наш с рождения мало спит": почему некоторые дети поздно засыпают15:00 "Окно в сон" и как оно поможет уложить ребёнка20:00 "Перегулял": когда ребёнок возбуждён и не может спокойно заснуть без слёз26:00 Как работает мелатонин у малышей27:00 Сколько часов должен спать ребёнок в каждом возрасте

Как уложить ребёнка спать. Часть II

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему лучше отказаться от сладкого в качестве подарка не только на Новый год, но и на любой другой праздник.Сколько конфет можно в день ребёнку? Как отбиться от шоколадных подарков, которые принесли бабушки и дедушки? Какие нездоровые и неправильные шаблоны поведения навязываются через безобидный кулёк со сладостями? Об этом Настя и Лина спрашивают нутрициолога, специалиста по питанию Викторию Вишнякову.Что давать детям на перекус и как не перепутать его с десертом, читайте здесь.2:45 Как шоколадные подарки влияют на детей4:00 Сколько конфет можно ребёнку съедать в день5:00 В чём опасность сладких подарков с точки зрения психологии6:10 О том, почему важно спросить себя: "почему мне так хочется покупать ребёнку сладости?"7:30 "Сладкий подарок — это счастье" и другие шаблоны, которые передаются детям от взрослых8:45 Делать ли новогодний подарок из полезных сладостей?12:35 Как во время праздников сместить вектор с еды и конфет на другое17:30 Что же делать со сладким, которое подарят родственники, в детском саду/школе?

Почему не стоит покупать сладкие подарки детям

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся в правилах цифровой безопасности для детей и взрослых. Об этом Настя и Лина говорят с кризисным, клиническим психологом и экспертом программы "Травли.NET" Марией Зеленовой.Как семье справиться с буллингом и кибербуллингом, читайте здесь.2:20 В каком возрасте детям можно регистрироваться в соцсетях5:05 Какими особенностями развития детской психики обусловлен возрастной ценз в соцсетях7:00 "Синие киты": как не допустить того, чтобы ребёнок попал в опасные "группы"14:00 О каких правилах поведения в интернете родители должны рассказать детям17:10 Надо ли знать пароли от детских аккаунтов в соцсетях19:45 Почему важно не использовать интернет как наказание или награду20:45 "Мама добавила в друзья": как родителям общаться с детьми в соцсетях28:20 Как реагировать на кибербуллинг

Дети и соцсети: устанавливаем правила

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, с чего начать, если очень хочется влюбиться в своё тело со всеми его недостатками — лишним весом, растяжками и шрамами.Что такое образ тела и кто его формирует? Как избавиться от стыда, навязанного извне? Как сформировать правильный образ тела у ребёнка, чтобы он на этом не зацикливался?Об этом Настя и Лина говорят с Екатериной Тетерниковой, клиническим психологом, DBT-терапевтом и специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения. Задать Екатерине свои вопросы можно 14 января на бесплатном вебинаре для тех, кто хочет научиться понимать, чего же в каждый момент хочет его тело.3:00 Что такое образ тела7:00 Что формирует расстройство пищевого поведения и как выражается реальная забота о теле8:17 Что же такое бодипозитив10:00 Как определить в каком теле действительно комфортно13:00 Как наше тело реагирует на разные продукты питания15:30 Почему все вокруг обсуждают своё тело и лишний вес18:00 Как сформировать правильный образ тела у ребёнка20:00 С чего начинается принятие своего тела23:20 Что ответить тем, кто пытается пристыдить вас за ваше тело28:55 Что почитать про принятие себя и образ тела

Как принять своё тело и научить этому ребёнка

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что такое интуитивное питание и какие его принципы можно постепенно вводить в жизнь семьи.Почему мы переедаем в праздники? Как не допустить праздничного зажора? Как услышать свой организм и понять, что же хочется съесть на самом деле? Об этом Настя и Лина говорят с Екатериной Тетерниковой, клиническим психологом, DBT-терапевтом и специалистом по работе с расстройствами пищевого поведения.О принципах осознанного застолья, читайте здесь.2:30 Почему на праздники хочется много съесть4:30 Еда как проявление любви от мамы и бабушки6:00 Почему мы переедаем всей семьёй в праздники7:00 Как спастись от зажора8:30 Что делать с тазиком оливье10:30 Как аккуратно отказаться от еды в гостях, если не хочешь есть13:30 Что такое интуитивное питание15:05 Как выйти из пищевого "запоя"18:20 Как услышать себя и понять, что же хочется съесть на самом деле21:20 Как организм может подавать сигналы, когда хочется чего-то вкусненького25:05 Как влияет на детей переход взрослого на интуитивное питание

Как не допустить семейного зажора в праздники

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как у детей работает вера в магическое, почему и когда она пропадает. Об этом говорим с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой.2:40 "Вера как молочные зубы": до скольких лет дети верят в Деда Мороза4:30 Почему не надо разочаровывать пятилетку правдой5:30 Почему малыш вдруг не верит в чудо6:10 Почему плохо, когда восьмилетка до сих пор ждёт Деда Мороза7:30 Если родители не хотят обманывать ребёнка "сказкой про снежного деда"13:20 Надо ли специально рассказывать, что Деда Мороза нет14:30 "Ребёнок вырастет, и сам станет Дедом Морозом, даря другим подарки"16:20 Как вера в магическое изменяется в течение жизни

Нужна ли детям правда про Деда Мороза

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как восстановить сбитый после праздников режим сна у детей, и ещё немного говорим про сон взрослых. Об этом Настя и Лина спрашивают Татьяну Чхиквишвили, руководителя онлайн-программ центра BabySleep, консультанта по детскому сну и психолога.Как выйти с каникул и быстрее адаптироваться к школе, смотрите в вебинаре Людмилы Петрановской.3:00 Насколько можно пренебречь режимом сна на каникулах8:10 Бывают ли у малышей недосыпы как у взрослых9:40 "Пересыпы" на каникулах: почему это происходит и что за ними стоит11:00 Как восстановить сбитый режим сна13:10 Как помочь заснуть быстрее, если время укладывания сбилось14:15 О нормах сна для каждого возраста15:00 В какое время ребёнку лучше всего отправляться спать15:30 Почему подростки "полуночничают"17:30 В каких случаях при сбитом режиме надо вводить дневной сон18:30 Немного о мифах, существующих вокруг сна взрослых

Как быстро наладить сбитый на каникулах режим сна

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, что стоит за тревогой родителей о друзьях ребёнка и почему нормально дружить со своей противоположностью. Об этом говорим с психологом, педагогом и многодетной мамой Катериной Дёминой.Что делать, если ребёнка дразнят, читайте здесь.2:15 По каком принципу дети выбирают друзей и почему иногда это очень странный выбор4:10 В каком возрасте наступает первая влюблённость5:30 Как родителю относится к "плохому" другу ребёнка6:25 Когда взрослому необходимо вмешаться в дружбу детей8:00 "Какой-то он подозрительный": откуда берётся тревога, связанная с появлением нового друга13:15 Почему некоторые девочки дружат только с мальчиками и наоборот15:15 Что стоит за тревогой родителей, когда они говорят, что друг их ребёнка "какой-то не такой"17:45 Как влияет способность дружить на взрослую жизнь

Что делать, если не нравятся друзья ребёнка

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, как поэтапно перейти от совместного сна к раздельному и отселить ребёнка в его кровать. Об этом Настя и Лина спрашивают Татьяну Чхиквишвили, руководителя онлайн-программ центра BabySleep, консультанта по детскому сну и психолога.Что о совместном сне думают мужчины, читайте в колонке колумниста "Family Tree" Ивана Кузнецова.3:00 С какого возраста можно отселять детей в отдельную кровать/комнату пока не поздно5:30 Как узнать, готов ли ребёнок спать отдельно или ещё нет (и готовы ли родители)7:35 Какие есть алгоритмы бережного отселения10:15 Как научить ребёнка засыпать без взрослого рядом12:00 Как победить страхи темноты и чудовищ под кроватью14:45 В каких случаях в процессе отселения можно укладывать малыша рядом с собой16:25 Есть ли разница, кто отселяет ребёнка: мама, папа, бабушка, дедушка или няня?

Как отучить ребёнка спать с родителями

В том как не ошибиться с подбором репетитора разбираемся вместе с старшим методистом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала ActivityEdu по методической работе Мариной Пашкевич.1:35 Когда стоит задумываться о репетиторе?3:15 Зачем готовить ребенка к школе?6:40 Критерии выбора репетитора10:05 Преподаватель ВУЗа, школьный учитель или студент?14:45 Как оценивать работу репетитора? Что делать, если оценки не улучшаются17:25 О личности преподавателя. Должен ли он быть ментором для ребенка?23:25 Кто такой тьютор и зачем он нужен?27:05 Какой формат занятий эффективнее: офлайн или онлайн?

Как выбрать идеального репетитора?

Тему ранней профориентации, и возможна ли она в этом возрасте, раскрывают эксперты: психолог Александр Колмановский и генеральный директор, сооснователь компании, разрабатывающей образовательные решения, автор и ведущий развивающих программ Тимур Жаббаров.01:15 Реально ли определить свою будущую профессию в 5 классе?06:05 Как быть родителям, когда их принуждают "определить" ребенка в ту или иную специализацию?09:35 Чем отличаются кружки от курсов по профориентации? Сколько времени нужно, чтобы выбрать будущую профессию?13:30 Как помочь ребенку определиться и не "передавить"?15:10 Про детей, которые "ничего не хотят"18:30 Когда ребенок говорит мне "скучно", на самом деле он хочет сказать…23:15 Есть ли разница между онлайн и офлайн обучением?

Можно ли определить будущую профессию ребенка в 5 классе?

Могут ли онлайн-кружки в полной мере заменить традиционные разбираемся со старшим методистом-экспертом, руководителем отдела контента Учи.Дома Марией Аникиной и заместителем руководителя портала ActivityEdu по методической работе Мариной Пашкевич.01:50 С какого возраста стоит задумываться об онлайн-формате обучения?03:15 Преимущества и недостатки онлайн-кружков09:20 Эмоциональная составляющая10:50 Социализация в дистанционных кружках15:30 Оптимальное соотношение онлайн и офлайн обучения18:05 Благодаря интернету качественное образование становится доступнее20:40 Офлайн VS онлайн

Работают ли онлайн-кружки? Дистанционные против традиционных

О любви к учебе рассуждаем вместе с кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом Федерации психологов образования России, экспертом координационного совета некоммерческих организаций Юлией Вячеславовной Челышевой и тьютором Юлией Юрьевной Зак.02:00 Как воспитать в ребенке энтузиазм?07:20 Учиться должен не родитель, а ребенок10:35 Как родителям пережить неуспехи детей13:10 Как заинтересовать ребенка в учебе?14:50 Что делать, если нет стремления учиться18:00 На что делать упор в обучении: на том, что у ребенка получается или на том, что не получается?20:20 Как правильно отвечать детям на вопросы?26:00 Как правильно хвалить и ругать?

Почему одни дети учатся с удовольствием, а других не заставишь?

Кто такие тьюторы и зачем они нужны - разбираемся вместе с доктором педагогических наук, профессором, заведующей лабораторией индивидуализации и непрерывного образования Московского городского педагогического университета, президентом межрегиональной тьюторской ассоциации Татьяной Ковалевой и руководителем тьюторской службы Антониной Болотовой.02:20 Кто такой тьютор? Чем он отличается репетитора, коуча, психолога, куратора?03:20 В жизни школьника есть, как минимум, 3 периода, в которые ему требуется помощь тьютора06:40 Может ли тьютор помочь составить индивидуальный план обучения в обычной российской школе?11:00 Много ли тьюторов в России?18:50 Как на практике работает тьютор? Пробуем на себе21:40 Как понять, что пора обратиться к тьютору?

Тьюторы: кто это и зачем они появились в российских школах

Куда отправить ребенка летом? Почему важно, чтобы иногда ребенок просто отдыхал и при этом не чувствовал себя преступником? Рассказывают генеральный директор государственного туристического агентства "МОСГОРТУР" Инна Голубева и психолог Александр Колмановский. 03:25 Какие есть варианты полезного летнего отдыха?08:05 Как развивается неуверенность ребенка в себе09:30 Стоит ли отправлять ребенка к бабушке10:05 Что делать, если ребенок просит забрать его из лагеря14:25 Польза или отдых?17:25 Гиперопека или Оставьте детей в покое21:40 Как родителям подготовиться к расставанию с ребенком?23:10 Как не чувствовать себя преступником, просто отдыхая?25:05 О балансе между отдыхом и учебой

"Оставьте своих детей в покое". О детских лагерях и "полезном" отдыхе

О практических результатах школьников, которые обучались медитации, а также о том, зачем майндфулнесс нужен детям и особенно взрослым, рассказывают бизнес-тренер, сертифицированный преподаватель майндфулнесс, создатель центра осознанного лидерства Светлана Хамаганова и преподаватель Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ, преподаватель практики внимательности для детей Егор Кременцов.01:41 Работает ли медитация в отрыве от религии?09:00 Можно ли привить навык осознанности детям, родители которых в этом ничего не понимают?13:20 Зачем учителей обучают медитации14:40 С чего начать?16.25 Какие есть реальные плюсы в медитации?17:00 Мы брали замеры в классе, который медитирует и нет21:41 Как практики майндфулнесс можно использовать в работе и бизнесе26:40 Практика концентрации внимания на дыхании28:40 Практика любящей доброты35:40 Практика благодарности

Есть ли реальная польза в обучении детей медитации?

Что такое понятийное мышление? Как и во сколько лет оно развивается? Рассказывают эволюционный психолог, заведующий центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и директор института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования Наталья Агре.01:20 Простыми словами: что такое понятийное мышление и зачем оно нужно?07:50 В каком возрасте формируется понятийное вербальное мышление?09:30 "Новомодное стремление насытить ребенка различными навыками не нужно"12.05 "Чтобы формировать понятийное мышление мы должны давать ребенку обратные реакции, а не приходить домой с работы, а он что подцепил, то подцепил"14:40 Достаточно ли детского сада и школы?15:40 "Мы плохо умеем общаться с детьми. Не потому что мы плохие люди, а потому что этому нужно учиться"22:30 "Я предпочитаю определять уровень интеллекта человека не по результатам теста на IQ, а по выражению лица"22:49 Как проверить у своего ребенка уровень развития понятийного мышления21:30 Упражнения, развивающие понятийное мышлениеПожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от подкаста - https://forms.gle/s5d2jMvd85kVod4FA

Что такое понятийное мышление и почему для ребенка это важный навык

Каким полезным в реальном мире навыкам могут научить ребенка компьютерные игры рассказывают эксперты: руководитель методического отдела школы программистов для детей "Код Класс" Никита Бледнов и учитель 1 категории, преподаватель информатики московской школы №1576 Ирина Целикова.01:50 Можно ли чему-то научиться, играя в "стрелялки"?04:25 Игры развивают умение работать в команде07:20 Практические применения "Майнкрафт" и других компьютерных игр11:48 "Когда ребенок находится в комфортной среде он расскажет о себе гораздо больше"15:00 Геймификация в образовании19:00 Если ребенок слишком много играет, как вытащить его в реальность?27:25 Провоцируют ли игры агрессию?29:00 Как контролировать время, отведенное на игры и определить подходит ли игра по возрасту?

Чему (хорошему) могут научить детей компьютерные игры?

Как воспитать в детях ответственность и научить их навыку принятия решений? Рассказывают эволюционный психолог, заведующим Центром биопсихологических исследований Московского института психоанализа Иван Хватов и директор Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования Наталья Агре.02:50 С какого возраста ребенок понимает, что такое ответственность?04:55 О родительской гиперопеке07:25 Как передать ребенку обязанности по уборке в своей комнате?09:10 Понятие о последствиях своих действий или бездействий10:00 Семейные правила, которые помогут привить ребенку ответственность15:00 "С дошкольного возраста я ни разу не открывала дневник моих детей"17:00 "Чтобы ребенок к вам сам подходил за помощью с учебой, у вас должны быть уважение, и выдержка"28:25 "Мы относимся к детям, как к объекту, а надо …"32:00 "Дети - это не борщ, нет рецепта по воспитанию"32:35 Как привить ценностные ориентирыПожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от этого подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

Как развить в детях ответственность? Хотя бы за порядок в своей комнате

Как вырастить детей со здоровой самооценкой - рассказывают психолог Александр Колмановский и клинический детский, семейный психолог, автор книг для детей и взрослых Екатерина Кес.04:45 Что такое самооценка?06:50 "Похвала, как и осуждение одинаково травматичны"11:00 Правда ли что девочек и мальчиков нужно хвалить по-разному?17:10 Неуверенность - это не страх неудачи, это страх на реакцию от неудачи18:30 Что НЕ надо делать, чтобы воспитать ребенка со здоровой самооценкой?22:30 А что надо?26:50 "Когда не сразу понятно поведение человека, ищи чего он боится"29:10 Можно ли изменить самооценку ребенка в подростковом возрасте?Пожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

Самооценка ребенка. Почему хвалить бывает вредно?

Почему важно иметь семейные традиции и знать своих предков? Говорим с психологом, членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Инной Мальцевой и историком, автором книг, куратором генеалогических проектов Павлом Пименовым.01:30 Какую пользу несут семейные традиции?02:35 Традиции заложены в нас эволюцией06:50 Почему важно знать своих предков11:45 Какими были семейные традиции до революции15:50 Как создать свои традиции?19:50 С какого возраста ребенка нужно включать в семейный совет?20:25 Как рассказать детям о семейной истории?30:15 Жесткие традиции – "обязаловка" вместо праздникаПожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

Если в семье нет традиций, вам стоит их придумать. Почему это важно?

О том, как помочь ребенку одеться к школе рассказывают художник по костюмам Екатерина Заславская и клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, основатель психологического центра Григорий Мисютин.02:00 Что хорошего и что плохого в школьной форме?04:25 Что такое деловой стиль?05:00 "Школьная форма – это удобство, но с другой стороны парты"06:10 О формировании чувства стиля11:10 "Хорошо, если детей, нарушающих школьный дресс-код, будет больше"14:10 Как ребенку, который хочет выделиться, сделать это в рамках правил?21:30 Нужна ли форма для педагога?24:00 "Кажется – тряпки, но вы не представляете, как много женщин окрыляют вещи, которые на них надеты"24:50 Рекомендации как одеть ребенка к школе26:45 "Отучите девочек ходить в кроссовках с колготками!"Пожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

"Детей, нарушающих дресс-код должно быть больше". Школьная форма

Взаимодействие и противостояние родителей и учителей обсуждаем с кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом федерации психологов образования России, экспертом координационного совета некоммерческих организаций Юлией Вячеславовной Челышевой и тьютором Юлией Юрьевной Зак.01:30 Какие претензии чаще всего родители предъявляют к учителям и насколько они обоснованы?07:40 Что делать, если учитель игнорирует просьбы родителей?10:30 Учитель кричит и оскорбляет детей12:50 Служба примирения17:00 Что делать если учитель и родитель разругались в пух и прах?18:15 Всегда ли родитель должен был на стороне ребенка?19:20 "Эмоции – плохой помощник"24:50 Правила общения родителей и учителей26:20 "Просто отстаньте от ребенка"Пожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

Учитель придирается к ребенку. Что делать родителям?

Об адаптации детей-мигрантов в российских школах говорим с методистом, преподавателем московской школы №1186 им. Мусы Джалиля с этнокультурным татарским компонентом Борисом Литинским.03:50 Чем сложна адаптация детей-мигрантов в начальной школе?04:40 А в старших классах?10:20 Как интегрировать детей-иностранцев в российскую культурную среду?11:50 Исторические межнациональные конфликты13:00 О хиджабах в школе15:20 Преимущества школ, где учатся дети-мигранты17:20 Чего боятся родители остальных детей?19:50 Как преодолеть страх "свой-чужой"22:30 Родительские установки, которые могут негативно сказаться на будущем детей24:40 Тест ДНК, или Все мы родственникиПартнер подкаста – образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше, ответив на несколько вопросов - https://bit.ly/3ynwpFR

Адаптация детей-мигрантов. Стоит ли бояться интернациональных классов?

Почему нельзя наказывать детей и как себя вести родителям, когда ребенок не слушается, рассказывают эксперты: психолог Александр Колмановский и клинический детский, семейный психолог, автор книг для детей и взрослых Екатерина Кес.02:05 "Наказывать детей нельзя никогда, ни в какой форме и ни по какому поводу"06:45 Как рассказать о правилах и последствиях?09:25 Принципиальной разницы между физическим и нефизическим наказанием нет11:00 Наказания вырабатывают рефлекс, но не тот, на который рассчитывают родители11:45 Чем больше ребенка наказывают, тем более агрессивным он растет14:50 А как не наказывать?17:03 Страх за ребенка и страх за себя – два разных вида страха20:40 Техники эмоциональной гигиены для родителей23.50 Инструмент "180 градусов"24:30 Сочувствие – альтернатива осуждению29:30 Можно ли игнорировать ребенка?33:10 Почему дети плохо себя ведут?35:50 Надо всегда говорить правду, даже если ребенок, "научно" говоря, "выбесил"37:52 Как правильно извиняться?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".Пожалуйста, поделитесь с нами впечатлениями от этого подкаста - https://bit.ly/3ynwpFR

"Наказывать детей нельзя. Никак. Никогда". А как тогда воспитывать?

Чтобы родительские чаты были источником полезной информации, а не раздражения в них нужно ввести несколько простых правил. Что это за правила и как они работают рассказывают эксперты выпуска: кризисный и клинический психолог, медиатор, лектор, тренер, эксперт благотворительной организации "Журавлик" и программы "Травли NET" Мария Зеленова и методист московской школы №1186 Борис Литинский.05:40 Должна дли школа способствовать уважительному общению между родителями08:00 Что делать, если существующий родительский чат неадекватный?10:40 Какие правила должны быть в родительских чатах?11:15 Всего два правила для чатов родительских14:20 "Если родители зацепились, высока вероятность, что это все перенесется и на детей"15:00 Модерация должна быть гибкой16:35 Может ли все общение родителей происходить через учителя?21:05 "Школьная система провоцирует родителей учиться в школе вместо детей"25:50 Меня травят в родительском чате, что делать?33:40 К кому в школьной администрации обращаться, если в чате начался конфликт?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

"Вы, мамочка Иванова, как всегда…". Как сберечь нервы в родительских чатах

Советы, которые помогут отцу в воспитании детей дают педагог, специалист по теории решения изобретательских задач (ТРИЗ), основатель и научный руководитель международной лаборатории образовательных технологий, автор книг, отец 10-х детей Анатолий Гин и сооснователь школы осознанного родительства, мама троих детей Ольга Коровякова.02:30 Статистика вовлечения отцов в воспитание детей03:10 Кто такой отец и сколько его нужно в семье?05:30 "Самое важное образование – родительское"06:40 "Через легкость и шутку все дается легче"09:30 "Чтобы вовлечь мужчину в воспитание детей, нужно задолго до замужества решить выходить ли замуж за этого человека"13:00 Что такое осознанное мужское родительсво?14:20 Психологические роли отца и матери в жизни ребенка26:25 "Если не получается – продолжайте"26:30 "Самое главное средство воспитания и "поумнении" – просто вести диалог"28:50 Заботьтесь о том, чтобы ребенок видел вас с красивой стороныПартнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Хочу быть хорошим отцом, но "нет времени". Что делать?

О том, как развить чувство стиля, сохранив свободу самовыражения говорим с художником по костюмам Екатериной Заславской и клиническим психологом, когнитивно-поведенческий психотерапевтом, коучем, основателем психологического центра Григорием Мисютиным.01:20 Что такое чувство стиля?03:30 Можно ли его развить?05:50 "Если к 30 годам вы не научились быть красивой, значит у вас нет мозгов"06:00 "Чувство стиля – это не то, что нравится. Это то, чем ты умеешь пользоваться"06:50 "Важно выбрать для себя то самое, чем ты являешься на самом деле"07:30 "Не надо делать ребенка образчиком себя. Это главная ошибка многих родителей"10:50 "Знакомиться с ребенком в 12 лет – это поздно"13:40 "Нужно наращивать контакт, а не раздавать эмоциональные подзатыльники"16:10 "Если ребенок пришел к вам с уже проколотым ухом, не кричите на него, а спросите – у тебя не болит?"45:07 Как найти свой собственный стиль?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Что делать, если моя дочь захотела черное платье и татуировки?

Как накопить на образование ребенка? Можно ли платить детям за оценки и уборку? Как правильно выдавать карманные деньги? Как научить копить, экономить и зарабатывать? Особенно тяжелыми эти вопросы становятся, если родители и сами не уверены как правильно обращаться с деньгами. Изучаем базовую финансовую грамотность для детей.

О том, что необходимо знать о деньгах и базовых принципах финансовой грамотности для детей говорим с инвестором, предпринимателем, основателем онлайн-школы по личным финансам Натальей Смирновой и психологом, преподавателем, членом Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов Инной Мальцевой.

Партнер эпизода - Просто кредитная карта. Подробные условия обслуживания по карте читайте на сайте Ситибанка https://bit.ly/3DuX59K


АО КБ "Ситибанк", генеральная лицензия банка России номер 2557. Кредитный лимит в пределах 450 000 рублей и процентная ставка от 20,9% до 32,9% годовых устанавливаются банком в индивидуальном порядке. Начиная со 181 дня с момента одобрения карты действуют стандартные условия Льготного периода кредитования. Срок возврата кредита определен моментом востребования.

Как научить детей обращаться с деньгами (если у самого с этим проблемы)?

Что делать, если ребенок обманывает, почему он это делает? Как восстановить доверие, если соврал родитель? Разбираем с педагогом-психологом высшей категории, председателем координационного совета профессиональной Гильдии психологов, преподавателем РУДН Татьяной Селезневой и преподавателем лицея Высшей школы экономики, ведущим образовательных программ благотворительного фонда "Шалаш" Павлом Азыркиным.02:50 Должен ли я показывать, что знаю, что ребенок мне врет?04:05 "Вранье – дело полезное. Через вранье мы и формируемся"05:50 "Когда врут дети нужно это обсуждать, а когда взрослые – это нормально?"07:10 Почему дети лгут?14:00 Что делать взрослому, когда обманул сам?17:00 Замалчивание и сокрытие семейных проблем взрослыми19:55 Ребенок думает, что все плохое, случающееся в семье происходит по его вине21:30 Дети часто видят, как родители ругаются, но никогда – как мирятся24:55 "Ребенок врет не для того, чтобы вам насолить"Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Ложь в семье. Что делать, когда дети начинают врать?

Об ученическом и родительском управлении школой рассказывают кризисный и клинический психолог, медиатор, лектор, тренер, эксперт благотворительной организации "Журавлик" и программы "Травли NET" Мария Зеленова и методист московской школы №1186 Борис Литинский.01:30 Януш Корчак и его "Республика детства"04:50 Что действительно могут поменять дети в школе?06:25 Учебный процесс без родителей07:15 О гуманистической педагогике10:50 Устав школы - пункт о самоуправлении12:40 Родительский комитет и управляющий совет16:15 Если не нравится учитель, могут ли дети его сместить?19:30 Как изменять школьные правила?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Как поменять правила школы? Родительское и ученическое самоуправление

О том, как и где учиться родительству рассказывают педагог, специалист по Теории Решения Изобретательских Задач, основатель и научный руководитель международной лаборатории образовательных технологий, автор 25 печатных изданий, отец десяти детей Анатолий Гин и сооснователь Школы осознанного родительства и мама троих детей Ольга Коровякова.Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

3 принципа воспитания, которые нужно знать каждому родителю

На распространенные вопросы родителей, о сексуальном воспитании детей отвечают писатель, автор мультсериала про Миру и Гошу, эксперт в детско-родительских отношениях Наталья Ремиш и сексолог, педагог-психолог высшей категории, член российского научного сексологического общества, председатель координационного совета профессиональной гильдии психологов Татьяна Селезнева.Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Как избавиться от стыда при разговоре с детьми о сексе?

Из чего состоит креативное мышление и как его развить у детей рассказывают педагог, специалист по Теории решения изобретательских задач, основатель и научный руководитель международной лаборатории образовательных технологий, автор книг Анатолий Гин и психофизиолог, автор книг, преподаватель, спикер TEDx, автор курсов для детей Полина Кривых.Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Если ребенок задает вопрос, не спешите отвечать! Почему?

О том, как диагностировать родительское выгорание, предотвратить его и что делать, если это уже произошло клинический психолог Софья Сафонова и основатель Школы осознанного родительства Ольга Коровякова.02:05 Почему у родителей заканчивается ресурс?04:45 Что делать, если понимаешь, что "на нуле"?08:00 Родительское право на отдых и на делегирование обязанностей10:15 "Отдыхать – это навык, которому тоже можно разучиться"11:00 Паттерн "Я должна"12:55 Быть в ресурсе – такая же обязанность родителей, как кормить детей16:00 Можно ли делегировать обязанности ребенку?21:30 Упражнение "Мультиметр"23:30 Как заряжают внутренние батарейки психологи?25:00 Мужское выгорание26:00 Симптомы родительского выгорания. Что делать при их появлении?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Что делать, когда раздражает собственный ребенок? Родительское выгорание

Что могут сделать родители, чтобы раскрыть в ребенке оратора рассказывают директор по коммуникациям медиа-группы "Россия сегодня" Петр Лидов, кандидат педагогических наук, доцент, педагог-психолог, член Федерации психологов образования России Юлия Челышева и бизнес-тренер по коммуникации и ораторскому искусству, профессиональный спикер Сергей Жаров.01:50 Нужно ли подталкивать стеснительного ребенка к публичным выступлениям?03:50 "Страх публичных выступлений – не обязательно детская травма, это может быть чертой характера ребенка"05:50 "Люди больше всего боятся ситуаций, в которых их потенциально оценивают"09:45 "Главное в публичных выступлениях – это опыт, эмоции и умение говорить о том, что тебе важно"12:00 Ребенок боится выступать. Как ему помочь?16:50 Помогает ли видео в развитии навыка публичных выступлений?20:40 "Коммуникация – это акт взаимной любви. Когда ты очень любишь аудиторию, а она очень любит тебя"21:20 "Мы должны создавать ту среду, в которой ребенок будет получать удовольствие от публичных выступлений"23:40 Как правильно "разбирать полеты"?25:50 Лайфхаки и упражнения27:50 "Всегда давайте ребенку право на ошибку"Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру"

Как научить детей выступать публично и с удовольствием

Как научить ребенка соблюдать установленные дома правила рассказывают специалист по Теории решения изобретательских задач, основатель и научный руководитель международной лаборатории образовательных технологий, автор книг Анатолий Гин и детский реабилитолог, кинезотерапевт, иппотерапевт Олег Леонкин.Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Родители и дети: ставим личные границы

Разобраться в вопросах детского предпринимательства помогают управляющий партнер консалтинговой компании, бизнес-консультант, мама ребенка-предпринимателя Наталья Ненашева, владелица бренда женской одежды 17-летняя Дарья Ненашева и управляющий партнер бизнес-школы для детей, сооснователь Евразийского детского сообщества Алия Маулешева.02:25 Не портят ли деньги детей?03:40 Что такое "мышление предпринимателя"?06:40 С какого возраста можно относиться к бизнес-идеям детей серьезно?06:55 "Ваша дочь спекулирует фенечками в школе"10:00 Не у всех детей (как и у взрослых) есть предрасположенность к предпринимательству11:30 Дети-предприниматели и высшее образование15:00 С какого возраста готовить детей к предпринимательству?16:20 "Оглянитесь вокруг и скажите, что бы вы могли сделать лучше в своей жизни для себя и окружающих?"17:20 "Навык предпринимателя похож на обучение спорту – его нужно тренировать как мышцу"18:10 Как воспитать детей-предпринимателей родителям, которые работают в найме? Книжки, курсы, видео…21:10 Как оформить детское предпринимательство с точки зрения закона24:40 Государственная поддержка предпринимателей25:10 Куда обратиться за информационной поддержкой28:20 "Никто не говорил: "вау, давай дальше, удачи!" Были и "подколы", и недоверие"Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Дети-предприниматели. Как создать свой бизнес в 16 лет?

Что такое "эффективная коммуникация" и как научить ей своего ребенка обсуждаем с директором по коммуникациям медиа-группы "Россия сегодня" Петром Лидовым, кандидатом педагогических наук, доцентом, педагогом-психологом, членом Федерации психологов образования России Юлией Челышевой и бизнес-тренером по коммуникациям и ораторскому искусству, профессиональным спикером Сергеем Жаровым.01:40 Что такое "эффективная коммуникация"?02:20 Из каких элементов она состоит?04:00 Если ребенок добивается своих целей криком и скандалом04:50 "Ребенок наследует коммуникационный паттерн родителей"09:00 Одна вещь, которую могут делать родители, чтобы преподаватели по ораторскому мастерству остались без работы11:30 Как научить ребенка правильно взаимодействовать с посторонними людьми?14:50 Как на общение ребенка влияют учителя, тренеры, бабушки и дедушки?18:30 Самые распространенные ошибки родителей22:45 Как научить детей эффективной коммуникации?25:00 Онлайн и офлайн общение — есть ли разница?Партнер подкаста — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше! - https://bit.ly/3ynwpFR

Как научить детей договариваться?

План совместного отдыха родителей с детьми составляют ректор Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры и спорта, заслуженный тренер РФ Тамара Викторовна Михайлова и Артист Московского театра кукол Иван Федосеев.Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше! - https://bit.ly/3ynwpFR

Как создать чудо для детей (и себя) в новогодние праздники?

Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше!

Пищевое насилие. Почему нельзя заставлять ребенка есть, когда он не хочет?

Стоит ли сохранять изживший себя брак ради детей? Как правильно общаться и воспитывать детей разведённым родителям рассказывает психолог Александр Колмановский.01:20 Стоит ли держаться за изжившие себя отношения в интересах детей?02:40 Почему партнеры отдаляются друг от друга и как это предотвратить?05:00 Что такое "безусловное принятие"?05:25 Как сказать ребенку о том, что родители разводятся?06:30 Как правильно разводиться?10:30 Главный токсикоз для детской психики13:30 Как избавиться от обиды на партнера?16:00 С кем детям лучше жить?17:10 "Когда один из родителей недоступен, ребенок воспринимает это на свой счет"21:00 Как познакомить ребенка с новым партнером?Пожалуйста, помогите нам сделать этот подкаст лучше! https://bit.ly/3ynwpFR

Как воспитывать детей в разводе?

О том, как обезопасить детей и взрослых в кибер-пространстве рассказывают член правления Лиги образования, соавтор программ развития руководителей образования Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ Михаил Кушнир и руководитель научно-исследовательского отдела разработки Учи.ру Диана Колесникова.02:00 Можно ли оградить детей от опасностей в Интернете?05:50 Что если родители не чувствуют себя уверенно в сети?07:00 Этика в Интернете и в жизни. Есть ли разница?09:00 "Нужно понимать, что инкогнито в сети нет"12:20 "Я закачал в Интернет фото, как мне выкачать его обратно?"17:30 Фильтр "неправильной информации" для детей20:30 Родительский контроль: черные и белые списки26:00 С какого возраста детям можно регистрироваться в соцсетях?32:24 Big data и безопасностьПартнер эпизода — образовательная онлайн-платформа "Учи.ру".

Секстинг, слежение и другие опасности, ожидающие детей в Интернете

О том, как воспитывать ребенка в отсутствии второго партнера рассказывает психолог Александр Колмановский.

Как воспитывать ребенка одинокому родителю?

О кризисе 7 лет у детей и основах эмоционального интеллекта рассказывает клинический психолог, действительный член Европейской ассоциации транзактного анализа Татьяна Ведешкина.01:10 Что такое кризис семи лет и почему он появляется?03:23 Признаки кризиса04:30 Сколько он длится?07:20 Какие изменения происходят в психике ребенка младшего школьного возраста?09:30 Как родителям сгладить кризис?14:57 "Гипоопека, как и гиперопека, имеют негативные последствия во взрослом возрасте"16:53 Как работать со своими эмоциями при воспитании детей? Основы эмоционального интеллекта

Признаки детского кризиса семи лет и способы его преодоления

Почему заканчивается "первое серьезное чувство" и как помочь ребенку с этим справиться рассказывает сексолог, педагог-психолог высшей категории, член российского научного сексологического общества, председатель координационного совета профессиональной гильдии психологов Татьяна Селезнева.

Почему первая любовь должна быть разбита?

Как семье выучить эмоциональную азбуку рассказывает кандидат психологических наук, координатор международного сообщества по эмоциональному интеллекту, основатель цифровой платформы по оценке и развитию эмоционального интеллекта Елена Хлевная.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://forms.gle/SLb8MoEyxXBD7Xv66 Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Как родителям натренировать эмоциональный интеллект и научить этому детей

О том, как правильно мотивировать своего ребенка на достижения рассказывает руководитель Всероссийского движения "Вдохновители" Михаил Палей.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://forms.gle/SLb8MoEyxXBD7Xv66 Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.

Как мотивировать ребенка, если он "ничего не хочет"?

О том, как привить ребенку тягу к занятиям физкультурой рассказывают экс-ректор Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры и спорта, заслуженный тренер Тамара Викторовна Михайлова и мастер спорта по самбо, победитель международных турниров, основатель и главный тренер спортивного клуба Иван Ильенок.С самого начала мы стараемся делать подкасты интересными и максимально познавательными, постоянно ищем новых героев и придумываем десятки необычных тем. Но нам хочется больше узнать о вас, наших слушателях. Что вам нравится, что бы хотелось изменить, кто из ведущих вас бесит, какого гостя больше не звать никогда и все в таком роде. Давайте поговорим? Для этого мы сделали небольшой опрос - https://forms.gle/SLb8MoEyxXBD7Xv66 Он не займет много времени, но позволит узнать ваше мнение (и быть услышанными), а значит поможет нам делать подкасты еще лучше.