О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.

©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст

Но вы держитесь

Контент 18+

28 подписчиков

Алексей Иванов и Света Шедина пытаются найти ответы на трудные вопросы, используя свои дизайнерский и личный опыт. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites Телеграм-бот для приёма голосовых сообщений: https://t.me/derzhites_bot

Эпизод подкаста #103. Планов нет

Новый эпизод

#103. Планов нет

Но вы держитесь

Подкаст Но вы держитесь

Эпизоды

Обратный порядок

#

Название

Подкаст

1

Эпизод подкаста #103. Планов нет

#103. Планов нет

3 сентября 2025

Но вы держитесь

32:57

2

Эпизод подкаста #102. Понимания нет

#102. Понимания нет

15 августа 2025

Но вы держитесь

39:18

3

Эпизод подкаста Понимания нет

Понимания нет

15 августа 2025

Но вы держитесь

39:18

4

Эпизод подкаста #101. Одиночества нет

#101. Одиночества нет

23 июля 2025

Но вы держитесь

42:13

5

Эпизод подкаста #99. Ответа нет

#99. Ответа нет

21 марта 2025

Но вы держитесь

46:30

6

Эпизод подкаста #98. Полярности нет

#98. Полярности нет

22 января 2025

Но вы держитесь

46:42

7

Эпизод подкаста #97. Самости нет

#97. Самости нет

20 декабря 2024

Но вы держитесь

40:12

8

Эпизод подкаста #96. Моногамии нет

#96. Моногамии нет

28 октября 2024

Но вы держитесь

41:31

9

Эпизод подкаста #95. Провала нет

#95. Провала нет

14 октября 2024

Но вы держитесь

48:56

10

Эпизод подкаста #94. Шума нет

#94. Шума нет

12 сентября 2024

Но вы держитесь

34:59

11

Эпизод подкаста #93. Глупости нет

#93. Глупости нет

21 августа 2024

Но вы держитесь

34:43

12

Эпизод подкаста #94. Глупости нет

#94. Глупости нет

20 августа 2024

Но вы держитесь

34:43

13

Эпизод подкаста #92. Гендера нет

#92. Гендера нет

14 августа 2024

Но вы держитесь

47:59

14

Эпизод подкаста #91. Решений нет

#91. Решений нет

1 августа 2024

Но вы держитесь

48:42

15

Эпизод подкаста #90. Баланса нет

#90. Баланса нет

18 июня 2024

Но вы держитесь

1:01:14

16

Эпизод подкаста #89. Тревоги нет

#89. Тревоги нет

5 июня 2024

Но вы держитесь

44:12

17

Эпизод подкаста #88. Идей нет

#88. Идей нет

28 мая 2024

Но вы держитесь

28:36

18

Эпизод подкаста #87. Совместимости нет

#87. Совместимости нет

6 мая 2024

Но вы держитесь

33:54

19

Эпизод подкаста #86. Вежливости нет

#86. Вежливости нет

9 апреля 2024

Но вы держитесь

21:56

20

Эпизод подкаста #85. Дедлайнов нет

#85. Дедлайнов нет

1 апреля 2024

Но вы держитесь

31:32

21

Эпизод подкаста #84. Фидбека нет

#84. Фидбека нет

22 марта 2024

Но вы держитесь

33:40

22

Эпизод подкаста #83. Влияния нет

#83. Влияния нет

29 февраля 2024

Но вы держитесь

28:56

23

Эпизод подкаста #82. Измены нет

#82. Измены нет

1 февраля 2024

Но вы держитесь

32:38

24

Эпизод подкаста #81. Оценки нет

#81. Оценки нет

11 января 2024

Но вы держитесь

39:20

25

Эпизод подкаста #80. Согласия нет

#80. Согласия нет

14 ноября 2023

Но вы держитесь

40:08

26

Эпизод подкаста #80. Лидерства нет

#80. Лидерства нет

14 ноября 2023

Но вы держитесь

40:08

27

Эпизод подкаста #79. Смысла нет

#79. Смысла нет

8 ноября 2023

Но вы держитесь

44:16

28

Эпизод подкаста #78. Индивидуализма нет

#78. Индивидуализма нет

24 октября 2023

Но вы держитесь

49:55

29

Эпизод подкаста #77. Нейтральности нет

#77. Нейтральности нет

3 октября 2023

Но вы держитесь

51:16

30

Эпизод подкаста #76. Давления нет

#76. Давления нет

13 сентября 2023

Но вы держитесь

43:38

31

Эпизод подкаста #75. Агрессии нет

#75. Агрессии нет

6 сентября 2023

Но вы держитесь

37:06

32

Эпизод подкаста #74. Ревности нет

#74. Ревности нет

1 августа 2023

Но вы держитесь

53:10

33

Эпизод подкаста #73. Соцсетей нет

#73. Соцсетей нет

18 июля 2023

Но вы держитесь

45:30

34

Эпизод подкаста #72 Правильности нет

#72 Правильности нет

4 июля 2023

Но вы держитесь

42:30

35

Эпизод подкаста Тантры нет

Тантры нет

22 июня 2023

Но вы держитесь

23:04

36

Эпизод подкаста #71 Тантры нет

#71 Тантры нет

22 июня 2023

Но вы держитесь

23:04

37

Эпизод подкаста Эспрессо-тоник: паэйи нет

Эспрессо-тоник: паэйи нет

12 мая 2023

Но вы держитесь

6:08

38

Эпизод подкаста #70 Эспрессо-тоник: паэйи нет

#70 Эспрессо-тоник: паэйи нет

12 мая 2023

Но вы держитесь

6:08

39

Эпизод подкаста Весны нет

Весны нет

6 мая 2023

Но вы держитесь

35:32

40

Эпизод подкаста #69. Весны нет

#69. Весны нет

6 мая 2023

Но вы держитесь

35:32

41

Эпизод подкаста Дружбы нет

Дружбы нет

28 апреля 2023

Но вы держитесь

52:22

42

Эпизод подкаста #68. Дружбы нет

#68. Дружбы нет

28 апреля 2023

Но вы держитесь

52:22

43

Эпизод подкаста Равенства нет

Равенства нет

12 апреля 2023

Но вы держитесь

44:54

44

Эпизод подкаста #67. Равенства нет

#67. Равенства нет

12 апреля 2023

Но вы держитесь

44:54

45

Эпизод подкаста #66. Инициативы нет

#66. Инициативы нет

9 марта 2023

Но вы держитесь

47:36

46

Эпизод подкаста #65. Ясности нет

#65. Ясности нет

24 января 2023

Но вы держитесь

45:26

47

Эпизод подкаста Любви нет

Любви нет

6 января 2023

Но вы держитесь

45:37

48

Эпизод подкаста Перемен нет

Перемен нет

22 декабря 2022

Но вы держитесь

40:20

49

Эпизод подкаста Маскулинности нет

Маскулинности нет

8 декабря 2022

Но вы держитесь

45:21

50

Эпизод подкаста Морали нет

Морали нет

23 ноября 2022

Но вы держитесь

45:23

51

Эпизод подкаста Секс-просвета нет

Секс-просвета нет

10 ноября 2022

Но вы держитесь

40:53

52

Эпизод подкаста Тени нет

Тени нет

27 октября 2022

Но вы держитесь

39:32

53

Эпизод подкаста Чувствительности нет

Чувствительности нет

6 октября 2022

Но вы держитесь

43:30

54

Эпизод подкаста Покоя нет

Покоя нет

26 сентября 2022

Но вы держитесь

52:47

55

Эпизод подкаста Опоры нет

Опоры нет

5 сентября 2022

Но вы держитесь

35:03

56

Эпизод подкаста Взросления нет

Взросления нет

29 августа 2022

Но вы держитесь

29:08

57

Эпизод подкаста Принятия нет

Принятия нет

8 августа 2022

Но вы держитесь

27:11

58

Эпизод подкаста Помощи нет

Помощи нет

18 июля 2022

Но вы держитесь

36:32

59

Эпизод подкаста Намёка нет

Намёка нет

6 июля 2022

Но вы держитесь

24:41

60

Эпизод подкаста Мира нет

Мира нет

28 апреля 2022

Но вы держитесь

29:38

61

Эпизод подкаста Игры нет

Игры нет

26 февраля 2022

Но вы держитесь

28:28

62

Эпизод подкаста Игры нет

Игры нет

26 февраля 2022

Но вы держитесь

28:29

63

Эпизод подкаста Взаимности нет

Взаимности нет

16 февраля 2022

Но вы держитесь

29:09

64

Эпизод подкаста Взаимности нет

Взаимности нет

16 февраля 2022

Но вы держитесь

29:10

65

Эпизод подкаста Рая нет

2 февраля 2022

Но вы держитесь

46:54

66

Эпизод подкаста Рая нет

2 февраля 2022

Но вы держитесь

46:55

67

Эпизод подкаста Грааля нет

Грааля нет

28 декабря 2021

Но вы держитесь

34:51

68

Эпизод подкаста Выбора нет

Выбора нет

6 декабря 2021

Но вы держитесь

24:26

69

Эпизод подкаста Поэзии нет

Поэзии нет

19 октября 2021

Но вы держитесь

20:07

70

Эпизод подкаста Драмы нет

Драмы нет

25 августа 2021

Но вы держитесь

36:28

71

Эпизод подкаста Мотивации нет

Мотивации нет

23 июля 2021

Но вы держитесь

26:15

72

Эпизод подкаста Вины нет

Вины нет

6 мая 2021

Но вы держитесь

20:40

73

Эпизод подкаста Одобрения нет

Одобрения нет

18 апреля 2021

Но вы держитесь

33:57

74

Эпизод подкаста Идентичности нет

Идентичности нет

31 марта 2021

Но вы держитесь

27:46

75

Эпизод подкаста Искренности нет

Искренности нет

10 февраля 2021

Но вы держитесь

29:55

76

Эпизод подкаста Признания нет

Признания нет

4 января 2021

Но вы держитесь

36:48

77

Эпизод подкаста Гедонизма нет

Гедонизма нет

18 декабря 2020

Но вы держитесь

34:04

78

Эпизод подкаста Успешного успеха нет

Успешного успеха нет

10 декабря 2020

Но вы держитесь

28:11

79

Эпизод подкаста Уважения нет

Уважения нет

28 ноября 2020

Но вы держитесь

28:23

80

Эпизод подкаста Совпадений нет

Совпадений нет

13 ноября 2020

Но вы держитесь

23:49

81

Эпизод подкаста Пустоты нет

Пустоты нет

30 октября 2020

Но вы держитесь

23:04

82

Эпизод подкаста Безопасности нет

Безопасности нет

13 октября 2020

Но вы держитесь

25:00

83

Эпизод подкаста Тигра нет

Тигра нет

29 сентября 2020

Но вы держитесь

29:48

84

Эпизод подкаста Дома нет

Дома нет

11 сентября 2020

Но вы держитесь

38:42

85

Эпизод подкаста Адекватности нет

Адекватности нет

25 августа 2020

Но вы держитесь

23:34

86

Эпизод подкаста Дзена нет

Дзена нет

29 июля 2020

Но вы держитесь

31:09

87

Эпизод подкаста Бывших нет

Бывших нет

1 июля 2020

Но вы держитесь

35:24

88

Эпизод подкаста Уверенности нет

Уверенности нет

16 июня 2020

Но вы держитесь

35:27

89

Эпизод подкаста Нормы нет

Нормы нет

5 июня 2020

Но вы держитесь

22:28

90

Эпизод подкаста Фильтров нет

Фильтров нет

18 мая 2020

Но вы держитесь

26:11

91

Эпизод подкаста Танца нет

Танца нет

5 мая 2020

Но вы держитесь

40:57

92

Эпизод подкаста Французской Полинезии нет

Французской Полинезии нет

27 апреля 2020

Но вы держитесь

31:39

93

Эпизод подкаста Близости нет

Близости нет

7 апреля 2020

Но вы держитесь

27:55

94

Эпизод подкаста Адаптивности нет

Адаптивности нет

30 марта 2020

Но вы держитесь

39:18

95

Эпизод подкаста Трейлер второго сезона

Трейлер второго сезона

15 марта 2020

Но вы держитесь

1:29

96

Эпизод подкаста Единства нет – видеовыпуск

Единства нет – видеовыпуск

11 марта 2020

Но вы держитесь

29:34

97

Эпизод подкаста Контакта нет

Контакта нет

26 февраля 2020

Но вы держитесь

22:43

98

Эпизод подкаста Правил игры нет

Правил игры нет

19 февраля 2020

Но вы держитесь

41:00

99

Эпизод подкаста Кукухи нет

Кукухи нет

30 января 2020

Но вы держитесь

31:11

100

Эпизод подкаста Ущерба нет

Ущерба нет

11 января 2020

Но вы держитесь

35:40

101

Эпизод подкаста Рождественский роадтрип

Рождественский роадтрип

30 декабря 2019

Но вы держитесь

17:49

102

Эпизод подкаста Выплеска нет

Выплеска нет

23 декабря 2019

Но вы держитесь

33:49

103

Эпизод подкаста Авторитетов нет

Авторитетов нет

19 ноября 2019

Но вы держитесь

33:28

104

Эпизод подкаста Выхода из сансары нет

Выхода из сансары нет

5 ноября 2019

Но вы держитесь

29:23

105

Эпизод подкаста Отношений больше нет

Отношений больше нет

23 октября 2019

Но вы держитесь

40:27

106

Эпизод подкаста Фокуса нет

Фокуса нет

9 октября 2019

Но вы держитесь

30:53

107

Эпизод подкаста Эмоциональной стабильности нет

Эмоциональной стабильности нет

30 сентября 2019

Но вы держитесь

31:47

108

Эпизод подкаста Времени нет

Времени нет

20 сентября 2019

Но вы держитесь

40:48

109

Эпизод подкаста Идеального места нет

Идеального места нет

11 сентября 2019

Но вы держитесь

20:46

110

Эпизод подкаста Спасения от мнений нет

Спасения от мнений нет

7 августа 2019

Но вы держитесь

41:37

111

Эпизод подкаста Силы воли нет

Силы воли нет

16 июля 2019

Но вы держитесь

25:49

112

Эпизод подкаста Денег, границ и терпения нет

Денег, границ и терпения нет

3 июля 2019

Но вы держитесь

38:02

113

Эпизод подкаста О чём подкаст

О чём подкаст

25 июня 2019

Но вы держитесь

0:28

Похожие подкасты

Но вы держитесь

Алексей Иванов и Света Шедина пытаются найти ответы на трудные вопросы, используя свои дизайнерский и личный опыт. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Телеграм-канал: https://t.me/vyderzhites Телеграм-бот для приёма голосовых сообщений: https://t.me/derzhites_bot

Подкаст Но вы держитесь

Рокк Ебол

Два дизайнера болтают о разном: дизайне, росте, карьере, личном опыте, развитии своих навыков, коммуникации с людьми, самочувствии, хобби и взглядах на мир. Авторы: Никита Корольков, дизайнер в Яндекс Еде. Телеграм-канал @korolkovnaБулат Хазимуратов, дизайнер в Альфа-Банке. Телеграм-канал @vse_zavtra

Подкаст Рокк Ебол

Простые вопросы

Подкаст-сериал Полины Быстровой и Дмитрия Кайгородова.Обсуждаем вопросы о жизни, с которыми сталкивается каждый человек, но простого ответа на них нет.Подкаст выпускается студией Подкасты на русском.

Подкаст Простые вопросы

Стоп-слово

Привет! Меня зовут Полина Бородина. В этом подкасте я разговариваю с интересными людьми на сложные темы, пока они не остановят меня. Какие истории герои расскажут, а какие оставят при себе? Телеграм-канал: t.me/polinastop Обратная связь: fairyidiot@mail.ru

Подкаст Стоп-слово

Ранее в сериале

Привет, с вами на связи Лена Сахарова - автор одноименного телеграмм-канала "Ранее в сериале", а так же дизайнер и творческий руководитель в цифровых продуктах. В этом подкасте я пытаюсь разобраться "что же такое дизайн", "как дизайн влияет на нас" и "почему и как мы им занимаемся".

Подкаст Ранее в сериале

Ближе

Говорим обо всем, чтобы стать ближе к себе.

Подкаст Ближе

Имею мнение

Подкаст, в котором Александра Хонина и Влад Кирсанов рассказывают о волнующих темах. Пытаются разобраться в актуальных вопросах и рассмотреть проблемы не только через свою призму, но и учитывая мнения разных людей. Подписывайтесь на нас в соц. сетях и пишите свое мнение! https://www.instagram.com/IMEU_MNENIE/ https://www.instagram.com/ar_baeva/ https://www.instagram.com/vkirsanovvv/

Подкаст Имею мнение

Каюта 64

Подкаст от дизайнера бренда 1377 Саши Журиной о жизни, творческих поисках и жизненных принципах. По всем вопросам и предложениям пишите: room64podcast@yandex.com

Подкаст Каюта 64

Розовый Шум

Подкаст о том, о сём, о всяком наболевшем и любимом. Молодые дизайнеры обсуждают жизнь.

Подкаст Розовый Шум

Не идеальные люди

Паша и Миша разговаривают с людьми о их опыте, задают гостям неудобные вопросы ищут смысл того, как человек определяет свое развитие в этом мире. Как преодолевают сложные события, какими инструментами пользуется. А главное, совместно ищут ответ на вопрос: «Как стать идеальным человеком?»

Подкаст Не идеальные люди

Поток

Привет, я Дима. В этом подкасте я приглашаю в гости близких мне по духу людей, чтобы обсудить интересные и актуальные вопросы.

Подкаст Поток