Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст Институ́тка

Институ́тка

Подкаст  ·  6 августа  ·  45 мин

Как пережить кризис и создать жизнь мечты? Разговор с Виталиной Скворцовой-Охрицкой

Эпизод подкаста Как пережить кризис и создать жизнь мечты? Разговор с Виталиной Скворцовой-Охрицкой

Слушать эпизод

Как пережить кризис и создать жизнь мечты? Разговор с Виталиной Скворцовой-Охрицкой

Институ́тка

Бронируйте жилье на Авито Путешествиях и путешествуйте по России с комфортом. Самый большой выбор: https://bit.ly/3U5nyFm


Реклама. ООО "КЕХ еКоммерц" ИНН 7710668349 erid: 2SDnjeigEsQ

____________

Что делать, когда в работе ничего не радует? Когда кажется «я иду не туда»? В этом выпуске мы говорим с Виталиной Скворцовой-Охрицкой — психотерапевтом, предпринимателем и автором программы поддержки для специалистов помогающих профессий. Виталина сама прошла путь от внутреннего и внешнего затишья в реализации до нового витка энергии и смыслов, и помогает пройти этот путь другим. 


Этот разговор о том: 

  • как остановить прокрастинацию и создать жизнь мечты;
  • где искать мотивацию к действию, если дисциплина — не ваша супер сила; 
  • может ли хобби приносить доход;
  • когда открывается доступ к большим деньгам;
  • что делать с тревогой от «незаслуженных денег»;
  • почему «невозможно расти и выглядеть красиво одновременно»;
  • и как терапия и образ Кэрри Брэдшоу за ноутбуком могут стать частью одного пути.


Если вы сейчас в процессе перехода, устали от прежнего, но не понимаете, куда и как идти дальше — этот эпизод может стать вашей поддержкой. И даже началом действия.


Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka

____________


Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. 


Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos

Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka

Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/

Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/

Instagram Виталины Скворцовой-Охрицкой

https://www.instagram.com/vitalina.skvortsova

Сотрудничество и реклама: kretova.alexandra@gmail.com


*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ