ΠΡΡΠΈΡΡ
Joga
Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ²ΡΠΊ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌ Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ:
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π² Π‘Π’Π£ΠΠΠ β ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
β
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·
2024 β’ Β Π‘ΠΈΠ½Π³Π»
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ± ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅
Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΠΠΠ (JOGA) ΠΠ²ΡΠΊΠΈ Joga - ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΈΠΌΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ°Π³Π° ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ - IDM ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ±ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ-ΡΠΎΠΊ. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π½ΡΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ. ΠΠ²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ Joga ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ Π² ΡΠΏΠΎΡ
Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ - Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π² ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅. Π΅ΡΡ