Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

5 часов 4 мин

Главное руководство по бережному отношению к себе – в авторской озвучке! Ольга Примаченко подарила своему тексту спокойный, уверенный голос и добрые, живые интонации. Так получилась идеальная аудиоверсия книги-феномена. Поддержка «К себе нежно» необходима, если вы: • устали быть удобной для всех; • жертвуете собой ради карьеры, семьи и других бесконечных «надо»; • стесняетесь своего тела; • страдаете от затаившихся внутри переживаний; • мечтаете жить по-другому, но как именно, не можете сформулировать. Научитесь расставлять приоритеты и наконец-то относиться к себе по-взрослому – с нежностью. Включите аудиокнигу, которая станет маяком в самые темные и грустные времена.
Книга К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Не пропуская пролог

"Нежность первая, вступительная"

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Книга К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

#

Название

1

Глава "Нежность первая, вступительная"

"Нежность первая, вступительная"

10:48

2

Глава Нежность вторая. Чувства

Нежность вторая. Чувства

26:42

3

Глава Нежность третья. Приоритеты

Нежность третья. Приоритеты

24:39

4

Глава Нежность четвертая. Взрослость

Нежность четвертая. Взрослость

28:52

5

Глава Нежность пятая. Деньги

Нежность пятая. Деньги

27:33

6

Глава Нежность шестая. Доверие к себе

Нежность шестая. Доверие к себе

44:01

7

Глава Нежность седьмая. Тело

Нежность седьмая. Тело

23:20

8

Глава Нежность восьмая. Пространство

Нежность восьмая. Пространство

21:57

9

Глава Нежность девятая. Коммуникация

Нежность девятая. Коммуникация

22:53

10

Глава Нежность десятая. Люди

Нежность десятая. Люди

27:48

11

Глава Практика нежности к себе

Практика нежности к себе

38:35

12

Глава Нежное важное

Нежное важное

3:09

13

Глава Нежное спасибо

Нежное спасибо

4:25

Похожие книги