Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь. Сьюзан Форвард, Крейг Бак. Сам

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Отношения с родителями — самые важные в жизни любого человека, они определяют его убеждения и привычки на всю жизнь. И, конечно, родители хотят для своих детей только самого лучшего. Иногда — любой ценой. Как избавиться от чрезмерной родительской опеки? Как вернуть утраченную в детстве самооценку? Как пережить травму, вызванную насилием? Этими вопросами задаются, увы, многие. Но выход есть — вне зависимости от того, сколько вам лет сейчас. Пошаговая методика освобождения от власти токсичных родителей — в саммари книги знаменитого американского психотерапевта Сьюзан Форвард.