Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

7 часов 58 мин

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.
Книга Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Не пропуская пролог

Оливер Беркман. Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов - больше жизни

Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Книга Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

#

Название

1

Глава Оливер Беркман. Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов - больше жизни

Оливер Беркман. Четыре тысячи недель на всё. Меньше планов - больше жизни

1:05

2

Глава Введение. Когда-нибудь мы все умрем

Введение. Когда-нибудь мы все умрем

25:19

3

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 1. Ограниченность как данность

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 1. Ограниченность как данность

43:25

4

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 2. Ловушка эффективности

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 2. Ловушка эффективности

40:06

5

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 3. Лицом к лицу с конечностью

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 3. Лицом к лицу с конечностью

26:20

6

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 4. Учимся прокрастинировать

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 4. Учимся прокрастинировать

36:51

7

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 5. Проблема арбуза

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 5. Проблема арбуза

22:46

8

Глава Часть I. Наш выбор — делать выбор. 6. Внутренний прерыватель

Часть I. Наш выбор — делать выбор. 6. Внутренний прерыватель

16:52

9

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 7. На самом деле у нас нет времени

Часть II. По ту сторону контроля. 7. На самом деле у нас нет времени

22:24

10

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 8. Вы здесь

Часть II. По ту сторону контроля. 8. Вы здесь

33:01

11

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 9. Открываем отдых заново

Часть II. По ту сторону контроля. 9. Открываем отдых заново

42:29

12

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 10. Спираль нетерпения

Часть II. По ту сторону контроля. 10. Спираль нетерпения

22:55

13

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 11. Остаться в автобусе

Часть II. По ту сторону контроля. 11. Остаться в автобусе

24:15

14

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 12. Одиночество цифрового кочевника

Часть II. По ту сторону контроля. 12. Одиночество цифрового кочевника

34:19

15

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 13. Терапия вселенской незначительности

Часть II. По ту сторону контроля. 13. Терапия вселенской незначительности

22:29

16

Глава Часть II. По ту сторону контроля. 14. Человеческая болезнь

Часть II. По ту сторону контроля. 14. Человеческая болезнь

28:53

17

Глава Послесловие. За гранью надежды

Послесловие. За гранью надежды

12:06

18

Глава "Приложение. 10 способов, помогающих смириться с ограничениями"

"Приложение. 10 способов, помогающих смириться с ограничениями"

22:53

Похожие книги