Саша Бахим
Книга
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
6 часов 38 мин
Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.
Не пропуская пролог
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
#
Название
5
Глава 3. Vamos a la playa. («Пойдём на пляж!» — название песни итальянского дуэта Righeira. Принятие решений
21:00
14
"Глава 12. Думаю, следовательно, существую — следовательно, думаю, что существую. Как расшатать укоренившуюся мысль"
14:00
