О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Карен Блат

Карен Блат

Книга

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулир

11 часов 53 мин

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

4:41

2

Глава Глава 2

Глава 2

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

28:36

3

Глава Глава 3

Глава 3

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

4

Глава Глава 4

Глава 4

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

39:39

5

Глава Глава 5

Глава 5

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

22:23

6

Глава Глава 6

Глава 6

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

18:03

7

Глава Глава 7

Глава 7

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

29:48

8

Глава Глава 8

Глава 8

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

27:21

9

Глава Глава 9

Глава 9

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

10

Глава Глава 10

Глава 10

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

38:46

11

Глава Глава 11

Глава 11

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:45

12

Глава Глава 12

Глава 12

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:07

13

Глава Глава 13

Глава 13

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:58

14

Глава Глава 14

Глава 14

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:57

15

Глава Глава 15

Глава 15

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

27:53

16

Глава Глава 16

Глава 16

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:12

17

Глава Глава 17

Глава 17

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

39:47

18

Глава Глава 18

Глава 18

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

27:23

19

Глава Глава 19

Глава 19

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

36:00

20

Глава Глава 20

Глава 20

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

37:58

21

Глава Глава 21

Глава 21

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

36:12

22

Глава Глава 22

Глава 22

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

29:28

23

Глава Глава 23

Глава 23

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

28:58

24

Глава Глава 24

Глава 24

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

31:56

25

Глава Глава 25

Глава 25

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

30:14

26

Глава Глава 26

Глава 26

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

22:58

27

Глава Глава 27

Глава 27

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

26:46

28

Глава Глава 28

Глава 28

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:36

29

Глава Глава 29

Глава 29

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

5:06

30

Глава Глава 30

Глава 30

Иджеома К. Нваогу

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

3:51

Похожие книги

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

Дженнифер Шеннон, Ольга Ангеловская
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Кейт Свобода, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Дэвид Клемански, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес, Джошуа Кертисс
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Хайме Кастильо, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Кристина Риз, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков