О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Меган Лара Негенданк

Меган Лара Негенданк

Книга

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулир

11 часов 33 мин

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

4:41

2

Глава Глава 2

Глава 2

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

28:36

3

Глава Глава 3

Глава 3

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

4

Глава Глава 4

Глава 4

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

39:39

5

Глава Глава 5

Глава 5

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

22:23

6

Глава Глава 6

Глава 6

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

18:03

7

Глава Глава 7

Глава 7

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

29:48

8

Глава Глава 8

Глава 8

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

27:21

9

Глава Глава 9

Глава 9

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

10

Глава Глава 10

Глава 10

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

38:46

11

Глава Глава 11

Глава 11

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:45

12

Глава Глава 12

Глава 12

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:07

13

Глава Глава 13

Глава 13

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:58

14

Глава Глава 14

Глава 14

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:17

15

Глава Глава 15

Глава 15

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:56

16

Глава Глава 16

Глава 16

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:12:12

17

Глава Глава 17

Глава 17

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:20:23

18

Глава Глава 18

Глава 18

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

51:34

19

Глава Глава 19

Глава 19

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

43:47

20

Глава Глава 20

Глава 20

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

48:55

21

Глава Глава 21

Глава 21

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

49:12

22

Глава Глава 22

Глава 22

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

41:06

23

Глава Глава 23

Глава 23

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:51

24

Глава Глава 24

Глава 24

Меган Лара Негенданк

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:59

Похожие книги

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений

Меган Лара Негенданк, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Любовь к тому, кто пережил сексуальную травму. Сострадательное руководство по поддержке вашего партнера и улучшению ваших отношений

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Карен Блат, Брюс Филена
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Маша Чамкина, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Майк Джордж, Стейси Фриденталь
Книга Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Алисия Муньос
Книга Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Мэтью Маккей, Карен Блат, Патрик Фаннинг
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Дженнифер Шеннон, Стейси Фриденталь
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Ошо, Кристин Коннелли, Малькольм Холлик
Книга Исцеление от эмоциональных травм - путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Алекс Корб, Карен Блат, Уильям Дж. Кнаус, Патриция Дж. Робинсон
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас