О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Карен Блат

Карен Блат

Книга

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулир

7 часов 47 мин

Сборник аудиокниг: Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе; Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

4:41

2

Глава Глава 2

Глава 2

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

28:36

3

Глава Глава 3

Глава 3

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

4

Глава Глава 4

Глава 4

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

39:39

5

Глава Глава 5

Глава 5

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

22:23

6

Глава Глава 6

Глава 6

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

18:03

7

Глава Глава 7

Глава 7

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

29:48

8

Глава Глава 8

Глава 8

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

27:21

9

Глава Глава 9

Глава 9

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

32:48

10

Глава Глава 10

Глава 10

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

38:46

11

Глава Глава 11

Глава 11

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:45

12

Глава Глава 12

Глава 12

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:07

13

Глава Глава 13

Глава 13

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

2:58

14

Глава Глава 14

Глава 14

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

12:05

15

Глава Глава 15

Глава 15

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

6:42

16

Глава Глава 16

Глава 16

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

5:15

17

Глава Глава 17

Глава 17

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:53

18

Глава Глава 18

Глава 18

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

10:44

19

Глава Глава 19

Глава 19

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

7:24

20

Глава Глава 20

Глава 20

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

14:05

21

Глава Глава 21

Глава 21

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

25:47

22

Глава Глава 22

Глава 22

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

24:39

23

Глава Глава 23

Глава 23

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

14:58

24

Глава Глава 24

Глава 24

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

14:31

25

Глава Глава 25

Глава 25

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

13:55

26

Глава Глава 26

Глава 26

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

5:32

27

Глава Глава 27

Глава 27

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

14:46

28

Глава Глава 28

Глава 28

Брюс Филена

,

Карен Блат

,

Марк Бертин

1:42

Похожие книги

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Карен Блат, Брюс Филена, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

Дженнифер Шеннон, Ольга Ангеловская
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Маша Чамкина, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Что если с тобой ВСЁ ТАК? Как прекратить искать себя и начать ЖИТЬ

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Мэтью Маккей, Карен Блат, Патрик Фаннинг
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Мэтью Маккей, Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Патрик Фаннинг
Книга Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Алекс Корб, Карен Блат, Уильям Дж. Кнаус, Патриция Дж. Робинсон
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Кэррингтон-Смит Сандра, Дженнифер Шеннон
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Дженнифер Шеннон
Книга Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Кейт Свобода, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес
Книга 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью