О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Дэвид Клемански

Дэвид Клемански

Книга

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Н

9 часов 21 мин

Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Книга Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Не пропуская пролог

Глава 1

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Книга Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:15

2

Глава Глава 2

Глава 2

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:43

3

Глава Глава 3

Глава 3

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:27

4

Глава Глава 4

Глава 4

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:06

5

Глава Глава 5

Глава 5

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:57

6

Глава Глава 6

Глава 6

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:59

7

Глава Глава 7

Глава 7

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:00

8

Глава Глава 8

Глава 8

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:39

9

Глава Глава 9

Глава 9

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:31

10

Глава Глава 10

Глава 10

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:36

11

Глава Глава 11

Глава 11

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:13

12

Глава Глава 12

Глава 12

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:31

13

Глава Глава 13

Глава 13

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:40

14

Глава Глава 14

Глава 14

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:33

15

Глава Глава 15

Глава 15

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:59

16

Глава Глава 16

Глава 16

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:54

17

Глава Глава 17

Глава 17

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:23

18

Глава Глава 18

Глава 18

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:22

19

Глава Глава 19

Глава 19

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:03

20

Глава Глава 20

Глава 20

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:50

21

Глава Глава 21

Глава 21

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:47

22

Глава Глава 22

Глава 22

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:26

23

Глава Глава 23

Глава 23

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:36

24

Глава Глава 24

Глава 24

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:03

25

Глава Глава 25

Глава 25

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:58

26

Глава Глава 26

Глава 26

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:12

27

Глава Глава 27

Глава 27

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:50

28

Глава Глава 28

Глава 28

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:57

29

Глава Глава 29

Глава 29

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:05

30

Глава Глава 30

Глава 30

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:14

31

Глава Глава 31

Глава 31

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:05

32

Глава Глава 32

Глава 32

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:53

33

Глава Глава 33

Глава 33

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:42

34

Глава Глава 34

Глава 34

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:43

35

Глава Глава 35

Глава 35

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:00

36

Глава Глава 36

Глава 36

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:45

37

Глава Глава 37

Глава 37

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:15

38

Глава Глава 38

Глава 38

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:47

39

Глава Глава 39

Глава 39

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:32

40

Глава Глава 40

Глава 40

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:01

41

Глава Глава 41

Глава 41

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:44

42

Глава Глава 42

Глава 42

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:08

43

Глава Глава 43

Глава 43

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:30

44

Глава Глава 44

Глава 44

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:58

45

Глава Глава 45

Глава 45

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:44

46

Глава Глава 46

Глава 46

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:22

47

Глава Глава 47

Глава 47

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:20

48

Глава Глава 48

Глава 48

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:02

49

Глава Глава 49

Глава 49

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:37

50

Глава Глава 50

Глава 50

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:13

51

Глава Глава 51

Глава 51

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:56

52

Глава Глава 52

Глава 52

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:51

53

Глава Глава 53

Глава 53

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:03

54

Глава Глава 54

Глава 54

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:55

55

Глава Глава 55

Глава 55

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:06

56

Глава Глава 56

Глава 56

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:06

57

Глава Глава 57

Глава 57

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:27

58

Глава Глава 58

Глава 58

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

10:57

59

Глава Глава 59

Глава 59

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:08

60

Глава Глава 60

Глава 60

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:09

61

Глава Глава 61

Глава 61

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:26

62

Глава Глава 62

Глава 62

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:36

63

Глава Глава 63

Глава 63

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

12:56

64

Глава Глава 64

Глава 64

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:03

65

Глава Глава 65

Глава 65

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

13:48

66

Глава Глава 66

Глава 66

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:22

67

Глава Глава 67

Глава 67

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:24

68

Глава Глава 68

Глава 68

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

15:02

69

Глава Глава 69

Глава 69

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

12:06

70

Глава Глава 70

Глава 70

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

5:47

71

Глава Глава 71

Глава 71

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

0:41

72

Глава Глава 72

Глава 72

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:27

73

Глава Глава 73

Глава 73

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

9:17

74

Глава Глава 74

Глава 74

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:45

75

Глава Глава 75

Глава 75

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:47

76

Глава Глава 76

Глава 76

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

0:48

77

Глава Глава 77

Глава 77

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:49

78

Глава Глава 78

Глава 78

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:18

79

Глава Глава 79

Глава 79

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:53

80

Глава Глава 80

Глава 80

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

20:49

81

Глава Глава 81

Глава 81

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:02

82

Глава Глава 82

Глава 82

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:04

83

Глава Глава 83

Глава 83

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:37

84

Глава Глава 84

Глава 84

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:47

85

Глава Глава 85

Глава 85

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:03

86

Глава Глава 86

Глава 86

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

7:34

87

Глава Глава 87

Глава 87

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:20

88

Глава Глава 88

Глава 88

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

18:02

89

Глава Глава 89

Глава 89

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:30

90

Глава Глава 90

Глава 90

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:03

91

Глава Глава 91

Глава 91

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

0:51

92

Глава Глава 92

Глава 92

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:41

93

Глава Глава 93

Глава 93

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:04

94

Глава Глава 94

Глава 94

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:14

95

Глава Глава 95

Глава 95

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

0:50

96

Глава Глава 96

Глава 96

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

2:57

97

Глава Глава 97

Глава 97

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

6:10

98

Глава Глава 98

Глава 98

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

8:06

99

Глава Глава 99

Глава 99

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

4:51

100

Глава Глава 100

Глава 100

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:56

101

Глава Глава 101

Глава 101

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:36

102

Глава Глава 102

Глава 102

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:29

103

Глава Глава 103

Глава 103

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

3:38

104

Глава Глава 104

Глава 104

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Александр Молчанов

1:09

Похожие книги

Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Дэвид Клемански, Александр Молчанов, Джошуа Кертисс
Книга Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Юлия Калимуллина, Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт
Книга Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

в розовом сир, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт, Уилсон Карен А.
Книга Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Хайме Кастильо, Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х.
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники