О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Кейт Свобода

Кейт Свобода

Книга

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный

14 часов 8 мин

Сборник аудиокниг: Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства; Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Не пропуская пролог

Глава 1

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

6:30

2

Глава Глава 2

Глава 2

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

52:51

3

Глава Глава 3

Глава 3

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

50:50

4

Глава Глава 4

Глава 4

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

45:43

5

Глава Глава 5

Глава 5

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

52:19

6

Глава Глава 6

Глава 6

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

44:54

7

Глава Глава 7

Глава 7

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

40:22

8

Глава Глава 8

Глава 8

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

48:52

9

Глава Глава 9

Глава 9

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

46:52

10

Глава Глава 10

Глава 10

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

37:35

11

Глава Глава 11

Глава 11

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

23:53

12

Глава Глава 12

Глава 12

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

8:10

13

Глава Глава 13

Глава 13

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

38:46

14

Глава Глава 14

Глава 14

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

41:01

15

Глава Глава 15

Глава 15

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

48:54

16

Глава Глава 16

Глава 16

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

47:52

17

Глава Глава 17

Глава 17

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

57:24

18

Глава Глава 18

Глава 18

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

48:05

19

Глава Глава 19

Глава 19

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

1:10:08

20

Глава Глава 20

Глава 20

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

22:04

21

Глава Глава 21

Глава 21

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

13:33

22

Глава Глава 22

Глава 22

Кейт Свобода

,

Мишель Л. Блюм

1:41

Похожие книги

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Кейт Свобода, Мишель Л. Блюм
Книга Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Маха Заид Хоффман, Иджеома К. Нваогу, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Хайме Кастильо, Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х.
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Мартин Н. Сейф, Салли М. Уинстон, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Хайме Кастильо, Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Хайме Кастильо, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх

Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Фаликовски Энтони, Джеффри Брэнтли
Книга Терапия для беспокойного разума + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Кассидей
Книга Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники