Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критик

Глава 7

Глава 8

Глава 9

Глава 10

Глава 11

Глава 12

Введение

#правильно_неправильно

#путешествие_в_Южную_Америку

#традиция_пострадать

#дорога_к_йоге

#наказание

#мои_косяки

#расслабленность_доверие

Комфорт_изменения_и_#контроль

#контроль_в_работе

#неработа

#отношения

#идеальный_партнер

#про_долго_и_счастливо

#до_и_после

#дети

#расставание

#один_единственный

#мы_же_на_ты

#тело

#отчаяние

#благодарность

#все_дело_в_очках

#еда_мозг_гормоны

#мои_три_мозга

#болезнь

#любовь_к_себе

#Земля

#понимание

#ум

#секс

#деньги

#сильная_нервная

#ВЫБОР_СЕБЯ_против

#страх

#проблема

#жизнь_репетиция

#другая_религия

#боясь_потерять

#выбрать новое — не значит сломать старое

#лошади_и_честность_с_собой

#выбор_не_логичен

#поляна_ресурсов

Благодарности