О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Эми Л Ева

Эми Л Ева

Книга

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, пр

12 часов 23 мин

Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе; Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Не пропуская пролог

Глава 1

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

9:57

2

Глава Глава 2

Глава 2

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

28:04

3

Глава Глава 3

Глава 3

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

34:59

4

Глава Глава 4

Глава 4

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

32:52

5

Глава Глава 5

Глава 5

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

28:55

6

Глава Глава 6

Глава 6

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

38:48

7

Глава Глава 7

Глава 7

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

35:42

8

Глава Глава 8

Глава 8

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

30:08

9

Глава Глава 9

Глава 9

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

30:50

10

Глава Глава 10

Глава 10

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

27:14

11

Глава Глава 11

Глава 11

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

27:18

12

Глава Глава 12

Глава 12

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

26:28

13

Глава Глава 13

Глава 13

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

26:04

14

Глава Глава 14

Глава 14

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

26:10

15

Глава Глава 15

Глава 15

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

12:37

16

Глава Глава 16

Глава 16

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

38:15

17

Глава Глава 17

Глава 17

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

47:53

18

Глава Глава 18

Глава 18

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

28:11

19

Глава Глава 19

Глава 19

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

26:09

20

Глава Глава 20

Глава 20

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

26:49

21

Глава Глава 21

Глава 21

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

45:01

22

Глава Глава 22

Глава 22

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

46:24

23

Глава Глава 23

Глава 23

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

33:36

24

Глава Глава 24

Глава 24

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

15:26

25

Глава Глава 25

Глава 25

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

8:04

26

Глава Глава 26

Глава 26

Салли М. Уинстон

,

Мартин Н. Сейф

,

Эми Л Ева

11:12

Похожие книги

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Эми Л Ева, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Джеффри Брэнтли, Карен Блат, Венди Миллстайн, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Карен Блат, Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Джеффри Брэнтли, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес, Венди Миллстайн
Книга 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт, Иджеома К. Нваогу
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

Дэвид Клемански, Александр Верещагин
Книга Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Как все успевать? 4 навыка эффективного управления временем

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Маха Заид Хоффман, Иджеома К. Нваогу, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»