О нас

Команда

Креаторам

Звук Бизнес

Частые вопросы

Поддержка

iOS App

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Петтит Джереми В.

Петтит Джереми В.

Книга

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить ги

11 часов 46 мин

Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Книга Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Не пропуская пролог

Глава 1

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Книга Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

6:33

2

Глава Глава 2

Глава 2

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

13:53

3

Глава Глава 3

Глава 3

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

24:31

4

Глава Глава 4

Глава 4

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

23:11

5

Глава Глава 5

Глава 5

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

26:19

6

Глава Глава 6

Глава 6

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

24:52

7

Глава Глава 7

Глава 7

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

28:04

8

Глава Глава 8

Глава 8

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

30:36

9

Глава Глава 9

Глава 9

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

36:17

10

Глава Глава 10

Глава 10

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

22:30

11

Глава Глава 11

Глава 11

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

30:42

12

Глава Глава 12

Глава 12

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

31:39

13

Глава Глава 13

Глава 13

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

11:45

14

Глава Глава 14

Глава 14

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

3:59

15

Глава Глава 15

Глава 15

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

44:11

16

Глава Глава 16

Глава 16

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

46:09

17

Глава Глава 17

Глава 17

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

57:11

18

Глава Глава 18

Глава 18

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

50:24

19

Глава Глава 19

Глава 19

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

51:08

20

Глава Глава 20

Глава 20

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

53:44

21

Глава Глава 21

Глава 21

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

44:11

22

Глава Глава 22

Глава 22

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

40:11

23

Глава Глава 23

Глава 23

Петтит Джереми В.

,

Хилл Райан М.

,

Джули Эриксон

,

Ректор А. Нил

4:18

Похожие книги

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Петтит Джереми В., Хилл Райан М., Джули Эриксон, Ректор А. Нил
Книга Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Вадим Зеланд, Джон Хершфилд
Книга Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Карен Блат, Анастасия Долганова, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Карен Блат, Брюс Филена, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Карен Блат, Иджеома К. Нваогу, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Карен Блат, Джулиана Негрейрос, Кэтрин Мартинес, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Дженнифер Шеннон, Стейси Фриденталь
Книга Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Кэтрин Мартинес, Мартин Н. Сейф, Джулиана Негрейрос, Салли М. Уинстон
Книга Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков