О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Дэн Томасуло

Дэн Томасуло

Книга

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, пр

12 часов 16 мин

Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе; Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Не пропуская пролог

Глава 1

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

9:57

2

Глава Глава 2

Глава 2

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

28:04

3

Глава Глава 3

Глава 3

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

34:59

4

Глава Глава 4

Глава 4

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

32:52

5

Глава Глава 5

Глава 5

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

28:55

6

Глава Глава 6

Глава 6

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

38:48

7

Глава Глава 7

Глава 7

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

35:42

8

Глава Глава 8

Глава 8

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

30:08

9

Глава Глава 9

Глава 9

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

30:50

10

Глава Глава 10

Глава 10

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

27:14

11

Глава Глава 11

Глава 11

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

27:18

12

Глава Глава 12

Глава 12

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

26:28

13

Глава Глава 13

Глава 13

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

26:04

14

Глава Глава 14

Глава 14

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

26:10

15

Глава Глава 15

Глава 15

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

6:20

16

Глава Глава 16

Глава 16

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

13:10

17

Глава Глава 17

Глава 17

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

49:11

18

Глава Глава 18

Глава 18

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

35:58

19

Глава Глава 19

Глава 19

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

27:32

20

Глава Глава 20

Глава 20

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

30:28

21

Глава Глава 21

Глава 21

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

30:58

22

Глава Глава 22

Глава 22

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

42:36

23

Глава Глава 23

Глава 23

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

37:18

24

Глава Глава 24

Глава 24

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

38:05

25

Глава Глава 25

Глава 25

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

19:45

26

Глава Глава 26

Глава 26

Дэн Томасуло

,

Эми Л Ева

1:44

Похожие книги

Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Дэн Томасуло, Эми Л Ева
Книга Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Уильям Дж. Кнаус, Алекс Корб, Патриция Дж. Робинсон, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Иджеома К. Нваогу Дэн Томасуло
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Дэн Томасуло, Кейти Краймер
Книга Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Уильям Дж. Кнаус, Алекс Корб, Патриция Дж. Робинсон, Карен Блат, Марк Бертин
Книга Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, Дэн Томасуло
Книга Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Иджеома К. Нваогу, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Иджеома К. Нваогу, Карен Блат
Книга Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком + Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви, Дэн Томасуло
Книга Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дэн Томасуло
Книга Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Дженнифер Шеннон, Дэн Томасуло
Книга Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности