О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Иджеома К. Нваогу

Иджеома К. Нваогу

Книга

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в д

12 часов 17 мин

Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»; Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Не пропуская пролог

Глава 1

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

#

Название

1

Глава Глава 1

Глава 1

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:57

2

Глава Глава 2

Глава 2

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

27:53

3

Глава Глава 3

Глава 3

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

32:12

4

Глава Глава 4

Глава 4

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

39:47

5

Глава Глава 5

Глава 5

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

27:23

6

Глава Глава 6

Глава 6

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

36:00

7

Глава Глава 7

Глава 7

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

37:58

8

Глава Глава 8

Глава 8

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

36:12

9

Глава Глава 9

Глава 9

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

29:28

10

Глава Глава 10

Глава 10

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

28:58

11

Глава Глава 11

Глава 11

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

31:56

12

Глава Глава 12

Глава 12

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

30:14

13

Глава Глава 13

Глава 13

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

22:58

14

Глава Глава 14

Глава 14

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

26:46

15

Глава Глава 15

Глава 15

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

7:36

16

Глава Глава 16

Глава 16

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

5:06

17

Глава Глава 17

Глава 17

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:51

18

Глава Глава 18

Глава 18

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:58

19

Глава Глава 19

Глава 19

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:44

20

Глава Глава 20

Глава 20

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:22

21

Глава Глава 21

Глава 21

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:20

22

Глава Глава 22

Глава 22

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:02

23

Глава Глава 23

Глава 23

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:37

24

Глава Глава 24

Глава 24

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:13

25

Глава Глава 25

Глава 25

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:56

26

Глава Глава 26

Глава 26

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:51

27

Глава Глава 27

Глава 27

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:03

28

Глава Глава 28

Глава 28

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

5:55

29

Глава Глава 29

Глава 29

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

6:06

30

Глава Глава 30

Глава 30

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:06

31

Глава Глава 31

Глава 31

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:27

32

Глава Глава 32

Глава 32

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

10:57

33

Глава Глава 33

Глава 33

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

5:08

34

Глава Глава 34

Глава 34

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:09

35

Глава Глава 35

Глава 35

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:26

36

Глава Глава 36

Глава 36

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

8:36

37

Глава Глава 37

Глава 37

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

12:56

38

Глава Глава 38

Глава 38

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:03

39

Глава Глава 39

Глава 39

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

13:48

40

Глава Глава 40

Глава 40

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:22

41

Глава Глава 41

Глава 41

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

8:24

42

Глава Глава 42

Глава 42

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

15:02

43

Глава Глава 43

Глава 43

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

12:06

44

Глава Глава 44

Глава 44

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

5:47

45

Глава Глава 45

Глава 45

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

0:41

46

Глава Глава 46

Глава 46

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

7:27

47

Глава Глава 47

Глава 47

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

9:17

48

Глава Глава 48

Глава 48

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:45

49

Глава Глава 49

Глава 49

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

8:47

50

Глава Глава 50

Глава 50

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

0:48

51

Глава Глава 51

Глава 51

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:49

52

Глава Глава 52

Глава 52

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:18

53

Глава Глава 53

Глава 53

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:53

54

Глава Глава 54

Глава 54

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

20:49

55

Глава Глава 55

Глава 55

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:02

56

Глава Глава 56

Глава 56

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:04

57

Глава Глава 57

Глава 57

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:37

58

Глава Глава 58

Глава 58

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

7:47

59

Глава Глава 59

Глава 59

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:03

60

Глава Глава 60

Глава 60

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

7:34

61

Глава Глава 61

Глава 61

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:20

62

Глава Глава 62

Глава 62

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

18:02

63

Глава Глава 63

Глава 63

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:30

64

Глава Глава 64

Глава 64

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

6:03

65

Глава Глава 65

Глава 65

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

0:51

66

Глава Глава 66

Глава 66

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:41

67

Глава Глава 67

Глава 67

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:04

68

Глава Глава 68

Глава 68

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

6:14

69

Глава Глава 69

Глава 69

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

0:50

70

Глава Глава 70

Глава 70

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

2:57

71

Глава Глава 71

Глава 71

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

6:10

72

Глава Глава 72

Глава 72

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

8:06

73

Глава Глава 73

Глава 73

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

4:51

74

Глава Глава 74

Глава 74

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:56

75

Глава Глава 75

Глава 75

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:36

76

Глава Глава 76

Глава 76

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:29

77

Глава Глава 77

Глава 77

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

3:38

78

Глава Глава 78

Глава 78

Дэвид Клемански

,

Джошуа Кертисс

,

Иджеома К. Нваогу

1:09

Похожие книги

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

Иджеома К. Нваогу, Дэвид Клемански, Джошуа Кертисс
Книга Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства

«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Джон П. Форсайт, Георг Х. Эйферт, Кейти Краймер
Книга «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Дэн Томасуло, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Мартин Н. Сейф, Салли М. Уинстон, Хайме Кастильо
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Хайме Кастильо, Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х.
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Джеффри Брэнтли, Маха Заид Хоффман, Кэтрин М. Питтмен
Книга 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Хайме Кастильо, Кейт Свобода
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Уилсон Карен А., Кэтрин М. Питтмен
Книга Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Элизабет М. Карле, Хайме Кастильо, Кэтрин М. Питтмен
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство

Хайме Кастильо, Форсайт Джон П., Эйферт Георг Х.
Книга Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство