Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности

4 часа 24 мин

Когда привычный мир рушится и кажется, что земля уходит из-под ног, а хаос побеждает, главное — не суетиться. Во время турбулентности нужно учиться внутренней гибкости, осваивать умение обновляться, оставаясь собой. Один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель Ирина Хакамада называет свой взгляд на жизнь и подход к решению проблем «чиллософией». Это философия, то есть познание мудрости, но расслабленная (отсюда приставка «чилл»), и чтобы ее освоить, профессионалом быть не обязательно. Автор считает, что все мы способны понять закономерности происходящего в большом мире и применять эти знания в конкретной ситуации — спокойно и без лишней спешки даже во время кризиса. Ирина Хакамада на примерах из собственной жизни показывает, как можно применить чиллософский подход, чтобы найти себя даже в самых непростых жизненных обстоятельствах и совершить «великий переход» от суеты к счастью.
Книга Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности

Не пропуская пролог

Чиллософия

Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности
Книга Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности

#

Название

1

Глава Чиллософия

Чиллософия

0:12

2

Глава Почему «чиллософия»?

Почему «чиллософия»?

5:01

3

Глава Музыка в отражении

Музыка в отражении

7:12

4

Глава Как найти себя?

Как найти себя?

7:03

5

Глава Прагматическая иллюзия

Прагматическая иллюзия

3:52

6

Глава Секс. Возраст. Мудрость

Секс. Возраст. Мудрость

5:46

7

Глава Любовь: я и они

Любовь: я и они

5:50

8

Глава Любовь и секс

Любовь и секс

3:57

9

Глава Любовь — главная ценность

Любовь — главная ценность

3:53

11

Глава Дисциплина. Как стать вселенной своего счастья

Дисциплина. Как стать вселенной своего счастья

4:50

12

Глава "Сны, интуиция и подсознание"

"Сны, интуиция и подсознание"

5:42

13

Глава Подсознание — наша сила

Подсознание — наша сила

3:28

14

Глава "Мозг, психоэнергия и забота о теле"

"Мозг, психоэнергия и забота о теле"

3:07

15

Глава "Наблюдение за собой и миром, борьба с болезнью Альцгеймера"

"Наблюдение за собой и миром, борьба с болезнью Альцгеймера"

4:05

16

Глава "Старые и новые боги. Образовательная пена
"

"Старые и новые боги. Образовательная пена "

5:46

17

Глава "Кто вы — стервятник, травоядный или хищник?"

"Кто вы — стервятник, травоядный или хищник?"

6:36

18

Глава Выход из депрессии. Четыре природные стихии

Выход из депрессии. Четыре природные стихии

6:05

19

Глава Как побороть депрессию

Как побороть депрессию

3:26

20

Глава Накорми себя природой!

Накорми себя природой!

5:29

21

Глава Энергия Африки

Энергия Африки

5:43

22

Глава Быть на одной волне с природой

Быть на одной волне с природой

4:27

24

Глава Хаос. Управление непредсказуемостью

Хаос. Управление непредсказуемостью

6:03

25

Глава Как жить в неопределенности

Как жить в неопределенности

4:43

26

Глава Как избавиться от переживаний в эту эпоху хаоса

Как избавиться от переживаний в эту эпоху хаоса

5:38

27

Глава Объективный мир

Объективный мир

4:47

28

Глава Как перестать ныть и негативить

Как перестать ныть и негативить

7:07

29

Глава "Соблюдай границы, не нарушай атмосферу других"

"Соблюдай границы, не нарушай атмосферу других"

3:29

30

Глава "Как развернуть караван, чтобы стать первым"

"Как развернуть караван, чтобы стать первым"

4:10

31

Глава Жизнь как река

Жизнь как река

3:00

32

Глава Общение с людьми: перебирать рис

Общение с людьми: перебирать рис

2:42

33

Глава Движение как чередование противоположностей

Движение как чередование противоположностей

5:08

34

Глава Искусственный интеллект уже победил

Искусственный интеллект уже победил

6:46

35

Глава Быть человеком

Быть человеком

1:34

36

Глава Персональная эволюция

Персональная эволюция

2:38

37

Глава Иллюзия счастья

Иллюзия счастья

1:51

38

Глава Не нужно делиться своим счастьем

Не нужно делиться своим счастьем

3:29

39

Глава Узоры жизни

Узоры жизни

3:47

40

Глава Рисуйте свой узор жизни вне времени

Рисуйте свой узор жизни вне времени

2:45

41

Глава Любить себя правильно

Любить себя правильно

3:32

42

Глава Как подружиться с настоящим и получать энергию

Как подружиться с настоящим и получать энергию

3:43

43

Глава Мимикрия как способ получать удовольствие

Мимикрия как способ получать удовольствие

6:26

44

Глава Как сохранить ментальное здоровье

Как сохранить ментальное здоровье

3:30

45

Глава Рождение каждый день

Рождение каждый день

2:34

46

Глава Человек и его тень

Человек и его тень

3:40

47

Глава Инстинкт самосохранения

Инстинкт самосохранения

2:48

48

Глава Развитие через противоречия

Развитие через противоречия

4:04

49

Глава Берегите свои хобби

Берегите свои хобби

3:19

50

Глава Искусство побеждает

Искусство побеждает

3:29

51

Глава "Закон бутерброда, или Как перевернуть реальность"

"Закон бутерброда, или Как перевернуть реальность"

3:33

52

Глава "Социальная гомеопатия
"

"Социальная гомеопатия "

3:38

53

Глава Убойный монтаж

Убойный монтаж

3:30

54

Глава Как не бояться смерти

Как не бояться смерти

5:10

55

Глава Что делать здесь и сейчас

Что делать здесь и сейчас

2:10

56

Глава Как достигнуть своей цели

Как достигнуть своей цели

4:48

57

Глава Одиночество как осознанный выбор

Одиночество как осознанный выбор

5:07

58

Глава Думайте только одну мысль

Думайте только одну мысль

3:09

59

Глава Почему мы не цыплята. Новогодние желания и сила человека

Почему мы не цыплята. Новогодние желания и сила человека

5:24

60

Глава Любовь к людям

Любовь к людям

2:37

61

Глава Великий переход

Великий переход

5:34

Похожие книги