Exercised: наука физической активности
О книге
Книга Дэниела Либермана «Exercised» (2021 год, на русском языке не издавалась) посвящена разным формам физической активности, пользе упражнений и способам превратить их в источник удовольствия и здоровья. Автор, известный палеоантрополог и эволюционный биолог, рассказывает о том, почему так трудно заставить себя заниматься...
Ещё
Продолжительность: 39 минут
Оглавление
