Ультрамышление

Каждый из нас сталкивается с испытаниями — на работе, в учебе, дома. Обычно люди стараются избегать трудностей на своём пути. Тем удивительнее, что существуют те, кто добровольно подвергает себя сложнейшим испытаниям, проверяя своё тело и разум «на прочность». В их числе — Трэвис Мэйси — ультрамарафонец, который прошел более сотни самых невероятных состязаний на выносливость: в горах, пустынях и снегах в самых разных уголках планеты. Ему принадлежит недавний рекорд в тяжелейшей гонке Leadman, включающей сто миль на велосипеде и сто миль бегом на большой высоте по горам. В своей книге «The Ultra Mindset: An Endurance Champion’s 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life» (в российском издании «Ультрамышление. Психология сверхнагрузок») Трэвис Мэйси рассказывает о том, какие установки и психологические приёмы помогали ему проходить сложнейшие испытания, и как эти же установки помогут читателям в любой жизненной сфере, где требуется прикладывать значительные усилия.