1
Глава 1. На пороге перемен
2
Глава 2. Находим новое определение году
3
Глава 3. Эмоциональная связь
4
Глава 4. Выбросьте свой годовой план
5
Глава 5. Одна неделя — одна задача
6
Глава 6. Лицом к лицу с правдой
7
Глава 7. Сохраняйте целеустремленность
8
Глава 8. Ответственность — ваш свободный выбор
9
Глава 9. Заинтересованность и обещания
10
Глава 10. Цените настоящее
11
Глава 11. Преднамеренный дисбаланс
12
Глава 12. Система действий
13
Глава 13. Создайте видение своего будущего
14
Глава 14. Разработайте свой 12-недельный план
15
Глава 15. Контроль над выполнением плана
16
Глава 16. Оценка своих действий
17
Глава 17. Ежедневно контролируйте свое время
18
Глава 18. Контроль событий
19
Глава 19. Обещания себе на следующие 12 недель
20
Глава 20. Ваши первые 12 недель
21
Глава 21. Заключение и 13-я неделя