2
Глава 1_Перестаньте гнаться за родительской любовью и одобрением
3
Глава 2_Не поддерживайте отношений с неподходящими людьми
4
Глава 3_Не откладывайте важные дела
5
"Глава 4_Не ждите, пока окружающие поймут, что вы чувствуете"
6
"Глава 5_Не ждите, пока станет слишком поздно"
7
"Глава 6_Помните, гнев только усугубляет проблемы"
8
"Глава 7_Перестаньте говорить «да», когда на самом деле хочется сказать «нет»"
9
Глава 8_Не затаивайте обиду
10
"Глава 9_Не думайте, что от вас ничего не хотят взамен"
11
Глава 10_Не бойтесь рисковать
12
Глава 11_Не пытайтесь всегда быть правым
13
Глава 12_Не сосредоточивайтесь на ошибках партнера
14
Глава 13_Не миритесь с невыполнением обещаний
15
"Глава 14_Не пытайтесь примириться, пока продолжаете злиться"
16
Глава 15_Всегда учитесь на своих ошибках
17
Глава 16_Не пытайтесь изменить других людей
18
Глава 17_Избегайте бунта ради бунта
19
"Глава 18_Не говорите, когда вас не слушают"
20
"Глава 19_Не притворяйтесь, что у вас всё в порядке, если это не так"
21
Глава 20_Старайтесь избегать одержимости и компульсивного поведения
22
Глава 21_Не относите всё плохое на свой счет
23
Глава 22_Не будьте эмоционально зависимым
24
Глава 23_Откажитесь от нереалистичных ожиданий
25
Глава 24_Не пытайтесь охватить заботой всех сразу
26
Глава 25_Не отказывайтесь «играть в игры»
27
Глава 26_Не старайтесь произвести ложное впечатление
29
Глава 28_Перестаньте себя жалеть
30
"Глава 29_Не считайте, что правильный путь всегда самый трудный"
31
"Глава 30_Помните, что признать себя виноватым - недостаточно"
32
Глава 31_Не держите негатив в себе
33
Глава 32_Не сдавайтесь слишком быстро
34
Глава 33_Не позволяйте другим контролировать вашу жизнь
35
Глава 34_Не полагайтель слишком сильно на волю случая
36
Глава 35_Не позволяйте страху управлять своей жизнью
37
Глава 36_Не прекращайте движения после потери
38
"Глава 37_Помните, что от добра добра ищут"
39
"Глава 38_Просите у людей то, что вам нужно"
40
"Глава 39_Не давайте советов, когда от вас хотят другого"
41
"Глава 40_Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым"
