Андрей Курпатов
Книга
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
15 часов 13 мин
Не пропуская пролог
Введение
#
Название
2
Первый шаг «Расслабьтесь и получите максимум удовольствия» (или секрет физического напряжения)
1:15:34
3
"Второй шаг «Живи настоящим» (или о том, почему здесь и сейчас лучше, чем нигде и никогда)"
1:17:37
4
"Третий шаг «Моделируйте свою жизнь по собственному вкусу» (или о том, чем прогноз отличается от планирования)"
1:18:04
5
"Четвертый шаг «Когда деревья были большими» (или почему «большим» быть лучше, чем «маленьким»)"
54:08
7
"Шестой шаг «Попейте с тревогой чая» (или о тот, что можно убежать от собственной тени)"
1:01:20
10
"Девятый шаг «Уходя, закрывайте дверь» (или о том, как завершать незаконченные ситуации)"
1:22:21
11
"Десятый шаг «Язык мой – враг мой» (или о том, как языковые игры превращаются в языковые путы)"
1:36:56
12
Одиннадцатый шаг «Сделай паузу» (или что такое естественная «жизненная позиция»)
1:12:16
13
"Двенадцатый шаг «Первый и последний рывок» (или о том, как решение сделать решимостью)"
1:33:00
