Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами

Сила воли. Как развить и укрепить (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Сила воли: открывая заново самую мощную способность человека. Рой Баумайстер, Джон Тирни. Ключевые идеи книги

Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости

"Что управляет нами и чем управляем мы"

Избавляемся от вредных привычек

Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины

Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами. Владимир Герасичев, Иван Маурах, Арсен Рябуха. Ключевые идеи книги

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Психология привычки

Сила воли. Как развить и укрепить. Келли Макгонигал. Ключевые идеи книги

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден. Ключевые идеи книги

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс. Ключевые идеи книги

Нами движут эгоизм, страх и лень. Перестаньте бороться против природы — и вы добьетесь влияния, вовлеченности и отдачи. Дэн Грегори, Киран Флэнаган. Ключевые идеи книги

Тайны человеческого мозга

"Сценарий: план, который выбирает нас"

"Теория фундаментальных мотиваций"

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. Брюс Липтон. Ключевые идеи книги

Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если…

Подонок в твоей голове. Избавься от пожирателя своего счастья! Мотивация из лучших книг. Суперкратко

Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер. Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер. Ключевые идеи книги

Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее. Бенджамин Харди. Ключевые идеи книги

Дисциплина — это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари

Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни. Стивен Котлер. Саммари

Не стать заложником. Сохранить самообладание и убедить оппонента (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарльз Дахигг. Ключевые идеи книги

"Укрепить своего Взрослого"

Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра. Петр Людвиг. Ключевые идеи книги

По ложному следу. Удивительные научные факты, доказывающие, что все, что вы знаете об успехе (в основном) — ложь. Эрик Баркер. Ключевые идеи книги

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж. Ключевые идеи книги