Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат. Ключевые идеи книги

Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер. Ключевые идеи книги

Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков. Ключевые идеи книги

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман. Ключевые идеи книги

Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри. Ключевые идеи книги

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет не болея. Хироми Шинья. Ключевые идеи книги

Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Саммари

Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс. Ключевые идеи книги

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс. Ключевые идеи книги

Humanimal. Как Homo sapiens стал самым противоречивым существом природы — новая эволюционная история. Адам Резерфорд. Ключевые идеи книги

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Как на самом деле устроен мир. Научный гид по нашему прошлому, настоящему и будущему. Вацлав Смил. Ключевые идеи книги

Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы. Мария Горина. Ключевые идеи книги

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Ключевые идеи книги

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь. Илья Мутовин. Ключевые идеи книги

Тело. Путеводитель для владельцев. Билл Брайсон. Ключевые идеи книги

Психология стресса. Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги

21 урок для 21 века. Юваль Харари. Ключевые идеи книги

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед. Ключевые идеи книги

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни. Рэй Курцвейл, Терри Гроссман. Ключевые идеи книги

Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл. Ключевые идеи книги

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. Брюс Липтон. Ключевые идеи книги

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг. Ключевые идеи книги

Измени свой мозг — изменится и жизнь!. Дэниэл Амен. Ключевые идеи книги

Homo Deus. Краткая история завтрашнего дня. Юваль Харари. Ключевые идеи книги

Nudge. Архитектура выбора. Ричард Талер, Касс Санстейн. Ключевые идеи книги

Sapiens: краткая история человечества. Юваль Харари. Ключевые идеи книги

Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы. Джеффри Миллер. Ключевые идеи книги

Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц. Ключевые идеи книги