Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк. Ключевые идеи книги

Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри. Ключевые идеи книги

Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари

Эволюционное несоответствие. Вся правда о том, почему болеет человечество в XXI веке. Мартин Шаккум. Саммари

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари

"Почему очень больно?"

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи. Саммари

Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн. Ключевые идеи книги

"Что такое психологическая травма"

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед. Ключевые идеи книги

С ума сойти: Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!. Дэн Харрис. Ключевые идеи книги

Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза. Ключевые идеи книги

Психология стресса. Роберт Сапольски. Ключевые идеи книги

Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум. Брюс Липтон. Ключевые идеи книги

Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде. Ключевые идеи книги

Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Саммари

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Как не умереть… от болезни. Научно обоснованный метод питания, способный предупредить и обратить заболевания. Майкл Грегер. Ключевые идеи книги

Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут. Ключевые идеи книги

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари

Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков. Ключевые идеи книги

Книга комфорта. Мэтт Хейг. Саммари

Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Синдром «шахты». Как преодолеть разобщенность в жизни и обществе (ключевые идеи). Библиотека Сбера

Антирак: новый образ жизни. Давид Серван-Шрейбер. Ключевые идеи книги

Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер. Ключевые идеи книги

Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо. Амит Суд. Ключевые идеи книги