Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри. Ключевые идеи книги

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк. Ключевые идеи книги

Доброе утро, монстр! Хватит ли у тебя смелости вспомнить о своем прошлом? Кэтрин Гилдинер. Саммари

План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант. Ключевые идеи книги

"Что такое психологическая травма"

Великие дерзания. Брене Браун. Ключевые идеи книги

Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри. Ключевые идеи книги

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни. Джули Смит. Саммари

Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс. Ключевые идеи книги

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя. Лори Готтлиб. Саммари

Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!. Дэн Харрис. Ключевые идеи книги

Я, снова я и мы с тобой: психология личности и искусство быть счастливым. Брайан Литтл. Ключевые идеи книги

Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон. Ключевые идеи книги

Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Зоуи МакКей. Ключевые идеи книги

Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Дуэк. Ключевые идеи книги

Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Саммари

"Укрепить своего Взрослого"

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. Саммари

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид. Ключевые идеи книги

Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя. Майкл Сингер. Ключевые идеи книги

Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд. Ключевые идеи книги

Подумайте еще раз. Сила знания о незнании. Адам Грант. Ключевые идеи книги

"Сценарий: план, который выбирает нас"

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя. Елена Резанова. Ключевые идеи книги

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте. Шерил Пол. Ключевые идеи книги

Побеждая страх. Путь внутренней силы. Вадим Дехтярь. Саммари

Книга комфорта. Мэтт Хейг. Саммари

Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах. Ключевые идеи книги

Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу. Марк Брэкетт. Ключевые идеи книги